Высокий пульс, или тахикардия, может указывать на различные состояния и заболевания, требующие внимания. В статье рассмотрим основные причины учащенного сердцебиения и их возможные последствия для здоровья. Понимание факторов, способствующих повышению пульса, поможет читателям осознанно подходить к своему самочувствию и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Признаки высокого пульса

Симптоматика повышенного пульса может варьироваться в зависимости от причины, вызвавшей это состояние. Например, при синусовой аритмии человек обычно не испытывает особого дискомфорта, так как это явление чаще встречается у молодежи.

При постоянной тахикардии наблюдается учащенное сердцебиение. В некоторых случаях это может сопровождаться ощутимыми ударами в области груди, однако, как правило, это происходит безболезненно и не влияет на качество жизни.

Внезапные эпизоды тахикардии могут вызывать увеличение частоты сердечных сокращений. Человек ощущает это довольно четко, но, как правило, это не приносит значительного дискомфорта. Такие приступы, как правило, быстро проходят, и сердце возвращается к своему обычному ритму.

При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии может возникнуть выраженное сердцебиение, которое сопровождается ощущением прилива тепла, головокружением и головной болью. Такие приступы могут вызывать тревогу, и человек часто чувствует необходимость немедленно обратиться за медицинской помощью. В этом случае высокий пульс может доставлять значительные неудобства.

Высокий пульс, или тахикардия, может быть вызван множеством факторов, на что указывают эксперты в области кардиологии. Одной из основных причин является физическая активность, которая приводит к увеличению потребности организма в кислороде. Также стресс и эмоциональные переживания могут значительно повысить частоту сердечных сокращений, что связано с выбросом адреналина. Кроме того, употребление кофеина и других стимуляторов, таких как никотин, может способствовать учащению пульса. Заболевания щитовидной железы, анемия и сердечно-сосудистые расстройства также играют важную роль. Важно отметить, что постоянное повышение пульса может быть сигналом о необходимости медицинского вмешательства, поэтому консультация с врачом является обязательной.

Причины высокого пульса. Сергей Антипов – главный внештатный кардиолог Департамента здравоохранения.

Высокий пульс при нормальном давлении

Высокий пульс при нормальном давлении свидетельствует о наличии тахикардии. Данное заболевание бывает двух видов. Это патологическая и физиологическая тахикардия. Первая вариация возникает на фоне нарушений функционирования органов и систем. Второй вариант появляется при стрессовых ситуациях.

Есть несколько негативных факторов, которые способны спровоцировать тахикардию. Это могут быть сбои в работе нервной система, патологические изменения в сердце, полня интоксикация организма и острые расстройства дыхания. Последнее явление зачастую вызывает тахикардию у детей.

Для этого заболевания характерно появление учащенного сердцебиения, сильной слабости, головокружения, возможно потемнение в глазах и шум в ушах.

Если человек страдает сердечными заболеваниями, тахикардия способна привести к развитию сердечной астмы, аритмического шока и нарушения кровообращения мозга. Поэтому игнорировать высокий пульс нельзя, это может быть первым симптомом серьезного заболевания.

Категория причин	Примеры состояний/факторов	Дополнительные комментарии
Физиологические (нормальные) реакции	Физическая нагрузка, стресс, волнение, страх, боль, употребление кофеина/энергетиков, курение, беременность, жаркая погода	Обычно временные и проходят после устранения причины.
Заболевания сердечно-сосудистой системы	Аритмии (тахикардия, фибрилляция предсердий), сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, гипертония, миокардит, перикардит	Требуют обязательной консультации кардиолога и лечения.
Другие заболевания и состояния	Анемия, гипертиреоз (избыток гормонов щитовидной железы), лихорадка (повышенная температура тела), инфекции, обезвоживание, панические атаки, феохромоцитома (опухоль надпочечников), хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), астма	Могут быть как острыми, так и хроническими. Важно выявить основное заболевание.
Прием лекарственных препаратов	Некоторые противопростудные средства, бронходилататоры, антидепрессанты, гормональные препараты, диуретики	Всегда читайте инструкцию к лекарствам и сообщайте врачу о всех принимаемых препаратах.
Вредные привычки и образ жизни	Злоупотребление алкоголем, наркотики (особенно стимуляторы), недостаток сна, ожирение	Изменение образа жизни может значительно улучшить состояние.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о причинах высокого пульса:

1. Физическая активность: Во время физической нагрузки сердце начинает биться быстрее, чтобы обеспечить мышцы необходимым количеством кислорода и питательных веществ. Это естественная реакция организма, и у тренированных спортсменов пульс может оставаться ниже, чем у неподготовленных людей даже при высокой нагрузке.

2. Эмоциональное состояние: Стресс, тревога и сильные эмоции могут вызывать выброс адреналина, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений. Это связано с реакцией “борьбы или бегства”, когда организму необходимо быстро реагировать на потенциальную угрозу.

3. Заболевания и состояния: Высокий пульс может быть признаком различных заболеваний, таких как гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы), анемия или инфекционные заболевания. В таких случаях учащенное сердцебиение может быть сигналом о том, что организму требуется больше ресурсов для борьбы с болезнью.

Учащенное Сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: как лечить. Частый Пульс: что делать? – Причины и Лечение.

Высокий пульс при низком давлении

Низкое артериальное давление в сочетании с учащенным пульсом является одним из первых признаков тахикардии. Это заболевание становится все более распространенным в последние годы и затрагивает не только пожилых людей, но и молодежь.

Кроме учащенного сердцебиения и пониженного давления, могут проявляться и другие симптомы. Часто наблюдается аномально громкое сердцебиение, которое человек не только ощущает, но и слышит. Также могут возникать одышка, головокружение, постоянная усталость и головные боли.

Такое «отклонение» особенно часто встречается у людей старше 30 лет. Однако тахикардия не единственная причина появления подобных симптомов. За высоким пульсом могут скрываться ишемическая болезнь сердца, миокардит и другие сердечные патологии. Даже если эти проявления не вызывают значительного беспокойства, важно обратиться к врачу. На начальной стадии тахикардии и других заболеваний может наблюдаться лишь повышенный пульс, в то время как остальные симптомы развиваются со временем.

Высокий пульс при высоком давлении

Высокий пульс при высоком давлении может быть обусловлен наличием тахикардии. Новейшие исследования показали, что люди склонные к гипертонии имеют повышенный риск получить проблемы с сердечнососудистой системой.

Тахикардия может проявляться себя сдержанно и появляться исключительно из-за определенных факторов. Это может быть эмоциональный стресс, употребление определенной пищи или физические нагрузки. Со временем ситуация обостряется и становится намного тяжелее. К высокому пульсу добавляется головная боль, одышка и головокружение.

Вызвать негативные симптомы может и прегипертензия. У людей, страдающих данным явлением, часто учащается пульс и на фоне этого поднимается давление. Игнорировать проблему нельзя, потому как наблюдается высокий риск появления сердечнососудистых заболеваний.

Если человек склонен к появлению гипертонии, ему нужно чаще обследоваться у врача. Высокий пульс при высоком давлении это опасное явление, которое заставляет работать многие системы организма в усиленном режиме.

Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!

Пульс выше нижнего давления

Если ваш пульс превышает нижнюю границу давления, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Это состояние может указывать на наличие тахикардии, ишемической болезни сердца или гипертонии.

Определить проблему самостоятельно достаточно просто. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если вместе с учащенным пульсом вы ощущаете, как бьется сердце, а также испытываете головную боль, одышку и усталость, это может быть признаком тахикардии. Подобные проявления также характерны для ишемической болезни и гипертонии, однако при гипертонии чаще всего наблюдается и повышенное артериальное давление.

На ранних стадиях многие сердечно-сосудистые заболевания могут не проявляться явно, что заставляет людей откладывать визит к врачу. В результате болезнь может прогрессировать и приводить к серьезным последствиям. После тахикардии могут развиться такие состояния, как желудочковая недостаточность, миокардит и другие негативные явления. Учащенный пульс служит своеобразным сигналом о том, что в организме произошел сбой.

Причины пульса выше 80

Опасен ли пульс выше 80 и стоит ли его остерегаться? Нормальная частота сердцебиения может варьироваться от 60 до 100 ударов в минуту. В данном случае многое зависит от индивидуальных особенностей организма человека и рода его деятельности.

Большинство здоровых людей отмечают у себя пульс в 65-85 ударов. Многое зависит от того, чем человек занимался и почему сердце начало усиленно биться. Если имеют место физические нагрузки, употребление кофеина, некоторых лекарств или длительная сложная работа, то высокий пульс в данном случае вполне нормальное явление.

