pH кожи человека важен для её здоровья и внешнего вида. Правильный баланс pH на лице, голове и волосах защищает от микроорганизмов, предотвращает воспаления и сохраняет увлажнённость. В этой статье мы рассмотрим, что такое pH кожи, его нормы для различных участков тела и методы определения уровня pH, что поможет вам лучше заботиться о коже и волосах.

Свойства pH кожи, волос

Значение pH, что расшифровывается как «мощность водорода», представляет собой меру концентрации ионов водорода в растворе. Этот показатель позволяет оценить кислотность раствора по сравнению с дистиллированной водой, которая имеет нейтральный pH равный 7,0. Все значения ниже 7,0 указывают на кислотность, тогда как показатели выше этого значения свидетельствуют о щелочной среде.

Таким образом, кислоты обладают кислым вкусом, а основания — горьким. Например, лимонный сок имеет кислый вкус благодаря содержанию около 5% лимонной кислоты, с pH 2,2. В то время как пищевая сода, обладая щелочной природой и pH 9,0, имеет горький вкус.

Кожа человека защищена так называемой «кислотной мантией», представляющей собой защитный барьер, состоящий из смеси пота, жиров, омертвевших клеток, пирролидинкарбоновой и молочной кислот, а также аминокислот.

Нормальный уровень pH кожи колеблется от 4,0 до 7,0, а у здоровых людей в среднем составляет 4,7–5,5.

Эта кислотная защита играет важную роль в защите от бактерий, грибков, вирусов и загрязняющих веществ. Кроме того, она помогает поддерживать целостность влагобарьера и микробиома кожи.

Нарушение защитного слоя может привести к различным проблемам:

• воспалениям;
• атопическому дерматиту;
• обезвоживанию;
• сухости;
• повышенной чувствительности;
• фолликулиту;
• акне;
• повышенной проницаемости для микроорганизмов, агрессивных химических веществ и загрязнителей;
• потере влаги.

Проблемы также могут возникать и в структуре волос. Если pH опускается ниже 6,0, кутикулы волос начинают сжиматься и уплотняться, приближаясь к стержню волоса.

При повышении pH выше 7,0 кутикула становится пористой и начинает разрушаться, что приводит к повреждению волос.

Волосы с пористой структурой не могут долго сохранять цвет. В этом случае кутикула не удерживает новые пигменты, которые в итоге быстро смываются.

Врачи акцентируют внимание на важности поддержания оптимального уровня pH кожи для здоровья лица, головы и волос. Нормальный уровень pH кожи варьируется от 4,5 до 5,5, что обеспечивает защиту от патогенных микроорганизмов и поддерживает водный баланс. Для определения pH можно использовать специальные тестовые полоски или устройства, которые предоставляют точные данные. Врачи рекомендуют обращать внимание на изменения состояния кожи, такие как сухость, раздражение или избыточная жирность, которые могут сигнализировать о дисбалансе. Правильный уход, включая использование средств с соответствующим уровнем pH, поможет поддерживать здоровье кожи и волос, предотвращая возможные проблемы. Регулярные консультации с дерматологами также способствуют своевременному выявлению и коррекции нарушений.

https://youtube.com/watch?v=SKEffSMjomM

Эксперты в области дерматологии подчеркивают важность поддержания оптимального pH кожи человека для здоровья и внешнего вида. Нормальный уровень pH кожи составляет от 4,5 до 5,5, что обеспечивает защиту от патогенных микроорганизмов и поддерживает баланс микрофлоры. Для определения pH кожи лица, головы и волос можно использовать специальные тест-полоски или устройства, которые позволяют получить точные показатели.

Специалисты рекомендуют обращать внимание на изменения в состоянии кожи, такие как сухость, раздражение или избыточная жирность, которые могут указывать на дисбаланс pH. Правильный выбор средств по уходу, включая очищающие и увлажняющие продукты, также играет ключевую роль в поддержании здорового уровня pH. Регулярный уход и внимание к индивидуальным особенностям кожи помогут сохранить ее здоровье и красоту.

Нормы показателей

Ph кожи человека, норма которой в идеале равна 5,5, должна быть слегка кислой. Это показатель активно работающей функции кожи, которая предохраняет от прогникновения бактерий и токсинов.

