Монетовидная экзема, или дисгидротическая экзема, — хроническое кожное заболевание, проявляющееся зудящими круглыми пятнами. В этой статье рассмотрим природу недуга, его причины и методы домашнего лечения. Знание симптомов и факторов, способствующих развитию монетовидной экземы, поможет вовремя обратиться за помощью и улучшить состояние кожи.

Что такое монетовидная экзема

Монетовидная экзема, также известная как нуммуллярная, дискоидная или бляшечная экзема, представляет собой кожное заболевание, которое проявляется в виде множества округлых очагов, напоминающих монеты. Термин «nummus» в переводе с латыни означает «монета». Это состояние часто имеет хронический характер, склонно к рецидивам и может быть сложно поддающимся лечению.

Сыпь чаще всего наблюдается у мужчин пожилого возраста. Данная форма экземы относится к микробным заболеваниям, что подразумевает, что ее возникновение связано с воздействием патогенных микроорганизмов.

В последние годы наблюдается увеличение случаев заболевания, что связано с ростом устойчивости к традиционным методам терапии. У детей монетовидная экзема встречается довольно редко, а средний возраст появления первых симптомов составляет около 5 лет. У многих пациентов данное заболевание сопровождается атопическим дерматитом, а ухудшение состояния чаще всего происходит в зимний период.

По мнению специалистов, монетовидная экзема является хроническим воспалительным заболеванием кожи, которое проявляется в виде круглых высыпаний, напоминающих монеты. Основные факторы, способствующие ее развитию, могут включать генетическую предрасположенность, аллергические реакции, стресс и нарушения обмена веществ. Врачи подчеркивают, что лечение в домашних условиях может быть эффективным при соблюдении определенных рекомендаций.

Важно поддерживать кожу в увлажненном состоянии, используя специальные кремы и мази с кортикостероидами. Также полезно применять средства на основе натуральных компонентов, таких как масло ши или алоэ вера. Специалисты рекомендуют избегать контакта с потенциальными аллергенами и носить одежду из натуральных тканей. Тем не менее, несмотря на возможность самостоятельного лечения, консультация с дерматологом остается необходимой для назначения индивидуальной терапии и предотвращения осложнений.

Экзема

Монетовидная экзема, по мнению экспертов, представляет собой хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризующееся появлением круглых или овальных пятен, напоминающих монеты. Основные причины ее возникновения включают генетическую предрасположенность, аллергические реакции, стресс и нарушения в работе иммунной системы. Важно отметить, что данное заболевание может обостряться в холодное время года или при контакте с раздражающими веществами.

Для лечения в домашних условиях специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы и мази, содержащие кортикостероиды, которые помогают снизить воспаление и зуд. Также полезно применять натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, которые способствуют восстановлению кожи. Однако, прежде чем начинать лечение, важно проконсультироваться с дерматологом, чтобы исключить другие кожные заболевания и подобрать наиболее эффективную терапию.

Виды монетовидной экземы

Монетовидная экзема, причины и лечение которой описаны выше, может протекать в 3 основных формах:

1. Острая. На покрасневшей коже наблюдаются разнообразные элементы сыпи (узелки, пузырьки).
2. Подострая. Характерные признаки этой формы – покраснение, утолщение кожи, образование корок, шелушение.
3. Хроническая, при которой наблюдается мокнутие, усиление кожного рисунка, изменение цвета кожи (побледнение или, наоборот, потемнение), болезненность.

