Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, вызывающее боли в шее и ограничение подвижности, а также заложенность ушей и шум в голове. Эти симптомы часто игнорируются или связываются с другими причинами, что может привести к неправильной диагностике и лечению. В статье рассмотрим механизмы возникновения этих симптомов при шейном остеохондрозе и предложим рекомендации по их устранению и профилактике. Понимание связи между остеохондрозом и такими проявлениями, как заложенность ушей и шум в голове, поможет читателям более осознанно подходить к своему здоровью и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Причины шума в голове при остеохондрозе

Субъективные шумы в ушах и проблемы с шейным отделом позвоночника являются одними из наиболее распространенных жалоб, с которыми обращаются пациенты к врачам. Остеохондроз проявляется разрушением межпозвоночных дисков и утолщением мышц шеи.

Это приводит к нарушению кровообращения в сосудах головы, среднем ухе и ушном лабиринте, что вызывает нехватку кислорода для нервных клеток. В результате они теряют способность выполнять свои функции и не могут обеспечить полноценное слуховое восприятие.

Физический путь, который соединяет ухо с головным мозгом, представляет собой нерв, проходящий через верхнюю часть спинного мозга. Поэтому проблемы с шейным отделом позвоночника могут негативно сказаться на слухе.

Заложенность ушей, возникающая при шейном остеохондрозе, не имеет четко определенного метода лечения. Облегчение этого неприятного состояния возможно только при решении основных проблем, связанных с шейным отделом позвоночника.

Врачи подчеркивают, что заложенность ушей и шум в голове могут часто встречаться при шейном остеохондрозе. Это связано с нарушением кровообращения и сдавлением нервных окончаний в области шеи. При остеохондрозе изменяется структура межпозвоночных дисков, что может привести к смещению позвонков и сжатию сосудов, которые обеспечивают кровоснабжение головного мозга и ушей. Специалисты акцентируют внимание на том, что такие симптомы требуют тщательного обследования, так как они могут сигнализировать о более серьезных заболеваниях. Важно проводить комплексное лечение, которое включает физиотерапию, массаж и, при необходимости, медикаментозную терапию. Регулярные занятия физкультурой и соблюдение правильной осанки также могут способствовать профилактике и уменьшению симптомов.

https://youtube.com/watch?v=I4OUvOuHIjU

Эксперты в области неврологии и ортопедии отмечают, что заложенность ушей и шум в голове могут быть частыми симптомами при шейном остеохондрозе. Эти проявления связаны с нарушением кровообращения и компрессией нервных окончаний в области шеи. При остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков, что может приводить к смещению позвонков и, как следствие, к сдавлению сосудов и нервов. В результате этого пациенты часто ощущают дискомфорт, который может проявляться в виде звуков в ушах и ощущения заложенности. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, включая физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику, что может значительно улучшить состояние и снизить выраженность симптомов.

Клиническая картина

При шейном остеохондрозе появляется не только шум, но и другие, плохо переносимые человеком симптомы:

• слабость, тошнота;
• ухудшение способности запоминать информацию;
• бессонница.

Боль в шее, ограничение подвижности головы также являются признаками остеохондроза. Нередко острая кривошея развивается в сочетании с напряжением мышц.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов, связанных с заложенностью ушей и шумом в голове при шейном остеохондрозе:

1. Сдавление нервов и сосудов: При шейном остеохондрозе происходит дегенерация межпозвоночных дисков и изменение позвонков, что может привести к сдавлению нервов и сосудов, проходящих в области шеи. Это может вызывать не только заложенность ушей, но и шум в голове, так как нарушается кровоснабжение и иннервация органов слуха.

2. Вестибулярные нарушения: Шейный остеохондроз может влиять на вестибулярный аппарат, который отвечает за равновесие и ориентацию в пространстве. Изменения в шейном отделе позвоночника могут вызывать головокружение и шум в ушах, что связано с нарушением передачи сигналов от шеи к мозгу.