Шкала рН является мерой относительной щелочности (количество ионов гидроксида) или кислотности (количество ионов водорода) в веществе.

Увеличение числа градаций шкалы происходит от 0 до 14, где 7 — нейтральный раствор. Каждый шаг на шкале — это десятикратное увеличение щелочности (перемещение вверх по шкале) или кислотности (перемещение вниз по шкале). Например: для кожи и волос средний рН равен 5.

Любое вещество с рН выше 7,0 считается щелочью, а вещество с рН ниже 7,0 считается кислотой. Кислоты обязаны своей химической реактивностью наличию ионов водорода (Н +), имеют кислый вкус и преобразуют лакмусовую бумагу синего цвета на красный.

Уровень pH характеризует определенную среду:

• кислотная – от 6,9 и ниже;
• нейтральная – 7,0;
• щелочная – от 7,1 и выше.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о pH кожи человека и его значении для здоровья:

1. Нормальный уровень pH кожи: pH кожи человека обычно колеблется в пределах 4,5-5,5, что делает её слегка кислой. Эта кислотная среда помогает защищать кожу от патогенных микроорганизмов и поддерживает баланс микрофлоры, что важно для здоровья кожи.

2. Влияние pH на волосы: pH кожи головы также играет важную роль в здоровье волос. Нормальный уровень pH для кожи головы составляет около 5,5. Если pH нарушается (например, из-за использования агрессивных шампуней), это может привести к сухости, ломкости и потере блеска волос.

3. Определение pH кожи: Для определения pH кожи можно использовать специальные тест-полоски, которые реагируют на уровень кислотности. Также существуют косметические средства, которые помогают поддерживать оптимальный уровень pH, такие как тоники и увлажняющие кремы с соответствующими формулами.

Эти факты подчеркивают важность поддержания правильного баланса pH для здоровья кожи и волос.

Реакция кожи на изменение рН

Когда кислотный баланс кожи становится слишком щелочным, это может привести к повышенной чувствительности и сухости. В некоторых случаях наблюдаются воспалительные процессы, а также признаки старения, вызванные определёнными ферментами, которые негативно влияют на уровень коллагена.

Применение средств с высоким pH (щелочным уровнем) увеличивает проницаемость кожи, что делает её более уязвимой для проникновения микроорганизмов и раздражителей.

Проблемы, связанные с повышенным уровнем pH:

• ихтиоз;
• экзема;
• атопический дерматит;
• кандидоз (инфекция, вызванная дрожжами Candida albicans);
• акне.

Высокий уровень pH также способствует ускорению процессов старения кожи.

Уровень pH кожи человека имеет решающее значение для её здоровья и внешнего вида. Нормальный pH кожи колеблется от 4,5 до 5,5, что делает её слегка кислой. Этот баланс защищает кожу от бактерий и загрязнений. Многие люди замечают, что при нарушении pH возникают такие проблемы, как сухость, раздражение или акне.
Для определения состояния pH можно воспользоваться специальными тест-полосками, которые легко найти в аптеке. Также стоит помнить, что разные участки тела имеют свои особенности: например, кожа лица может быть более чувствительной, чем кожа на голове или волосах. Уход за кожей с учётом её pH включает использование мягких очищающих средств и увлажняющих кремов, которые не нарушают естественный баланс. Правильный подход к уходу поможет сохранить здоровье кожи и волос, придавая им ухоженный и привлекательный вид.

Симптоматика нарушения кислотно-щелочного баланса

Норму кислотности кожи и волос напрямую измерить трудно. Врачи используют рН-метр для анализа наружного покрова человека. С помощью тестера выявляются изменения уровня кислотности, а также оценивается общее состояние.

При сдвиге показателей в сторону щелочной среды, выявляются следующие изменения:

• усиленная маслянистость кожных покровов;
• появление сухих пятен;
• высыпания, покраснения;
• экзема;
• псориаз;
• признаки кожного увядания (морщины, провисание).

На движение рН в сторону кислой среды указывают следующие признаки:

• сухость;
• микротрещины;
• кожные заболевания, спровоцированные бактериями, которые развились в микротрещинах.

Факторы и причины, меняющие рH

Эндогенные факторы, влияющие на уровень рН:

• влажность кожи;
• потоотделение;
• повышенное выделение жировых веществ на поверхности кожи.

