Клиника - Династия

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Аллергический синусит, или риносинусопатия, — это воспаление слизистой носа и синусов, вызванное аллергией на пыльцу, пыль, плесень и шерсть животных. Это состояние ухудшает качество жизни, вызывая заложенность носа, головные боли и общее недомогание. В статье рассмотрим основные симптомы аллергического синусита, его причины и современные методы лечения, чтобы помочь читателям лучше понять свое состояние и найти эффективные способы борьбы с ним.

Причины

Аллергический синусит, известный также как гайморит, представляет собой воспаление слизистых оболочек носовых пазух, которое может распространяться на носовые проходы и вызывать обильные выделения слизи из носа.

Основной причиной данного состояния является длительное воздействие аллергенов на дыхательные пути или регулярный контакт с ними.

К аллергенам могут относиться различные вещества:

  • Пыльца растений. В этом случае аллергическая реакция проявляется в определенные сезоны, когда цветут конкретные растения.
  • Шерсть животных. Симптомы могут быть как постоянными, так и возникать только при взаимодействии с животными, если у пациента нет домашних питомцев.
  • Продукты питания. У многих людей наблюдается аллергия на такие продукты, как цитрусовые, молочные изделия, сладости и орехи. Симптомы возникают после употребления этих продуктов и могут сохраняться некоторое время.
  • Лекарственные препараты. Аллергическая реакция не всегда проявляется в виде анафилактического шока. Часто пациенты замечают симптомы аллергического синусита при регулярном приеме определенных медикаментов, не связывая их с лекарствами.
  • Токсичные и ядовитые вещества, химические компоненты, с которыми человек сталкивается в процессе своей профессиональной деятельности.

К факторам, способствующим развитию заболевания, можно отнести частые вирусные и бактериальные инфекции верхних дыхательных путей, хронические заболевания носоглотки с периодическими обострениями, а также ослабленный иммунитет. Эти факторы могут ухудшить течение аллергического синусита и привести к осложнениям.

Врачи подчеркивают, что аллергический синусит, или риносинусопатия, является распространенной проблемой, особенно в период цветения растений. Симптомы этого заболевания включают заложенность носа, выделения из носа, головные боли и общую усталость. Важно отметить, что аллергический синусит может значительно снизить качество жизни пациента, вызывая дискомфорт и уменьшая работоспособность.
Лечение обычно начинается с устранения аллергена, что может включать изменения в образе жизни и применение антигистаминов. Врач может также рекомендовать назальные кортикостероиды для уменьшения воспалительных процессов. В некоторых случаях, если симптомы не поддаются лечению, может потребоваться более серьезное вмешательство, например, промывание носовых пазух. Специалисты акцентируют внимание на важности своевременной диагностики и индивидуального подхода к каждому пациенту для достижения наилучших результатов в терапии.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Аллергический ринит - причины, симптомы, лечениеАллергический ринит – причины, симптомы, лечение

Аллергический синусит является распространенной проблемой, которая затрагивает множество людей, особенно в сезон цветения растений. Эксперты отмечают, что основными симптомами данного заболевания являются заложенность носа, выделения из носа, головная боль и общее недомогание. Лечение аллергического синусита должно быть комплексным и включать как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Врачами рекомендовано использование антигистаминов и кортикостероидов для уменьшения воспаления и облегчения симптомов. Также важным аспектом является избегание аллергенов и применение физиотерапевтических процедур. Специалисты подчеркивают, что ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно улучшить качество жизни пациентов и предотвратить развитие хронических форм заболевания.

Патогенез

Аллергический синусит развивается постепенно или остро в зависимости от выраженности ответа организма на воздействие аллергена. Синусами называют полости в костях черепа, которые сообщаются с носовыми ходами. Внутри синусы покрыты слизистой оболочкой, которая реагирует на бактерии, вирусы и аллергены.

В основе механизма развития лежит реакция организма на проникновение в носовые ходы и синусы некоторых компонентов. В ответ на аллергены вырабатываются вещества, которые приводят к отечности слизистых оболочек и выделению большого количества слизи. В результате у пациента появляются местные и системные симптомы, ухудшающие качество жизни.

