Сердечная мышца, или миокард, обеспечивает нормальную работу сердечно-сосудистой системы, и её здоровье влияет на общее состояние организма. Укрепление миокарда особенно важно в условиях стресса, неправильного питания и малоподвижного образа жизни, которые негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. В статье рассмотрим препараты для укрепления сердечной мышцы, их механизмы действия и показания к применению, что поможет читателям поддерживать здоровье сердца и предотвращать заболевания.

Препараты для укрепления сердечной мышцы

Проблемы с работой сердечно-сосудистой системы являются довольно распространённым явлением, и риск их возникновения значительно увеличивается при занятиях силовыми тренировками. Для того чтобы предотвратить гипертрофию миокарда, инсульт, образование тромбов и варикозное расширение вен, стоит заранее обратить внимание на профилактическое использование препаратов, защищающих сердце.

Витамины для сердца и сосудов

Какие симптомы свидетельствуют о проблемах?

О наличии начальных стадий нарушений могут сигнализировать:

• повышение утомляемости;
• шум в ушах, потемнение в глазах;
• приступы учащённого сердцебиения;
• появление одышки;
• тяжесть и боли в грудной клетке;
• онемение конечностей, постоянное ощущение холода в ладонях и ступнях.

Категория препаратов	Действующее вещество (пример)	Механизм действия (упрощенно)	Показания (общие)
Кардиотоники (сердечные гликозиды)	Дигоксин	Увеличивают силу сокращений миокарда, замедляют ЧСС	Хроническая сердечная недостаточность, тахиаритмии
Бета-адреноблокаторы	Метопролол	Снижают ЧСС, уменьшают потребность миокарда в кислороде	Ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, сердечная недостаточность
Ингибиторы АПФ	Эналаприл	Расширяют сосуды, снижают нагрузку на сердце	Артериальная гипертензия, сердечная недостаточность, постинфарктное состояние
Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)	Лозартан	Аналогично ингибиторам АПФ, но с другим механизмом	Артериальная гипертензия, сердечная недостаточность (при непереносимости ИАПФ)
Диуретики	Фуросемид	Выводят избыток жидкости из организма, уменьшая нагрузку на сердце	Отеки при сердечной недостаточности, артериальная гипертензия
Метаболические препараты (кардиопротекторы)	Триметазидин	Улучшают энергетический метаболизм миокарда	Ишемическая болезнь сердца (в составе комплексной терапии)
Препараты калия и магния	Аспаркам	Восполняют дефицит электролитов, важных для работы сердца	Аритмии, профилактика при приеме диуретиков
Статины	Аторвастатин	Снижают уровень холестерина, уменьшают риск атеросклероза	Профилактика и лечение атеросклероза, ИБС

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о препаратах для укрепления сердечной мышцы:

1. Коэнзим Q10: Этот природный антиоксидант, который часто используется в добавках для поддержки сердечной функции, помогает улучшить энергетический обмен в клетках сердечной мышцы. Исследования показывают, что коэнзим Q10 может снижать симптомы сердечной недостаточности и улучшать качество жизни пациентов.

2. Карнитин: Этот аминокислотоподобный препарат играет важную роль в метаболизме жирных кислот и помогает сердечной мышце получать энергию. Некоторые исследования показывают, что карнитин может улучшать физическую работоспособность и снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Магний: Этот минерал не только важен для общего здоровья, но и играет ключевую роль в поддержании нормального сердечного ритма и функции сердечной мышцы. Дефицит магния может привести к аритмиям и другим сердечным проблемам, поэтому его добавление в рацион может быть полезным для укрепления сердца.

Эти препараты и добавки могут быть полезны, но всегда важно консультироваться с врачом перед началом их приема.

Лучшие лекарства для лечения сердечной недостаточности в 2021 г

Какие вещества помогают укреплению сердца и сосудов?

• бета-адреноблокаторы;
• важные витамины и минералы;
• природные биологически активные компоненты.

Препараты, урежающие частоту сердечных сокращений

Повышение частоты сердцебиений, вызванное силовыми нагрузками, употреблением жиросжигателей и стероидов или иными факторами, является одной из важнейших причин появления сердечных патологий.