Когда учащенное сердцебиение появляется внезапно, то вполне вероятно, что речь идет о тахикардии. В этом случае рекомендуется пройти обследование. Вовремя не обнаруженная тахикардия может привести к серьезным последствиям в дальнейшем. За упущенной формой данного заболевания могут прийти болезни сердечнососудистой системы. Высокий пульс, появляющийся без определенных временных на то причин, несет опасность.

Причины пульса выше 90

Пульс выше 90 ударов в минуту для многих людей считается нормальным. Существуют определенные «нормы» для этого показателя. В спокойном состоянии частота сердечных сокращений не должна превышать 60-100 ударов в минуту. Конечно, эти цифры могут значительно колебаться.

Некоторые люди имеют индивидуальные особенности организма, из-за чего их пульс постоянно находится на повышенном уровне. Однако в большинстве случаев это может указывать на наличие серьезных заболеваний.

Повышенный пульс может свидетельствовать о начале тахикардии. Подобные симптомы также могут проявляться при гипертонии и ишемической болезни сердца. В таких ситуациях важно обратиться к врачу для обследования. Игнорирование проблем со здоровьем может привести к серьезным последствиям.

Также следует учитывать причины, по которым наблюдается высокий пульс. Это состояние может быть вызвано приемом определенных лекарств, употреблением пищи или физической активностью. Если учащение пульса происходит без видимой причины, стоит обратить внимание на свое здоровье.

Причины пульса выше 100

Пульс выше 100 это серьезный повод задуматься о здоровье. Если данное явление не было вызвано физическими нагрузками, употреблением стимулирующих веществ или пищи, то это, скорее всего проблемы с сердечнососудистой системой.

Естественно, есть ряд людей, для которых повышенный пульс это норма. Но это единичные случаи и самостоятельно «входить» в это число не стоит. Только лишь врач может предположить этот факт, после полного обследования и не обнаружения никаких проблем.

В основном пульс выше данной отметки свидетельствует о наличии тахикардии или гипертонии. При последнем явлении наблюдается еще и высокое давление.

На ранних стадиях заболевания особо себя не проявляют. Может появляться спонтанное сердцебиение, сопровождающееся головокружением. Со временем ситуация усугубляться, проявляет себя одышка, головная боль и сильная усталость.

Запускать заболевания на этой стадии нельзя. В дальнейшем они могут привести к развитию проблем с сердечнососудистой системой. Высокий пульс это «вестник» начала неблагоприятного процесса в организме.

Причины пульса выше 120

Пульс, превышающий 120 ударов в минуту, может быть следствием общего перенапряжения организма. Это состояние часто возникает после интенсивных физических нагрузок или при употреблении стимуляторов. Некоторые медикаменты также могут вызывать аналогичный эффект.

Однако это лишь безобидные причины, способные привести к такому симптому. В большинстве случаев повышенный пульс наблюдается при активной деятельности щитовидной железы, анемии и тахикардии. Не стоит исключать и такие заболевания, как гипертония или ишемическая болезнь сердца.

Если высокий пульс вызван тахикардией, он может проявляться неожиданно, что называется приступом. В такие моменты сердце начинает сильно колотиться, у человека могут возникать головокружение и одышка. Эти симптомы нередко заставляют человека обратиться за медицинской помощью. Обычно такие проявления имеют кратковременный характер и могут возникать в любое время. Неприятные ощущения побуждают человека серьезно задуматься о своем здоровье. Игнорировать высокий пульс нельзя, так как он может указывать на наличие серьезных заболеваний.

Причины высокого пульса в покое

Высокий пульс в покое это серьезный повод задуматься о здоровье. Если человек чувствует сильное сердцебиение даже во время отдыха, есть риск развития гиперактивной щитовидной железы. Сопровождается это явление довольно странными симптомами. Волосы становятся шелковистыми, кожа гладкой, появляется дрожание пальцев, нервозность, беспричинная потеря веса и избыточное потоотделение.

Гипертиреоз это далеко не единственное явление, которое способно ускорить пульс в спокойном положении. Быстрое сердцебиение может быть попыткой организма самостоятельно решить возникшую проблему. Особо часто это встречается при малокровии. Крови очень сложно транспортировать кислород при этом явлении, поэтому организм начинает работать в ускоренном режиме. Для компенсации этой работы сердце начинает биться сильнее и сильнее.

Вызвать высокий пульс при состоянии покоя может и ослабленная сердечная мышца. Она не способна быстро проталкивать достаточное количество крови, поэтому сокращения начинают увеличиваться. Спровоцировать высокий пульс может рак, хроническая болезнь почек или печени.

Причины очень высокого пульса

Учащенное сердцебиение — это не самое безобидное и приятное состояние. Оно может возникнуть в результате интенсивных физических нагрузок. К этому явлению могут привести такие факторы, как кофе, чай, некоторые медикаменты и определенные заболевания.

Если человек не принимал никаких стимуляторов и не занимался спортом, то, скорее всего, причина кроется в более серьезных проблемах. Чаще всего учащенный пульс наблюдается при тахикардии, ишемической болезни сердца, ослаблении сердечной мышцы, гипертонии и других патологиях.

При наличии этих заболеваний организму необходимо работать в усиленном режиме, что приводит к учащению сердечных сокращений. Это может вызывать значительный дискомфорт. Кроме того, часто наблюдаются головокружение и, в некоторых случаях, одышка. Человек может ощущать, как сильно бьется его сердце.

Важно своевременно обратить внимание на эти симптомы и обратиться за медицинской помощью. Риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний в таких ситуациях достаточно высок. Учащенное сердцебиение — это не то состояние, которое следует игнорировать.

Причины постоянно высокого пульса

Постоянно высокий пульс может быть вполне нормальным явлением. Некоторые люди обладают такой интересной особенностью. Это сопоставимо с наличием повышенного или пониженного давления. Не стоит забывать, что есть определенные стандарты, но имеются и индивидуальные особенности организма.

Если повышенный пульс не беспокоит, значит ничего серьезного, в этом нет. Но, пройти обследование все, же рекомендуется. Ведь он может быть вестником серьезного заболевания.

При постоянно высоком пульсе беспокоят и другие симптомы? Пора браться за собственное здоровье. Головокружение, одышка и высокое давление могут свидетельствовать о наличии гипертонии, тахикардии, повышенной функциональности щитовидной железы, ишемической болезни и т.д. Не исключены патологически изменения почек и печени, а также раковые новообразования.

Если высокий пульс сопровождается определенными симптомами и приносит массу неудобств, скорее всего он спровоцирован некоторыми негативными процессами в организме.

Высокий пульс по утрам

Что может вызывать повышенный пульс по утрам? Это состояние может быть связано с существующими проблемами со здоровьем. Утреннее учащение сердцебиения не является нормой. Конечно, не стоит исключать случаи, когда у человека есть предрасположенность к высокому пульсу.

Чаще всего повышенный пульс наблюдается при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Поэтому многие люди с определенными недугами сталкиваются с этой проблемой.

Такое утреннее явление может указывать на начало приступа тахикардии. Хотя он и кратковременен, неприятные ощущения могут быть значительными. Частота сердечных сокращений становится такой высокой, что человек не только ощущает это, но и слышит.

Причинами могут быть ишемическая болезнь, миокардит, повышенная активность щитовидной железы и гипотония. Поэтому, если этот симптом проявляется регулярно, важно обратиться к врачу. Повышенный пульс по утрам — это нечто, что требует внимания.

Высокий пульс ночью

Высокий пульс ночью в состоянии покоя может свидетельствовать о наличии тахикардии или проблем с сердечнососудистой системой. Стоит отметить и тот факт, что в вечернее время сердечные сокращения немного увеличиваются. Это связано с тем, что организм устал, прошел целый день и его нужен покой.

Такое явление можно назвать нормальным, но только лишь в вечерние часы. В любое другое время это должно настораживать. Подобным образом проявляет себя приступ тахикардии. Появиться он может в любой момент и для него не обязательно наличие каких-либо негативных факторов.

В некоторых случаях, учащенно сердцебиение может быть связано с принятой на ночь пищей. Ни в коем случае нельзя усиленно тренироваться перед сном, это тоже способно спровоцировать такое негативное явление. Даже чрезмерное употребление алкоголя приводит к этому. Но не всегда факторы настолько безобидны. Высокий пульс может говорить о наличии серьезных проблем, которые нужно немедленно диагностировать.

Высокий пульс после тренировки

Повышенный пульс после тренировки — это естественная реакция организма. Во время физической активности нагрузка оказывается не только на мышцы, но и на сердечно-сосудистую систему. Когда человек начинает активно заниматься бегом, это затрагивает весь организм.