Аспект	Описание	Домашние средства и рекомендации
Что такое монетовидная экзема?	Хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризующееся появлением округлых, монетовидных очагов поражения. Эти очаги могут быть красными, зудящими, шелушащимися, мокнущими или покрытыми корками.	Важно: Домашние средства не заменяют консультацию врача и медикаментозное лечение. Они могут служить дополнением для облегчения симптомов.
Причины возникновения	Точные причины неизвестны, но предполагаются следующие факторы: * Сухость кожи: Нарушение барьерной функции кожи. * Травмы кожи: Укусы насекомых, ожоги, царапины. * Аллергические реакции: На металлы (никель), химикаты, косметику. * Инфекции: Бактериальные или грибковые. * Стресс: Может усугублять течение заболевания. * Нарушения кровообращения: Особенно в нижних конечностях. * Некоторые лекарства: Например, диуретики.	Увлажнение кожи: * Эмоленты: Регулярное использование жирных кремов и мазей без отдушек (например, на основе вазелина, ланолина). Наносить несколько раз в день, особенно после душа. * Ванны с овсянкой: Добавление коллоидной овсянки в теплую ванну может успокоить зуд. * Масла: Кокосовое, ши, жожоба – наносить на влажную кожу.
Симптомы	* Округлые очаги: Четко очерченные, размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. * Зуд: Интенсивный, особенно ночью. * Покраснение и отек: Воспаление кожи. * Мокнутие и корки: При остром течении. * Шелушение: При хроническом течении. * Утолщение кожи: При длительном течении.	Снятие зуда и воспаления: * Холодные компрессы: Прикладывать к зудящим участкам. * Влажные повязки: С чистой водой или отварами трав (ромашка, календула – после консультации с врачом). * Антигистаминные препараты: Безрецептурные средства могут помочь уменьшить зуд (по рекомендации врача). * Избегание расчесывания: Коротко стричь ногти, носить хлопчатобумажные перчатки на ночь.
Провоцирующие факторы	* Сухой воздух: Особенно в отопительный сезон. * Горячая вода: Длительный контакт с горячей водой. * Агрессивные моющие средства: Спиртосодержащие средства, мыло с сильными отдушками. * Тесная одежда: Из синтетических материалов. * Стресс и недосыпание.	Изменение образа жизни: * Короткий прохладный душ: Избегать горячей воды и длительного пребывания в душе. * Мягкое мыло: Использовать гипоаллергенное мыло без отдушек. * Свободная одежда: Из натуральных тканей (хлопок, лен). * Управление стрессом: Йога, медитация, дыхательные упражнения. * Достаточный сон: Не менее 7-8 часов в сутки. * Увлажнитель воздуха: В сухих помещениях.
Когда обратиться к врачу?	* При появлении первых симптомов. * Если домашние средства не приносят облегчения. * При усилении зуда, боли, появлении гнойных выделений. * При распространении очагов поражения.	Важно: Самолечение может быть опасным. Дерматолог поставит точный диагноз и назначит адекватное лечение, которое может включать топические кортикостероиды, антибиотики (при присоединении инфекции) или другие препараты.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о монетовидной экземе:

1. Форма и название: Монетовидная экзема, также известная как дискоидная экзема, получила свое название из-за характерной круглой или овальной формы высыпаний, напоминающих монеты. Эти высыпания могут быть зудящими и шелушащимися, что делает их заметными и дискомфортными для пациента.

2. Причины возникновения: Точные причины монетовидной экземы до конца не изучены, но считается, что она может быть связана с генетической предрасположенностью, аллергическими реакциями, стрессом и сухостью кожи. Часто экзема возникает в холодное время года, когда кожа становится более сухой.

3. Лечение в домашних условиях: Для облегчения симптомов монетовидной экземы в домашних условиях рекомендуется использовать увлажняющие кремы и мази, которые помогают восстановить барьер кожи. Также полезно избегать раздражающих веществ, таких как мыло с сильными химическими компонентами, и применять компрессы с холодной водой для уменьшения зуда и воспаления.

Стадии и степени монетовидной экземы

Нуммуллярная экзема развивается по следующим этапам:

1. Эритематозная фаза. На коже появляются отдельные участки покраснения, преимущественно на руках и ногах, которые затем могут распространиться на туловище.
2. Папулезная фаза. На воспаленной и отечной коже формируются небольшие узелки без полостей.
3. Везикулезная фаза. Постепенно возникают мелкие эрозии и пузырьки, наполненные жидкостью.
4. Мокнущая фаза. Пузырьки лопаются, и пораженные участки начинают «мокнуть».
5. Корковая фаза. После заживления кожных образований образуются корочки.

Эти изменения могут происходить как последовательно, так и одновременно. Наличие различных типов высыпаний одновременно является характерной чертой данного вида экземы.

Степени тяжести заболевания оцениваются по нескольким критериям:

• эритема (покраснение);
• мокнутие;
• образование уплотнений в коже;
• наличие пузырьковых и гнойничковых высыпаний, вызванных инфекцией стафилококками или стрептококками;
• воспаление лимфатических узлов;
• площадь пораженной кожи.