Бета-блокаторы помогают снизить давление и вернуть частоту пульса в рамки физиологической нормы.

Более доступный по цене препарат с аналогичным действием – рибоксин. Таблетки обладают антиаритмическим и антигипоксическим действиями, свойством улучшать кровообращение, однако не все кардиологи признают их эффективность.

3 самых полезных продуктов для сердца #здоровье #шишонин #сердце

Витамины и минеральные вещества

• Аскорбиновая кислота: способствует укреплению сосудистых стенок и поддерживает иммунную систему.
• Витамины группы В. Тиамин (витамин В1) улучшает эластичность сердечной мышцы и способствует нормализации сердечного ритма. Пиридоксин (В6) помогает ускорить выведение лишнего холестерина из организма.
• Витамины А и Е: препятствуют образованию тромбов и уменьшают нагрузку на сердце.
• Витамин Р (рутин) способствует укреплению стенок сосудов и капилляров.
• Витаминоподобное вещество Q10 эффективно используется в лечении аритмии и для профилактики инфаркта.
• Полиненасыщенные жирные кислоты (витамин F) играют важную роль в укреплении сердечных тканей и предотвращении тромбообразования.
• Жирная кислота Омега-3: помогает снизить уровень холестерина, предотвращает образование тромбов, снижает артериальное давление и защищает от инсультов и инфарктов.

Микроэлементы для нормальной работы сердца

• Калий: это минерал, позволяющий вернуть в норму давление, предотвратить нарушения сердечного ритма, развитие инфаркта и инсульта.
• Магний: в организме «работает» одновременно с калием, помогая нормализации сердечного ритма, уменьшению образования тромбов, снижению давления.
• Селен: необходимый для усваивания многих других веществ минерал, приём которого сокращает вероятность развития болезней сердца на 70%.
• Хром: участвует в обменных процессах по усваиванию инсулина, тем самым помогает оптимизировать работу сердечной мышцы.

Аминокислоты

• Лецитин: способствует преобразованию холестерина в растворимую форму, что обеспечивает доставку полезных веществ и витаминов к сердцу, а также помогает предотвратить серьезные сердечно-сосудистые заболевания, такие как сердечная недостаточность и ишемическая болезнь.
• L-карнитин: способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов, а также помогает уменьшить артериальное давление.

Таким образом, чем больше из указанных веществ содержится в витаминном комплексе, тем более выраженный кардиозащитный эффект он способен обеспечить.

Доступные препараты для укрепления сердечной мышцы

• Лекарства на основе соединений калия: аспаркам или калия оротат (сафинор) позволяют уменьшить аритмию. Приём таких лекарств необходим, если происходит быстрый набор веса, активно принимаются стероидные препараты, имеют место значительные нарушения сердечной деятельности.
• Адаптогены растительного происхождения (родиола розовая, боярышник) существенно улучшают коронарный кровоток.
• Янтарная кислота по воздействию на организм сходна с коэнзимом Q10, однако во много раз более доступна по цене. Препарат нормализует работу сердца и давление, помогает избавиться от одышки и отёчности. В профилактических целях можно принимать БАДы, содержащие янтарную кислоту (митомин, янтавит и т.д.).

Продукты пчеловодства для сердечно-сосудистой системы

Поддержать сердце в условиях повышенных нагрузок помогут следующие средства:

• пыльца и перга (содержат полезные ненасыщенные жирные кислоты, способствуют нормализации уровня холестерина, являются источником калия и укрепляют сосудистые стенки);
• маточное молочко (способствует расширению коронарных сосудов и улучшает кровоснабжение сердечной мышцы);
• прополис (способствует восстановлению после инфаркта и помогает при лечении тромбоза вен);
• натуральный мёд (отличный источник магния и калия);
• пчелиный яд (расширяет сосуды, нормализует сердечный ритм и предотвращает образование тромбов).

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний гораздо проще, чем их лечение. Независимо от образа жизни, начинать прием кардиопротекторов рекомендуется уже с 35 лет. В случае, если на сердце и сосуды оказывается дополнительная нагрузка (например, при занятиях спортом), стоит задуматься о профилактическом приеме кардиопрепаратов как можно раньше.

