В мире, насыщенном токсинами, адсорбенты важны для здоровья и очищения организма. Эта статья предлагает обзор недорогих и натуральных адсорбентов для всей семьи, включая детей. Мы рассмотрим их полезные свойства, способы применения и рекомендации по выбору, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор для поддержания здоровья.

Что такое адсорбенты

Адсорбенты – это категория лекарственных средств, предназначенных для быстрого связывания и удаления из организма токсичных веществ, ядов и других опасных компонентов. При высоком уровне таких веществ в крови возрастает риск серьезной интоксикации, а также возникновения осложнений в работе внутренних органов.

Препараты с адсорбирующими свойствами способствуют предотвращению токсического воздействия на организм, что, в свою очередь, помогает ускорить процесс выздоровления при различных заболеваниях.

Врачи подчеркивают, что адсорбенты имеют ключевое значение в процессе очищения организма, особенно в случаях отравлений и пищевых расстройств. Среди доступных и натуральных средств можно выделить активированный уголь, который эффективно связывает токсины, а также пектин, содержащийся в яблоках и цитрусовых, который помогает выводить тяжелые металлы. Для детей рекомендуется использовать более щадящие адсорбенты, такие как смекта или энтеросгель, которые безопасны и хорошо переносятся. Необходимо помнить, что перед использованием любых адсорбентов важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и обеспечить правильную дозировку.

https://youtube.com/watch?v=_lu_7WdFUis

Эксперты в области здоровья и экологии подчеркивают важность адсорбентов для очистки организма, особенно в условиях современного загрязненного мира. Среди лучших недорогих и натуральных адсорбентов выделяются активированный уголь, бентонитовая глина и пектин. Активированный уголь эффективно связывает токсины и шлаки, что делает его популярным выбором для детоксикации. Бентонитовая глина обладает уникальными свойствами, позволяя не только очищать, но и восстанавливать микрофлору кишечника. Пектин, содержащийся в яблоках и цитрусовых, помогает выводить тяжелые металлы и улучшает пищеварение. Эти адсорбенты безопасны для детей, что делает их отличным вариантом для семейного использования. Однако перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных противопоказаний.

Разновидности адсорбентов, правила приема

Адсорбенты для очистки организма выпускаются в нескольких лекарственных формах. В каждом случае специалист принимает решение о назначении того или иного вида лекарства.

Название адсорбента	Тип адсорбента	Особенности и применение
Активированный уголь	Натуральный, недорогой	Универсальный, эффективен при отравлениях, диарее. Не рекомендуется длительное применение.
Смекта (Диосмектит)	Натуральный, недорогой	Природный глинистый минерал. Эффективен при диарее, вздутии, изжоге. Безопасен для детей с рождения.
Энтеросгель	Синтетический, но безопасный	Гелеобразный, мягко обволакивает слизистую. Эффективен при отравлениях, аллергии, дисбактериозе. Подходит для детей.
Полисорб МП	Синтетический, но безопасный	Порошок для приготовления суспензии. Высокая сорбционная емкость. Эффективен при отравлениях, аллергии, ротавирусе. Подходит для детей.
Белая глина (Каолин)	Натуральный, недорогой	Мягкий адсорбент, богат минералами. Используется при отравлениях, диарее, для улучшения пищеварения. Подходит для детей.
Пектин	Натуральный, недорогой	Растительное волокно, содержится во фруктах. Мягко очищает кишечник, способствует росту полезной микрофлоры. Безопасен для детей.
Целлюлоза микрокристаллическая (МКЦ)	Натуральный, недорогой	Пищевые волокна. Очищает кишечник, улучшает перистальтику. Не всасывается. Подходит для детей.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о адсорбентах для очистки организма, особенно тех, которые подходят для детей и являются натуральными:

1. Активированный уголь: Один из самых известных и доступных адсорбентов, активированный уголь, обладает способностью связывать токсины и вредные вещества в желудочно-кишечном тракте. Он используется не только для лечения отравлений, но и для общего очищения организма. При этом важно помнить, что его не следует применять слишком часто, особенно у детей, так как он может также выводить из организма полезные вещества.

