Сухость в глазах — распространенная проблема, ухудшающая качество жизни и вызывающая дискомфорт, раздражение и снижение остроты зрения. В статье рассмотрим основные причины сухости, эффективные методы лечения и профилактики, включая специальные капли. Понимание этих аспектов поможет читателям распознать симптомы и обратиться за помощью, что позволит избежать осложнений и сохранить здоровье глаз.

Определение болезни

Сухость глаз — это состояние, при котором наблюдается недостаток увлажнения слизистой оболочки. Глаза защищены специальной пленкой, которая предотвращает попадание пыли, вредных частиц и микроорганизмов. При нехватке питательных веществ эта пленка становится тоньше. В медицинской практике данное состояние называется синдромом сухого глаза.

Виды синдрома в зависимости от причин возникновения:

• Синдромальный. Этот тип возникает из-за снижения продукции слезной жидкости, чаще всего на фоне заболеваний эндокринной системы.
• Симптоматический. Причиной служит сухость тканей, возникающая из-за анатомических изменений, таких как рубцевание слезных желез, а также применение определенных медикаментов или местной анестезии. К этой группе также относится транзиторный синдром, который может возникать при воспалительных процессах или конъюнктивите.
• Артефициальный. Возникает в результате длительного нахождения за компьютером, воздействия дыма и ультрафиолетовых лучей, использования некачественной косметики и других внешних факторов. Иногда причиной могут стать неправильно подобранные контактные линзы. Чаще всего этот тип наблюдается у людей, чья работа связана с длительным использованием компьютера.

Степени тяжести синдрома:

• Легкая. Пациенты ощущают жжение, меняется острота зрения в течение дня, появляется боязнь света и ощущение наличия пыли.
• Средняя. Симптомы включают рези, снижение остроты зрения, уменьшение продукции слезной жидкости, использование капель вызывает боязнь яркого света и болезненные ощущения.
• Тяжелая. Характеризуется образованием воронкообразных язв. Наблюдаются жжение, боязнь света, значительное снижение продукции слезной жидкости и ухудшение остроты зрения.
• Крайне тяжелая. Острота зрения значительно ухудшается. Часто встречается у пациентов с диагнозом лагофтальм, при этом снижается частота моргания из-за слипания век.

Симптомы заболевания могут варьироваться, но чаще всего пациенты жалуются на жжение и ощущение наличия мелких частиц при моргании. В некоторых случаях может наблюдаться покраснение роговицы и искажение восприятия изображения.

Недостаток увлажнения слизистой может привести к самопроизвольному слезотечению, что, в свою очередь, вызывает насморк и отечность носоглотки. Дефицит влаги и повреждение сосудов глаза увеличивают риск инфекций. Если не обратиться за медицинской помощью, это может привести к серьезным осложнениям.

Сухость глаз — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Врачи выделяют основные причины этого состояния: нехватка слезной жидкости, длительная работа за компьютером, влияние кондиционеров и пыли, а также возрастные изменения. Симптомы могут включать жжение, зуд и ощущение песка в глазах.

Для лечения сухости глаз специалисты рекомендуют использовать искусственные слезы, которые помогают увлажнить поверхность глаза и снизить дискомфорт. Важно выбирать капли, соответствующие индивидуальным потребностям, так как некоторые из них могут содержать консерванты, не подходящие для длительного использования. Врачи также советуют делать перерывы во время работы за компьютером и использовать увлажнители воздуха в помещениях. Регулярные осмотры у офтальмолога помогут выявить причины и подобрать оптимальное лечение.

Синдром сухости глаза – симптомы, причины, лечение и операция на глазах.

Сухой глаз – симптомы и способы лечения

Сухость в глазах является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Эксперты отмечают, что основными причинами этого состояния могут быть длительное использование компьютеров, недостаток влаги в помещении, а также возрастные изменения. В результате недостаточной выработки слезной жидкости возникает дискомфорт, жжение и ощущение песка в глазах. Для лечения сухости специалисты рекомендуют использовать искусственные слезы, которые помогают увлажнить поверхность глаза и восстановить комфорт. Важно также обратить внимание на режим работы за компьютером, делая регулярные перерывы и используя увлажнители воздуха. В некоторых случаях может потребоваться консультация офтальмолога для подбора более эффективных методов лечения.