Если пульс оказывается слишком высоким, стоит подумать о снижении интенсивности тренировок. Часто люди либо недооценивают свои возможности, либо, наоборот, переоценивают их. Начинающим спортсменам не следует сразу же переходить к интенсивным нагрузкам, особенно если они ранее не занимались бегом. Это может вызвать стресс для организма, что недопустимо.

Тренировки должны проходить постепенно, физические упражнения — в умеренном темпе и обязательно с разминкой. Не стоит сразу приступать к сложным комплексам, так как это может привести к негативным последствиям для здоровья. Хотя физическая активность приносит пользу, неправильное выполнение упражнений и чрезмерная нагрузка могут вызвать проблемы. Повышенный пульс в таких случаях — это нормальная реакция, но чрезмерные усилия также следует избегать.

Высокий пульс при беге

Высокий пульс при беге появляется из-за повышенной нагрузки на организм. Это вполне нормальное явление, которое вовсе не характеризует наличие каких-либо патологий.

При занятиях спортом сердце начинает работать быстрее. Организм словно разогревается и тем самым провоцирует учащенное сердцебиение. За этим явлением необходимо тщательно следить. Дело в том, что есть определенные нормы пульса. Если при беге он слишком высокий, то вполне вероятно, что заявленная нагрузка намного выше возможностей организма. В этом случае рекомендуется сократить частоту бега, уменьшить время и темп.

Не нужно пытаться ставить рекорды с первых дней тренировок. Это может негативно сказаться на работе сердечнососудистой системы. Сильно перенапрягать организм нельзя. Тренировки должны быть умеренными. В противном случае высокий пульс может возникнуть вместе с повышенным давлением и головной болью. Естественно, не исключена и одышка, которая приносит массу неудобств.

Высокий пульс после еды

Повышенный пульс после еды не является частым явлением, однако оно все же имеет место. Почему это происходит? Причина кроется в том, что тяжелая пища заставляет организм работать в усиленном режиме. Проблемы с желудком, печенью или поджелудочной железой также могут усугублять ситуацию. Организму бывает сложно справиться с увеличенной нагрузкой, что приводит к учащению сердцебиения.

После употребления слишком острой или тяжелой пищи может возникнуть и ощущение тяжести в желудке. Поэтому важно внимательно следить за состоянием своего организма. Если у вас есть противопоказания к употреблению определенных продуктов, их следует строго соблюдать.

Запрещенные продукты, если и употребляются, то только в небольших количествах, иначе это недопустимо. В некоторых случаях для «поддержки» работы желудка могут быть назначены медикаменты. Однако принимать их самостоятельно не рекомендуется, только по назначению врача. Повышенный пульс после еды, хотя и не вызывает значительного дискомфорта, требует контроля.

Высокий пульс после алкоголя

Высокий пульс после алкоголя возникает из-за негативного воздействия на организм. Спиртные напитки способны повышать давление. На фоне этого начинает учащенно биться сердце, появляется головокружение и ряд неприятных симптомов. Организму сложно справится с возложенной на него задачей.

Возникнуть учащенное сердцебиение может после употребления малого и приличного количества алкоголя. Если человек гипертоник, пить ему вообще не рекомендуется. Даже самая маленькая доза приводит к появлению неприятных симптомов.

После приличного употребления алкоголь активно начинает бороться с токсинами. Он пытается вывести все из организма, на фоне этого может повыситься давление и пульс. Справиться с этими негативными факторами не так просто. Дело в том, что специальные медикаменты принимать на фоне алкогольного опьянения строго запрещено. Это может значительно усугубить ситуацию и привести к серьезным последствиям. Высокий пульс после приема алкоголя спровоцирован мощной нагрузкой на организм.

Высокий пульс у ребенка

Что делать, если у ребенка наблюдается высокий пульс? Важно понимать, что у новорожденных сердечный ритм значительно превышает таковой у взрослых. В первые месяцы жизни он может достигать 140-160 ударов в минуту, и это считается нормой. С возрастом пульс у детей постепенно снижается, и после 7 лет он обычно стабилизируется на уровне 70-80 ударов в минуту.

Однако стоит обратить внимание на возможность тахикардии у детей. Увеличение пульса всего на 10% от нормы может указывать на наличие этого состояния. Причинами тахикардии могут быть лихорадка, вегетососудистая дистония, миокардит, недостаточность кровообращения и постоянное беспокойство, особенно в контексте проведения ЭКГ.

Это заболевание требует внимания и не может быть оставлено без лечения. Проблема серьезная, и если не начать ее решать вовремя, это может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Высокий пульс у ребенка — это сигнал о необходимости обратить внимание на его здоровье.

Высокий пульс у подростка

Высокий пульс у подростка может наблюдаться из-за не установки нормального сердечного ритма. Такое явление встречается и значительно переживать по этому поводу не стоит. Со временем все станет на свои места.

У новорожденных деток пульс очень высокий и достигает 140-160 ударов в минуту. Многие родители переживают по этому поводу. Но на самом деле ничего страшного или опасного в этом нет. После 7 лет сердечный ритм устанавливается на отметке 70-80 ударов.

Если у подростка наблюдается высокий пульс и это не связано с особенностью его организма, скорее всего, есть проблемы со щитовидной железой или тахикардия. Не всегда дети получают достаточное количество витаминов и на фоне этого могут возникнуть серьезные проблемы. От дефицита йода сильно страдает щитовидная железа, которая начинает работать в ускоренном режиме и тем самым вызывает повышенный пульс.

Тахикардия встречается не так редко. Главное поддерживать состояние ребенка на определенном уровне. Высокий пульс, который спровоцирован данным заболеванием при несвоевременном его лечении приводит к появлению серьезных проблем.

Высокий пульс при беременности

Что вызывает учащенное сердцебиение во время беременности? В этот период в организме женщины происходят значительные изменения. Тело начинает функционировать в новом ритме и активно перестраивается.

Организм матери должен обеспечить своего малыша достаточным количеством кислорода, что и приводит к увеличению частоты сердечных сокращений. Многие специалисты объясняют это явление именно так.

Некоторые женщины отмечают, что их сердце бьется так быстро, что кажется, будто вот-вот выскочит из груди. Однако не стоит беспокоиться — это вполне нормальное состояние. Обычно учащение пульса начинается в первом триместре, хотя в это время оно может быть не так заметно. Максимальная частота сердечных сокращений наблюдается в последние месяцы беременности.

Организм начинает активно снабжать не только себя, но и малыша необходимыми питательными веществами. Поэтому все системы работают с удвоенной силой, особенно это заметно в третьем триместре. Учащенное сердцебиение в данном случае называется физиологической тахикардией. Не стоит переживать по этому поводу — все нормализуется, как только малыш появится на свет. Высокий пульс не представляет опасности для ребенка.

Высокий пульс после родов

Высокий пульс после родов возникает на фоне имеющейся тахикардии. Появиться она может еще во время беременности. В этот период организм должен работать за двоих, поэтому многие системы ускоряются и тем самым вызывают учащенное сердцебиение.

Многие молодые мамы после родов забывают о тахикардии. Но она ведь имеется и самостоятельно не всегда проходит. Обращать внимание необходимо и на сопутствующие ей факторы. Это может быть рвота, тошнота, головокружение и слабость. Все это способно свидетельствовать о наличии проблем с сердцем. В этом случае необходимо обратиться к врачу и провести диагностику.

Тахикардия на первый взгляд безобидное заболевание, но только лишь на начальной стадии. Со временем она может усугублять, состояние ухудшается и к учащенному сердцебиению добавляется ряд других симптомов. В конечном итоге развиваются сердечнососудистые заболевания, устранить которые не так просто. Поэтому если появился высокий пульс нужно немедленно диагностировать причину.

Высокий пульс у пожилого человека

Увеличенный пульс у пожилых людей может быть следствием их возраста. В этом периоде жизни многим становится непросто. Дело в том, что любые физические нагрузки могут привести к росту пульса и артериального давления. Это естественные особенности организма. В большинстве случаев это не вызывает серьезных опасений, особенно у людей старшего возраста. Однако иногда причины могут быть более серьезными. Учащенное сердцебиение может указывать на наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сердце, как правило, изнашивается первым, поэтому за его состоянием необходимо внимательно следить.