2. Пектин: Это натуральный полисахарид, содержащийся в фруктах, таких как яблоки и цитрусовые. Пектин обладает способностью связывать тяжелые металлы и токсины, помогая их выведению из организма. Он безопасен для детей и может быть использован в виде добавок или в составе фруктовых пюре.

3. Бентонитовая глина: Этот природный адсорбент используется для детоксикации благодаря своей способности связывать токсины и тяжелые металлы. Бентонитовая глина безопасна для детей и может быть добавлена в напитки или пищу. Она также помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровье кишечника.

Эти адсорбенты могут быть полезными для поддержания здоровья, однако перед их использованием, особенно для детей, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Таблетки

Таблетированные препараты обычно назначаются курсами, однако в случаях легкой интоксикации, когда у пациента отсутствуют ярко выраженные симптомы и общее состояние остается стабильным, их применение также оправдано. Кроме того, такие средства часто используют те, кто стремится к снижению веса и желает оказать комплексное воздействие на организм.

Одной из ключевых особенностей приема этих лекарств является необходимость пить достаточное количество жидкости. В противном случае препарат может дольше растворяться в тонком кишечнике, что замедляет его действие. Также важно принимать средство независимо от приема пищи для оптимального усвоения.

Адсорбенты для очищения организма становятся все более востребованными среди людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Многие отмечают их высокую эффективность в удалении токсинов и шлаков, особенно после праздников или при несбалансированном питании. Среди доступных и натуральных адсорбентов можно выделить активированный уголь, который легко найти в любой аптеке, а также пектин, содержащийся в яблоках и цитрусовых. Для детей часто рекомендуются смекта и энтеросгель, которые безопасны и хорошо переносятся. Родители подчеркивают, что такие препараты помогают не только при отравлениях, но и при аллергических реакциях, улучшая общее состояние. Важно следовать рекомендациям по дозировке и не забывать проконсультироваться с врачом перед началом использования.

Капсулы

Средства в форме капсул обычно содержат не только адсорбирующие компоненты, но полезные микроорганизмы, которые нормализуют работу кишечника. При их употреблении следует соблюдать правила, не превышать дозировку.

Обычно капсулы употребляются во время и после приема пищи, что зависит от вида средства и степени поражения организма токсинами.

Порошки

Порошковые адсорбенты пользуются большой популярностью у пациентов. Их применяют как для профилактики, так и для лечения различных состояний. Важно отметить, что перед использованием таких препаратов необходимо предварительно растворить порошок в воде.

Активные вещества быстро растворяются в жидкости, а после приема внутрь образуют защитную пленку на стенках пищеварительного тракта, что позволяет достичь максимального эффекта всего за короткое время.

Гели и пасты

Пастообразные и гелеобразные адсорбенты являются сегодня очень популярными. Именно они используются в качестве средства экстренной помощи при различных заболеваниях пищеварительного тракта, а также отравлениях токсинами и ядами.

Гели и пасты не требуют предварительного растворения в воде, употреблять их можно сразу после отделения нужного количества состава. При этом активные компоненты оказывают действие гораздо быстрее, чем аналогичные составляющие в капсулах и таблетках.

Действующие вещества

Адсорбенты, представленные в различных формах лекарств, могут включать разнообразные активные вещества, предназначенные для детоксикации организма. Каждый из этих компонентов обладает своими уникальными лечебными свойствами и характеристиками.

Вещество	Механизм действия
Клетчатка	Это природный элемент, чаще всего получаемый из растительных продуктов. В человеческом кишечнике клетчатка не подвергается переработке, выполняя роль своеобразной «метлы», которая очищает организм от токсичных соединений и ядов, захватывая их во время своего движения.
Лигнин	Данный компонент представляет собой одеревеневшие стенки клеток растений. Его действие схоже с клетчаткой: после попадания в организм он связывает и выводит вредные вещества, а также препятствует переработке потенциально опасных продуктов.
Хитин	Это натуральный адсорбент, содержащийся в панцирях насекомых и ракообразных, а также в мякоти грибов. Хитин обладает выдающимися очищающими свойствами, способствуя быстрому выведению токсинов из организма за счет своей способности связываться с их молекулами.
Целлюлоза	Природный углевод с высокой способностью к очищению. Целлюлоза активизирует обменные процессы и работу кишечника, что способствует естественному очищению и удалению вредных веществ из организма.
Диоксид кремния	Синтетический компонент с высокой эффективностью и адсорбирующими свойствами. После попадания в организм он связывает токсины, яды и другие вредные вещества, выводя их. Кроме того, этот компонент помогает контролировать уровень мочевины, что важно при лечении различных форм интоксикации.
Пектин	Натуральный элемент, который способствует очищению организма, нормализуя работу кишечника. Он активизирует перистальтику, выводя шлаки и токсины, что улучшает общее состояние.
Компоненты кремния	Синтетические вещества, которые поглощают и растворяют токсины, яды и другие вредные элементы. После их применения человек быстро ощущает облегчение, даже при серьезных отравлениях.

