Эпикондилит локтевого сустава — воспалительное заболевание, ограничивающее подвижность и качество жизни. Чаще встречается у людей, занимающихся физическим трудом или спортом, проявляется болями в локте, что требует диагностики и лечения. В статье рассмотрим основные симптомы эпикондилита, эффективные методы лечения, включая народные средства, и подскажем, к какому врачу обратиться за помощью. Эти знания помогут быстрее справиться с заболеванием и избежать рецидивов.

Что такое эпикондилит локтевого сустава

Патологические процессы затрагивают мягкие ткани и могут охватывать как наружную, так и внутреннюю часть локтевого сустава. Также под воздействием этих изменений оказываются сухожилия. Чаще всего эпикондилит возникает в результате частых и значительных нагрузок на мышцы.

Врач-ревматолог ставит диагноз латерального эпикондилита, когда воспаление локализуется на наружной стороне локтевого сустава. В группе риска находятся люди в возрасте от 40 до 60 лет. Существует также медиальный эпикондилит, при котором патологические изменения происходят на внутренней стороне сустава в области локтя.

Эпикондилит локтевого сустава представляет собой воспалительное заболевание, которое проявляется болевыми ощущениями в области локтя и ограничением подвижности. Врачи выделяют основные симптомы: боль при сгибании и разгибании руки, а также дискомфорт при выполнении привычных движений. Лечение обычно включает физиотерапевтические процедуры, прием противовоспалительных медикаментов и, в некоторых случаях, инъекции кортикостероидов. Народные средства, такие как компрессы из капустного листа или настойка из хвоща, могут помочь в облегчении симптомов, однако их эффективность не всегда подтверждена научными исследованиями. Специалисты настоятельно рекомендуют обращаться к врачу-ортопеду или травматологу для точной диагностики и назначения соответствующего лечения, так как самостоятельное лечение может усугубить ситуацию.

https://youtube.com/watch?v=LuKYC5vQOME

БОЛЬ в ЛОКТЕ, лечение. Почему болит ЛОКОТЬ, как лечить боли в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ.

Эксперты в области ортопедии и травматологии отмечают, что эпикондилит локтевого сустава, часто называемый “теннисным локтем”, проявляется болями в области локтя, которые могут иррадиировать в предплечье. Основные симптомы включают дискомфорт при сгибании и разгибании руки, а также болезненность при нажатии на внешнюю или внутреннюю часть локтя. Лечение обычно начинается с консервативных методов, таких как физиотерапия, применение противовоспалительных препаратов и использование ортезов. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов. Народные средства, такие как компрессы с травами и настойки, могут помочь в облегчении симптомов, однако их эффективность не всегда подтверждена научными исследованиями. При подозрении на эпикондилит рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или травматологу, который проведет необходимую диагностику и предложит оптимальный план лечения.

Действие заболевания на организм

Воспаление надмыщелка и сустава возникает после длительной физической нагрузки. Поэтому и правшей болит правая рука, у левши – левая. Эпикондилит локтевого сустава является следствием постоянного травмирования сухожилий, даже слабыми, но длительными и часто повторяющимися нагрузками. Образуется трение сухожилий с поверхностью надмыщелков.

Так происходит микротравматизация сухожильной ткани (разрыв ее отдельных волокон). На месте разрывов образуются рубцы. В надкостнице надмыщелка и на рядом расположенных тканях возникают патологические изменения, которые провоцируют воспалительную реакцию.

Иногда эпикондилит является следствием прямой травмы. Люди с врожденным слабым связочным аппаратом склонны к подобному заболеванию с тяжелым течением.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о эпикондилите локтевого сустава:

1. Разделение на виды: Эпикондилит делится на два основных типа — латеральный (внешний) и медиальный (внутренний). Латеральный эпикондилит, также известный как “локоть теннисиста”, чаще встречается у людей, занимающихся спортом или выполняющих повторяющиеся движения, тогда как медиальный эпикондилит, или “локоть гольфиста”, чаще встречается у тех, кто выполняет действия, связанные с сильным сгибанием запястья.