3. Психосоматические аспекты: Исследования показывают, что хронические боли и дискомфорт, связанные с шейным остеохондрозом, могут приводить к повышенному уровню стресса и тревожности. Это, в свою очередь, может усиливать восприятие шума в голове и заложенности ушей, создавая замкнутый круг, где физические симптомы усугубляют психологическое состояние.

Облегчение симптоматики

Наиболее часто шум и посторонние звуки в ушах уменьшаются после прохождения курса лечебных процедур, назначаемых при данном заболевании. Главной задачей врача является восстановление подвижности позвонков и нормализация структуры межпозвонковых дисков, предотвращение защемления и укрепление мышц шеи.

Множество людей, страдающих от шейного остеохондроза, сталкиваются с такими проявлениями, как заложенность ушей и шум в голове. Эти симптомы могут вызывать значительный дискомфорт и беспокойство. Пациенты описывают шум как постоянный или прерывистый, напоминающий свист или гудение. Заложенность ушей часто сопровождается чувством давления, что может усиливать стресс и тревогу. Врачи объясняют эти ощущения нарушением кровообращения и сдавлением нервных окончаний в шейном отделе позвоночника. Многие пациенты замечают, что после сеансов массажа или физиотерапии симптомы становятся менее выраженными. Тем не менее, важно помнить, что при возникновении таких признаков следует обратиться к специалисту для комплексного обследования и назначения соответствующего лечения.

Физическая терапия

Шейные позвонки расположены достаточно близко друг к другу, поэтому даже минимальные изменения в них легко могут привести к сдавливанию, а еще хуже — к смещению нервов и сосудов. Основной целью лечебной физкультуры является стимуляция процессов регенерации в организме и устранение болей.

Правильно подобранные физиотерапевтические процедуры помогут не только быстро ликвидировать воспалительный процесс в тканях, но и сдержать дальнейшее прогрессирование заболевания.

Вид физиотерапевтической процедуры и количество сеансов назначает врач, который учтет диагноз пациента, симптомы, возраст и наличие сопутствующих заболеваний.

Йога и дыхательные упражнения

Заложенность в ушах, шум, головные боли, головокружение, а также напряжение в мышцах шеи и лица часто являются спутниками шейного остеохондроза.

Человек интуитивно начинает выполнять йогические упражнения, чтобы облегчить напряжение: вращает головой, наклоняет её. Дыхательные практики и асаны помогают уменьшить боль, снять спазмы и временно восстановить подвижность.

Начинать следует с выполнения упражнений в сидячем положении со скрещенными ногами. Спина должна оставаться прямой. Если удерживать такую позу сложно, можно подложить под ягодицы книгу.

Лучше всего начинать с освоения правильного дыхания. Дышать нужно через нос, при этом грудь и живот должны расширяться на вдохе и сужаться на выдохе.

Изменяя продолжительность и количество вдохов и выдохов, можно активизировать процессы обновления и восстановления:

• 3 вдоха, 1 выдох;
• резкий вдох и мягкий выдох;
• закрыть правую ноздрю пальцем, в течение минуты дышать через левую, затем повторить с левой ноздрей;
• сделать глубокий вдох, задействуя живот, грудь и ключицы, а выдох должен быть вдвое длиннее вдоха, в обратном порядке.

В период обострения остеохондроза йога может оказать значительное облегчение. В этом случае упражнения следует выполнять очень медленно, чтобы не усугубить состояние.

Не забывайте о правильном дыхании.