Каждый из этих компонентов может быть эффективным для очищения организма, если использовать их правильно.

Как выбрать сорбент? Когда и как принимать сорбенты?

Показания к применению

Адсорбенты для очистки организма показаны не только для использования в профилактических целях.

Основными показаниями для использования будут следующие:

• Тяжелые аллергические реакции с регулярными обострениями.
• Дерматологические заболевания хронического характера.
• Дисбактериоз кишечника, сопровождающийся частыми запорами или жидким стулом.
• Инфекционные патологии кишечника.
• Лишний вес.
• Расстройство обменных процессов в организме, неправильное усвоение жиров.
• Отравление лекарственными препаратами, токсинами и ядами.

Помимо этого, лекарства назначаются в случае отравления некачественными продуктами питания и алкогольными напитками.

Противопоказания и возможные побочные реакции

Препараты не применяются в случае аллергии на любой из их компонентов, а также при острых язвах желудка и кишечника. Кроме того, противопоказаниями являются желудочно-кишечные кровотечения и кишечная непроходимость.

Как правило, адсорбенты не вызывают серьезных осложнений. Однако, если их принимают при наличии противопоказаний, могут возникнуть такие симптомы, как тошнота и рвота, а также повышенное образование газов. Пациенты отмечают задержку стула и чувство тяжести в области кишечника. Ухудшается аппетит, усиливается интоксикация, что может привести к сильным головным болям, общей слабости и болям в теле.

Недорогие эффективные адсорбенты для взрослых

На аптечных полках представлено множество адсорбентов с разным составом и свойствами. Каждый из них назначается при определенных нарушениях.

Активированный уголь

Наиболее распространенный и доступный сорбент, цена которого составляет примерно 15-20 рублей за упаковку из 10 таблеток. Он представлен в виде черных таблеток с нейтральным вкусом и запахом.

В состав препарата входит одноименный активный ингредиент, который обладает выраженным дезинтоксикационным эффектом, связывая токсины и способствуя их выведению из организма. Это средство назначается при алкогольных отравлениях, отравлениях пищей и медикаментами. Кроме того, его применяют для детоксикации организма при аллергических реакциях и для снижения веса.

Рекомендуемая доза для одного приема составляет 1 таблетку на каждые 10 килограммов массы тела. Суточную дозу можно разделить на 2-3 приема. Продолжительность курса лечения варьируется от 5 до 10 дней.

Смекта

Препарат с адсорбирующим действием, выпускается в виде порошка для приготовления перорального раствора в одноразовых пакетиках. Упаковка из 10 пакетиков стоит приблизительно 150 руб.

В составе имеется вещество диосмектин, которое быстро связывает и выводит токсины из организма, но при этом не всасывается в тонком кишечнике и не оказывает отрицательного воздействия. Препарат назначается при дисбактериозе, отравлении алкоголем и продуктами питания. Пакетик с порошком необходимо растворить в 150 мл воды, принимать не чаще 3 раз в сутки на протяжении 7 дней.

Фильтрум

В качестве основного компонента в составе препарата используется лигнин. Лекарственное средство доступно в виде жевательных пастилок. Его назначают при отравлениях, аллергических реакциях и нарушениях микрофлоры кишечника.

Рекомендуется принимать по 2-3 пастилки в день, а курс лечения может длиться от 7 до 14 дней. Цена на препарат составляет 120 рублей за упаковку из 6 пастилок.