Как укрепить сердечную мышцу

Когда-то в одной из советских песен сердце сравнивалось с пламенным мотором, что, по сути, совершенно правильно: как не сдвинется с места автомобиль с неработающим двигателем, даже если нет видимых повреждений корпуса, так не может жить и человек, даже самый красивый, если не заведется его моторчик. И, как любой двигатель, сердце нуждается в постоянном внимании, качественном топливе и своевременной профилактике, проводить которую нужно до того, как оно начнет давать сбои. Поэтому очень важно знать, как укрепить сердечную мышцу и что ее ослабляет.

Препараты, укрепляющие сердечную мышцу, народные рецепты лечения и профилактики

Подобно другим органам, сердце на протяжении жизни подвергается различным негативным влияниям, которые могут снизить его способность к сокращению.

Особенности строения и работы сердца

Систему кровообращения считают в организме человека, транспортной. По сосудам кровь, как пароходы по реке разносят питательные вещества и кислород, взамен забирая отработанные вещества.

Сердце, по сути, насос, является той природной силой, которая обеспечивает движение этой внутренней среды организма в нужном направлении и с достаточной скоростью.

Эта функция определяется особым строением мышцы, образующей этот орган.

Такую ткань называют поперечнополосатой сердечной из-за того что она образована двумя видами сократительных белков, обеспечивающих длительную работоспособность. Стенки сердца внутри образованы эндокардом, затем следует самый выраженный слой – миокард, основная сократительная сила. Наружный слой называется эпикард.

Кроме того, возможность длительной и успешной работы сердца определяется гениальным сердечным циклом, в котором поперечнополосатая мышца оказывается в расслабленном состоянии дольше, чем в сокращенном. В этом залог длительной работы сердца.

Природа, казалось бы, предусмотрела всё. Но жизнь человека, начиная с внутриутробного периода, сложна и организм испытывает на себе негативное воздействие окружающей среды, что может приводить и к ослаблению сердечной мышцы.

Таким образом, сердце образовано особым видом мышечной ткани, способным работать без устали, подчиняясь природному сердечному циклу. Но под действием условий среды сократительная способность может ухудшаться, но это не беда, так как существуют препараты укрепляющие сердечную мышцу.

Симптомы, указывающие на недуги сердечной мышцы

Беспокойство должны вызывать следующие симптомы:

• учащённое или редкое сердцебиение;
• повышенная утомляемость;
• значительное повышение артериального давления при минимальной физической нагрузке;
• одышка, не связанная с заболеваниями дыхательной системы;
• тупая боль в области груди;
• повышение температуры тела;
• трудности с выполнением привычной физической активности.

Если вы заметили сочетание этих симптомов, это является основанием для обращения к врачу, желательно к кардиологу. Если такой возможности нет, стоит посетить терапевта и пройти электрокардиограмму.

Причины, приводящие к ослаблению сердечной мышцы

Важно также понимание тех причин, которые приводят человека к такому болезненному состоянию.

На мышце сердца сказывается негативное влияние следующих факторов:

• нарушения кровоснабжения в венечных сосудах сердца, обеспечивающих его питательными веществами и кислородом;
• длительные и повторяющиеся стрессы;
• воздействие свободных радикалов на плазматические мембраны клеток миокарда, образующиеся в результате неправильного образа жизни;
• недостаток ионов калия, который может образоваться как из-за его недостатка в пище, так и из-за усиленного его вывода под действием некоторых мочегонных средств;
• увлечение алкогольными напитками и курение;
• повышение вязкости в крови, возникающее в результате снижения объёма воды в плазме;
• инфекции носа, горла в случае несвоевременного и неправильного лечения могу вызвать воспаление в сердечной мышце, что ослабляет её, иногда катастрофически;
• недостаток двигательной активности и переедание приводят к ожирению, что заставляет работать сердце с повышенной нагрузкой;
• недостаток разнообразных физических нагрузок ухудшает кровообращение в капиллярах большого круга кровообращения, что заставляет сердце работать с превышением возможностей.

• Выходит, что на работоспособности миокарда, отрицательно отражается пренебрежительное отношение к инфекциям, дурные привычки, гиподинамия, частые стрессы, неправильное и избыточное питание.