2. Симптомы и диагностика: Основные симптомы эпикондилита включают боль и дискомфорт в области локтя, которые могут иррадиировать в предплечье и запястье. Боль часто усиливается при выполнении определенных движений, таких как поднятие предметов или сжатие руки в кулак. Для диагностики могут использоваться как физикальное обследование, так и визуализирующие методы, такие как УЗИ или МРТ.

3. Народные средства и лечение: В дополнение к традиционным методам лечения, таким как физиотерапия и инъекции кортикостероидов, некоторые народные средства могут помочь облегчить симптомы. Например, компрессы с капустным листом или использование настоев из трав, таких как арника, могут способствовать уменьшению воспаления. Однако перед использованием народных средств всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Для лечения эпикондилита стоит обратиться к врачу-ортопеду или врачу-ревматологу, которые смогут назначить адекватное лечение и дать рекомендации по реабилитации.

Причины появления эпикондилита локтевого сустава

Существуют определенные факторы, способствующие развитию патологий:

1. Частые травмы и повреждения локтевого сустава.
2. Постоянные высокие нагрузки, с которыми сталкиваются спортсмены и люди, выполняющие повторяющиеся движения руками.
3. Нарушения в развитии соединительной ткани, составляющей кости и связки. Это может быть наследственным фактором, способствующим возникновению болезни.
4. Профессиональная деятельность, связанная с использованием одной группы мышц.
5. Заболевания, такие как артрит и остеопороз.
6. Переохлаждение организма.
7. Гормональные изменения.
8. Слабый мышечный каркас.
9. Аутоиммунные процессы.

Эпикондилит локтевого сустава (симптомы и лечение определяются ревматологом после полного медицинского обследования) иногда сопровождается остеохондрозом шейного или грудного отдела позвоночника.

В группу риска входят люди старше 30 лет, преимущественно мужчины. К ним относятся работники сельского хозяйства, сферы обслуживания, строители, спортсмены, врачи и музыканты.

С наружным (латеральным) эпикондилитом чаще сталкиваются маляры, грузчики, штукатуры, гребцы и теннисисты. Внутренний (медиальный) эпикондилит чаще встречается у швей и программистов. Важно вовремя начать лечение под строгим наблюдением травматолога, ортопеда или ревматолога, чтобы избежать серьезных осложнений.

Эпикондилит локтевого сустава, известный как “локоть теннисиста” или “локоть гольфиста”, вызывает много обсуждений среди пациентов. Люди сообщают о симптомах, таких как боль и дискомфорт в области локтя, особенно при движениях, требующих сгибания или разгибания руки. Часто боль отдает в предплечье, что затрудняет выполнение повседневных задач.
Для лечения эпикондилита врачи рекомендуют сочетание покоя, физиотерапии и противовоспалительных препаратов. Народные средства, такие как компрессы с капустным листом или травяные настойки, также популярны, хотя их эффективность может варьироваться.
При появлении симптомов важно обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата, например, к ортопеду или ревматологу. Они помогут установить точный диагноз и предложат оптимальный план лечения, чтобы восстановить здоровье и функциональность локтевого сустава.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Точный диагноз врач-ревматолог устанавливает после медицинского обследования. Признаки эпикондилита позволяют предположить развитие воспалительно-дегенеративного процесса.

Общими проявлениями заболевания являются:

• сильный, неожиданный болевой синдром (болит в месте надмыщелка – место, где выступают косточки локтя с внутренней и внешней стороны);
• слабеют мышцы, поскольку патологические процессы прогрессируют;
• напряжение и физическая активность усиливают болевые ощущения;
• наружная часть локтевого сустава отекает.

О медиальном эпикондилите свидетельствует воспаление, которое развивается на внутренней части сустава локтя. Его движение ограничено, возникает болевой синдром, который усиливается во время движения запястья и предплечья.