Общая сумма баллов по этим критериям может варьироваться от 3 до 36, а степени тяжести распределяются следующим образом:

• легкая – менее 15 баллов;
• средняя – от 16 до 25 баллов;
• тяжелая – более 25 баллов.

Монетовидная экзема — это хроническое кожное заболевание, проявляющееся появлением круглых, зудящих пятен, напоминающих монеты. Люди, страдающие от этой формы экземы, часто отмечают, что симптомы могут усиливаться в холодное время года или при стрессовых ситуациях. Основные факторы, способствующие развитию, включают генетическую предрасположенность, аллергические реакции и нарушения в работе иммунной системы.
Лечение в домашних условиях может включать применение увлажняющих кремов и мазей с кортикостероидами для снижения воспаления и зуда. Рекомендуется также избегать раздражающих веществ и соблюдать правила гигиены. Некоторые пациенты находят облегчение в народных средствах, таких как компрессы с отварами трав. Однако перед началом любого лечения важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее эффективные методы.

Симптомы монетовидной экземы

Монетовидная экзема, причины и лечение которой связаны с заболеваниями внутренних органов и микробным инфицированием, характеризуется следующими основными признаками:

• очаги воспаления имеют округлые очертания и четкие контуры;
• бляшки состоят из узелков, пузырьков, корочек (серозных или гнойных), небольших эрозий;
• при сухой форме поражения – интенсивное шелушение;
• при наличии серозных пузырьков возникает мокнутие;
• наиболее типичная локализация – ноги (стопы, голени), реже – руки (тыльная сторона кистей, предплечья), плечи, бока, живот;
• выраженный зуд.

Часто у пациентов образуются корки желтого цвета, которые свидетельствуют о вторичном бактериальном инфицировании стафилококками или стрептококками.

Причины появления монетовидной экземы

Монетовидная экзема относится к заболеваниям с множественными причинами, которые могут быть вызваны как внутренними, так и внешними факторами.

К основным причинам ее появления можно отнести:

• наследственную предрасположенность;
• наличие других кожных заболеваний, таких как атопический дерматит у детей;
• болезни эндокринной системы;
• хронические бактериальные или грибковые инфекции в организме;
• ослабленный иммунитет;
• ухудшение функционирования антиоксидантной системы;
• аллергические реакции, возникающие при контакте кожи с антигенами.

По данным медицинских исследований, у пациентов с этой патологией наблюдается высокая степень зараженности кожных покровов золотистым стафилококком (в 40-93% случаев). Сухость кожи и повреждения, возникающие из-за расчесов, способствуют его активному размножению.

К другим факторам риска можно отнести:

• влияние бытовой химии на кожу;
• стрессовые ситуации;
• несбалансированное питание, включая употребление острых и жирных продуктов, а также пищевых аллергенов;
• вредные привычки, включая злоупотребление алкоголем;
• заболевания органов пищеварительной системы, печени и поджелудочной железы;
• использование некоторых медикаментов.

Диагностика монетовидной экземы

Диагноз заболевания устанавливается на основе симптомов, перечисленных выше, и результатов следующих видов обследования:

• ОАК, ОАМ;
• биохимический анализ крови;
• анализ крови на ВИЧ и гепатит;
• анализ кала на яйца глист, дисбиоз; копрограмма;
• исследование уровня антител к различным видам аллергенов и к антигенам паразитов;
• взятие соскоба с кожи для выявления бактериального или грибкового возбудителя и его чувствительности к антибиотикам;
• определение общего уровня иммуноглобулинов IgE при помощи метода ИФА;
• взятие биоптата с поврежденной кожи для его микроскопического исследования.

Дифференциальная диагностика проводится с такими заболеваниями, как:

• мелкобляшечный парапсориаз;
• лишай Жибера;
• себорейный дерматоз.

Когда необходимо обратиться к врачу

При обнаружении первых симптомов этой патологии важно незамедлительно обратиться к специалисту. Раннее лечение способствует предотвращению перехода болезни в хроническую стадию, которая значительно сложнее поддается лечению. На начальном этапе следует посетить дерматолога. Он проведет диагностику кожного заболевания и разработает план лечения.

В зависимости от назначений могут потребоваться дополнительные консультации с аллергологом, иммунологом, гастроэнтерологом, неврологом и терапевтом.