• Наклоните голову к левому плечу, затем к правому, растягивая мышцы шеи.
• Вращайте головой: вправо, пауза 10 секунд, затем влево, пауза 10 секунд. Опустите голову, стараясь дотянуть подбородком до яремной ямки. Задержитесь на мгновение, затем запрокиньте голову назад.
• Поднимите руки, на вдохе поверните тело вправо, на выдохе — влево.
• Поверните голову вправо, затем влево.
• Вытяните руки над головой, потяните макушку вверх и почувствуйте, как выпрямляется позвоночник.
• Встаньте на ноги, руки над головой. На выдохе наклонитесь к правой ноге, стараясь коснуться стопы, и вернитесь в исходное положение. Затем на выдохе наклонитесь влево, сохраняя спину прямой. Длительность упражнения — 2 минуты.
• Выполните асану «Кошка». Для этого встаньте на четвереньки и плавно прогните спину. Наклоните голову назад, как будто пытаетесь дотянуться макушкой до ягодиц. Затем сделайте обратное движение: прижмите подбородок к груди, втяните живот и выпрямите спину, как кошка. Выполняйте упражнение очень медленно.
• Проведите упражнение «Кобра». Для этого лягте на живот и разместите ладони возле груди. На выдохе поднимите голову, опираясь на руки, держите их прямыми. Дышите свободно, грудь открыта. Удерживайте позицию 20 секунд.

Занятия следует проводить постепенно, не чаще 1-2 раз в неделю. Рекомендуется воздерживаться от еды за 2-3 часа до начала практики. В перерывах между асанами не стоит пить. Важно помнить, что при выполнении упражнений не должно быть острой боли, а тремор и стягивание сигнализируют о том, что мышцы получают оптимальную нагрузку.

Лазерная терапия

Наиболее распространенным методом на сегодняшний день является лечение остеохондроза с помощью лазера. Лечебный эффект достигается в результате воздействия квантовых частиц (светового потока), а также за счет электромагнитной стимуляции метаболических процессов.

При лечении используется маломощный лазер инфракрасного спектра, излучение которого глубоко проникает в ткани позвоночника, стимулирует костно-хрящевой метаболизм.

При этом запускается механизм регенерации, улучшается кровообращение и секреция основных структур межпозвонкового диска. Кроме того, под его влиянием тормозятся дегенеративные изменения.

Лазерное лечение особенно эффективно при остеохондрозе шейного отдела, так как при таком расположении излучателя расстояние от него до межпозвонкового диска составляет всего 4-5 см. Проводят 5-6 сеансов в неделю.

Акупунктурные методики

В китайской медицине имеется сложная система энергетических каналов, известных как меридианы. Эти каналы проходят по всему телу и содержат множество акупунктурных точек. По меридианам циркулирует ци, что в переводе с китайского языка означает «энергия».

Когда ци свободно движется, в организме устанавливается гармония и баланс. Если же ци застаивается, это может привести к болевым ощущениям. С помощью опроса, диагностики пульса и анализа языка специалист сможет выявить источник проблемы, которая может возникнуть по различным причинам.

Основная идея акупунктуры заключается в стимуляции определенных участков организма, необходимых для лечения, путем введения очень тонких игл в специальные (акупрессурные) точки. Это вызывает реакцию в организме, которая приводит к активной выработке кортикостероидов — гормонов, регулирующих обмен веществ и состояние иммунной системы.

Эти гормоны способствуют подавлению воспалительных процессов. Кроме того, при стимуляции эндокринной системы происходит выработка «гормонов счастья» — эндорфинов, которые также обладают обезболивающим эффектом.

Процедура иглоукалывания не вызывает дискомфорта у пациента, а наоборот, приносит приятное расслабление, благодаря чему боль может значительно уменьшиться или исчезнуть вовсе. Иглоукалывание также помогает устранить неприятные ощущения в ушах, восстанавливает жизненные силы и повышает работоспособность.

При лечении заложенности уха, иглоукалывание, как правило, проводится в несколько сеансов на протяжении 1-2 недель. Первый сеанс может длиться более часа, в то время как последующие обычно занимают час или меньше. Существуют и альтернативные методы воздействия на акупунктурные точки, такие как акупрессура, при которой терапевт массирует точки пальцами.

Коррекция осанки

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе, боли в шее, напряжение часто рассматриваются как следствие неправильной осанки. Исправление её является ключом к остановке и обращению вспять разрушения и дегенерации, которым подвергаются структуры шеи. Осознание правильного положения шеи и плеч – начало коррекции.