Латеральному эпикондилиту свойственен воспалительный процесс на наружной части сустава. Сопутствующими признаками является не только слабость в мышцах, но и сильный болевой синдром. Он усиливается во время движения кистью, рукопожатия или при переносе различных предметов (посуда, книги, вещи).

Обостренный эпикондилит характеризуется резко напряженными мышцами, остающимися в таком положении длительный период. Подострая стадия заболевания протекает с умеренными болевыми ощущениями, исчезающими в полном покое верхней конечности. Периодические ремиссии, сменяющиеся рецидивами, указывают на хроническую форму патологии.

Диагностика эпикондилита локтевого сустава

При данной патологии внешний вид руки остается неизменным. В редких случаях может наблюдаться небольшой отек. Цвет кожи в области повреждения может измениться, однако чаще всего это происходит после введения кортикостероидных препаратов.

Для определения заболевания врач опирается на клинические признаки, но для подтверждения предварительного диагноза пациенту назначаются дополнительные исследования:

1. Рентгенография. Снимки, выполненные в различных проекциях, помогут выявить воспалительные и дегенеративные изменения в костях, связках, сухожилиях и суставе.
2. Ультразвуковое исследование (УЗИ). Данные этого метода позволяют оценить патологические изменения в суставной области и их масштаб.
3. Компьютерная томография (КТ). Результаты этой процедуры дают возможность врачу детально рассмотреть состояние мелких анатомических структур.
4. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Это наиболее информативный метод диагностики, который позволяет оценить состояние мягких тканей, сухожилий, синовиальной оболочки, сустава и связок.

Современные диагностические методы помогают врачу собрать максимально полную информацию о развитии эпикондилита, что позволяет назначить пациенту наиболее эффективное лечение.

Профилактика эпикондилита локтевого сустава

Предупредить заболевание легче, чем бороться с ним и его последствиями. Профилактика эпикондилита осуществляется в два этапа. Первичный – это предупреждение болезни. Вторичный – это предотвращение осложнений.

Общие полезные рекомендации врачей:

1. Во время спортивных занятий важно придерживаться правильной техники выполнения упражнений, также грамотно выбирать инвентарь.
2. Защищать локтевой сустав от большой нагрузки, избегая однотипных движений.
3. Во время занятий спортом предварительно разогревать суставы и сухожилия. Рекомендуется пользоваться фиксирующими приспособлениями и кремами. Так можно защитить локтевой сустав от повреждений.
4. Хронические инфекционные патологии важно лечить своевременно, поскольку патологические процессы снижают работу иммунной системы человеческого организма. Эпикондилит характеризуется дегенеративными изменениями, которые в этот период негативно влияют на хрящ и сухожилия, разрушая их.
5. Если профессиональная занятость требует выполнения однообразных движений, тогда периодически делать перерывы во время работы для расслабления мышц.
6. Выполнять ежедневный самостоятельный массаж рук или посещать профессионального специалиста.
7. Правильно распределять силовые нагрузки, чтобы не напрягать сильно мышцы.

Своевременно лечить любые воспаления в организме и регулярно принимать витаминные комплексы, также для профилактики. При работе за компьютером врачи рекомендуют выбирать для рук нейтральное положение, использовать специальные принадлежности (гелевая подушка под кисть).

К какому врачу обратиться

Эпикондилит локтевого сустава (симптомы и лечение определит врач-ревматолог, травматолог или ортопед) может возникнуть после обычных повседневных нагрузок. Рекомендуется обратиться к специалисту, если вас беспокоит болевой синдром и возникают трудности с выполнением простых движений (например, поднять стакан со стола).

Дискомфорт может усиливаться в ночное время и сохраняться более недели. Важно вовремя обратиться к квалифицированному врачу, пройти полное медицинское обследование для установления точного диагноза и подбора наиболее эффективного лечения.