Внешние факторы:

• Щелочные средства, используемые для мытья. Мыло с высоким содержанием щелочи значительно нарушает кислотный баланс. Уровень pH большинства мыл составляет около 9, что значительно превышает нормальный pH-баланс кожи.
• Изменения, связанные с возрастом. С возрастом кислотный баланс кожи становится более щелочным, что может привести к образованию морщин, тонких линий и пигментных пятен.
• Питание непосредственно влияет на уровень pH. Избыточное потребление кофеина, сахара, дрожжей, переработанных злаков и алкоголя увеличивает кислотность организма.
• Моющие и косметические средства, которые могут вызывать раздражение кожи.
• Частое применение антибиотиков.
• Ультрафиолетовые лучи, которые ослабляют кислотную мантию, делают её более щелочной и подверженной пигментации, что может привести к изменению цвета кожи и появлению акне.
• Использование горячей воды при умывании лица и тела.
• Интенсивная очистка с помощью скрабов и жестких мочалок.
• Применение абразивных моющих средств.
• Частые душевые процедуры.
• Жесткая водопроводная вода с высоким содержанием минералов, имеющая pH 8,5 или выше.

Все эти привычки снижают защитные функции кислотной мантии кожи.

Как определить кислотно-щелочной баланс кожи и волос Методики определения уровня кислотности: Индикаторы или тест-полоски. Измерение проводится с помощью лакмусовых полосок, которые наносятся на кожу. По изменению цвета теста определяется уровень рН. Для этого к тест-полоскам прилагается специальная шкала, обозначенная на бумаге. Электронные тестеры. Врач-дерматолог определит уровень кислотности с помощью специального прибора. Визуальное наблюдение. Можно получить общее представление об уровне кожного покрова с помощью тщательного наблюдения. Кожа с мягкой текстурой без сухих пятен будет считаться сбалансированной. Раздражение, сухость, краснота, избыточное шелушение могут быть признаками высокого pH кожи и движения её в сторону закисления. Появление угрей, прыщей, расширенных пор, лоска, говорит о том, что повышается щелочная норма. Как определить уровень рН легко и быстро