Патология может быть острой и хронической. При острой симптомы у пациента появляются первично, в ответ на какие-либо раздражители, признаки проявляются сразу и могут сопровождаться бактериальными осложнениями. При хроническом синусите симптоматика усугубляется время от времени или только при контакте с определенными веществами.

Заболевание также может быть сезонным и круглогодичным. В первом случае симптомы появляются в период цветения деревьев, растений, во втором – присутствуют постоянно, но не в острой форме. Многие больные с круглогодичным синуситом не посещают врача, самостоятельно применяют средства для подавления симптомов в периоды обострения.

В зависимости от выраженности проявлений врачи выделяют несколько стадий патологии:

  • Начальная. Признаки выражены в легкой форме, не сопровождаются осложнениями, почти не влияют на качество жизни. Часто человек в течение продолжительного периода не считает симптомы проявлением аллергии.
  • Прогрессирующая. На этом этапе появляются более выраженные нарушения, ухудшается общее состояние, присоединяются системные признаки.
  • Запущенная. На запущенной стадии симптоматика усугубляется. При наличии инфекционных осложнений наблюдается значительное ухудшение общего состояния.

С учетом тяжести течения синусит может быть неосложненным, когда нет других заболеваний, а также осложненным, когда присутствуют бактериальные или вирусные патологии.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Категория Описание Методы лечения
Симптомы Заложенность носа, насморк (прозрачные выделения), чихание, зуд в носу, глазах, горле, снижение обоняния, головная боль, давление в области пазух, кашель (особенно ночью), усталость, раздражительность. Симптоматическое лечение: антигистаминные препараты, деконгестанты, назальные спреи с кортикостероидами, промывание носа солевыми растворами.
Причины Воздействие аллергенов: пыльца растений, домашняя пыль, шерсть животных, плесень, перья, тараканы. Генетическая предрасположенность. Избегание контакта с аллергенами, иммунотерапия (АСИТ), антилейкотриеновые препараты.
Диагностика Сбор анамнеза, физикальный осмотр (риноскопия), кожные аллергопробы, анализ крови на специфические IgE, эндоскопия носа и пазух, КТ пазух (при осложнениях). Не является методом лечения, но необходима для определения тактики лечения.
Осложнения Хронический синусит, полипы носа, средний отит, бронхиальная астма, нарушение сна, снижение качества жизни. Лечение осложнений: антибиотики (при бактериальной инфекции), хирургическое удаление полипов, лечение астмы.
Профилактика Устранение аллергенов в быту, использование гипоаллергенных постельных принадлежностей, очистителей воздуха, регулярная влажная уборка, избегание контакта с животными, ношение маски в период цветения. Не является методом лечения, но помогает предотвратить обострения и улучшить контроль над заболеванием.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о аллергическом синусите:

  1. Связь с аллергиями: Аллергический синусит часто возникает в результате реакции организма на аллергены, такие как пыльца, пыль, шерсть животных и плесень. У людей с аллергиями воспаление слизистой оболочки носа может привести к отеку и блокировке синусов, что вызывает симптомы синусита.

  2. Симптомы и их разнообразие: Симптомы аллергического синусита могут включать заложенность носа, выделения из носа, головную боль, боль в области лица и даже потерю обоняния. Эти симптомы могут быть схожи с симптомами простуды, но аллергический синусит обычно сопровождается зудом в носу и глазах, что помогает отличить его от вирусной инфекции.

  3. Лечение и профилактика: Лечение аллергического синусита может включать антигистаминные препараты, кортикостероиды и деконгестанты. Важно также избегать контакта с аллергенами и проводить регулярную уборку в доме, чтобы снизить уровень аллергенов. В некоторых случаях может быть рекомендована иммунотерапия (аллерген-специфическая терапия) для уменьшения чувствительности к аллергенам.

Симптоматика и клиническая картина

Синусит может долгое время не проявляться внешне, особенно если он вызван аллергией и протекает в легкой форме. В моменты обострения у пациента могут наблюдаться покраснение носа и слизистых оболочек глаз. Внешний вид становится болезненным, а кожа приобретает бледный оттенок.

На фоне общей бледности покраснение носа и глаз становится более заметным.