Такое состояние может быть вызвано и обычной тахикардией. Важно постоянно контролировать свое состояние и не допускать ухудшения ситуации. Определить причину высокого давления и пульса может только лечащий врач. В пожилом возрасте это чаще всего считается нормальным явлением. Однако оно может быть спровоцировано серьезными заболеваниями, такими как миокардит или ишемическая болезнь сердца. С этим сложно что-либо сделать, и высокий пульс можно устранить лишь частично.

Высокий пульс как симптом заболевания

Высокий пульс как симптом заболевания связанного с сердечнососудистой системой. Естественно, первым делом нужно постараться определить причину данного явления самостоятельно. Если человек занимался спортом, употреблял определенные медикаменты или пищу, то высокий пульс мог возникнуть из-за этого.

Когда ничего подобного не происходило, а неприятный симптом имеется, скорее всего, речь идет о заболевании. Вызвать учащенное сердцебиение может тахикардия, ишемическая болезнь сердца, гиперактивность щитовидной железы, миокарды и прочие явления.

Лидирующую позицию занимает тахикардия. Она распространена среди молодого и пожилого населения. Проявляется в виде головной боли, одышки, постоянной усталости, повышенного пульса и головокружения. С ней нужно обязательно бороться. Со временем она может привести к серьезным проблемам с сердечнососудистой системой.

Щитовидная железа может провоцировать высокий пульс. В силу своей повышенной функциональности она усиливает нагрузку на сердце, и тем самым увеличивает количество ударов в минуту.

Ишемическая болезнь проявляется аналогично тахикардии, правда, последствия намного серьезнее. Поэтому диагностировать ее необходимо немедленно.

Гипотония часто приводит к высокому пульсу и давлению. Два этих симптома постоянно появляются одновременно и приносят человеку массу неудобств.

Аритмия вызывает ускоренную работу сердца. В этом случае рекомендуется использовать специальные успокоительные медикаменты. Это поможет ослабить приступы и убрать высокий пульс.

Головная боль и высокий пульс

Головная боль и учащенное сердцебиение могут сигнализировать о различных проблемах. В первую очередь, стоит обратить внимание на свой рацион, медикаменты и уровень физической активности. Если все эти аспекты находятся под контролем, то, скорее всего, проблема решится сама собой. Важно пересмотреть принимаемые лекарства, снизить интенсивность тренировок или исключить из питания продукты, способствующие возникновению этих симптомов.

Однако не всегда ситуация так проста. Часто головная боль и высокий пульс сопровождаются такими признаками, как одышка, шум в ушах и потемнение в глазах. Это может указывать на тахикардию. На более поздних стадиях она может проявляться неожиданно и вызывать значительные неудобства. В некоторых случаях учащенное сердцебиение не только ощущается, но и слышно.

Не стоит откладывать лечение тахикардии. В запущенных случаях это может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, таким как ишемическая болезнь сердца, патологии желудочков, миокарда и другие негативные последствия. Поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Высокий пульс, сопровождающийся другими симптомами, является серьезным поводом для беспокойства о своем здоровье.

Головокружение и высокий пульс

Головокружение и высокий пульс тесно взаимосвязаны. Возникать они могут на фоне серьезных физических нагрузок и наличии определенных проблем со здоровьем.

Помимо головокружения одновременно может мучить одышка, шум в ушах, потемнение в глазах и общая слабость организма. Естественно, такие симптомы возникают даже при солнечном и тепловом ударе. Поэтому однозначно сказать, что с человеком сложно.

Если пострадавший долгое время находился на пляже, причина ясна, это солнечный или тепловой удар. Вызвать аналогичные симптомы могут и чрезмерные физические нагрузки. Даже слишком острая и своеобразная пища способна сделать свой вклад к развитию данных признаков.

Но, не во всех случаях причины появления головокружения и учащенного сердцебиения являются безобидными. Это может свидетельствовать о наличии проблем с сердечнососудистой системой. Часто подобные симптомы возникают при тахикардии, гиперактивной работе щитовидной железы, гипотонии и прочих заболеваниях. Поэтому диагностировать причину, по которой появился высокий пульс, должен врач.

Одышка и высокий пульс

Одышка и учащенное сердцебиение могут возникнуть у человека, который только начинает заниматься физической активностью. Организм, не привыкший к нагрузкам, может неадекватно реагировать на такие изменения. Это связано с тем, что ему сложно адаптироваться к новому ритму, если ранее подобные нагрузки не практиковались.

Если физическая активность не является причиной, стоит обратить внимание на другие факторы. Возможно, человек быстро передвигался, спешил, испытывал нервное напряжение или столкнулся со стрессом. В некоторых случаях организм может реагировать именно таким образом.

Если же симптомы продолжают проявляться, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Вполне возможно, что это проявление тахикардии, которая в настоящее время довольно распространена. Для нее характерны не только одышка и учащенное сердцебиение, но также головокружение, резкое ощущение жара и слабость.

Одышка — это серьезный сигнал, который заставляет задуматься о состоянии здоровья, особенно если она не вызвана значительными физическими нагрузками. Учащенное сердцебиение может не вызывать дискомфорта у человека до определенного момента, поэтому важно выявить причину его появления.

Высокий пульс и аритмия

Высокий пульс и аритмия – два явления, которые постоянно «дополняют» друг друга. При данном заболевании возникает учащенное сердцебиение, которое сопровождается полной слышимостью этого процесса. Кроме того, пульс настолько высокий, что отчетливо чувствуется как бьется сердце. Это явление способно вызвать ряд неприятных ощущений.

Аритмия должна постоянно поддерживаться. Учащенный сердечный ритм воспринимается сложно. Это явление доставляет весомый дискомфорт. Высокий пульс может появиться в любой момент и количество ударов в минуту составляет 120-150. Это слишком много.

Оставлять проблему без лечения ни в коем случае нельзя. Со временем ситуация может усугубиться сильно. Желательно начать пить курс успокаивающих средств. Это поможет не нервничать и отрегулировать частоту сердечных сокращений. Самостоятельно принимать ничего не нужно, советы касательно данного вопроса дает лечащий врач. Высокий пульс вместе с аритмией это сложный процесс, с которым нужно бороться.

Высокий пульс и озноб

Повышенный пульс и озноб могут проявляться в результате общего перегрева организма. Эти симптомы часто свидетельствуют о состоянии сильной усталости. Если человек подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, стоит ожидать их появления.

Часто такие проявления возникают из-за перегрева, который может быть вызван длительным пребыванием на пляже или под прямыми солнечными лучами. В дополнение к этим симптомам могут наблюдаться головная боль, слабость и повышение температуры.

Заболевания сердечно-сосудистой системы не сопровождаются такими признаками. Озноб и учащенный пульс представляют собой два различных состояния. Важно обратить внимание на другие сопутствующие симптомы. Возможно, речь идет о простудном заболевании, для которого характерны озноб и высокая температура. В этом случае учащенный пульс возникает на фоне общего ослабления организма.

В любом случае следует обратиться к врачу. Специалист должен определить причину возникновения этих симптомов и назначить соответствующее лечение. Высокий пульс не всегда является безобидным признаком.

Температура и высокий пульс

Температура и высокий пульс может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания. Двух этих симптомов недостаточно для определения точного диагноза. В основном температура это просто сопутствующее явление, но оно не несет никакой значимости.

Во время обыкновенного простудного заболевания температуры вместе с высоким пульсом возникают на фоне полного ослабления организма. Это вполне нормальное явление, которое пройдет самостоятельно после того, как человек пойдет на поправку. Серьезные сердечнососудистые заболевания не характеризуются наличием повышенной температуры.

Если температура и повышенный пульс сопровождаются болями в области позвоночника, то это может быть остеохондроз. Патологии печени или почек, воспалительные процесс в них способны привести к развитию подобных симптомов.

В большинстве случае высокий пульс появляется на фоне повышенной температуры и особой опасности для организма не несет. Но если помимо данных симптомов больше ничего не беспокоит, стоит обратиться к врачу.

Высокий пульс и слабость

Повышенный пульс и чувство слабости могут свидетельствовать о проблемах с щитовидной железой. Часто наблюдается состояние, при котором железа начинает работать с повышенной активностью, что приводит к ускорению сердечного ритма. В результате этого человек может испытывать слабость, так как организм не справляется с возложенной нагрузкой. Такое состояние может возникнуть и в результате интенсивной физической активности. Многие начинающие спортсмены не всегда адекватно оценивают свои силы, и в ответ на это организм может проявлять защитные реакции.

Похожие симптомы могут наблюдаться и при тахикардии, которая также сопровождается головокружением и шумом в ушах. Если такие проявления становятся регулярными, стоит пересмотреть свой образ жизни и привычки. В случае отсутствия явных факторов, способствующих повышению пульса, рекомендуется обратиться к врачу, так как это может быть признаком развивающегося заболевания.