Причины заболевания

Сухость в глазах (причины возникновения могут быть разнообразными) появляется в разных случаях. С целью систематизации причины подразделяют на 2 группы: патологические состояния и внешние факторы.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о сухости в глазах, её причинах и лечении:

1. Многофакторная природа: Сухость в глазах может быть вызвана множеством факторов, включая возраст, окружающую среду (например, ветер, сухой воздух), длительное использование компьютеров и других экранов, а также некоторые медицинские состояния, такие как синдром Шегрена. Это делает диагностику и лечение индивидуальными для каждого пациента.

2. Капли для глаз: Существуют различные типы капель для лечения сухости в глазах. Например, искусственные слезы помогают увлажнить глаза, а препараты, содержащие циклопентолат или циклоспорин A, могут способствовать увеличению выработки слез. Некоторые капли также могут содержать противовоспалительные компоненты, что помогает уменьшить дискомфорт.

3. Эффект “компьютерного зрения”: Длительное использование компьютеров и мобильных устройств может привести к синдрому “компьютерного зрения”, который включает в себя не только сухость глаз, но и усталость, размытость зрения и головные боли. Рекомендуется следовать правилу 20-20-20: каждые 20 минут делать перерыв и смотреть на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд.

Патологические состояния

Причины, относящиеся к данной категории:

• Аутоиммунные заболевания. Сухость глаз возникает из-за нарушения распознавания клетками иммунной системы собственных тканей. В результате они воспринимаются как чуждые, что приводит к формированию патологического иммунного ответа против здоровых органов и тканей.
• Заболевания системы кроветворения. Связь синдрома сухого глаза с онкологическими заболеваниями объясняется развитием паранеопластического синдрома.
• Эндокринные нарушения. Сбой в работе этой системы почти всегда ведет к дисфункции нескольких органов в одной или нескольких системах. Синдром сухого глаза может возникнуть в период менопаузы, при диабете или гипотиреозе.
• Инфекционные заболевания. Длительное течение туберкулеза, лепры, ВИЧ или холеры может сопровождаться общим синдромом интоксикации, который проявляется субфебрильной температурой и компенсаторным увеличением секреции слезных желез на фоне легкого синдрома. В редких случаях наблюдается истощение резервов слезной железы, при котором объем слезы сначала нормализуется, а затем постепенно уменьшается.
• Дерматологические заболевания. К числу кожных патологий, способствующих развитию этого нарушения, относятся нейродермит, ихтиоз как врожденного, так и приобретенного типа, герпетический дерматит и другие.

Сухость глаз — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Основные причины этого состояния включают длительное время, проведенное за компьютером, недостаток влаги в воздухе и возрастные изменения. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до резкой боли и покраснения. Многие замечают, что использование контактных линз усугубляет ситуацию.

Для лечения сухости глаз часто рекомендуются искусственные слезы — специальные капли, которые помогают увлажнить поверхность глаза и снизить раздражение. Важно выбирать капли, подходящие именно для вашего случая, так как некоторые из них могут содержать консерванты, которые при частом использовании могут вызвать дополнительные проблемы. Кроме того, полезно делать перерывы при работе за компьютером и использовать увлажнители воздуха. Регулярные осмотры у офтальмолога помогут выявить причины и подобрать наиболее эффективное лечение.

Внешние факторы

Сухость в глазах (причины, воздействующие извне, способные вызвать нарушение функций органа) возникает в результате следующих факторов:

• нарушение режима работы и отдыха;
• продолжительная работа за монитором компьютера;
• частое чтение книг;
• использование контактных линз низкого качества или не по размеру;
• сухой воздух в помещении и на улице;
• коррекция зрения с помощью лазера;
• загрязненный воздух;
• побочный эффект в результате приема медикаментов;
• использование некачественной косметики;
• долгое нахождение под вентилятором или кондиционером.

Осложнения

Если долгое время не обращать внимания на сухость глаз, это состояние может значительно ухудшиться и привести к развитию различных заболеваний, а также нарушению зрительных функций, вплоть до полной утраты зрения. Часто пересыхающая роговица может стать причиной образования язв и эрозий, что в дальнейшем вызывает рубцевание, негативно влияющее на качество зрения.

