Виктимность в психологии — это предрасположенность человека становиться жертвой негативных ситуаций, таких как насилие и манипуляции. Понимание виктимности помогает выявить факторы, способствующие жертвенности, и разработать стратегии профилактики и помощи. В статье рассмотрим определение виктимности, ее виды и типичное поведение людей с высокой виктимностью, что поможет читателям лучше понять эту психологическую тему и осознать риски, связанные с виктимностью.

Определение виктимности в психологии, в чем она проявляется

В латинском языке термин «виктимность» переводится как «жертвенность» и в психологии обозначает склонность человека воспринимать себя в роли жертвы, а также регулярное попадание в ситуации, которые это подтверждают.

Исследования виктимности начали активно проводиться лишь в конце XX века. Ученые, изучая поведение и психологические характеристики некоторых жертв преступлений, пришли к выводу, что у них изначально была более высокая вероятность оказаться в таких обстоятельствах по сравнению с другими людьми.

Среди особенностей их поведения можно выделить:

• восприятие себя как жертвы – несчастного и невезучего человека, который постоянно сталкивается с неприятностями;
• проявление уныния и депрессивного настроения;
• преднамеренное провоцирование преступников через определенные действия, которые можно было бы избежать, чтобы не усугублять конфликт.

Эти поведенческие паттерны не обязательно проявляются одновременно в одной личности.

Жертвой может стать как замкнутый и тихий ребенок, который своей отстраненностью раздражает окружающих, так и уверенная в себе девушка, которая флиртует с сомнительными парнями в рискованных ситуациях.

Психологи считают, что в обоих случаях за таким поведением стоит внутреннее стремление находиться в униженном, жертвенном положении, что и объясняет их опасные поступки.

Причины, по которым виктимные личности ощущают себя жертвами, могут быть разнообразными. Это могут быть как психические расстройства, так и последствия неблагоприятной семейной обстановки или неправильных методов воспитания, применяемых в детстве.

Виктимность в психологии представляет собой концепцию, связанную с предрасположенностью человека становиться жертвой различных видов насилия или манипуляций. Специалисты отмечают, что виктимность может проявляться в различных формах, включая физическую, эмоциональную и сексуальную виктимизацию. Исследования показывают, что определенные личностные характеристики, такие как низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих и высокая степень доверчивости, могут способствовать увеличению виктимности.

Поведение людей с выраженной виктимностью часто характеризуется избеганием конфликтов и стремлением угодить окружающим, что делает их более уязвимыми. Специалисты подчеркивают важность психотерапевтической работы с такими пациентами, чтобы помочь им развить уверенность в себе и навыки самозащиты. Понимание виктимности может способствовать более эффективной профилактике и вмешательству в случаях насилия, а также улучшению качества жизни тех, кто сталкивается с подобными ситуациями.

Виктимология (психология поведения жертвы). Ирина Малкина-Пых.

Виктимность в психологии представляет собой склонность индивида становиться жертвой различных форм насилия или манипуляций. Эксперты выделяют несколько видов виктимности, включая личностную, социальную и культурную. Личностная виктимность связана с индивидуальными чертами, такими как низкая самооценка или зависимость от мнения окружающих. Социальная виктимность часто возникает в контексте групповой динамики, когда человек становится жертвой давления со стороны сверстников. Культурная виктимность может проявляться в рамках определённых сообществ, где нормы и ценности способствуют жертвенности. Поведение виктимных личностей может включать избегание конфликта, податливость и отсутствие ассертивности, что делает их более уязвимыми. Понимание виктимности важно для разработки эффективных стратегий профилактики и поддержки жертв.

Виктимное поведение с точки зрения психологии

Виктимность в психологии – это не совсем нормальная форма поведения, характеризующаяся желанием и стремлением человека вызвать на себя гнев и агрессию иного индивида. Первопричиной таких странных поступков большинство психологов называет стремление привлечь к себе внимание.

По их мнению, желание подвергать себя опасности это не простая глупость или прихоть, а серьезное отклонение от нормы, свидетельствующее о наличии психической травмы или заболевания, которое нуждается в коррекции и терапии.