Существуют и другие симптомы, которые часто напоминают проявления простуды:

  • Головная боль, усиливающаяся при физической активности и наклоне головы или туловища вперед. Это связано с недостатком кислорода и накоплением слизи.
  • Сильная заложенность носа, которая не проходит даже после очищения носовых проходов от слизи. Большинство пациентов ощущают облегчение только после применения медикаментов, что связано с воспалением тканей синусов.
  • Обильные выделения слизи из носа. Этот симптом является защитной реакцией на воздействие аллергенов.
  • Потеря обоняния — частый признак. Многие замечают, что обоняние восстанавливается не сразу после устранения острых симптомов, а лишь через несколько дней или даже недель.
  • Ухудшение работы вкусовых рецепторов может наблюдаться на фоне потери обоняния. Этот симптом может быть как временным, так и отсутствовать вовсе.
  • Общая слабость и головокружение возникают из-за затрудненного носового дыхания.
  • Снижение умственной активности связано с нехваткой кислорода. При сильной заложенности пациенты вынуждены дышать ртом, что может негативно сказаться на работе мозга.

В некоторых случаях в остром периоде у пациентов наблюдается кратковременное повышение температуры, что ухудшает общее самочувствие. Обычно этот симптом сохраняется не более трех дней, после чего состояние улучшается.

Аллергический синусит — это распространенное заболевание, о котором у многих людей есть свои мнения и личный опыт. Симптомы, такие как заложенность носа, головная боль и обильные выделения, могут значительно снизить качество жизни. Многие отмечают, что аллергены, такие как пыльца, пыль и шерсть домашних животных, усугубляют их состояние. Лечение часто включает антигистаминные препараты и назальные спреи, что помогает облегчить симптомы. Однако некоторые пациенты предпочитают альтернативные методы, такие как промывание носа солевыми растворами или использование эфирных масел. Важно помнить, что индивидуальный подход к лечению и консультация с врачом могут значительно повысить эффективность терапии. Люди также делятся своим опытом о том, как изменения в образе жизни, включая диету и физическую активность, помогают им справляться с симптомами.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Диагностические методы

Аллергический синусит довольно просто диагностировать с помощью нескольких методов. При обследовании важно не только установить диагноз, но и выявить причину развития аллергии. Диагностикой и лечением обычно занимается аллерголог, отоларинголог или терапевт, если в учреждении, куда обратился пациент, нет специалиста узкого профиля.

Сбор анамнеза

Первым шагом в процессе диагностики является выслушивание жалоб пациента и уточнение момента, когда начали проявляться симптомы. Специалист также интересуется о наличии аллергий в семье и условиях, при которых появились признаки заболевания.

Если симптомы уменьшаются или исчезают при определенных обстоятельствах, пациент обязан сообщить об этом врачу.

Многие пациенты, наблюдая за своим состоянием, самостоятельно выявляют возможные аллергены и затем обращаются к врачу. В ходе опроса также проводится осмотр.

Врач проверяет слизистые оболочки ротовой полости, носа, глаз и состояние кожи. Кроме того, измеряется температура тела. На основе собранной информации специалист разрабатывает план дальнейших исследований.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Кожные пробы

Одним из эффективных методов диагностики являются кожные пробы, которые необходимы в случае, когда сам пациент не может предположить причину аллергии, а врач во время опроса и осмотра также не установил предположительный аллерген.

Пробы делают аппликационно, то есть на кожу внутренней стороны предплечья накладывают специальные средства, содержащие самые распространенные аллергены. По реакции кожного покрова можно определить действие каждого вещества на организм.

Проба считается положительной, если на коже в течение короткого периода появляются высыпания, покраснения, зуд. Метод эффективен и довольно информативен, если аллергия связана с действием распространенного вещества. Стоимость диагностики составляет 2000-3000 руб.

Видеоэндоскопия

Современный эндоскопический метод диагностики представляет собой технологию, в которой используется устройство с камерой. Этот прибор вводится в носовой проход и аккуратно продвигается, позволяя на экране увидеть все ткани. Врач анализирует состояние слизистой оболочки, выявляет наличие полипов, аденоидов и других образований, а также оценивает степень поражения синусов.