Как нормализовать pH кожи Норма считается сбалансированной при уровне 4,7-5, которую желательно поддерживать постоянно. Чтобы сохранить кожу свежей, сияющей, следует придерживаться некоторых правил. Методы нормализации кожи Способы восстановления рН Устранение мыла и жестких моющих средств Следует выбирать pH сбалансированные косметические продукты, избегать любого средства, где не указаны все ингредиенты на упаковке. Температурный режим воды Для мытья лица использовать теплую воду комнатной температуры, для купания также не следует пользоваться слишком высокими температурами. Применение яблочного уксуса. Уксус помогает регулировать уровень pH. Его следует смешивать с водой из расчёта половина чашки яблочного уксуса с четырьмя чашками воды, перед нанесением на лицо. Хранить можно в аэрозольном баллончике и использовать как тонер. Использование масел и увлажнителей Способность кожи производить натуральные масла и кожное сало уменьшается с возрастом. В результате кислотная мантия нарушается, что влияет на рН. Использование масел, увлажнителей регулирует водный баланс, помогает восстановить влагозащитный барьер. Эффективно масло жожоба, аргановое, кокосовое, оливковое. Использование кислот Такие ингредиенты, как альфа — и бета-гидроксикислоты, аминокислота, ретиноевая полезны для кожи, они поддерживают ее кислотный баланс. Но при неправильном использовании они вредят естественной защите. Использование солнцезащитных кремов. Повседневное использование солнцезащитного крема имеет большое значение для защиты кожи от дальнейшего повреждения, поддержания уровня pH. Солнцезащитный крем должен иметь широкий диапазон SPF, наносить его следует перед каждым выходом на солнце. Здоровое питание Повседневная диета должна содержать продукты, богатые антиоксидантами, такие как листовые овощи, фрукты с низким содержанием сахара. Следует избегать обработанной пищи, так как она повышает кислотность, что может повлиять на уровень pH вашей кожи. Для снижения влияния внешних факторов многие дерматологи рекомендуют умываться травяными настоями или отварами. Уксус и молоко смещают водородный показатель в сторону окисления. Поэтому разведенные водой молоко или уксус предпочтительнее водопроводной воды для умывания. Как стабилизировать pH кожи головы и волос После восстановления нормального рН следует поддерживать кислотно-щелочное равновесие: Использовать для умывания мицеллярную воду, специально разработанные средства с добавками натуральных растительных продуктов. Применять косметические средства без сульфатов и парабенов. Чем выше содержание щелочи в средствах для лица, тем больше раздражения появляется на коже. Кислотные средства помогают в борьбе с прыщами. Щелочные ингредиенты восстанавливают кожу при экземе и псориазе. Применение тоника помогает быстро восстановить и поддерживать кожный рН. Использовать увлажняющие средства. Для этого подойдут масла, лосьоны, гели и густые кремы. Увлажняющие средства зависят от сезонной погоды. Отшелушивание с помощью мягких пилинговых средств, которое проводится один раз в неделю, может быть полезным для ухода за кожей. Поддерживать кожу в здоровом состоянии помогает растительная кислота, которая используется в химических пилингах и продуктах микродермабразии. Такие процедуры должны проводиться в специализированных клиниках. Правила выбора средств для нормализации кислотно-щелочного баланса Ph кожи человека, норма её кислотности изменяются в течение суток, зависят от времени года. Поэтому косметика выпускается разных типов: сезонная, вечерняя, дневная. Чтобы избежать раздражения, стоит пользоваться средствами, имеющими одинаковый рН с кожей. Жирная кожа имеет более сильную щелочную среду 5,7–6, а сухая привержена кислой среде, 3–5,2. Особую осторожность следует соблюдать в случае использования пилинговых средств и косметики с АНА-кислотами. Длительное и неправильное их применение повреждает водно-липидный защитный слой кожи. Для ежедневного умывания подходят эмульсии с рН 5,5. Большинство кремов имеют такой же показатель. Если крем увлажняющий, то его рН не имеет особого значения, поскольку он не содержит компонентов, которые должны проникнуть в эпидермальный слой. Питательный крем или маска всегда содержат ингредиенты, уменьшающие кожный рН, для более лёгкого проникновения в кожу полезных веществ. Все питательные кремы не следует оставлять на коже более 20 мин. Оставленный крем на ночь разрушает липидный слой. Все пилинги меняют кислотно-щелочной баланс, поэтому после их применения следует наносить увлажняющий либо питательный крем. Тоники имеют рН от 3,8 до 6,3. Для нежной кожи следует применять продукты с рН от 3,8 до 4,5. Для нормальной водородный показатель должен быть 4,4, для проблемной и при лечении акне рН должен составлять 6,1–6,3. При низком уровне рН Эпидермис тонкой чувствительной кожи содержит меньше слоев. Роговой слой у них истончен, они имеют нарушенный синтез эпидермальных липидов. Такая кожа плохо выполняет защитные функции. Для них подойдут косметические средства с кислотностью 5,5. При