Высокий пульс и тошнота

Высокий пульс и тошнота могут возникнуть на фоне сильного эмоционального перевозбуждения. Не исключено это явление и при тяжелой физической работе. Организм настолько истощен, что просто не способен выполнять свои нормальные функции.

Наряду с тошнотой возможна головокружение и общая слабость. Если все это появилось спонтанно, и человек ничего особенного не делал, необходимо задуматься о собственном здоровье. Вполне возможно, что у человек гипотония. Для нее характерно резкое повышение давления и учащенное сердцебиение.

Обычно, тошнота никак не связана с появлением высокого пульса. Скорее он может появиться на фоне общей слабости организма. При отравлениях, резком головокружении тошнота и повышенной пульс появляются сами собой. Эти симптомы обоснованно встречаются друг с другом.

Не стоит исключать наличие проблем с сердечнососудистой системой. Так проявлять себя могут раковые заболевания, гипотония и повышенная работа щитовидной железы. Высокий пульс — это серьезный симптом.

Какой пульс считается высоким

Вряд ли здорового человека будет беспокоить этот вопрос, однако важно знать, что нормальная частота сердечных сокращений составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Этот показатель во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, а также от возраста и уровня физической активности.

Например, у женщин частота сердечных сокращений на 6-9 ударов выше, чем у мужчин той же возрастной категории. У спортсменов этот показатель может снижаться до 40-50 ударов в минуту, поскольку их сердечная мышца хорошо развита. У детей до года высокая частота пульса, достигающая 120-140 ударов, объясняется интенсивным обменом веществ. С возрастом у ребенка этот показатель постепенно снижается, и к 14 годам он достигает 75-85 ударов в минуту. У пожилых людей пульс может быть ниже 60.

В любом возрасте (за исключением детского) пульс выше 90 ударов в минуту указывает на тахикардию, что свидетельствует о том, что сердечная мышца не справляется с нормальной циркуляцией крови. Особенно тревожным считается пульс, превышающий 120 ударов. Такие симптомы должны стать основанием для обращения к врачу, чтобы предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Разница между пульсом частым и высоким

Нередко пациенты жалуются на то, что у них высокая частота пульса. Следует различать эти понятия.

Причиной частых ударов может быть перенапряжение и даже время суток. К примеру, утренний пульс бывает на 20 единиц ниже, чем вечерний. В состоянии покоя он также меньше, чем после двигательной активности. Настораживаться не следует – это нормальное явление. А вот завышенные цифры с утра являются показателем серьезного заболевания и требуют тщательного обследования.

Кроме частоты, при оценке сердцебиения учитываются и некоторые другие характеристики:

1. Ритм, изменение которого в процессе измерения называется аритмией. С целью получения точных данных необходимо наблюдать за ритмом в течение минуты.
2. Наполнение, зависящее от ударной возможности сердца. Плохое прослушивание пульса – свидетельство сердечной недостаточности.
3. Напряжение, зависящее от показателей артериального давления.
4. Высота – фиксирует колебания стенки сердечной артерии и может свидетельствовать о дисфункции клапана аорты.

Временные отклонения ударов от нормы, вызванные физическим или эмоциональным напряжением, говорят только о физиологической тахикардии. Она проходит при устранении факторов стресса и усталости. Но постоянно высокий пульс – сигнал о необходимости выявить причину, пройти обследование. Скорее всего, имеет место нарушение артериального давления. Хотя иногда это связано с индивидуальной особенностью пациента.

Причины

Если у вас наблюдается высокий пульс, и это не связано с временными факторами, такими как физическая активность или стресс, необходимо срочно выяснить причины этого состояния. К числу возможных серьезных заболеваний относятся:

• повреждение сердечной мышцы при различных кардиологических заболеваниях, включая ишемическую болезнь, инфаркт миокарда, сердечную недостаточность, кардиомиопатии, опухоли и миокардит;
• наличие аномальных путей для проведения электрических импульсов в сердце;
• врожденные пороки сердца;
• анемия;
• гипертиреоз – избыточная активность щитовидной железы;
• колебания артериального давления, как в сторону повышения, так и понижения;
• нарушения электролитного баланса, необходимого для передачи импульсов в сердце;
• повышенная температура тела;
• внутренние или внешние кровотечения;
• обезвоживание организма;
• заболевания органов дыхания.

Указанные заболевания и факторы, способствующие учащению сердцебиения, взаимосвязаны, так как они влияют на скорость кровотока, что, в свою очередь, приводит к увеличению пульса.

Другие факторы

Высокий пульс не является исключительно следствием патологических состояний. Их могут спровоцировать различные медикаментозные препараты:

• успокоительные – Амитриптилин, Эливел, Саротен;
• мочегонные – Циклометиазид, Диакарб, Лазикс;
• гликозиды – Дигоксин, Строфантин, Библиорг;
• препараты, способствующие сужению сосудов при насморке – Тизин, Санорин, Нафтизин.

Принимая любые лекарства, следует внимательно изучить Инструкцию по применению и особенно раздел «Противопоказания» и «Побочные действия» – это поможет избежать проблем с учащенным биением сердца.

Что еще влияет на пульс

Высокие показатели пульса могут быть вызваны различными вредными привычками и необдуманными поступками. К числу наиболее значимых факторов можно отнести:

• употребление наркотиков и галлюциногенных веществ;
• чрезмерное потребление чая, кофе, табака и алкоголя;
• переедание и предпочтение жирной, жареной и острой пищи;

Хотя невозможно перечислить все возможные причины учащенного пульса, постоянное влияние некоторых из них может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Характерные симптомы

При высокой частоте ударов пульса сердце утрачивает способность обеспечивать кровью все части тела, что негативным образом отражается на снабжении органов и тканей достаточным количеством кислорода. Такая ситуация сопровождается следующими симптомами.

1. В некоторых случаях это может быть небольшой дискомфорт, при котором пациента не особенно волнует вопрос, почему у него повышенный пульс и что делать.
2. Наблюдается учащенное сердцебиение, сопровождаемое явственно ощущаемыми толчками в области грудной клетки.
3. Высокий пульс может ощущаться в нескольких частях тела. Эти симптомы очень пугают пациента и провоцируют бессонницу, ночные страхи.

Следует помнить: если пульс постоянно высокий, вероятнее всего это связано с патологическими изменениями. Они требуют незамедлительного выявления заболевания, способствующего проявлению перечисленных симптомов.

Возможные осложнения

Чтобы избежать серьезных последствий, важно понимать, какие риски связаны с повышенным пульсом. Независимо от причин, высокие показатели могут привести к следующим проблемам:

• образованию тромбов в сердце, что увеличивает риск инсульта;
• сердечной недостаточности;
• аритмическому шоку;
• обморочным состояниям;
• внезапной смерти из-за остановки сердца.

Все эти заболевания представляют собой серьезную угрозу. Поэтому при первых признаках не стоит размышлять о том, как действовать при высоком пульсе и бездумно принимать лекарства. Лучше всего сразу пройти обследование. Это поможет избежать развития тяжелых заболеваний.

Терапевтический курс

Лечение высокого пульса предусматривает устранение причин, его вызвавших. С этой целью кардиолог посоветует пройти медицинское обследование, которое станет основанием для назначения медикаментозной терапии, способствующей замедлению ритма сердечных сокращений.

Чтобы минимизировать осложнения, вызванные высоким пульсом, а также исключить повторные его проявления, следует обратиться к врачу, который может посоветовать простые упражнения, способствующие восстановлению нормального сердечного ритма во время приступа тахикардии. Для этого можно использовать вагусные маневры – просто покашлять, наклонившись вперед, или положить на лицо пакет со льдом.

Среди препаратов хорошо зарекомендовали себя такие успокоительные средства, как Корвалол, Валокордин, Валосердин. Аптечные настои валерианы и пустырника также способствуют нормализации ритма.

При невозможности регулировать частоту ударов этими простыми маневрами и вышеуказанными средствами, терапевт назначит противоаритмичные препараты. Лечебный курс назначается в виде таблеток или уколов.

Следует учитывать, что использование таблеток предполагает их регулярный прием и дозировку, назначенную врачом.

Другие виды лечения

Если медикаментозное лечение не приносит ожидаемых результатов, может быть назначена электроимпульсная терапия. В редких случаях, когда состояние пациента не улучшается, врачи могут принять решение об установке специального устройства, регулирующего сердечный ритм, известного как кардиостимулятор или водитель ритма. Это компактный и чувствительный прибор, который имплантируется под кожу и с помощью электрических импульсов помогает восстановить нормальный ритм сердца.