Данный метод обычно помогает уточнить степень запущенности заболевания и выявить возможные бактериальные осложнения. Хотя диагностика является высокоинформативной, она не всегда применяется. Обычно показанием к ее проведению служит недостаток информации о состоянии пациента после использования других диагностических методов.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Цитологическое исследование

Для уточнения аллергического происхождения заболевания и исключения наличия в носовых ходах и синусах грибков, бактерий, вирусов проводится цитологическое исследование мазков слизи из носовых ходов.

С помощью стерильных палочек проводится забор, после чего материал доставляют в лабораторию и изучают специальными приборами. В результате можно обнаружить даже скрытые инфекции, не проявляющиеся в течение длительного времени. Диагностика информативна и эффективна, а стоимость ее составляет 1200-1800 руб.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Лабораторные анализы

Аллергический синусит зачастую имеет хроническое течение. При этом у пациентов могут наблюдаться и другие сопутствующие заболевания. Для оценки общего состояния здоровья проводится лабораторная диагностика, которая включает как стандартные, так и специализированные методы.

Метод Особенности
Общее исследование крови Это базовый метод, который применяется в любом случае. Особенно важен его результат, если к аллергии присоединяется бактериальная или вирусная инфекция. Данное исследование помогает на ранних стадиях выявить воспалительные процессы.
Биохимический анализ При наличии аллергии часто наблюдаются изменения в работе печени, поэтому назначается биохимическая диагностика. Также могут быть выявлены отклонения в функционировании других органов.
Исследование крови на аллергены В ходе этого анализа изучается реакция организма на как стандартные, так и специфические аллергены. Конкретный набор анализов определяется в процессе опроса пациента.

Стоимость лабораторной диагностики колеблется от 3000 до 5000 рублей в зависимости от необходимого набора анализов для пациента.

Методы лечения

Патология лечится разными способами в зависимости от выраженности симптомов, наличия осложнений и общего состояния больного. Важное условие терапии – устранение аллергена.

Эндоназальное введение лекарственных средств

Наиболее распространенным способом терапии является введение в носовые проходы препаратов, направленных на снижение воспаления, устранение отечности и других сопутствующих симптомов.

В этом процессе используются лекарства из различных групп для достижения комплексного эффекта:

  • Препараты с антиаллергическим действием (например, Нозефрин Алерджи, Азеластин Ксантис) содержат активные компоненты, которые воздействуют на вещества, вызывающие аллергическую реакцию. Они блокируют эти вещества, что приводит к значительному уменьшению симптомов или их полному исчезновению. Такие препараты следует использовать с осторожностью и только по рекомендации врача, так как они могут содержать сильнодействующие компоненты.
  • Сосудосуживающие средства (Ринорус, Оксиметазолин, Називин) помогают уменьшить отечность, сужая сосуды слизистых оболочек в пораженной области. Эти препараты обладают высокой эффективностью, однако их следует применять короткими курсами, не превышающими 5-7 дней, из-за риска привыкания.
  • Увлажняющие растворы (Аква Марис, Аква лор) изготавливаются на основе морской воды и используются для промывания носовых ходов. Увлажненная слизистая оболочка менее восприимчива к воздействию патогенных микроорганизмов. Применение таких растворов помогает снизить раздражение тканей.
  • Антибактериальные препараты (Фрамицетин, Изофра) назначаются в случае присоединения бактериальной инфекции. Они уничтожают бактерии и предотвращают их распространение на другие участки дыхательной системы.

Обычно медикаментозное лечение не превышает двух недель, после чего врач оценивает его эффективность и, при необходимости, назначает дополнительные процедуры.

Аллергический синусит (риносинусопатия, риносинусит). Лечение, симптомы

Синусит: механизм развития, симптомы, диагностика, лечение - краткоСинусит: механизм развития, симптомы, диагностика, лечение – кратко

Физиотерапия

Аллергический синусит нельзя вылечит с помощью методов физиотерапии. Они необходимы преимущественно в случае присоединения вирусной или бактериальной инфекции, появлении системных симптомов. Манипуляции не проводятся в острой стадии, при лихорадке и общем ухудшении состояния.

Если острые симптомы отсутствуют, могут назначать разные процедуры:

  • УФО-терапия – воздействие на синусы и носовые ходы ультрафиолетового излучения.
  • Парафинотерапия – лечение теплым парафином.
  • УВЧ-терапия – воздействие на верхние дыхательные пути ультравысокочастотными волнами.