Профилактика монетовидной экземы

Монетовидная экзема, причины которой могут иметь различный характер, требует комплексного подхода. После проведения медикаментозного лечения необходимо соблюдение профилактических мер, которые помогают избежать рецидивов.

К ним относятся:

• диетическое питание, исключение продуктов, которые являются аллергенами или приводят к ухудшению работы ЖКТ (цитрусовые, яйца, шоколад и какао, острые приправы, помидоры, бобовые, грибы, кофеинсодержащие, алкогольные и газированные напитки; концентрированные бульоны и жирные блюда, орехи, цельное молоко);
• исключение стрессов;
• использование увлажняющих средств для кожи;
• исключение контакта с аллергенами;
• ношение одежды из гипоаллергенных материалов;
• применение нейтральных моющих средств;
• регулярная уборка жилого помещения и увлажнение воздуха.

Методы лечения монетовидной экземы

Монетовидная экзема, причины и методы лечения которой схожи с таковыми при атопическом дерматите, лечится с помощью как местных, так и системных препаратов.

Используются следующие основные категории средств:

• увлажняющие и питательные – для борьбы с сухостью кожи;
• антигистаминные и местные кортикостероиды – для облегчения сильного зуда;
• антибактериальные – при наличии признаков бактериальной инфекции;
• комбинированные препараты (с кортикостероидным, антибактериальным и противогрибковым действием) – при множественных высыпаниях.

Лекарственные препараты

Лекарства для наружной терапии при монетовидной экземе перечислены в таблице ниже.

Основной компонент	Торговое название	Цена, руб.	Дозировка в сут./ длительность курса
Антисептические препараты
1% спиртовой раствор бриллиантового зеленого	Бриллиантовый зеленый	20-80	2-3 раза/ 5-14 дней, на область высыпаний
Фукорцин	Фукорцин	30-80
0,05% водный раствор хлоргексидина биглюконата	Хлоргексидин	11-30
Глюкокортикостероидные препараты
Окситетрациклин+гидрокортизон, аэрозоль	Оксикорт	450	2 раза/ 5-7 дней
Бетаметазон дипропионат, крем, мазь	Акридерм	230	2 раза/ 7-14 дней
	Дипросалик	550
	Бетаметазон	150
	Белодерм	200
	Дайвобет	1200
Гидрокортизона 17-бутират, мазь	Локоид	300	2 раза/2-4 нед.
	Латикорт	135
Клобетазола пропионат, крем	Дермовейт	470	2 раза/ 7-10 дней
	Кловейт	330
	Пауэркорт	400
Мометазона фуроат, крем	Мометазон	312	1 раз/ 2-4 нед.
	Момат	190
Антибактериальные препараты
Гентамицин, мазь	Гентамицин	115	2 раза/7-10 дней
Клиндамицин, гель	Клиндовит	400
Тетрациклин, мазь 3%	Тетрациклиновая мазь	100
Эритромицин, мазь	Эритромициновая мазь	100

После стихания острого воспалительного процесса применяют пасты (ихтиоловую, нафталанскую, дегтярную, борно-цинковую). Их нанесение можно сочетать с глюкокортикостероидными препаратами. При появлении признаков вторичного бактериального инфицирования, воспалении лимфатических узлов или сосудов, лихорадочном состоянии назначают антибактериальные средства системного действия.

Применяемые препараты указаны в таблице ниже:

Название	Дозировка для взрослых, мг	Кратность приема в сутки/ количество дней приема	Средняя цена, руб.
Доксициклин	100	2/ 7-10	25
Левофлоксацин	250-500	2/ 5-7	340
Офлоксацин	200		50
Ципрофлоксацин	250-500		40

При наличии ярко выраженного зуда рекомендуется использование антигистаминных препаратов, указанных ниже в таблице.

Название	Дозировка для взрослых, мг	Кратность приема в сутки/ количество дней приема	Средняя цена, руб.
Супрастин	25	3/ 5-10	130
Мебгидролин (Диазолин)	100	2/ 5-10	60
Клемастин (Тавегил)	1		160
Диметинден (Фенистил)	4	1/ 5-10	370
Левоцетиризин	5	1/ 14-28	370

Народные методы

Монетовидная экзема, причины и методы лечения которой были рассмотрены ранее, также может быть успешно лечена с помощью народных средств.