Если у пациента наблюдаются симптомы, представляющие угрозу для жизни, рекомендуется установка кардиовертера-дефибриллятора. Хирургическое вмешательство применяется только в самых тяжелых ситуациях, когда другие методы лечения оказываются неэффективными.

Курс лечения разрабатывается на основе медицинской истории и с учетом индивидуальных характеристик пациента. Не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния и затруднить процесс выздоровления.

У каждого своя норма

У каждого человека свой показатель нормы, и зависит он напрямую от возраста. Вот несколько примеров:

• У новорожденных сердце бьется сильнее всего, норма составляет 140 ударов в минуту.
• Когда дети достигают возраста 6 лет, их пульс уже не такой учащенный — 100 ударов в минуту.
• Для взрослых (старше 18 лет) нормальный пульс – до 80 ударов в минуту.

Стоит также отметить, что частота биения сердца у женщин немного выше, чем у мужской половины. Небольшие отклонения от нормы могут встречаться, но они должны быть обусловлены особенностями организма. В том случае, если вы заметили у себя высокий пульс, причины которого найти не можете, если чувствуете недомогание, то это проявление тахикардии. В данной ситуации медлить нельзя, нужно срочно приступать к лечению.

Как измерить свой пульс?

Если вы хотите узнать свой пульс, его частоту можно почувствовать на висках, шее или в области сердца. Однако наиболее удобно это делать на запястье. Для этого следует двумя пальцами правой руки найти основную артерию, где пульс ощущается наиболее четко. Важно использовать любые пальцы, кроме большого, так как у него есть свой собственный пульс, который может помешать точному измерению ритма сердца.

Чтобы определить количество ударов, измеряйте пульс в течение 10 секунд, а затем умножьте полученное значение на 6. Это даст вам среднюю частоту сердечных сокращений. Далее просто сравните результат с нормальными показателями. Если вы заметили, что пульс повышен без видимых причин, постарайтесь его нормализовать.

Почему пульс превышает норму?

Причины повышенного пульса могут быть вызваны не только внутренними факторами, но и внешними:

• Вы недавно пережили сильный стресс или нервное напряжение.
• Пульс учащается в период интенсивной физической нагрузки.
• Вы съели больше нормы.
• Постоянно высокий пульс может быть в том случае, если вы страдаете от избыточного веса.
• Вы весь день провели на ногах (усталость).
• Наличие заболеваний сердца.
• Прием некоторых лекарств тоже может привести к учащению сердцебиения.
• В организме недостаточно витаминов, относящихся к группе В.
• Резкий выброс адреналина.
• Беременность. В это период совершенно нормально, что частота пульса у представительниц прекрасного пола выше, чем обычно.

Медикаментозное снижение частоты сердцебиения

Совсем не обязательно сразу же отправляться в стационар, если вы заметили учащенное сердцебиение. Вы можете попробовать нормализовать его самостоятельно в домашних условиях, используя препараты, которые доступны в аптеке без рецепта врача.

Что можно принимать при высоком пульсе:

• валерьянка в любой форме;
• «Валокордин»;
• настойка пустырника;
• «Валидол».

Важно помнить, что указанные средства лишь помогут снять симптомы тахикардии, но не устранят ее причины. Поэтому, как только вы почувствуете себя лучше, обязательно обратитесь к врачу. Не стоит ожидать мгновенного эффекта от лекарств. Если в течение 10-15 минут вы не ощутили улучшения, не следует принимать дополнительную дозу, так как это может привести к слишком сильному замедлению сердцебиения. Главное — помните, что принимать любые препараты следует только в том случае, если у вас высокий пульс, и вы не можете определить его причины.

Лечение тахикардии народными средствами

Если вы не доверяете аптечным препаратам, то есть несколько очень эффективных средств народной медицины, которые тоже дают отличный результат:

• Постарайтесь постоянно употреблять мед и черную смородину, тогда частота пульса будет всегда в пределах нормы. К тому же нормализуется артериальное давление, улучшится зрение. Данные продукты питают организм необходимыми витаминами.
• Вместо чая приучите себя пить отвар из шиповника. Он не только положительно влияет на сердце, но и оказывает оздоровительное влияние на весь организм.
• В аптеке продается натуральное средство, которое называется «Драже Вечернее». В составе только лекарственные травы, никакой химии. Принимайте по 2 драже три раза в течение дня.
• Настояйка боярышника. Ее можно приготовить дома самостоятельно или приобрести в аптеке в готовом виде. Принимать нужно по 20 капель в течение дня.
• Смешайте настойку валерьяны, боярышника, дышицы, мяты по одной чайной ложке. Полученную смесь нужно принимать три раза в день перед приемом пищи за полчаса или через час после того, как поели.
• Приготовьте в домашних условиях настой пустырника. Для этого нужно сушеный пустырник залить кипятком и дать настояться в течение часа, потом добавить туда мед. На протяжении дня пейте жидкость небольшими глотками.

Если даже после постоянного применения данных средств вы обнаружили у себя высокий пульс, что делать в такой ситуации? Обязательно запишитесь на консультацию к семейному врачу.

Учащенное сердцебиение: профилактические меры

Чтобы поддерживать пульс в норме, следуйте предложенным профилактическим рекомендациям, которые существенно улучшат работу вашего сердца:

• Полностью исключите из рациона газированные напитки, черный шоколад и кофе. Эти продукты могут способствовать повышению пульса.
• Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя — они не принесут вам пользы.
• Перед тем как принимать лекарства, внимательно изучайте инструкции на упаковке, чтобы быть в курсе возможных побочных эффектов.
• Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь сбросить несколько килограммов, это снизит нагрузку на сердце.
• Регулярные физические нагрузки помогут улучшить ваше общее состояние и работу сердечно-сосудистой системы.
• Включайте в свой рацион больше овощей и фруктов, а также ограничьте потребление жареной, жирной и острой пищи.
• Обеспечьте себе полноценный отдых. Если вы спите всего 4-5 часов в сутки, это может негативно сказаться на вашем самочувствии. Высокий пульс может быть следствием недостатка сна.
• Старайтесь избегать излишнего стресса и нервозности, так как выброс адреналина может привести к учащению сердцебиения.

Высокий пульс: что делать в экстренной ситуации

Если вдруг у вас резко началась тахикардия, частота сокращений сердца повысилась до 200 ударов в минуту, срочно вызывайте скорую помощь. А пока она едет, сделайте следующее:

• Попытайтесь вызвать рвотный рефлекс, делайте глубокие вдохи и выдохи. Рот при этом должен быть закрытым.
• Выпейте лекарство и умойтесь холодной водой, чтобы немного прийти в себя.
• Отличный вариант — выпить зеленый чай слабой заварки или подышать эфирными маслами, если они есть у вас дома.

Один из данных способов обязательно поспособствует снижению пульса, потом уже приедет скорая и окажет требуемую помощь.

Учащенное сердцебиение – это тревожный сигнал

Человеческий организм гораздо более уязвим, чем может показаться на первый взгляд. Поэтому крайне важно внимательно следить за своим здоровьем и контролировать частоту сердечных сокращений. Если вы заметили, что ваш пульс превышает 90 ударов в минуту даже в состоянии покоя, стоит обратиться к врачу.

Часто учащенное сердцебиение может быть не просто тахикардией, а признаком более серьезных заболеваний, таких как миокардит или сердечная недостаточность.

Если профилактические меры не приносят результата и медикаменты не помогают, не откладывайте визит к специалисту, чтобы не усугубить свое состояние.

Теперь вы понимаете, почему может возникнуть высокий пульс и как действовать в экстренных ситуациях. Заботьтесь о своем здоровье, избегайте переедания и не нагружайте организм чрезмерными физическими упражнениями. Тахикардия — это серьезный симптом. Самолечение не решит проблему, а лишь временно облегчит симптомы.

Учащенный пульс в состоянии покоя – это сколько?

Сначала разберемся, что значит — норма сердцебиения, и какие цифры должны настораживать.

Нормальной в состоянии покоя считается ЧСС не ниже 50 и не выше 90 биений в минуту. Широкий диапазон значений объясняется тем, что норма пульса может варьировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма, в основном — от тренированности сердца и его потребности в кислороде.

Самый низкий порог нормального пульсового значения в покое отмечается у спортсменов.

90 ударов в минуту – это нормально?