Препараты, укрепляющие сердечную мышцу

Не каждый может сразу начать заботиться о своем здоровье, и проблемы могут появиться неожиданно. Однако не стоит впадать в панику, ведь существуют препараты, которые помогают укрепить сердечную мышцу и стенки сердца, и они известны уже давно.

Аспаркам

С химической точки рения простое соединение. Представляет собой соль калия, магния и аспарагиновой кислоты. Растворяясь в организме, диссоциирует на составляющие и обеспечивает сердечную мышцу необходимым ей калием.

Рибоксин

Лекарственное средство относится к категории кардиотрофиков. Рибоксин помогает устранить кислородное голодание тканей и обладает антиаритмическим эффектом.
Рекомендуется в рамках комплексной терапии:

• инфаркта миокарда;
• миокардита;
• кардиомиопатии;
• дистрофии миокарда.

Препарат доступен в форме раствора для инъекций и таблеток. Инъекции делают один раз в сутки, растворяя одну ампулу в 200 мл раствора натрия хлорида. Таблетки принимаются по 200 мг трижды в день до еды. Продолжительность курса лечения устанавливается врачом.
Рибоксин не рекомендуется при подагре, наличии индивидуальной непереносимости и почечной недостаточности.
Стоимость упаковки из 10 ампул по 10 мл составляет 60 рублей. Цена на 50 таблеток по 200 мг — 75 рублей.

Настойка плодов боярышника

Расширяет сосуды сердца, тонизирует мышцу, обеспечивает снабжение кислородом, уменьшает частоту, нормализует ритм.

Родиола розовая или золотой корень

Имеет ярко выраженное тонизирующее воздействие, поддерживает работу сердечной мышцы, способствует улучшению состояния при брадикардии и гипотонии. Однако его не рекомендуется применять при значительной гипертонии.

Выбор препарата должен осуществляться врачом, который также определяет режим приема и продолжительность лечения. Пациенту необходимо строго следовать назначенной схеме терапии.

Средства народной медицины

Некоторые представители царства растений способны помочь при ослаблении мышцы сердца. Вот лишь некоторые из них.

Земляника лесная

Весь растение, включая корень, применяется в лечебных целях. Сбор осуществляется в период цветения, после чего его сушат и заваривают, как чай. Курс лечения продолжается на протяжении четырех недель.

Калина

Стакан плодов помещают в эмалированную посуду, заливают 1 л. кипятка. Через несколько минут дают вскипеть и укутывают. По истечении получаса добавляют мёд. Пьют по 1 стакана 3 раза в день.

Мята перечная

Не следует смешивать с другими её формами. Для приготовления настоя 1 чайную ложку сухих листьев заливают стаканом кипящей воды, накрывают крышкой и оставляют настаиваться на 15-20 минут. Рекомендуется употреблять натощак утром. Эффективность средства проявляется только при продолжительном курсе лечения, который должен составлять 2-3 месяца.

Сбор

Трава зверобоя и тысячелистника, цветы арники горной в соотношении 4:5:1. Столовую ложку смеси заливают водой, настаивают 3 часа. Затем кипятят 3-5 мин. Пьют через 15 мин, глотками.

Существует немало и других рецептов. Главное помнить, что ни одно из не принесёт пользы мгновенно. Нужна настойчивость и вера в успех в сочетании со здоровым образом жизни.

Правильное питание в решении проблем сердечной мышцы и их профилактике

Зная о том, какие препараты способствуют укреплению сердечной мышцы, нельзя забывать и о важности специального питания, которое полезно и при других заболеваниях. Какие продукты стоит включить в свой рацион чаще всего?

1. Жирная морская рыба, а также льняное и соевое масла являются источниками уникальных ненасыщенных жирных кислот, которые способствуют улучшению обмена веществ в сердечных тканях.
2. Нежирные виды мяса в отварном виде и обезжиренный творог. Эти продукты богаты аминокислотами, необходимыми для восстановления миокарда.
3. Продукты, содержащие большое количество калия, такие как курага, изюм и орехи. Они не только вкусны, но и по своей полезности значительно превосходят сладости.
4. Картофель. Этот овощ богат полезными веществами, однако его лучше употреблять в отварном или запечённом виде, не очищая предварительно.
5. Зелёные культуры, особенно петрушка. Она полезна в больших количествах в салатах, а не только как украшение.
6. Болгарский перец, цитрусовые, черная смородина, рябина (как красноплодная, так и черноплодная), яблоки и помидоры обеспечивают организм комплексом витаминов, способствующих усвоению полезных веществ и поддерживающих энергетический обмен в сердечных тканях.