Наиболее популярные рецепты включают:

1. Возьмите горсть лаврового листа и залейте 1 литром кипящей воды, затем прокипятите в течение 5 минут. После этого дайте настояться 15 минут, не позволяя жидкости полностью остыть. Полученный раствор следует наносить на пораженные участки кожи в виде влажной марлевой повязки на полчаса. После этого рекомендуется обработать проблемные зоны цинковой мазью. Если появится жжение или новые высыпания, использование мази следует прекратить, так как это может свидетельствовать о аллергической реакции. Процедуру выполняют ежедневно на протяжении 20 дней, после чего делают перерыв на 2 недели. В этот период можно применять другие народные рецепты.

2. Сырую картофелину натрите на мелкой терке, полученную кашицу нанесите на пораженные участки и зафиксируйте бинтом. Держите в течение 30 минут. Для повышения эффективности также рекомендуется пить свежевыжатый сок сырого картофеля сразу после приготовления.

3. Крупные листья алоэ или каланхоэ нарежьте и нанесите сок растения на проблемные участки. Процедуру следует повторять несколько раз в день, как можно чаще. Поскольку алоэ может немного подсушивать кожу, рекомендуется дополнительно использовать увлажняющий крем.

4. Смешайте натуральную хну и басму (без добавок) в равных пропорциях, залейте кипятком и тщательно перемешайте до получения однородной кашицы. Дайте настояться около 1 часа. Наносите средство в виде марлевой повязки и держите на коже 1,5 часа. Процедуру повторяйте каждые 2 дня до полного исчезновения симптомов.

Прочие методы

Одним из самых современных средств для лечения монетовидной экземы является крем Тридерм. Он содержит 3 основных компонента, оказывающих антибактериальное (гентамицина сульфат), противогрибковое (клотримазол) и противовоспалительное (бетаметазона дипропионат) действие.

В его состав входит также оригинальная буферная композиция (натрия дигидрофосфат и фосфорная кислота), которая способствует поддержанию нормального pH кожи.

Благодаря этому препарат оказывает комплексное действие и обладает высокой эффективностью. Его наносят на пораженные места 2 раза в день до устранения симптомов. На рынке имеются также его более дешевые аналоги-дженерики – Акридерм ГК, Канизон Плюс.

Из физиотерапевтических процедур для лечения данного заболевания применяются следующие методы:

1. Светолечение ультрафиолетовыми волнами средней длины (311 нм). Процедура проводится 4-5 раз в неделю, а общее количество сеансов – 25-30.
2. Лазерная терапия. Обработка кожи низкоинтенсивными лазерными лучами показывает терапевтический эффект у 34% пациентов. Длительность экспозиции составляет 3 мин., а весь курс включает 15-30 сеансов, которые проводятся ежедневно.
3. ПУВА-терапия. Ее принцип заключается в облучении кожи ультрафиолетовыми лучами с предварительным введением в организм фотоактивного вещества. Лечение проводится 4 раза в неделю, курс состоит из 15-20 процедур. ПУВА-терапия применяется в тех случаях, когда у пациентов наблюдаются обширные поражения кожи.

Возможные осложнения

При отсутствии своевременного вмешательства микробные формы экземы, включая нуммуллярную, могут перейти в хроническую стадию. У таких пациентов фиксируется от 2 до 8 обострений в год, продолжительность которых варьируется от 2 недель до 3 месяцев.

К осложнениям данного заболевания относятся следующие проявления:

• вторичное инфицирование стафилококком из-за повреждений кожи, вызванных расчесами;
• хроническое воспаление кожи, которое может привести к развитию злокачественных процессов;
• образование фурункулов;
• воспаление лимфатических узлов;
• лихорадка, возникающая в результате общей интоксикации;
• рожистое воспаление, вызванное стрептококковой инфекцией.

В тяжелых случаях рожистое воспаление может закончиться летальным исходом. У детей также существует риск развития вакцинальной экземы после прививки от оспы, что может привести к внезапной смерти из-за сепсиса.

Монетовидная экзема – это дерматологическое заболевание, которое часто переходит в хроническую форму.