Среди людей о виктимных личностях принято говорить «сами напросились», подразумевая, что человек сам вел себя неподобающим образом и вызвал на себя гнев. Нельзя утверждать, что агрессия насильника является оправданной.

Имеется в виду уровень ответственности самой жертвы, когда она понимала, что провоцирует насильника, но не переставала этого делать.

Это может случаться в разных жизненных ситуациях, например, когда жена оскорбляет пьяного мужа, зная, что в таком состоянии он может ударить её или же заложник демонстративно отказывается выполнять требования террористов, чем подписывает себе смертный приговор.

Неверно полагать, что люди склонные к виктимному поведению глупы или являются мазохистами.

Со стороны кажется, что роль жертвы для них привлекательна, но на самом деле они стремятся лишь быть замеченными, обратить на себя внимание, при этом зачастую не отдавая себе отчет в том, что подобное демонстрационное поведение вызывает у их обидчиков и окружающих не жалость, а агрессию и презрение.

Данный феномен описал этолог Кондар Лоренц, который исследовал особенности поведения высших животных и людей. В результате своих наблюдении он пришел к выводу, что человеческая среда сопоставима по поведению со стаей животных, где нет места слабым и ущербным.

На инстинктивном уровне слабая особь, будь то человек или животное, воспринимается как объект, создающий угрозу всему сообществу. Именно поэтому на такую жертву и направляется агрессия и неприязнь.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о виктимности в психологии:

1. Определение виктимности: Виктимность (от латинского “victima” — жертва) в психологии обозначает предрасположенность человека становиться жертвой преступлений или насилия. Это может быть связано с личностными чертами, социальным окружением или обстоятельствами жизни. Исследования показывают, что некоторые люди могут неосознанно привлекать к себе агрессоров из-за своего поведения или эмоционального состояния.

2. Виды виктимности: Виктимность делится на несколько видов, включая первичную (когда человек становится жертвой преступления) и вторичную (когда жертва сталкивается с дополнительными травмами, например, из-за реакции общества или системы правосудия). Также выделяют социальную виктимность, связанную с определенными группами населения, которые чаще становятся жертвами (например, женщины, дети или люди с низким социальным статусом).

3. Поведение виктимных людей: Исследования показывают, что виктимные люди могут демонстрировать определенные модели поведения, такие как избегание конфликтов, низкая самооценка или зависимость от мнения окружающих. Эти черты могут способствовать тому, что они становятся более уязвимыми к насилию или манипуляциям. Понимание этих моделей может помочь в разработке программ профилактики и поддержки для таких людей.

Типы виктимного поведения, примеры

Виктимность в психологии представляет собой специфическое состояние, при котором человек стремится занять позицию жертвы, что не является нормой. В зависимости от индивидуальных психологических характеристик, поведение людей с виктимными наклонностями может варьироваться.

Среди таких личностей можно встретить не только тех, кто может стать жертвой, но и потенциальных агрессоров, которые, изменив обстоятельства, могут проявить агрессивное поведение.

Виктимное поведение подразделяется на два типа:

• Эмоционально-неустойчивое – это поведение, которое характеризуется чрезмерной демонстративностью и агрессией со стороны самой «жертвы». Оно чаще всего наблюдается у подростков и людей с инфантильными чертами. Эти индивиды, обладая склонностью к жестокости и доминированию над более слабыми, воспринимают насилие как норму. Когда они сталкиваются с более сильной личностью, они принимают на себя роль жертвы. Хорошо описывает таких людей пословица «Удалец среди овец, а перед удальцом сам овца». Примером может служить ситуация в армии, где новобранцы, сами подвергаясь насмешкам и давлению со стороны старших, начинают вести себя аналогично, когда становятся «старенькими».