Для здорового человека частота сердечных сокращений в 90 ударов в минуту в состоянии покоя является вполне приемлемым показателем, хотя и относится к границе нормы. Если же у человека ранее наблюдалось более низкое сердцебиение, например, 50 ударов в минуту, то 90 ударов могут показаться ему высоким значением. Важно обращать внимание на общее самочувствие: если, кроме незначительного увеличения частоты сердечных сокращений, нет других неприятных симптомов, то состояние можно считать нормальным.

Если частота сердцебиения 100 уд /мин

Если ЧСС достигла 100 ударов в минуту, то есть пересекала планку тахикардии, стоит подумать, от чего может быть высокий пульс. Его могли спровоцировать:

• духота и повышенная температура в помещении;
• волнение, эмоциональный всплеск;
• физическая нагрузка (например, подъем по лестнице);
• острая боль;
• употребление определенных лекарств, тонизирующих напитков, алкоголя;
• переедание;
• повышенная температура тела.

Если ни одна из этих причин не спровоцировала высокий пульс, что делать? Главное – не поддаваться панике. Если никакие другие симптомы, кроме пульса, не возникают (как то – тошнота, головокружение, боли в груди, одышка), просто постараться успокоиться, измерить артериальное давление (АД), можно выпить успокоительное и в скором времени обратиться к врачу.

Если ЧСС 110 ударов в минуту

Тахикардия может проявляться через частоту сердечных сокращений, достигающую 110 ударов в минуту. Причины повышения пульса не всегда очевидны: это может указывать на начало инфекционного заболевания, проблемы в сердечно-сосудистой системе, эндокринные расстройства или психосоматические нарушения. Важно своевременно обратиться к врачу, особенно если учащение пульса произошло в состоянии покоя, не связано с перечисленными факторами и не исчезает после 10-15 минут отдыха.

Если пульс 120 уд./мин.

Само собой понятно, что 120 биений в минуту в состоянии покоя – это высокий пульс, причины которого могут скрываться в таких патологических состояниях как:

• инфаркт миокарда, перикардит, миокардит;
• гипогликемия;
• тиреотоксикоз и другие заболевания щитовидной железы;
• анемии и другие.

Понятно и то, что, если состояние не спровоцировано физиологическими причинами, нельзя сидеть сложа руки при высоком пульсе. Что делать для нормализации ЧСС – лучше всех об этом знает лечащий врач, настройтесь на визит к нему и подробную характеристику своего состояния.

Почему у человека высокий пульс?

Чтобы жалобы пациента на учащенное сердцебиение были действительно полезными для диагностики, важно не только точно описать симптомы, но и обратить внимание на ситуации, в которых наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений (например, после приема пищи, при изменении артериального давления и т.д.). Это позволит врачу сделать выводы о причинах высокого пульса и определить, что именно его вызывает. В свою очередь, это поможет быстрее разработать эффективный план действий при учащенном пульсе и решить, какие меры следует предпринять в конкретных условиях.

При нормальном давлении

Если давление нормальное, но высокий пульс, от чего это может быть? От многих причин:

• из-за проблем с эндокринной системой;
• вследствие интоксикации;
• инфицирования;
• нарушения дыхательной функции;
• железодефицитной и витаминодефицитной анемии.

Но кроме патологических причин, перечисленных выше, бывают и функциональные, или физиологические:

• переедание;
• употребление алкоголя или тонизирующих напитков;
• стресс или волнение;
• долгое нахождение на жаре или в духоте;
• физическая перегрузка и другие.

Почему бы высокий пульс в спокойном состоянии ни возник, если это происходит слишком часто, следует показаться врачу.

Если низкое АД

Опасности, связанные с повышенным пульсом на фоне пониженного артериального давления, становятся понятными, если разобраться в причинах учащения сердцебиения. Таким образом, частое сердцебиение при низком давлении является объяснимым, но, безусловно, настораживающим признаком. Важно помнить, что сочетание низкого давления и высокого пульса может привести к серьезным последствиям, таким как инфаркт миокарда, ишемический инсульт и другие опасные состояния.

При высоком АД

Мало кого удивляет, почему бывает высокий пульс при высоком АД. Действительно, так бывает часто, но причинно-следственная связь все же иная: в данном случае тахикардия является первичной, она и приводит к повышению АД, а не наоборот.

С другой стороны развитие тахикардии у гипертоника может свидетельствовать о серьезных сопутствующих заболеваниях. Какова бы ни была причина, такая нагрузка на сердце и сосуды может закончиться сердечной или мозговой катастрофой. Поэтому многие гипотензивные (понижающие давление) средства обладают замедляющим ЧСС действием.

После еды

Многие пациенты задаются вопросом, как справиться с повышенным пульсом после приема пищи и почему он вообще увеличивается. Обычно это состояние связано с перееданием:

• переполненный желудок оказывает давление на диафрагму;
• диафрагма, в свою очередь, сжимает органы грудной клетки;
• такое сжатие нервов, отвечающих за работу сердца, может привести к рефлекторной тахикардии.

Считается, что подобные симптомы характерны для людей с гипертонией и избыточным весом, однако это не всегда так. Увеличение сердцебиения после еды также может наблюдаться при нейроциркуляторной дистонии (НЦД) и панических атаках, а также при гастрокардиальном синдроме.

Если пульсирует в ухе, голове, висках

В большинстве случаев синхронную сердечному ритму пульсацию в ухе, голове или висках приписывают проявлению НЦД, одним из проявлений которой являются панические атаки. Сила панических атак может быть настолько выражена, что человек помимо неконтролируемого страха ощущает пульсацию по всему тела, по описаниям так, что «даже футболка над сердцем прыгает». В этом случае с вопросами про очень высокий пульс и что делать, если «идет пульсация по всему телу», следует обратиться к неврологу.

Причины у женщин

Изменения в гормональном фоне, происходящие во время полового созревания, менструаций и перед началом менопаузы, являются основными факторами, способствующими увеличению частоты сердечных сокращений у женщин. Кроме того, ускорение пульса может быть вызвано как физиологическими, так и патологическими причинами:

• артериальная гипертензия или, наоборот, гипотензия;
• заболевания щитовидной железы;
• гипогликемия;
• различные виды анемии и другие патологические состояния.

Во многих случаях учащенное сердцебиение у женщин имеет психогенные корни. Многообразие факторов, способствующих этому, подчеркивает важность медицинского обследования, так как «лечение» повышенной частоты пульса только с помощью седативных средств, не выяснив причины, может быть опасным для здоровья и жизни.

При беременности

У женщин, вынашивающих ребенка, повышенный пульс объясняется постепенным возрастанием объема циркулирующей крови (ко II триместру он увеличивается в среднем в 1,5 раза), необходимостью увеличения скорости обмена веществ и вообще – работы организма «за двоих». О патологических состояниях говорят плохое самочувствие беременной и очень высокий пульс. Что делать, если такое наблюдается? Незамедлительно обращаться к врачу.

У ребенка

Когда ваш ребенок, только что игравший, внезапно становится бледным и начинает задыхаться, а его пульс значительно учащается, что должны предпринять родители? В первую очередь, необходимо позволить ему успокоиться и отдохнуть. Обратите внимание на другие симптомы – запомните или запишите их (тошнота, головокружение, боли). Измерьте температуру тела. Если даже после 20 минут отдыха пульс остается высоким и ребенку становится плохо, независимо от наличия или отсутствия повышенной температуры, следует вызвать врача.

У подростка

Гормональная перестройка и повышенный эмоциональный фон – вот главные провокаторы повышенного пульса у подростка. Но если помимо высокой ЧСС подросток жалуется на кардиальные боли (боли в области сердца), утомляемость, головные боли или головокружение, его стоит показать врачу. За этими симптомами могут скрываться:

• начинающаяся сердечная недостаточность;
• эндокардит или перикардит (особенно, если подросток недавно перенес ОРВИ);
• сердечные пороки;
• ревматизм и другие опасные заболевания.

При обнаружении учащенного сердцебиения у подростка необходимо обратить внимание и на обстоятельства, при которых оно возникло, и на сопутствующие симптомы.

У мужчин

Мужчины обычно не обращают внимания на свой пульс, пока не почувствуют, как сердце начинает биться быстрее. Интерес к тому, что делать при высоком пульсе, возникает, когда учащенное сердцебиение начинает мешать повседневной жизни, вызывая незнакомый страх и другие неприятные ощущения. В таких случаях есть возможность улучшить ситуацию, если предпринять определенные шаги, например:

• отказаться от курения, алкоголя и тонизирующих напитков;
• заняться физической активностью;
• следить за сбалансированным питанием.

Никотин, алкоголь и вредные компоненты, содержащиеся в фастфуде, часто становятся основными факторами, способствующими повышению пульса у мужчин. Однако могут существовать и более серьезные причины, которые необходимо выяснить во время консультации с врачом.