Основные причины ее появления связаны с эндокринными нарушениями, наследственными факторами и ослабленным иммунитетом. Более чем у половины пациентов на коже обнаруживается золотистый стафилококк, поэтому лечение должно быть комплексным и включать антибактериальные, увлажняющие и противовоспалительные препараты.

https://youtube.com/watch?v=IC5n-X2qq3k

Видео о монетовидной экземе

Особенности лечения монетовидной экземы:

Автор: Баймурзина Регина

Особенности лечения монетовидной экземы

Рекомендации по уходу за кожей при монетовидной экземе

Монетовидная экзема, также известная как дискоидная экзема, требует особого внимания к уходу за кожей, чтобы минимизировать симптомы и предотвратить обострения. Правильный уход может значительно улучшить состояние кожи и качество жизни пациента. Ниже представлены основные рекомендации по уходу за кожей при монетовидной экземе.

1. Увлажнение кожи

Одной из ключевых мер в уходе за кожей при монетовидной экземе является регулярное увлажнение. Используйте гипоаллергенные увлажняющие кремы и лосьоны, которые не содержат ароматизаторов и спирта. Наносите увлажняющее средство сразу после душа или ванны, когда кожа еще немного влажная, чтобы запечатать влагу.

2. Избегание раздражителей

Важно избегать контакта с потенциальными раздражителями, такими как мыло, моющие средства, химикаты и синтетические ткани. Выбирайте мягкие, натуральные ткани, такие как хлопок, и старайтесь носить свободную одежду, чтобы минимизировать трение и раздражение кожи.

3. Правильное очищение

Очищение кожи должно быть мягким и деликатным. Используйте нежные очищающие средства без агрессивных компонентов. Избегайте горячей воды, так как она может сушить кожу. Лучше всего использовать теплую воду и ограничить время принятия душа или ванны до 10-15 минут.

4. Контроль температуры и влажности

Сухой воздух может усугубить симптомы экземы, поэтому поддерживайте оптимальный уровень влажности в помещении. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух. Также старайтесь избегать резких перепадов температуры и чрезмерного перегрева.

5. Правильное питание

Соблюдение сбалансированной диеты может оказать положительное влияние на состояние кожи. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также фрукты и овощи, содержащие витамины и антиоксиданты. Избегайте продуктов, которые могут вызывать аллергические реакции или обострения экземы.

6. Стресс-менеджмент

Стресс может быть триггером для обострения монетовидной экземе. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.

7. Консультация с дерматологом

Регулярные визиты к дерматологу помогут контролировать состояние кожи и корректировать лечение. Врач может рекомендовать специальные препараты или процедуры, которые помогут улучшить состояние кожи и снизить риск обострений.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить состояние кожи при монетовидной экземе и снизить вероятность рецидивов. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть персонализированным.

Вопрос-ответ

Как выглядит нумулярная экзема?

Монетовидная экзема (нуммулярная экзема) – один из видов хронического зудящего дерматита и микробной экземы. Она составляет около 10% от общего количества дерматозов. Ярким признаком заболевания выступают крупные округлые бляшки с четкими границами, которые возвышаются над здоровой кожей.

От чего заболевают экземой?

Причины возникновения экземы:

Иммунные нарушения – сбои в работе иммунной системы провоцируют воспалительные реакции.

Аллергены – контакт с пищевыми, бытовыми, химическими раздражителями может спровоцировать обострение.

Стрессы и нервные расстройства – психоэмоциональное напряжение является одним из триггеров экземы.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу. Используйте гипоаллергенные кремы и лосьоны, чтобы предотвратить сухость и зуд, которые могут усугубить симптомы монетовидной экземы. Наносите увлажняющие средства сразу после душа, чтобы запереть влагу в коже.

СОВЕТ №2

Избегайте триггеров. Обратите внимание на факторы, которые могут провоцировать обострение экземы, такие как стресс, определенные продукты питания или химические вещества. Ведение дневника поможет вам выявить и исключить эти триггеры из вашей жизни.

СОВЕТ №3

Применяйте натуральные средства. Некоторые люди находят облегчение, используя натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, которые обладают увлажняющими и противовоспалительными свойствами. Однако перед использованием новых средств проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Следите за состоянием кожи. Регулярно проверяйте пораженные участки на наличие изменений. Если симптомы ухудшаются или не проходят, обязательно обратитесь к дерматологу для получения профессиональной помощи и корректировки лечения.