• Комфортное – этот тип характерен для робких и податливых людей, которые воспринимают насильника как сильную личность, способную на действия, недоступные жертве. Такие люди охотно принимают на себя роль жертвы, а насильственные действия или другие формы демонстрации доминирования (например, обман или оскорбления) воспринимаются ими как должное. Обычно у них заниженная самооценка, они считают себя неудачниками и никчемными, при этом испытывают обиду на окружающий мир и любят жаловаться. Виктимность комфортного типа часто наблюдается у женщин, чьи мужья занимают высокие должности и подавляют их, а они терпят это в обмен на комфорт и безопасность. В таких отношениях обе стороны принимают установленные правила, и мужчина, даже применяя физическую силу, не выходит за рамки, а женщина смиренно терпит, принося себя в жертву, что устраивает обе стороны.

Иногда в роли жертвы могут оказаться и уверенные в себе люди с чрезмерно развитым чувством ответственности.

Они становятся жертвами под влиянием определенных жизненных обстоятельств, которые сложно разрешить, например, когда речь идет о защите своих принципов, гражданской позиции или интересов семьи.

Виктимность в психологии — это концепция, описывающая предрасположенность человека становиться жертвой различных форм насилия или манипуляций. Люди с высокой виктимностью могут проявлять определенные поведенческие паттерны, такие как низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих и избегание конфликтов. Существует несколько видов виктимности: личностная, социальная и ситуационная. Личностная виктимность связана с индивидуальными чертами, такими как тревожность или наивность. Социальная виктимность проявляется в контексте групповых взаимодействий, а ситуационная — зависит от обстоятельств, в которых оказывается человек. Понимание виктимности имеет важное значение для разработки эффективных стратегий профилактики и поддержки жертв, а также для повышения осведомленности о механизмах, способствующих насилию и манипуляциям.

Признаки виктимности

Виктимность может выражаться по-разному, но так или иначе эту особенность личности можно распознать по различным признакам, выявленным психологами в результате наблюдений.

Перечень:

• Чрезмерная тревожность – выражается в том, что человек преимущественно пребывает в угнетенном, подавленном состоянии, апатии. Он не доволен своим внешним видом, своей жизнью и деятельностью, склонен видеть в каждой ситуации неблагоприятный исход. Тревожное состояние виктимов может находить выражение и на физиологическом уровне в повышенном потоотделении, скачках артериального давления, учащении сердцебиения.
• Неспособность мыслить критически – проявляется в вере в различные предрассудки, неспособности противостоять иному мнению, так как с формированием собственной точки зрения и с её отстаиванием возникают трудности.
• Эмоциональные «качели» — характеризуется непредсказуемым выражением эмоций, когда настроение меняется резко от меланхолично-депрессивного до агрессивного, раздраженного.
• Повышенный уровень конформности – выражается в неумении индивида отражать давление группы, чрезмерное стремление подчиняться, уступать и беспрекословно соглашаться с мнением большей части общества.
• Постоянное нервно-психическое напряжение – возникает из-за неуверенности в себе и робости и выражается в снижении интеллектуальной работоспособности, возникающих сложностях в общении, трудностях с концентрацией внимания и запоминанием.
• Заниженная самооценка – заострение внимания на собственных недостатках и совершенных ошибках, постоянно преследующее человека чувство вины, привычка жаловаться на жизнь, видение себя в роли несчастной жертвы обстоятельств.
• Противоречивость и конфликтность, искаженное восприятие чувств – когда определенный порыв человека проявляется своеобразно. Например, желая, общаться он может чрезмерно навязываться людям, неуместно и грубо шутить над ними, испытывая потребность в поддержке – не просить об этом напрямую, а угрожать разрывом отношений.
• Постоянно преследующее человека чувство беспомощности, ощущение безнадежности – проявляется в том, что человек живет в постоянном страхе и концентрируется на своем выживании.

А также:

• Внушаемость.
• Доверчивость.
• Излишняя добросовестность.
• Провокационность (в некоторых случаях).

Обладая описанными качествами в той или иной мере, виктимный человек притягивает к себе различных обидчиков, которые безошибочно, на интуитивном уровне, угадывают, что перед ними за личность. Даже внешне такие люди выглядеть несколько странно.