Лактофильтрум

Медикамент назначают при расстройствах кишечника, дисбактериозе, хронической интоксикации при регулярном употреблении лекарственных средств. Выпускается препарат в виде таблеток для приема внутрь. Активный компонент – лигнин. Средство оказывает выраженное действие, выводит токсины и устраняет симптомы интоксикации.

Принимать необходимо по 1 таблетке 3 раза в сутки на протяжении 10 дней. Цена 30 таблеток колеблется в пределах 250-270 руб.

Фильтрум-СТИ

Препарат, аналогичный предыдущему по своему составу и лечебным свойствам, включает лигнин, который эффективно выводит токсины из организма. Он применяется при аллергических реакциях, а также при отравлениях некачественными продуктами питания и медикаментами.

Рекомендуется принимать таблетки в течение двух недель, по три штуки в день. Цена за упаковку из 10 таблеток составляет от 100 до 120 рублей.

Полифепан

Препарат на основе лигнина, обладающий выраженным дезинтоксикационным действием. Быстро связывает токсины и выводит их с каловыми массами.

Используется при диспепсических расстройствах, алкогольных и наркотических интоксикациях. Выпускается в виде порошка и таблеток для приема внутрь.

Принимать таблетки необходимо по 3-4 штуки 3 раза в сутки на протяжении 5-7 дней. Порошок разводят в воде.

Дозу рассчитывают индивидуально, на 1 кг веса приходится 0,5 г порошка. Принимать необходимо не чаще 2 раз день на протяжении недели. Стоимость лекарства составляет 180 руб. за 50 таблеток, около 80 руб. за 100 г порошка.

Полисорб

Препарат на основе диоксида кремния представлен в виде порошка, который используется для приготовления суспензии для перорального применения. Он назначается пациентам при различных интоксикациях, дисбактериозе и диарее. Особенно эффективен при острых отравлениях ядами, алкоголем и наркотическими веществами.

Дозировка препарата определяется в зависимости от веса пациента. На каждый килограмм массы тела рекомендуется использовать 0,1 г порошка, который необходимо растворить в небольшом объеме воды и принимать внутрь. Процедуру следует повторять дважды в день на протяжении 4-5 дней. Стоимость препарата составляет 230 рублей за упаковку весом 25 г.

Карболен

Адсорбент на основе активированного угля, который выпускается в виде таблеток черного цвета. Назначается при пищевых и алкогольных отравлениях разной степени тяжести.

Принимать его необходимо 3 раза в сутки. Суточная норма составляет 1 таблетку на каждые 10 кг веса, ее необходимо разделить и употребить в течение дня. Длительность приема – 4-7 дней. Стоимость лекарства – 70 руб. за 10 таблеток.

Карболонг

Препарат представлен в виде капсул, гранул и пасты для перорального применения. Основное действующее вещество – активированный уголь.

Рекомендуется в следующих ситуациях:

• Диспепсия.
• Диарея.
• Дисбактериоз.
• Метеоризм.
• Отравления ядами, пищевыми продуктами и алкоголем.
• Токсические повреждения печени.

Дозировка подбирается индивидуально. Рекомендуется принимать 100 мг препарата на каждый килограмм веса. Это суточная доза, которую следует разделить на 2-3 приема. Продолжительность курса лечения составляет 5-7 дней. Стоимость препарата варьируется от 100 до 200 рублей в зависимости от формы и объема упаковки.

Сорбекс

Медикамент с адсорбирующими свойствами на основе активированного угля. Доступен в форме капсул. Назначается при отравлениях разного происхождения, а также частом жидком стуле, дисбактериозе кишечника.

Принимать необходимо не дольше 5 дней подряд по 3 капсулы 3 раза в сутки. Стоимость лекарства – 150 руб. за упаковку.

Энтеросгель

Медикамент, содержащий полиметилсилоксан полигидрат, представлен в форме геля и пасты для перорального применения. Он назначается при токсикозе во время беременности, аллергических реакциях и отравлениях различными веществами.

Гель следует принимать после его растворения в 100 мл воды. Для этого потребуется 1,5 столовые ложки геля. Рекомендуемый курс лечения составляет не менее 5 дней. Пасту принимают в том же объеме от 1 до 3 раз в день, но без предварительного растворения. Стоимость препарата составляет около 450 рублей за упаковку с гелем или пастой.