После приема алкоголя

К сожалению, есть немало случаев, когда люди пытаются улучшить самочувствие приемом алкогольных напитков.

Когда же после такой «терапии» учащается сердцебиение, начинают искать от высокого пульса лекарство.

Оттягивать визит к врачу с таким симптомом – опасно для жизни. Начавшись тахикардией, сбой сердечного ритма может перерасти в мерцательную аритмию (фибрилляцию предсердий), левожелудочковую гипертрофию и другие сложные сердечные патологии, абсолютно не совместимые с употреблением алкоголя.

С похмелья

Ускорение частоты сердечных сокращений (ЧСС) после употребления алкоголя может быть связано с психотропным воздействием спиртного. Однако наиболее заметным признаком приближающейся опасности является учащенный пульс при похмелье. Как поступить в такой ситуации?

Если похмелье вызвало значительное увеличение пульса, необходимо вызвать врача, так как самостоятельно восстановить ЧСС при алкогольной кардиомиопатии вряд ли получится. Важно обеспечить пострадавшему покой до прибытия медицинских специалистов.

Чем опасно такое состояние?

Учащенное сердцебиение, возникающее спонтанно, периодически или длящееся долгий период времени, не может самопроизвольно устраниться или пройти бесследно для организма. От высокой ЧСС больше всего страдает сердечная мышца – она быстро изнашивается и все хуже справляется со своими функциями. А это в свою очередь приводит к ухудшению кровоснабжения органов (ишемии), что грозит развитием:

• ИБС;
• фибрилляции предсердий;
• кардиомиопатии;
• недостаточности деятельности сердца;
• кардиомегалии (увеличения массы и объема сердца);
• инфаркта миокарда.

Поэтому не следует искать способы, если высокий пульс, что делать в домашних условиях, это не та ситуация, когда можно экспериментировать. Ищите лучше возможность посещения врача.

Как уменьшить частоту биения сердца в домашних условиях?

Если в ближайшее время нет возможности посетить врача, а учащенное сердцебиение вызывает значительный дискомфорт, как можно снизить высокий пульс в домашних условиях? Важно действовать осторожно и не торопиться применять рекомендации друзей или членов семьи.

Как понизить?

Первое, что следует сделать при обнаружении учащенного пульса – прекратить любое начатое дело и остановиться.

1. Постараться найти удобное положение сидя или лежа и передохнуть. Обычно это дает неплохой результат, если причины тахикардии – не патологические.
2. Во время отдыха можно сделать несколько дыхательных движений с задержкой дыхания, такие упражнения часто способствуют урежению высокого пульса.
3. Можно несколько раз нажать подушечками пальцев на глазные яблоки ближе к внутренним уголкам.

Если отдых и упражнения не помогают, уместен вопрос – что выпить при высоком пульсе.

Чем снизить, что принимать?

Существует множество факторов, способствующих повышению пульса, и для решения этой проблемы необходим персонализированный подход, иногда требующий продолжительного лечения. Однако в качестве первой помощи можно рассмотреть следующие средства для снижения частоты сердечных сокращений:

• Валериана;
• Валокордин;
• Корвалол;
• Валидол.

Что нельзя делать?

Что нельзя пить при высоком пульсе – понятно: любые психостимулирующие, бодрящие напитки (спиртные, кофеинсодержащие). Кроме того нельзя:

• принимать высокие дозы успокоительных лекарств;
• принимать гипотензивные (понижающие давление) средства с антиаритмическим эффектом, не измерив АД;
• продолжать заниматься начатым делом (например, тренировкой), надеясь, что пульс сам «войдет в ритм»;
• пытаться проводить непрямой массаж сердца или как-либо еще стимулировать сердечную деятельность.

И, конечно, ни в коем случае нельзя хвататься за сигарету, надеясь на ее «успокаивающий» эффект. Уже давно доказано, что никотин вызывает гипоксию органов, способствует учащению пульса, износу миокарда и развитию других патологических последствий.

Какие лекарства пить, если постоянно большой пульс?

Постоянно повышенный пульс у человека может иметь множество причин, начиная от неврологических проблем и заканчивая заболеваниями щитовидной железы. Симптоматика проявляется в виде длительного учащенного сердцебиения, которое превышает 90-100 ударов в минуту и может сохраняться на протяжении нескольких месяцев. К этому могут добавляться и другие признаки:

• пониженное артериальное давление;
• частые головокружения;
• общая слабость и утомляемость;
• боли в области груди;
• ощущение нехватки воздуха.

Для лечения обычно применяются медикаменты из следующих фармакологических групп:

• сердечные гликозиды (такие как препараты наперстянки, Дигоксин, Коргликон);
• блокаторы медленных кальциевых каналов (например, Верапамил, Амиодарон и другие);
• бета-адреноблокаторы (включая Бисопролол, Метопролол и др.);
• мембраностабилизирующие препараты (такие как Пропафенон, Дифенин и др.).

Все эти лекарства следует принимать исключительно по рекомендации врача.

Выводы

1. Повышенный пульс у человека могут спровоцировать физиологические и патологические причины.
2. Только после тщательного обследования и установления точных причин можно сказать – что делать при высокой частоте сердцебиений.
3. В домашних условиях можно оказать первую помощь человеку, дав ему возможность отдохнуть и выпить успокаивающее средство.

Влияние стресса на частоту пульса

Стресс является одним из основных факторов, влияющих на частоту пульса. В условиях стресса организм активирует механизм “борьбы или бегства”, который запускает выброс адреналина и других гормонов стресса. Эти гормоны способствуют увеличению сердечного ритма, что может привести к повышению пульса.

Когда человек сталкивается с стрессовой ситуацией, его тело реагирует на это, подготавливаясь к потенциальной угрозе. Сердце начинает биться быстрее, чтобы обеспечить мышцы и органы кислородом и питательными веществами, необходимыми для быстрой реакции. Это физиологическое явление может быть полезным в краткосрочной перспективе, однако при хроническом стрессе такая реакция может стать причиной различных проблем со здоровьем.

Хронический стресс может привести к постоянному повышению уровня кортизола, что, в свою очередь, может вызвать увеличение частоты пульса даже в состоянии покоя. Это состояние может быть опасным, так как повышенный пульс в сочетании с высоким уровнем кортизола может способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и других серьезных заболеваний.

Кроме того, стресс может влиять на поведение человека, что также может способствовать повышению пульса. Например, в состоянии стресса люди могут прибегать к курению, употреблению алкоголя или перееданию, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Эти факторы могут усугубить ситуацию, приводя к еще большему увеличению частоты пульса.

Важно отметить, что не все люди реагируют на стресс одинаково. У некоторых людей пульс может значительно увеличиваться, в то время как у других изменения могут быть менее выраженными. Это может зависеть от индивидуальных особенностей организма, уровня физической подготовки и наличия хронических заболеваний.

Для снижения влияния стресса на частоту пульса рекомендуется применять различные методы релаксации, такие как медитация, йога, физическая активность и правильное дыхание. Эти практики помогают снизить уровень стресса и, как следствие, нормализовать пульс, что способствует улучшению общего состояния здоровья.

Вопрос-ответ

Что может вызывать учащенное сердцебиение?

Учащенное сердцебиение может быть вызвано различными факторами, включая физическую активность, стресс, тревогу, употребление кофеина или алкоголя, а также определенные медицинские состояния, такие как гипертиреоз или анемия.

Как высокое давление связано с частотой пульса?

Высокое артериальное давление может привести к учащению пульса, так как сердце работает интенсивнее, чтобы прокачивать кровь через суженные сосуды. Это может быть признаком сердечно-сосудистых заболеваний и требует медицинского внимания.

Когда следует обратиться к врачу при высоком пульсе?

Если учащенное сердцебиение сопровождается другими симптомами, такими как боль в груди, одышка, головокружение или обмороки, необходимо немедленно обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться, если высокий пульс наблюдается регулярно без видимых причин.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на уровень стресса. Высокий пульс может быть следствием эмоционального или физического стресса. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и нормализовать сердечный ритм.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Употребление большого количества кофеина, сахара и жирной пищи может способствовать повышению пульса. Старайтесь включать в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, которые помогут поддерживать здоровье сердца.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или велоспорт, могут помочь укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить частоту пульса в состоянии покоя. Начните с 30 минут умеренной активности несколько раз в неделю.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу при постоянном высоком пульсе. Если вы заметили, что ваш пульс регулярно превышает норму, не откладывайте визит к специалисту. Это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем, которые требуют профессионального вмешательства.