повышенном рН Жирная, проблемная кожа нуждается в закислении. Для неё следует приобретать кремы и другие продукты с рН 4,0–4,5. Это поможет нейтрализовать щелочной баланс. Нормальная кожа нуждается в косметике, которая отмечена сбалансированным рН. Определение рН в косметике Большинство косметических кремов имеют рН 5,5. Все средства для ухода за волосами имеют кислотный рН. В шампунях он более высокий, а в масках, стайлингах, бальзамах более низкий. Все косметические средства, имеющие рН ниже 5,5 лучше применять под наблюдением косметолога. Косметику со щелочным уровнем назначают людям при лечении псориаза. Обзор косметики с рН, оптимальным для кожи Ph кожи человека, норма которого в идеале составляет 5,5, ниже или выше нормы считается отклонением и говорит о различных кожных нарушениях. Производители косметической продукции учитывают это, создавая различные типы кремов, гелей, шампуней. Щелочные средства В группу щелочных средств входят краски для волос, имеющие рН от 8,5 до 11. Также в этот разряд входят препараты для завивки и распрямления волос. Для нейтрализации вредного воздействия после их применения следует использовать шампуни с рН 5,5 и кондиционеры, имеющие водородный показатель 3-5. Косметика для тела и лица включает продукты глубокой очистки: Косметика Concept. Шампунь глубокой очистки Deep Cleaning. Продукт решает сразу несколько задач: усиливает действие красящих пигментов, удаляет с поверхности волос солевые отложения, наполняет их блеском. Косметика CYRISTINA, линия Forever Young. Решает проблемы сухости, обезвоженности, замедляет признаки старения. Устраняет чувство стянутости, возвращает коже нежность. NIVEA двойной эффект. Двухфазное средство для снятия макияжа с глаз, бережно ухаживает за ресницами, подходит для удаления водостойкого макияжа. Кислотные средства К этой группе относится большинство косметических препаратов для волос, тела, лица: Косметика CHRISTINA, линия Forever Young. Предназначена она для жирной, проблемной кожи, комбинированной. Рекомендуется применять не более 1 раза в день, лучше вечером после очищения. Косметика CHRISTINA, линия Illustrious. Применяется при жирной проблемной коже, сухой и чувствительной. Снижает признаки старения, гиперпигментации. Clarins Gentle Exfoliator. Тоник содержит гликолевую, салициловую кислоту. Подходит для сухой кожи, активно её увлажняет. Planeta Organica. Натуральные пилинговые продукты, содержащиеся в этой косметической линии, подходят для всех типов кожи. Содержат полезные кислоты: лимонную, молочную, миндальную. Мягко очищает поверхность, уменьшает морщинки, сглаживает микрорельеф. Librederm. Пилинговое средство для лица, содержащее экстракт ромашки, не вызывает раздражения, отбеливает пигментные пятна. Бактерицидные свойства препарата уменьшают активность сальных желёз. В кислотную группу входит большинство масок, кондиционеров, шампуней. Самая широкая группа – маски и бальзамы, рН которых находится в пределах 3,5–6. Бальзам-маска от Kapous . Восстанавливающий бальзам предназначен для всех типов волос. Активные элементы, входящие в состав средства, благотворно влияют на кутикулу, обеспечивают хорошее расчёсывание волос, придают им силу и блеск. Revlon Professional SM. После применения волосы становятся толще и объёмнее, вещества, содержащиеся в бальзаме, укрепляют волосы, защищают от внешнего воздействия. Нейтральные средства К этой группе относятся препараты для волос: нейтральные, слабо-щелочные и временные красители. Продукция для тела, которая не принесет раздражения, не содержит сомнительные ингредиенты: DOVE, мицеллярный гель для душа антистресс. Эффективная мягкая формула геля подходит всем типам кожи, увлажняет её и питает. Не содержит сульфатов, относится к нейтральным средствам. Водородный показатель приближен к рН кожи человека. LA SOLUTION 10 DE CHANEL, крем для чувствительной кожи лица. Защищает и повышает устойчивость кожного покрова к воздействию стрессов, химических загрязнений. Линия Biophyto, косметика CH Освежающий тоник используется утром и вечером, пригоден для всех типов кожи. Решает проблемы себореи, купероза, снимает раздражение. LONDA PROFESSIONAL SUN SPARK. Солнцезащитный шампунь и кондиционер для волос. Структура продуктов включает компоненты восстанавливающие волосы, делающие их послушными и мягкими. Шампунь освежает кожу головы, кондиционер придаёт волосам мягкий и послушный вид. Увлажняющее молочко для тела. Не содержит вредных добавок, подходит для всех типов кожи, даже самой реактивной. Состав н7а 98% состоит из натуральных ингредиентов. Подбирая косметические средства для тела, следует учитывать индивидуальные особенности кожи, её водородный показатель. Показатель рН косметических продуктов оказывает действенное влияние на человека. Он помогает сохранить кожу и волосы здоровыми, решить многие проблемы. Неправильно подобранная косметика может ухудшить состояние. Поэтому важно определить тип кожи, выбрать эффективный продукт, способный поддерживать баланс в норме. Видео о Ph кожи Идеальный pH кожи человека:

Идеальный pH кожи человека

Как нормализовать pH кожи

Сбалансированным считается уровень pH в диапазоне 4,7-5, который желательно поддерживать на постоянной основе. Чтобы ваша кожа оставалась свежей и сияющей, стоит следовать нескольким рекомендациям.

Чтобы минимизировать влияние внешних факторов, многие дерматологи советуют умываться травяными настоями или отварами. Уксус и молоко могут смещать водородный показатель в сторону окисления, поэтому разведенные водой молоко или уксус предпочтительнее обычной водопроводной воды для умывания.

Как стабилизировать pH кожи головы и волос

После восстановления нормального рН следует поддерживать кислотно-щелочное равновесие:

• Использовать для умывания мицеллярную воду, специально разработанные средства с добавками натуральных растительных продуктов.
• Применять косметические средства без сульфатов и парабенов. Чем выше содержание щелочи в средствах для лица, тем больше раздражения появляется на коже.
• Кислотные средства помогают в борьбе с прыщами. Щелочные ингредиенты восстанавливают кожу при экземе и псориазе.
• Применение тоника помогает быстро восстановить и поддерживать кожный рН.
• Использовать увлажняющие средства. Для этого подойдут масла, лосьоны, гели и густые кремы. Увлажняющие средства зависят от сезонной погоды.
• Отшелушивание с помощью мягких пилинговых средств, которое проводится один раз в неделю, может быть полезным для ухода за кожей.

Поддерживать кожу в здоровом состоянии помогает растительная кислота, которая используется в химических пилингах и продуктах микродермабразии. Такие процедуры должны проводиться в специализированных клиниках.

Правила выбора средств для нормализации кислотно-щелочного баланса

Кислотность кожи человека, измеряемая по шкале pH, изменяется в течение дня и зависит от времени года. В связи с этим косметические средства выпускаются в различных вариантах: сезонные, вечерние и дневные. Чтобы избежать раздражений, рекомендуется использовать продукты с pH, близким к показателям вашей кожи. Жирная кожа имеет более щелочную среду с показателем 5,7–6, тогда как сухая кожа склонна к кислой среде с pH 3–5,2.

При использовании пилингов и косметики с AHA-кислотами необходимо проявлять особую осторожность. Неправильное или длительное применение таких средств может повредить водно-липидный барьер кожи.

Для ежедневного умывания подойдут эмульсии с pH 5,5. Большинство кремов также имеют аналогичный уровень pH. Если речь идет о увлажняющем креме, то его кислотность не так важна, так как он не содержит активных компонентов, которые должны проникать в эпидермис. Питательные кремы и маски, как правило, включают ингредиенты, способствующие снижению pH кожи, что облегчает усвоение полезных веществ.

Не рекомендуется оставлять питательные кремы на коже более 20 минут, так как длительное воздействие может нарушить липидный барьер. Пилинги изменяют кислотно-щелочной баланс, поэтому после их применения следует наносить увлажняющий или питательный крем.

Тоники имеют pH в диапазоне от 3,8 до 6,3. Для чувствительной кожи лучше выбирать продукты с pH от 3,8 до 4,5. Нормальная кожа требует pH 4,4, а для проблемной кожи и в процессе лечения акне оптимальный уровень составляет 6,1–6,3.

При низком уровне рН

Эпидермис тонкой чувствительной кожи содержит меньше слоев. Роговой слой у них истончен, они имеют нарушенный синтез эпидермальных липидов. Такая кожа плохо выполняет защитные функции. Для них подойдут косметические средства с кислотностью 5,5.

При повышенном рН

Жирная и проблемная кожа требует закисления. Для ухода за ней рекомендуется использовать кремы и другие средства с уровнем рН 4,0–4,5. Это поможет восстановить кислотно-щелочной баланс.

Нормальная кожа нуждается в косметических продуктах с нейтральным и сбалансированным уровнем рН.

Определение рН в косметике

Большинство косметических кремов имеют рН 5,5. Все средства для ухода за волосами имеют кислотный рН. В шампунях он более высокий, а в масках, стайлингах, бальзамах более низкий. Все косметические средства, имеющие рН ниже 5,5 лучше применять под наблюдением косметолога. Косметику со щелочным уровнем назначают людям при лечении псориаза.

Обзор косметики с рН, оптимальным для кожи

pH кожи человека в идеале равен 5,5. Отклонения от этой нормы, как в сторону повышения, так и понижения, могут свидетельствовать о различных проблемах с кожей. Учитывая это, производители косметических средств разрабатывают разнообразные кремы, гели и шампуни, чтобы соответствовать потребностям кожи.