Длительность физиотерапевтического курса составляет 3-4 недели, процедуры проводятся от 2 до 3 раз в неделю с равными временными промежутками. Для каждого больного манипуляция подбирается индивидуально.

Безпункционное промывание носа

Один из дополнительных методов, который отличается высокой эффективностью и безопасностью для пациента, заключается в промывании носовых проходов солевым раствором. Для этой процедуры можно использовать специальный раствор, который продается в аптеке, или 0,9% раствор натрия хлорида.

Раствор вводится в один из носовых ходов с помощью шприца, а затем удаляется из другого носового прохода с использованием другого шприца, специального дренажа или другого подходящего устройства. Также возможно естественное выведение раствора. Пациент при этом располагается на боку, что упрощает процесс.

Выполнить эту процедуру самостоятельно достаточно сложно, поэтому рекомендуется обратиться в медицинское учреждение. Данный метод чаще всего применяется при наличии бактериальной инфекции, когда необходимо удалить гнойные выделения из синусов. Количество и частота сеансов подбираются индивидуально для каждого пациента.

Хирургическое вмешательство

Радикальное вмешательство при аллергической форме синусита проводится в исключительных случаях. Обычно операция показана при наличии сильного воспаления бактериального происхождения, формировании полипов в синусах, наличии других осложнений.

Операция предполагает прокол пазухи с последующим удалением из нее патологического содержимого и созданием искусственного отверстия для дренирования. Манипуляция не сложна, но проводится только в лечебном учреждении после обследования и требует реабилитационного периода, который длится до 2 недель.

Операция считается эффективной и безопасной, проводится только по показаниям и при отсутствии препятствий.

Прогноз

В около 80% случаев возможно полностью излечить пациента, если причина аллергии была установлена и проведены необходимые лечебные процедуры. У некоторых пациентов наблюдается лишь временное улучшение состояния. В большинстве ситуаций прогноз остается положительным, и осложнения не возникают.

Возможные последствия и осложнения

Отсутствие терапии, несвоевременное обращение к врачу, применение каких-либо препаратов самостоятельно может провоцировать осложнения – переход болезни в хроническую форму, присоединение бактериальных осложнений, распространение симптоматики на другие отделы дыхательной системы.

Осложнения развиваются примерно в 10% случаев. Избежать их можно с помощью своевременного посещения врача и соблюдения всех его рекомендаций.

Синусит – распространенное патологическое состояние среди пациентов разного возраста, часто имеющее аллергическое происхождение. Течение болезни напоминает простуду, но симптомы сохраняются в течение более продолжительного периода, нередко провоцируют осложнения.

Лечение заболевания комплексное, схема его составляется индивидуально с учетом жалоб и сопутствующих отклонений.

Видео об аллергическом синусите

Чтобы различить аллергию риносинусит и вирусный риносинусит, необходимо обратить внимание на несколько ключевых аспектов.

Во-первых, симптомы. Аллергический риносинусит часто сопровождается зудом в носу, чиханием и обильными выделениями из носа, которые могут быть прозрачными. В то время как вирусный риносинусит, как правило, проявляется более выраженной заложенностью носа, гнойными выделениями и общими признаками простуды, такими как кашель и боль в горле.

Во-вторых, продолжительность. Аллергический риносинусит может длиться долго, особенно при постоянном воздействии аллергена, тогда как вирусный риносинусит обычно проходит в течение одной-двух недель.

В-третьих, триггеры. Аллергия часто вызывается определенными аллергенами, такими как пыльца, шерсть животных или пыль, в то время как вирусный риносинусит возникает в результате инфекции, чаще всего вызванной вирусами.

Наконец, лечение. Для аллергического риносинусита характерно применение антигистаминов и избегание аллергенов, тогда как вирусный риносинусит требует симптоматического лечения, направленного на облегчение состояния.

Обратите внимание на эти отличия, чтобы правильно определить природу заболевания и выбрать соответствующее лечение.

Аллергия или ВИРУС? Как понять аллергический или вирусный риносинуситАллергия или ВИРУС? Как понять аллергический или вирусный риносинусит

Профилактика аллергического синусита

Включает в себя несколько ключевых аспектов, направленных на снижение риска возникновения заболевания и минимизацию его симптомов. Основные меры профилактики можно разделить на общие и специфические.