У них может быть сгорблена спина, ссутулены плечи, вжата и опущена голова. Их бегающий и растерянный взгляд сигнализирует о том, что они бояться окружающего мира. Такого человека легко выделяют из толпы насильники, агрессоры, маньяки и хулиганы.

Виктимный человек не обязательно становится жертвой прямого физического насилия или надругательства. Он может попадать под морально-психологический прессинг на работе или учебе, когда не находит в себе сил противостоять возлагаемым в излишнем объеме на него обязанностям, несправедливой критике, издевательствам и насмешкам.

Виктимология (психология поведения жертвы). Ирина Малкина-Пых.

Факторы, порождающие склонность к виктимности

Виктимность в психологии представляет собой уникальное восприятие мира, при котором человек своими мыслями и действиями привлекает к себе неприятности, становясь при этом жертвой обстоятельств.

Формирование виктимности не происходит случайно, а зависит от ряда факторов, которые можно условно разделить на две категории:

• феноменологические;
• социальные.

Социальные факторы

Педагоги и психологи единодушно полагают, что у человека выросшего в нормальной среде не возникает подсознательного желания причинять вред самому себе и становится жертвой. Помимо этого, заложенный природой инстинкт самосохранения, препятствует появлению виктимных черт.

Опираясь на эти факты, многие специалисты видят причину развития виктимности в неблагополучной обстановке, когда у ребенка с детства формировались искаженные представления о самом себе, об отношениях с иными людьми, о моральных ценностях.

Основными причинами, способствующими нарушению социализации и оказывающими влияние на склонность принимать роль жертвы, являются:

• уродливая социализация – если ребенок видит с ранних лет асоциальные формы поведения – пьянство, наркоманию, жестокость;
• чрезмерное попечительство над ребенком – также может вредить его эмоциональному становлению не меньше чем нелюбовь и асоциальное поведение родителей. Ограждая от неприятностей и воздействия внешнего мира, родители на самом деле оказывают ребенку «медвежью услугу», так как уже в подростковом возрасте (а тем более взрослом) личность, привыкшая, что за неё все решают другие и, опасаясь этого страшного мира, очень часто начинает считать, что выгодней и проще быть жертвой;
• проблемы с окружением ребенка и подростка – при нормальной жизни в семье ребенок может получить негативный опыт в школе, иной социальной группе, в которую он входит. Порой подобные травмы настолько сильно ударяют по неокрепшей детской психике, что дети ставшие жертвами таких ситуаций, транслируют виктимное поведение во взрослую жизнь;
• нелюбовь к ребенку – когда в семье малыш чувствовал себя лишним, ненужным и возможно кто-то из родителей пытался вызвать у него вину из-за своей личной неудовлетворенности. Все это негативно сказывается на психике маленького человека и запускает формирование виктимной модели поведения;
• наблюдение за сценами насильственного характера – увиденные сцены жестокости очень сильно отражаются на психологическом состоянии детей и закладывают предпосылки для виктимного поведения;
• развитие комплекса неполноценности – могут развиваться как из-за физических недостатков, так и из-за психологических проблем и влекут за собой развитие постоянного пребывания в жертвенном положении.

Феноменологические факторы

Под влиянием неблагоприятной социальной обстановки у формирующейся личности возникают качества, которые со временем делают её зависимой и слабовольной жертвой.

Некоторые ученые считают, что основой для развития виктимности у ребенка может стать его раннее жестокое поведение по отношению к другим детям или животным.

Привыкнув проявлять силу, взрослый человек начинает считать агрессию нормой и может оказаться готовым к тому, что насилие будет применено к нему, принимая на себя роль жертвы.

Иногда жестокость становится естественной и привычной для подростков под воздействием негативного влияния агрессивных сверстников, частого просмотра сцен насилия в играх и фильмах.

Тем не менее, феноменологические факторы оказывают более опосредованное влияние на виктимность личности по сравнению с социальной средой, воспитанием и условиями жизни, поскольку подростки способны различать виртуальную реальность и действительность.