Сорболонг

Препарат назначается при инфекционных поражениях кишечника, а также отравлениях различного происхождения. Помимо этого, медикамент может использоваться для очищения организма и похудения.

Выпускается в виде капсул, активный компонент – энтеросгель и инулин, оказывают выраженное действие на организм пациента. Принимать лекарство необходимо по 1 капсуле 3 раза в сутки, длительность курса – от 5 до 10 дней. Цена лекарства составляет приблизительно 200 руб. за упаковку.

Бактистатин

Данный препарат не относится к прямым сорбентам, однако включает активные метаболиты микроорганизмов, которые оказывают благоприятное влияние на кишечник пациента. Он способствует восстановлению микрофлоры при дисбактериозе, инфекционных недугах и интоксикации организма.

Рекомендуется принимать капсулы в течение как минимум 7 дней, по одной капсуле трижды в день. Стоимость препарата составляет 350 рублей за упаковку из 20 капсул.

Атоксил

Средство на основе диоксида кремния, выпускается в виде порошка для приготовления раствора. Показано при острых кишечных заболеваниях, отравлениях, аллергических реакциях. Употреблять необходимо после предварительного растворения порошка в воде. Суточная норма – 12 г. Цена лекарства – 180 руб. за 20 пакетиков по 2 г.

Сорбированные пробиотики

Медикаменты назначаются для очищения организма и восстановления микрофлоры кишечника при дисбактериозе, инфекциях и других состояниях. Они доступны в различных формах: таблетки, капсулы, порошки и гели.

Среди наиболее известных препаратов этой категории можно выделить Бифидумбактерин, Флорин Форте и Пробифор. Все эти средства содержат активированный уголь и бифидобактерии. Дозировка и продолжительность лечения подбираются индивидуально.

Лучшие природные сорбенты для детей

Адсорбенты для очистки организма часто назначаются детям при инфекционных заболеваниях, отравлениях продуктами питания и лекарствами. Помимо этого в период лечения болезней кишечника они также используются.

Лучшими и безопасными средствами для детей считаются следующие:

• Полисорб – лекарство на основе диоксида кремния, которое необходимо растворить в воде. Для малышей весом менее 10 кг суточная норма порошка – 0,5 ч. л. На каждые последующие 10 кг добавляют еще такое же количество порошка. Принимать суточную норму можно, разделив ее на 2-3 раза.
• Смекта – препарат с диосмектином в составе. Детям старше 1 года назначают по 2 пакетика в сутки, предварительно растворяя порошок в воде.
• Лактофильтрум – средство на основе лигнина и пробиотиков в таблетированной форме. Детям до 3 лет назначают по половине таблетки 3 раза в сутки, малышам старше 3 лет – по 1 таблетке 3 раза в сутки.

Длительность лечения в каждом случае определяется индивидуально, стандартный курс – 5-7 дней.

Особенности применения при разных заболеваниях

При различных состояниях здоровья следует с осторожностью использовать адсорбенты, придерживаясь определенных рекомендаций.

Для очищения организма детей

Маленьким пациентам дозировку и длительность курса назначает только врач после обследования. Необходимо точно соблюдать рекомендации. Лечение обычно сочетают с приемом других средств.

В редких случаях детям назначают адсорбенты в качестве основного лечения. Важно употреблять много теплого питья и нормализовать режим питания.

От аллергии

Лечение аллергии с использованием медикаментов не имеет особых отличий от терапии других заболеваний. Однако врач обычно назначает антигистаминные препараты. В большинстве случаев терапия также включает гормональные средства. Продолжительность курса лечения в таких ситуациях составляет от 10 до 14 дней.

При алкогольном отравлении

Отравление продуктами распада этилового спирта лечится не только адсорбентами. Прием этих средств сочетается с процедурами внутривенного вливания препаратов для очищения крови.

Длительность приема сорбентов при отравлении составляет приблизительно 3-5 дней. Лечение дополняется приемом большого количества щелочных растворов.