Щелочные средства

В группу щелочных средств входят краски для волос, имеющие рН от 8,5 до 11. Также в этот разряд входят препараты для завивки и распрямления волос. Для нейтрализации вредного воздействия после их применения следует использовать шампуни с рН 5,5 и кондиционеры, имеющие водородный показатель 3-5.

Косметика для тела и лица включает продукты глубокой очистки:

• Косметика Concept. Шампунь глубокой очистки Deep Cleaning. Продукт решает сразу несколько задач: усиливает действие красящих пигментов, удаляет с поверхности волос солевые отложения, наполняет их блеском.
• Косметика CYRISTINA, линия Forever Young. Решает проблемы сухости, обезвоженности, замедляет признаки старения. Устраняет чувство стянутости, возвращает коже нежность.
• NIVEA двойной эффект. Двухфазное средство для снятия макияжа с глаз, бережно ухаживает за ресницами, подходит для удаления водостойкого макияжа.

Кислотные средства

К данной категории относятся большинство косметических средств для ухода за волосами, телом и лицом:

• Косметика CHRISTINA, линия Forever Young. Это средство предназначено для жирной и проблемной кожи, а также для комбинированного типа. Рекомендуется использовать не чаще одного раза в день, предпочтительно вечером после очищения.
• Косметика CHRISTINA, линия Illustrious. Подходит для жирной проблемной кожи, а также для сухой и чувствительной. Помогает уменьшить проявления старения и гиперпигментации.
• Clarins Gentle Exfoliator. Этот тоник содержит гликолевую и салициловую кислоты. Он идеально подходит для сухой кожи, обеспечивая ей интенсивное увлажнение.
• Planeta Organica. В этой линии представлены натуральные пилинговые продукты, которые подходят для всех типов кожи. Они содержат полезные кислоты, такие как лимонная, молочная и миндальная. Средства мягко очищают поверхность кожи, уменьшают морщины и выравнивают микрорельеф.
• Librederm. Пилинг для лица с экстрактом ромашки, который не вызывает раздражения и помогает осветлить пигментные пятна. Бактерицидные свойства этого средства снижают активность сальных желез.

В кислотную категорию входят большинство масок, кондиционеров и шампуней. Наиболее обширной группой являются маски и бальзамы с рН в диапазоне 3,5–6.

• Бальзам-маска от Kapous. Восстанавливающий бальзам подходит для всех типов волос. Активные компоненты, входящие в его состав, положительно влияют на кутикулу, обеспечивая легкость расчесывания, придавая волосам силу и блеск.
• Revlon Professional SM. После использования этого бальзама волосы становятся более густыми и объемными, а содержащиеся в нем вещества укрепляют волосы и защищают их от негативного воздействия окружающей среды.

Нейтральные средства

К этой группе относятся препараты для волос: нейтральные, слабо-щелочные и временные красители.

Продукция для тела, которая не принесет раздражения, не содержит сомнительные ингредиенты:

• DOVE, мицеллярный гель для душа антистресс. Эффективная мягкая формула геля подходит всем типам кожи, увлажняет её и питает. Не содержит сульфатов, относится к нейтральным средствам. Водородный показатель приближен к рН кожи человека.
• LA SOLUTION 10 DE CHANEL, крем для чувствительной кожи лица. Защищает и повышает устойчивость кожного покрова к воздействию стрессов, химических загрязнений.
• Линия Biophyto, косметика CH Освежающий тоник используется утром и вечером, пригоден для всех типов кожи. Решает проблемы себореи, купероза, снимает раздражение.
• LONDA PROFESSIONAL SUN SPARK. Солнцезащитный шампунь и кондиционер для волос. Структура продуктов включает компоненты восстанавливающие волосы, делающие их послушными и мягкими. Шампунь освежает кожу головы, кондиционер придаёт волосам мягкий и послушный вид.
• Увлажняющее молочко для тела. Не содержит вредных добавок, подходит для всех типов кожи, даже самой реактивной. Состав н7а 98% состоит из натуральных ингредиентов.

Подбирая косметические средства для тела, следует учитывать индивидуальные особенности кожи, её водородный показатель.

Показатель рН косметических продуктов оказывает действенное влияние на человека. Он помогает сохранить кожу и волосы здоровыми, решить многие проблемы. Неправильно подобранная косметика может ухудшить состояние. Поэтому важно определить тип кожи, выбрать эффективный продукт, способный поддерживать баланс в норме.