Причины виктимности не всегда связаны с детскими травмами. Взрослые могут проявлять подобное поведение из-за различных психических расстройств – депрессий, психозов, неврозов, которые развились у них в зрелом возрасте в результате сложных жизненных обстоятельств.

Как избавиться от виктимности

Виктимность в психологии – это определенная предрасположенность человека попадать в ситуации, в которых он является жертвой.

Чтобы полностью избавиться от виктимности, необходимо устранить первопричины её возникновения, а если они берут свое начало из раннего детства, что чаще всего и имеет место быть, то тогда следует прорабатывать с психологом все негативные всплывающие моменты и бороться с последствиями.

Не всегда возможно полностью побороть виктимность, но можно уменьшить проявления этого явления, следуя данным рекомендациям:

• обрести приятный круг общения – прекратить контактировать с токсичными людьми, после общения с которыми виктимные чувства только усиливаются;
• пересмотреть свое прошлое и изменить отношение к нему – в большинстве случаев это сложно сделать, но жизненно необходимо для того, чтобы двигаться дальше. При возникновении затруднении лучше прорабатывать сложные моменты из детства не самостоятельно, а с психотерапевтом;
• усилить контроль над своими мыслями – следить за адекватностью возникающих идей;
• сформировать позитивное отношение к окружающим и себе – перестать боятся внешнего мира, считать себя неполноценной личностью.

В ряде случаев человек может справиться сам со своей виктимностью самостоятельно, но зачастую таким людям все же приходится обращаться к психологам и даже психотерапевтам.

Если виктимность сопряжена с некими душевными болезнями, то помимо занятий и тренингов может назначаться медикаментозная терапия:

Как перестать быть жертвой?

Некоторые люди, находящиеся в роли жертвы, получают удовольствие от этого статуса: вызывая сочувствие, они освобождаются от необходимости принимать решения и нести ответственность даже за свои действия.

В такой ситуации важно, чтобы окружающие перестали жалеть такого человека, особенно если для этого нет серьезных оснований. Это может подтолкнуть его к выходу из привычного состояния, если он действительно хочет изменить свою жизнь.

Если же виктимный человек не стремится к переменам, он может обидеться на тех, кто перестал воспринимать его как жертву. Это будет свидетельствовать о том, что такая роль была для него удобной, и он не заинтересован в изменениях. В этом случае помощь извне окажется затруднительной.

Тем, кто осознает свою проблему, могут быть полезны следующие рекомендации психолога:

• учитесь не переживать по пустякам;
• не бойтесь выражать свое мнение и защищать свои интересы;
• старайтесь не зацикливаться на проблемах и не накручивать себя;
• привыкайте брать на себя ответственность, не убегая от трудностей, а стремясь их преодолеть;
• перестаньте перекладывать вину за свои неудачи на других;
• учитесь принимать решения в своей жизни самостоятельно.

Помощь психолога. Какие методики используются, как проходит лечение?

В сложных ситуациях, когда виктимность развилась в результате приобретенного серьезно травмирующего психику опыта, без помощи психолога и психотерапевта бывает не обойтись.

Для прорабатывания проблемы может понадобиться неоднократное посещение специалиста, который поможет принять причины возникшего отклонения и понять, как двигаться дальше, жить и бороться с проявлением виктимности.

Такое психотерапевтическое лечение включает в себя следующие направления:

• рационально-эмоциональная терапия – нацелена на изменение у пациента подхода к жизни, оказание ему помощи в формировании новой поведенческой линии;
• когнитивная терапия – корректировка сформированных мыслей и установок, ведущих к виктимному поведению;
• поведенческая терапия – включает практические занятия по формированию адекватных навыков реагирования на ситуации. Помогает пациенту понять, какие поступки являются приемлемыми, а какие дезадаптивными;
• арт-терапия – помогает выразить все свои страхи на бумаге и улучшить психологическое состояние в целом;
• музыкотерапия – способствует выравниванию эмоционального фона, релаксации и гармонизации души и тела.

Виктимность – это в психологии специфическая особенность человека вести себя так, чтобы вызывать у потенциального агрессора желание задеть его и нанести ему вред. Виктимные люди чаще других становятся объектами насмешек, издевательств и насилия.