Для снижения веса

Использование адсорбентов для похудения не даст желаемых результатов без дополнительных изменений в образе жизни. Ключевыми факторами являются снижение калорийности питания, увеличение потребления жидкости и регулярные физические нагрузки. Лишь комплексный подход, включающий несколько методов, способен обеспечить эффективный результат. В противном случае, применение сорбентов окажется бесполезным.

Для комплексной очистки

При необходимости очистить организм в профилактических целях рекомендовано сочетать прием сорбентов с употреблением овощей и фруктов в достаточном количестве.

Важно употреблять зеленый чай в количестве 2-3 стаканов в сутки. Подобный метод позволит обеспечить дезинтоксикационный эффект и нормализовать обменные процессы.

Адсорбенты считаются действенным средством для устранения симптомов интоксикации. Для очистки организма они назначаются в лечебных и профилактических целях после предварительного обследования.

Оформление статьи: ВладимирВеликий

Видео об адсорбентах

Как выбрать сорбенты:

Как выбрать сорбенты для очистки организма.

Рекомендации по выбору адсорбентов для детей

Выбор адсорбентов для детей требует особого внимания, так как детский организм отличается от взрослого как по физиологии, так и по потребностям. При выборе адсорбента необходимо учитывать несколько ключевых факторов.

1. Безопасность и натуральность

Первое, на что стоит обратить внимание, это безопасность препарата. Для детей лучше выбирать натуральные адсорбенты, такие как активированный уголь, бентонитовая глина или пектин. Эти вещества имеют минимальные побочные эффекты и хорошо переносятся организмом ребенка.

2. Возрастные ограничения

Важно учитывать возраст ребенка. Некоторые адсорбенты могут быть противопоказаны для детей младше определенного возраста. Например, активированный уголь можно использовать с раннего возраста, тогда как более сложные препараты могут иметь ограничения. Обязательно ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь с педиатром.

3. Форма выпуска

Форма выпуска адсорбента также играет важную роль. Для маленьких детей лучше выбирать порошковые формы, которые можно развести в воде или соке. Для старших детей подойдут таблетки или капсулы. Удобство приема может значительно повыситьCompliance ребенка с лечением.

4. Способ применения

Следует обратить внимание на способ применения адсорбента. Некоторые препараты требуют приема на голодный желудок, другие – после еды. Правильное соблюдение рекомендаций по применению поможет достичь максимального эффекта от лечения.

5. Консультация с врачом

Перед началом приема любого адсорбента рекомендуется проконсультироваться с врачом. Педиатр сможет оценить состояние здоровья ребенка, выявить возможные противопоказания и подобрать наиболее подходящий препарат.

6. Отзывы и рекомендации

Не лишним будет ознакомиться с отзывами других родителей и рекомендациями специалистов. Это поможет составить более полное представление о препарате и его эффективности. Однако стоит помнить, что реакция на адсорбенты может быть индивидуальной, и то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому.

В заключение, выбор адсорбента для детей – это ответственный процесс, который требует внимательного подхода. Учитывая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете выбрать безопасный и эффективный препарат для очищения организма вашего ребенка.

Вопрос-ответ

Какие лучшие природные сорбенты?

Лучшие природные сорбенты включают активированный уголь, бентонитовую глину, цеолит, древесный уголь и торф. Эти материалы обладают высокой пористостью и способностью адсорбировать различные вещества, что делает их эффективными для очистки воды, воздуха и почвы от загрязняющих веществ.

Какой препарат хорошо выводит токсины из организма?

Для самых маленьких врачи советуют “Энтеросгель”, “Фильтрум-сти”, “Смекту”, “Полисорб МП”.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием адсорбентов обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если речь идет о детях. Специалист поможет выбрать наиболее подходящее средство и определить правильную дозировку.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав адсорбентов. Выбирайте натуральные продукты, такие как активированный уголь или бентонитовая глина, которые имеют минимальное количество добавок и консервантов.

СОВЕТ №3

Следите за режимом питья во время курса очищения. Употребление достаточного количества воды поможет адсорбентам эффективно выводить токсины и предотвратит обезвоживание организма.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильном питании во время использования адсорбентов. Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов, чтобы поддержать работу кишечника и улучшить общее состояние здоровья.