Важнейшей частью исправления осанки являются упражнения на подвижность головы. Они предназначены для того, чтобы получить контроль над постуральными мышцами шеи, которые со временем стали слабыми и утомленными.

Это, как правило, глубокие мышцы, отвечающие за поддержание хорошей осанки, которые часто упускают из виду в программах упражнений на растяжку.

Для снижения нагрузки на шейный отдел используется специальный аппарат – воротник Шанца. С его помощью шея фиксируется и поддерживается в нормальном положении. Рекомендуется носить во время обострений при болевом синдроме или при длительной сидячей работе.

Использование специализированного оборудования, такого как домашние вытяжные устройства, необходимо для эффективного восстановления нормального изгиба шеи. Для исправления осанки используются корректоры позвоночника.

В ортопедических магазинах представлен широкий ассортимент корректоров для людей различной возрастной категории.

Заложенность ушей при шейном остеохондрозе

Лекарственные препараты

Остеохондроз может вызывать кислородное голодание в головном мозге, что негативно сказывается на состоянии нервных окончаний и их способности нормально функционировать. Заложенность ушей, возникающая при шейном остеохондрозе, является прямым следствием данной проблемы.

В связи с этим в первую очередь назначаются препараты, которые помогают насытить кровь кислородом, восстанавливая тем самым нормальную работу клеток и улучшая кровообращение в ушном лабиринте и головном мозге.

• В первую очередь используются средства, предотвращающие образование тромбов и сгустков, чтобы избежать закупорки сосудов и не усугубить ситуацию: Атрогрел, Аспирин-кардио.
• Из-за сжатия вен может повышаться давление внутри черепа. Для уменьшения отека головного мозга и восстановления его функций врачи назначают диуретики: Фуросемид, Индапамид.
• Мозг страдает от нехватки питательных веществ, поэтому применяются препараты, улучшающие обмен веществ в нейронах. Это средства, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения и повышают устойчивость к дефициту кислорода и питательных веществ: Кавинтон, Циннаризин, Пентоксифиллин. Также используются ноотропы с высоким содержанием витамина B: Ноотроп, Винпоцетин, Клопидогрел.
• Рекомендуется пройти курс лечения хондропротекторами: Мукосат, Хондралон.

При наличии звона и шума в ушах также назначаются:

• Антигистаминные препараты: Пипольфен.
• Миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен, Тизанидин.
• Инъекции с витамином B: Мильгамма, Трингама, Комбилипен.

Возможные последствия и осложнения

Но не стоит забывать, что шум – это только симптом, но он может вызвать серьезные проблемы с психикой и здоровьем. Лечение шума в голове необходимо, так как последствиями могут быть нервозность, депрессия, снижение работоспособности.

Если своевременно не лечить шейный остеохондроз, то заболевание может осложниться межпозвонковой грыжей и лечение затянется. Позвоночная артерия, которая снабжает кровью часть мозга, называемую мозжечком, сдавливается.

В результате происходит нарушение кровообращения в клетках. В запущенных случаях нарушается координация, снижается слух и зрение. Заболевание может спровоцировать осложнение на позвоночную артерию, что со временем приводит к развитию спинального инсульта.

В клиническом исследовании, проведенном в 2017 году, было доказано, что не менее 60% пациентов с проблемами шейного отдела позвоночника, вызванными ревматоидным артритом, также страдают от заложенности в ушах и дальнейшей потери слуха.

Если при шейном остеохондрозе появился шум в ушах или заложенность, лечение откладывать не следует. Синдром влечет за собой целый комплекс крайне неприятных ощущений, снижающих качество жизни и доставляющих массу неудобств.

Видео о заболевании

Лечение тиннитуса при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Избавилась от шума в голове и мушек в глазах! Помогли эти 8 упражнений от остеохондроза

Профилактика шейного остеохондроза и связанных симптомов

Профилактика шейного остеохондроза и связанных с ним симптомов, таких как заложенность ушей и шум в голове, требует комплексного подхода, включающего изменения в образе жизни, физическую активность и регулярные медицинские осмотры. Основные меры профилактики можно разделить на несколько ключевых аспектов.