Виктимность мешает человеку нормально развиваться и расти, так как за этой особенностью нередко скрываются несчастные неуверенные в себе люди, считающие себя редкостными неудачниками.

Однако такие люди не виноваты в этом, так как транслируют такое поведение бессознательно, а задача их ближайшего окружения состоит в том, чтобы помочь им преодолеть все страхи и стать полноценными и уверенными в себе членами общества.

Видео о виктимности в психологии

Про типы жертв и виды виктимности:

Про типы жертв и виды виктимности

Влияние виктимности на межличностные отношения

Виктимность, или предрасположенность к жертве, оказывает значительное влияние на межличностные отношения, формируя динамику взаимодействия между людьми. Люди с высокой виктимностью могут привлекать к себе агрессивное или манипулятивное поведение со стороны окружающих, что, в свою очередь, влияет на их социальные связи и эмоциональное состояние.

Одним из ключевых аспектов влияния виктимности на межличностные отношения является то, как воспринимаются и интерпретируются действия других людей. Индивиды с высокой виктимностью могут склоняться к тому, чтобы видеть себя жертвами в различных ситуациях, что может привести к искажению восприятия намерений окружающих. Например, они могут воспринимать нейтральные или даже доброжелательные действия как агрессивные или угрожающие, что создает напряженность в отношениях.

Кроме того, виктимность может способствовать формированию зависимых отношений. Люди с высокой виктимностью часто ищут поддержки и защиты, что может привести к тому, что они становятся зависимыми от других. Это может создать дисбаланс в отношениях, где один партнер берет на себя роль защитника, а другой — жертвы. Такие отношения могут быть неустойчивыми, так как они основаны на неравенстве и могут привести к эмоциональному выгоранию у защитника.

На уровне групповой динамики виктимность также может влиять на то, как воспринимаются и принимаются решения. Люди с высокой виктимностью могут быть менее склонны к активному участию в обсуждениях и принятии решений, что может привести к их исключению из групповых процессов. Это может усугубить их чувство изоляции и неполноценности, что, в свою очередь, может привести к дальнейшему усилению виктимности.

Важно отметить, что виктимность не является неизменной характеристикой личности. Она может изменяться в зависимости от контекста и опыта. Поддержка со стороны друзей, семьи или профессионалов может помочь людям с высокой виктимностью развить более здоровые межличностные отношения и научиться защищать свои границы. Таким образом, понимание виктимности и ее влияния на межличностные отношения является важным шагом к улучшению качества жизни и взаимодействия с окружающими.

Вопрос-ответ

Что такое виктимность в психологии?

Что такое виктимность? В контексте психологии, социологии или криминологии виктимность может обозначать склонность или предрасположенность индивида к тому, чтобы стать жертвой преступления, обмана или других видов вредоносных действий.

Виктимное поведение виды?

Выделяются следующие виды виктимности: индивидуальная, видовая, групповая, массовая.

Что такое виктимность?

Викти́мность (от лат. Victima — жертва) — склонность становиться жертвой преступления. Это устойчивое свойство личности быть жертвой обстоятельств, преступлений чаще, чем другие люди, или в тех условиях, которые для большинства являются нейтральными.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основные признаки виктимности, чтобы лучше понимать, как она проявляется в поведении людей. Это поможет вам не только распознать виктимные черты в себе, но и поддержать близких, если они сталкиваются с подобными проблемами.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои реакции в стрессовых ситуациях. Понимание своих эмоциональных и поведенческих паттернов может помочь вам избежать виктимного поведения и научиться более эффективно справляться с трудностями.

СОВЕТ №3

Работайте над повышением своей самооценки и уверенности в себе. Участие в тренингах, чтение литературы по личностному росту и общение с поддерживающими людьми могут помочь вам стать менее уязвимым к виктимным ситуациям.

СОВЕТ №4

Если вы чувствуете, что виктимность влияет на вашу жизнь, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам разобраться в своих чувствах и научиться защищать себя от негативных влияний.