1. Избегание аллергенов: Первым шагом в профилактике является идентификация и избегание аллергенов, которые могут вызывать реакцию. Это могут быть пыльца растений, пыль, шерсть животных, плесень и другие вещества. Для этого рекомендуется:

  • Проводить регулярную уборку в помещениях, используя пылесосы с HEPA-фильтрами.
  • Использовать специальные защитные чехлы на матрасы и подушки, чтобы снизить контакт с пылевыми клещами.
  • Избегать прогулок на улице в периоды высокой концентрации пыльцы, особенно в весенний и летний сезоны.
  • Убедиться, что в доме нет источников плесени, и при необходимости проводить обработку антисептиками.

2. Поддержание здорового образа жизни: Общая физическая форма и здоровье организма играют важную роль в профилактике. Рекомендуется:

  • Соблюдать режим сна и отдыха, чтобы поддерживать иммунную систему в оптимальном состоянии.
  • Правильно питаться, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунитета.
  • Регулярно заниматься физической активностью, что способствует улучшению общего состояния здоровья и снижению стресса.

3. Контроль за состоянием окружающей среды: Важно следить за качеством воздуха в помещениях. Для этого можно:

  • Использовать увлажнители воздуха, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности (40-60%).
  • Проветривать помещения, особенно после уборки или использования химических средств.
  • Устанавливать очистители воздуха, которые могут помочь удалить аллергены и загрязняющие вещества.

4. Консультация с аллергологом: Если у вас есть предрасположенность к аллергиям, важно регулярно посещать аллерголога для проведения тестов и получения рекомендаций по профилактике. Специалист может предложить:

  • Иммунотерапию (аллерген-специфическую терапию), которая может помочь снизить чувствительность к аллергенам.
  • Назначение антигистаминов или других препаратов для контроля симптомов аллергии.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития и улучшить качество жизни людей, страдающих от аллергий. Важно помнить, что профилактика всегда проще и эффективнее, чем лечение уже возникшего заболевания.

Вопрос-ответ

Какие основные симптомы аллергического синусита?

Основные симптомы аллергического синусита включают заложенность носа, выделения из носа (часто прозрачные и водянистые), чихание, зуд в носу и глазах, а также головную боль и давление в области лица. Эти симптомы могут усиливаться в определенные сезоны или при контакте с аллергенами.

Каковы основные методы лечения аллергического синусита?

Лечение аллергического синусита может включать антигистаминные препараты для уменьшения аллергической реакции, кортикостероидные спреи для снятия воспаления, а также деконгестанты для облегчения заложенности носа. Важно также избегать контакта с известными аллергенами и рассмотреть возможность иммунотерапии при хронических формах заболевания.

Как можно предотвратить аллергический синусит?

Для предотвращения аллергического синусита рекомендуется избегать аллергенов, таких как пыльца, пыль, шерсть животных и плесень. Регулярная уборка, использование воздухоочистителей и поддержание влажности в помещении могут помочь снизить уровень аллергенов. Также полезно проводить профилактические осмотры у аллерголога для определения индивидуальных триггеров.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы: если вы испытываете постоянную заложенность носа, выделения из носа, головную боль или давление в области лица, это может быть признаком аллергического синусита. Не игнорируйте эти симптомы и обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения.

СОВЕТ №2

Избегайте аллергенов: постарайтесь определить и минимизировать контакт с аллергенами, которые могут вызывать обострение синусита. Это могут быть пыльца, домашняя пыль, шерсть животных или плесень. Используйте очистители воздуха и регулярно проводите уборку в доме.

СОВЕТ №3

Следите за влажностью воздуха: поддержание оптимального уровня влажности в помещении (около 40-60%) может помочь облегчить симптомы аллергического синусита. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может пересушивать воздух.

СОВЕТ №4

Регулярно промывайте нос: использование солевых растворов для промывания носа может помочь удалить аллергены и слизь, улучшая дыхание и уменьшая воспаление. Это простая и эффективная процедура, которую можно выполнять в домашних условиях.

Ссылка на основную публикацию
Похожее