Видео о Ph кожи

Идеальный pH кожи человека:

Идеальный pH кожи человека

Рекомендации по уходу за кожей в зависимости от уровня pH

Уровень pH кожи играет ключевую роль в поддержании её здоровья и внешнего вида. Правильный баланс pH способствует защите кожи от внешних агрессоров, поддерживает её увлажнённость и предотвращает развитие различных кожных заболеваний. В зависимости от уровня pH, уход за кожей может варьироваться, и важно понимать, какие продукты и процедуры подойдут именно вам.

Существует несколько рекомендаций по уходу за кожей в зависимости от уровня pH:

• Кислая среда (pH 4.5-5.5): Это оптимальный уровень pH для кожи. В этом случае рекомендуется использовать мягкие очищающие средства, которые не нарушают кислотный баланс. Идеальными будут гели и пенки с низким pH, а также тоники на основе растительных экстрактов. Увлажняющие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой помогут поддерживать необходимый уровень влаги.
• Нейтральная среда (pH 6-7): Если уровень pH вашей кожи находится в нейтральной зоне, стоит обратить внимание на продукты, которые помогут вернуть коже её естественный баланс. Используйте очищающие средства с нейтральным pH и избегайте агрессивных скрабов. Включите в свой уход увлажняющие кремы с натуральными маслами, которые помогут восстановить защитный барьер.
• Щелочная среда (pH выше 7): Если ваша кожа имеет щелочной уровень pH, это может привести к сухости, раздражению и повышенной чувствительности. В этом случае стоит избегать продуктов, содержащих щелочные компоненты, такие как мыло. Используйте мягкие очищающие средства с низким pH и добавьте в свой уход кислые тоники или эксфолианты на основе фруктовых кислот, чтобы восстановить кислотный баланс. Увлажняющие средства с керамидами и маслами помогут укрепить защитный барьер кожи.

Важно помнить, что каждый тип кожи уникален, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Регулярное тестирование уровня pH кожи с помощью специальных тест-полосок поможет вам лучше понять её состояние и адаптировать уход под индивидуальные потребности. Также рекомендуется консультироваться с дерматологом для выбора наиболее подходящих продуктов и процедур.

Вопрос-ответ

Как узнать pH баланс кожи?

Как узнать pH кожи лица? Самый простой и доступный способ — использование тест-полосок, которые можно приобрести в аптеке. Для этого нужно просто смочить бумажку водой и прикоснуться к поверхности лица. Цвет, который появится на полоске, будет соответствовать определенному значению.

Каков pH кожи головы и волос?

В целом, уровень pH на поверхности тела кислый – ниже 7. Значение pH волос составляет 3,67, что является очень кислым. Уровень pH кожи головы немного выше – 5,5. Для волос необходима слегка кислая среда, поскольку это способствует сужению кутикулы.

Как определить pH кожи головы?

Самостоятельно определить pH удастся лишь приблизительно. Придерживаться можно следующей схемы: жирная кожа головы склоняется в сторону щелочных показателей, значит, требует уход с повышенной кислотностью. Сухая обладает кислотной средой, поэтому нуждается в щелочных средствах для ухода за волосами.

Каков нормальный pH кожи и волос?

В норме pH идеально здоровой кожи составляет от 4,7 до 5,8, pH кожи головы — 5,5, а волос — 3,67. Этот pH кожи влияет на ряд факторов, влияющих на её общее состояние. От раздражения, неровного тона кожи до акне — проблемы с pH могут как устранить проблему, так и усугубить её состояние.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень pH вашей кожи с помощью специальных тест-полосок. Это поможет вам определить, находится ли ваш баланс в норме или требует коррекции.

СОВЕТ №2

Используйте средства для ухода за кожей, соответствующие вашему типу кожи и уровню pH. Например, для жирной кожи подойдут продукты с кислотами, а для сухой — увлажняющие средства с нейтральным pH.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может помочь поддерживать здоровый уровень pH кожи.

СОВЕТ №4

Избегайте агрессивных очищающих средств и мыла, которые могут нарушить естественный баланс pH кожи. Выбирайте мягкие, безсульфатные продукты для умывания и ухода.