1. Поддержание правильной осанки

Правильная осанка играет важную роль в профилактике шейного остеохондроза. Необходимо следить за тем, чтобы при сидении за компьютером или чтении спина была ровной, а шея не была чрезмерно наклонена. Использование эргономичной мебели и аксессуаров, таких как подушки для шеи и специальные стулья, может значительно снизить нагрузку на позвоночник.

2. Регулярная физическая активность

Физическая активность помогает укрепить мышцы шеи и спины, что способствует поддержанию позвоночника в правильном положении. Рекомендуются упражнения на растяжку и укрепление мышц шейного отдела, а также занятия такими видами спорта, как плавание, йога или пилатес. Важно избегать чрезмерных нагрузок и травм, которые могут усугубить состояние.

3. Правильная организация рабочего места

Рабочее место должно быть организовано так, чтобы минимизировать нагрузку на шейный отдел позвоночника. Монитор компьютера должен находиться на уровне глаз, а клавиатура и мышь — на удобной высоте. Регулярные перерывы для разминки и изменения положения тела также помогут предотвратить развитие остеохондроза.

4. Соблюдение режима сна

Качество сна напрямую влияет на здоровье шейного отдела. Необходимо выбирать правильную подушку, которая поддерживает шею в физиологически правильном положении. Лучше всего подходят ортопедические подушки, которые помогают избежать напряжения мышц шеи во время сна.

5. Правильное питание

Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению костной и хрящевой ткани. Важно включать в рацион продукты, содержащие кальций, магний, витамины группы B и омега-3 жирные кислоты. Употребление достаточного количества жидкости также играет важную роль в поддержании здоровья межпозвоночных дисков.

6. Избегание стрессов

Стресс может приводить к мышечному напряжению и ухудшению состояния шейного отдела. Практики релаксации, такие как медитация, дыхательные упражнения и массаж, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

7. Регулярные медицинские осмотры

Регулярные осмотры у врача помогут выявить возможные проблемы на ранних стадиях. При наличии предрасположенности к шейному остеохондрозу рекомендуется проходить профилактические обследования и следовать рекомендациям специалиста.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск развития шейного остеохондроза и связанных с ним симптомов, таких как заложенность ушей и шум в голове. Забота о здоровье шейного отдела позвоночника должна стать неотъемлемой частью повседневной жизни.

Вопрос-ответ

Может ли остеохондроз шейного отдела уха быть причиной шума в ушах?

Некоторые медицинские проблемы с шейным отделом позвоночника, такие как грыжа межпозвоночного диска и дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, могут поражать нервы и мышцы шеи и вокруг нее, что приводит к соматическому шуму в ушах.

Как шумит в голове при шейном остеохондрозе?

Шум в голове при остеохондрозе может сопровождаться головной болью, болью в висках и затылочной части, нарушением зрения, снижением памяти, расстройством внимания, снижением трудоспособности. Вместе с шумом в голове человек может слышать звон, треск или гудение.

Как влияет шейный остеохондроз на уши?

При дегенерации межпозвоночных дисков шейного отдела, особенно С1-С3, могут наблюдаться боли в ушах. Они бывают самостоятельными, либо сочетаются с болями в горле и голове, ограничением движений шеи. Иногда вызывают обмороки, головокружение, звон в ушах.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в шейных мышцах, что может уменьшить заложенность ушей и шум в голове.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии поможет снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника, что может снизить симптомы остеохондроза и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №3

Регулярно делайте перерывы в работе, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Вставайте, делайте легкие физические упражнения и растяжки, чтобы предотвратить напряжение в шее и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для получения профессиональной оценки и рекомендаций. Специалист может назначить физиотерапию или другие методы лечения, которые помогут справиться с симптомами шейного остеохондроза и улучшить качество жизни.