Нарушение работы слёзных желёз снижает способность глаз к самоочищению. Это создает благоприятные условия для проникновения и размножения патогенной микрофлоры на поверхности слизистой, что может привести к инфекциям.

Возможные осложнения:

• кератоконъюнктивит;
• бельмо;
• язвы, перфорация и кератинизация роговицы;
• воспалительные процессы;
• слепота.

Своевременное и адекватное лечение поможет быстро устранить дискомфорт и избежать негативных последствий. Если пациент долго игнорирует сухость глаз, это может привести к воспалению роговицы, а в худшем случае — и других тканей глаза.

Состав и действие капель от сухости глаз

Сухость в глазах, причины которой заключаются в патологических процессах и внешних факторах, устраняют применением капель. Если симптоматика возникает при продолжительной работе с бумажными документами, которые требуют повышенной внимательности или за компьютером, а подозрений на серьезное заболевание при этом нет, увлажняющий препарат можно подобрать самостоятельно.

Большинство увлажняющих капель от сухости глаз в своем составе имеют следующие вещества:

• Повидон. Придает каплям вязкости, усиливая увлажнение и эффект от применения.
• Гиалуроновая кислота. Создает однородную пленку, связывая между собой молекулы. Капли на основе этого вещества наиболее эффективны благодаря хорошей совместимости со слизистой глаза. Препарат, в составе которого присутствует гиалуроновая кислота, оказывает быстрое увлажняющее действие, снимает ощущение жжения и другую симптоматику, сопровождающую пересыхание глаз. Капли имеют минимум противопоказаний.
• Полимеры целлюлозы. Отлично удерживают влагу. Капли с этим компонентом вязкие, либо гелеобразные за счет крупных молекул, что обеспечивает более длительный увлажняющий эффект.

Подобный состав максимально приближен к естественной слезе. Средство гарантирует увлажнение и снижает негативное влияние внешних факторов.

Существуют препараты с разными добавками: витамины и микроэлементы. Поэтому перед покупкой капель, нужно изучить их состав, особенно, если у пациента есть индивидуальна непереносимость определенных компонентов. Также обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями. Препараты для увлажнения слизистой глаза можно использовать периодически, либо ежедневно.

Как выбрать капли для глаз

При выборе глазных капель важно учитывать не только их состав, но и объем упаковки. После открытия флакона срок хранения капель значительно сокращается. Если вы планируете использовать препарат нечасто, лучше выбрать одноразовые тюбики.

Их удобно брать с собой в поездки или на работу. В случае регулярного применения рекомендуется приобретать средство во флаконе с специальным носиком, который выполняет функцию пипетки. Такой дизайн предотвращает проливание содержимого, даже если флакон находится в сумке.

Не забывайте обращать внимание на срок годности препарата. Эту информацию можно найти в инструкции или на упаковке. Использование просроченных капель строго запрещено.

Не стоит запасаться препаратом про запас. Если капли предназначены для ребенка, обязательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы узнать, с какого возраста можно применять средство, или проконсультируйтесь с фармацевтом.

Перед покупкой рекомендуется получить консультацию у офтальмолога. Только специалист сможет назначить наиболее подходящий препарат, проведя обследование и выяснив причины сухости глаз.

Лучшие капли для лечения

Сухость в глазах, причины которой кроются в воздействии внешних факторов, либо патологических процессах, устраняют с помощью медикаментозных средств.

Наиболее эффективные глазные капли:

• Натуральная слеза. Состав средства максимально приближено к слезе человека. Оказывает увлажняющее действие и снимает симптоматику воспаления.
• Визомитин. Препарат обладает антиоксидантным действием. Устраняет не только симптоматику воспаления, но и восстанавливает состав натуральной пленки слизистой глаза.
• Виаль. В составе капель присутствует тетризолин. Вещество обладает антиаллергенным действием и снимает отечность.
• Оптив. Основа средства — глицерол и кармеллозол натрия.
• Визмед. В основе препарата гиалуронат натрия. Восстанавливает пленку, защищающую слизистую глаза и восполняет дефицит жидкости, вырабатываемой слезной железой.
• Хило-комод. Препарат на основе гиалуроновой кислоты. Средство эффективно помогает при продолжительной работе за монитором.
• Видисик. В своем составе содержит гидрофильный полимер – искусственный аналог естественной слезной пленки. Капли эффективно увлажняют слизистую глаза и формируют защитную пленку.
• Инокса. Гипоаллергенные капли растительного происхождения. В состав препарата входят вытяжки различных лекарственных растений.
• Оксиал. Основные компоненты раствора – борная и гиалуроновая кислота с добавлением разных микроэлементов.
• Ликонтин. Изотонические капли. Медикаментозное средство эффективно устраняет признаки раздражения.
• Хилозар-комод. Основа увлажняющих капель — декспантенол и гиалуронат натрия. Рекомендованы при использовании контактных линз разных производителей.
• Систейн-Ультра. В составе средства присутствует хлорид полидроний. Лекарственное средство допустимо применять, не вынимая контактные линзы.

Независимо от состава, практически все глазные капли при сухости в глаза применяют по одной схеме. Но стоит отметить, что при диагностировании определенной патологии глаз, дозировку и метод использования лекарственного средства определяет лечащий врач. В большинстве случаев ее определяют с учетом протекания заболевания.

Перед закапыванием средства обязательно необходимо вымыть руки, чтобы не занести в глаза инфекцию. Если такой возможности нет, рекомендуют обработать их антисептиком.

Перед тем, как вскрывать флакон с каплями, важно убедиться, что раствор не просрочен, а также не имеет осадка.

Техника использования:

1. Емкость с препаратом вскрыть, подготовить заблаговременно ватный диск или салфетку.
2. Голову запрокинуть и поднести дозатор к поверхности глаза, отступив 3 см. Следить, чтобы он не соприкасался с ресницами или краем век.
3. Нижнее веко слегка оттянуть, чтобы оно отошло от слизистой глаза.
4. Смотреть вверх.
5. Закапать 1-2 капли в каждый глаз.

Средство рекомендуют использовать в сутки не более 4 раз. По завершении процедуры слегка поморгать и закрыть глаза. Выждать 2 минуты. Аккуратно промокнуть глаз салфеткой. Категорически недопустимо чесать или тереть. Применять глазные капли детям, не достигшим возраста 6 лет, можно только в присутствии врача.

Народные средства лечения

Некоторые народные средства показали свою эффективность в борьбе с симптомами синдрома сухого глаза. Однако стоит помнить, что они не способны увеличить количество выделяемой слезной жидкости или исправить органические нарушения в слезоотводящих путях и глазах. Действие этих средств заключается в метаболическом и антисептическом влиянии на слизистую оболочку глаза. Их используют как дополнение к традиционной медикаментозной терапии различных глазных заболеваний.

Наиболее действенные народные средства при сухости глаз:

• Настой алтея лекарственного. Это средство применяется при конъюнктивите. Примочки из настоя алтея помогут снизить воспаление и продезинфицировать. Для его приготовления нужно взять 1-2 столовые ложки измельченного растения и залить стаканом кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 8 часов. Каждые 3 часа следует пропитывать ватные диски настоем и прикладывать их к векам.
• Настой из шишек хмеля и листьев голубики. Это средство обладает отличными метаболическими свойствами. Для его приготовления нужно взять по 25 граммов измельченных растений и залить стаканом кипятка. Употреблять по 2-3 глотка 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
• Настой шиповника. Используется при образовании гнойных выделений на поверхности глаза. В термос помещают 100-200 граммов плодов шиповника, заливают кипятком, плотно закрывают и настаивают 6 часов. Протирать глаза ватным тампоном, смоченным в полученном настое.
• Отвар ромашки, шалфея и календулы. Применяется для промывания глаз. Это средство помогает снять болевые ощущения и избавиться от чувства песка в глазах.
• Отвар зверобоя. Эффективен при вирусных конъюнктивитах. Используется как местно, так и внутрь по 2 столовые ложки 3 раза в день перед едой или через час после нее.

Перед использованием любого народного средства обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния.

Синдром сухости глаз чаще всего имеет хронический характер. Регулярные визиты к офтальмологу помогут справляться с симптомами по мере их появления. Если возникнут осложнения, избавиться от дискомфорта будет гораздо сложнее. В таких случаях крайне важно постоянно находиться под наблюдением специалиста, своевременно выявлять причины и начинать лечение. Поэтому, при возникновении дискомфорта, не откладывайте визит к врачу.