Методы лечения эпикондилита локтевого сустава

Борьба с дегенеративным и воспалительным процессом осуществляется под строгим контролем ортопеда-травматолога. Руку фиксируют специальным бандажом на 2-3 недели, она должна быть в полном покое. Назначаются медицинские препараты, физиотерапевтические процедуры для скорейшей регенерации мягких тканей.

Можно использовать рецепты знахарей и целителей, чтобы уменьшить болевой синдром, улучшить кровообращение в области сустава. Терапия обсуждается с доктором, поскольку можно спровоцировать осложнения и побочные эффекты. Если традиционные методы бессильны против эпикондилита локтевого сустава, пациенту назначают оперативное вмешательство.

Медикаментозная терапия

При легких болевых ощущениях пациентам советуют избегать физической активности и нагрузок на поврежденную руку. В случаях выраженных симптомов заболевания требуется полная иммобилизация локтевого и лучезапястного суставов.

Лекарственные средства для лечения эпикондилита локтевого сустава назначаются врачом и направлены на облегчение симптомов, а также на лечение воспалительных и дегенеративных процессов.

При сильном болевом синдроме может быть проведена блокада кортикостероидными средствами («Диспропан», «Кеналог»). В некоторых случаях их комбинируют с местными анестетиками («Лидокаин», «Новокаин»).

Инъекции выполняются в начале лечения и повторяются через 7-10 дней, если боль не утихает. Не рекомендуется делать более 2 уколов за курс, так как активные вещества могут вызвать атрофию и асептический некроз надмыщелка. Если сильная боль сохраняется длительное время, врач может рекомендовать оперативное вмешательство для удаления поврежденных участков сухожилий.

Народные методы

Нетрадиционные рецепты знахарей и целителей используются после согласования с ревматологом. Народные средства применяются комплексно с традиционными методами лечения.

Эпикондилит локтевого сустава (симптомы и лечение следует обсуждать с травматологом, ортопедом или ревматологом, чтобы предупредить осложнения или последствия) устраняют нетрадиционными средствами. Но это дополнительные методы терапии, которые не смогут повлиять на основную причину возникновения патологических процессов.

Прочие методы

Для лечения эпикондилита локтевого сустава применяются разнообразные методы. При этом важно учитывать степень изменений в сухожилиях и мышцах, их продолжительность, а также уровень нарушения двигательной активности руки.

Главная задача терапии заключается в устранении болевого синдрома, восстановлении кровообращения, снятии воспаления и предотвращении атрофии тканей.

В период обострения эпикондилита локтевого сустава рекомендуется проводить магнитную терапию высокой интенсивности. Достаточно пройти от 5 до 8 сеансов. В это время также эффективны диадинамотерапия (от 6 до 7 сеансов) и инфракрасное лазерное излучение (от 10 до 15 процедур).

Осложнения

Эпикондилит локтевого сустава (симптомы и лечение, которого подбирает ревматолог после полного медицинского обследования) может закончиться серьезными последствиями, если не принять своевременно меры:

1. Патологические процессы негативно отражаются на состоянии сустава. Развивается бурсит, когда воспаляется внутренний слой суставной сумки. Заболевание лечить сложно, основной метод – это оперативное вмешательство.
2. Атрофируются мышцы предплечья. Появляются характерные признаки с интенсивной болью. Симптом Велта: больной держит руки вытянутыми, параллельно подбородку. При сгибании и разгибании верхних конечностей, больная рука отстает по скорости от здоровой. Симптом Томсона: руки вытянуты вперед, ладонями вниз. При сгибании кисти в кулак, больная быстрее возвращается в исходное положение. Атрофирующие процессы будут прогрессировать, человек не сможет брать рукой различные предметы (карандаш, ложку).

Развивающийся эпикондилит локтевого сустава вызывает развитие рубцовых изменений, воспаление рядом расположенных тканей и устойчивые спазмы. Если болит локоть, и появился дискомфорт после обычных движений (рукопожатие, подъем руки, сгибание) рекомендуется обращаться к травматологу, ортопеду для прохождения полного медицинского обследования и лечения.