Лечить заболевание на ранней стадии гораздо проще. Это также поможет избежать серьезных осложнений. Самолечение строго не рекомендуется, так как это может привести к тяжелым последствиям, вплоть до потери зрения. Важно внимательно следить за своим здоровьем и оперативно реагировать на появление даже незначительного дискомфорта.

Видео о сухости в глаза

Сухой глаз — симптомы и способы лечения:

Сухой глаз – симптомы и способы лечения

Профилактика сухости глаз

Профилактика сухости глаз играет важную роль в поддержании здоровья зрительной системы и предотвращении развития различных заболеваний. Существует несколько простых, но эффективных мер, которые могут помочь снизить риск возникновения этой проблемы.

1. Регулярные перерывы при работе за компьютером. Если ваша работа связана с длительным использованием компьютера, важно делать регулярные перерывы. Каждые 20-30 минут отводите взгляд от экрана на 20 секунд, фокусируясь на объекте, находящемся на расстоянии 6 метров. Это поможет снизить напряжение глаз и улучшить их увлажнение.

2. Правильное освещение. Убедитесь, что ваше рабочее место хорошо освещено. Избегайте яркого света, который может вызывать блики на экране, а также слишком тусклого освещения, которое заставляет глаза напрягаться. Оптимальное освещение поможет снизить утомляемость глаз.

3. Увлажнение воздуха. Сухой воздух, особенно в зимний период, может способствовать испарению слезной жидкости. Используйте увлажнители воздуха в помещениях, где вы проводите много времени, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.

4. Правильное питание. Включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), витаминами A, C и E, а также антиоксидантами может помочь улучшить здоровье глаз и поддерживать их увлажненность. Также важно пить достаточное количество воды для поддержания общего уровня гидратации организма.

5. Защита глаз от внешних факторов. При нахождении на улице в ветреную или солнечную погоду используйте солнцезащитные очки, которые защищают глаза от ультрафиолетового излучения и ветра. Это поможет предотвратить пересыхание глаз.

6. Отказ от курения. Курение негативно сказывается на здоровье глаз и может способствовать развитию синдрома сухого глаза. Отказ от этой привычки не только улучшит общее состояние здоровья, но и поможет сохранить зрение.

7. Регулярные осмотры у офтальмолога. Профилактические осмотры у специалиста помогут выявить проблемы на ранних стадиях и получить рекомендации по уходу за глазами. Офтальмолог может предложить индивидуальные меры профилактики, исходя из ваших особенностей.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск возникновения сухости глаз и поддерживать их здоровье на высоком уровне.

Вопрос-ответ

Что может вызвать сухость в глазах?

Сухость в глазах может быть вызвана различными факторами, включая недостаточное производство слез, воздействие окружающей среды (ветер, сухой воздух), длительное использование компьютера или других экранов, а также некоторые медицинские состояния, такие как синдром Шегрена или диабет.

Каковы основные методы лечения сухости в глазах?

Основные методы лечения включают использование искусственных слез в виде капель, изменение образа жизни (например, регулярные перерывы при работе за компьютером), а также применение специальных увлажняющих гелей и мазей. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение или процедуры, направленные на улучшение слезопродукции.

Когда следует обратиться к врачу при сухости в глазах?

Обратиться к врачу следует, если сухость в глазах сопровождается сильным дискомфортом, покраснением, ухудшением зрения или если симптомы не проходят после использования безрецептурных капель. Это может указывать на более серьезные проблемы, требующие профессиональной оценки и лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно делайте перерывы при работе за компьютером или чтении. Каждые 20 минут отводите взгляд от экрана на 20 секунд и смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров). Это поможет снизить напряжение глаз и уменьшить сухость.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что в вашем помещении поддерживается оптимальная влажность. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух. Это поможет предотвратить пересыхание слезной пленки на поверхности глаз.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Эти вещества способствуют улучшению качества слез и могут помочь в борьбе с сухостью глаз.

СОВЕТ №4

При выборе капель для глаз отдавайте предпочтение искусственным слезам без консервантов. Они более безопасны для регулярного использования и помогут увлажнить глаза без риска раздражения.