Эпикондилит локтевого сустава не несет угрозы здоровью человека, но ограничивает движение руки, и ухудшает качество жизни. Ревматолог рекомендует обращаться в больницу при появлении первых симптомов, чтобы предупредить осложнение, и начать лечение как можно раньше.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео об эпикондилите локтевого сустава

Об эпикондилите локтевого сустава:

БОЛЬ В ЛОКТЕ. ЭПИКОНДИЛИТ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА. (Локоть теннисиста, лечение)

Реабилитация после лечения эпикондилита локтевого сустава

Реабилитация после лечения эпикондилита локтевого сустава играет ключевую роль в восстановлении функции руки и предотвращении рецидивов заболевания. Правильный подход к реабилитации поможет не только восстановить подвижность сустава, но и укрепить мышцы, что снизит риск повторного возникновения проблемы.

Первым этапом реабилитации является обеспечение покоя пораженному суставу. Важно избегать нагрузок на локтевой сустав в течение первых нескольких недель после начала лечения. Это может включать использование ортезов или бандажей, которые помогут зафиксировать сустав и снизить нагрузку на него.

После того как острые симптомы утихнут, можно переходить к физиотерапии. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, электрофорез и магнитотерапия, могут значительно ускорить процесс восстановления. Эти методы помогают улучшить кровообращение, уменьшить воспаление и ускорить заживление тканей.

Следующим важным этапом является упражнительная терапия. Специально подобранные упражнения помогут восстановить подвижность и силу локтевого сустава. Начинать следует с легких растяжек и укрепляющих упражнений, постепенно увеличивая их интенсивность. Упражнения могут включать сгибание и разгибание локтя, вращательные движения, а также упражнения на укрепление мышц предплечья.

Не менее важным аспектом реабилитации является массаж. Массажные техники помогают расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и снять болевые ощущения. Массаж может проводиться как специалистом, так и самостоятельно, если это возможно.

Кроме того, стоит обратить внимание на профилактику рецидивов. Это включает в себя правильную технику выполнения физических упражнений и работы, а также использование специальных средств для снижения нагрузки на локтевой сустав. Важно также следить за общей физической формой и поддерживать мышцы в тонусе.

В заключение, реабилитация после лечения эпикондилита локтевого сустава требует комплексного подхода и терпения. Следуя рекомендациям специалистов и регулярно выполняя упражнения, можно достичь значительных результатов и вернуться к привычной активности без боли.

Вопрос-ответ

Какую лучше использовать мазь при эпикондилите?

Противовоспалительные мази снижают локальное воспаление, облегчают симптомы, помогают снять напряжение после нагрузок, эффективны на начальном этапе. Применяют: Вольтарен-гель, Диклак, Фастум-гель, Траумель, курсом до 2 недель.

Можно ли греть локоть при эпикондилите?

Все эти действия как раз и способствуют переходу заболевания в хроническое состояние и даже могут вызвать осложнения. «Сразу скажу, что локоть греть ни в коем случае нельзя».

Советы

СОВЕТ №1

Если вы подозреваете у себя эпикондилит, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет точно диагностировать заболевание и назначить соответствующее лечение, что поможет избежать осложнений и хронической боли.

СОВЕТ №2

При первых симптомах эпикондилита, таких как боль в локте или запястье, попробуйте уменьшить физическую нагрузку на пораженную руку. Это поможет снизить воспаление и ускорить процесс выздоровления.

СОВЕТ №3

Используйте народные средства, такие как компрессы с капустным листом или настой из трав, чтобы облегчить боль и воспаление. Однако помните, что такие методы должны дополнять основное лечение, а не заменять его.

СОВЕТ №4

Регулярно выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц и связок локтя, чтобы предотвратить рецидивы эпикондилита. Консультация с физиотерапевтом поможет вам подобрать подходящий комплекс упражнений.