Нельзя недооценивать важность свежих огурцов в этой диете. Употребление их без соли способствует выведению лишней жидкости из организма, что облегчает нагрузку на сердце.
Что касается напитков, рекомендуется пить зелёный чай, кофе с цикорием и сухое вино.
При выборе жиров предпочтение стоит отдавать нерафинированным растительным маслам, произведённым на небольших заводах из местных растений. Также уместно использовать качественное сливочное масло в умеренных количествах.
Важно помнить, что перечисленные продукты следует употреблять в свежем или отварном виде, с минимальным количеством соли. Рекомендуется есть 4-5 раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок.
Таким образом, для укрепления сердечной мышцы существуют препараты, разработанные фармацевтической промышленностью. Однако природа также может оказать помощь. Но ещё важнее профилактика ослабления сердечной мышцы.
Она включает в себя отказ от вредных привычек, регулярную физическую активность, специальную диету и умеренность в питании. Нет ничего лучше, чем ощущать себя здоровым и не замечать работу своего сердца.
Накопление жидкости в черепной полости из-за повышенной проницаемости сосудов и токсического воздействия может привести к серьёзным последствиям для пациента.
Для устранения отёков и выведения избыточной жидкости из организма в клинической практике применяются мочегонные препараты – диуретики. В зависимости от механизма действия, влияния на электролитный обмен и степени эффекта, выделяются различные классы этих препаратов.
Их используют как вспомогательную терапию при артериальной гипертензии, для устранения симптомов офтальмологических заболеваний и стабилизации состояния пациентов с эндокринными расстройствами.
Для оказания неотложной помощи применяются петлевые диуретики с быстрым и выраженным эффектом, которые доступны в форме растворов для внутривенных инъекций.

Лечение болевых приступов и одышки

Самая распространенная жалоба пациентов кардиологического стационара – боль за грудиной, возникающая после физической нагрузки («грудная жаба», стенокардия). У таких больных часто в карманах сумочек, курток и пиджаков находятся медикаменты «первой помощи» для купирования приступа, который сопровождается сдавливающей болью и страхом смерти.

Возникновение симптома связано с нарушением кровотока в венечных артериях, недостатком кислорода в сердечной мышце. Фармакологическая классификация препаратов, которые используют для купирования и профилактики приступов стенокардии:

• нитраты – периферические вазодилататоры – средства, расширяющие просвет сосудов, улучшающие кровоток в венечных артериях. Снижают преднагрузку на сердце за счет депонирования крови в венозной системе. Быстрый и выраженный эффект. Наиболее частая побочная реакция – головная боль:
  • «Нитроглицерин» – 0,5 мг (разовая доза);
  • «Нитросорбид» – 20 мг;
  • «Тринитролонг» (форма выпуска с продолжительным действием, применяемая для профилактики приступов) – 2-4 мг;
• ингибиторы IF-каналов. Антиангинальный эффект обусловлен снижением частоты и силы сердечных сокращений, улучшением коронарного кровотока:
  • «Ивабрадин» – 10-15 мг/сутки;
• активаторы калиевых каналов, расширяющие магистральные и периферические артериальные сосуды:
  • «Никорандил» – 40 мг/сутки;
• метаболические средства, которые повышают стойкость миокарда к гипоксии (при физнагрузках), улучшают доставку кислорода и питательных веществ к мышечным волокнам, головному мозгу:
  • «Триметазидин» («Предуктал») – переключает метаболизм на потребление глюкозы, а не жирных кислот, сохраняя запас АТФ – энергетических молекул. Единственное средство с доказательной базой;
  • «Ранолазин» – блокатор натриевых каналов, активирующихся при ишемии тканей. Снижает признаки гипоксии, предотвращает развитие инфаркта.

Наиболее используемыми для первой помощи при стенокардии считаются препараты нитратов. При выраженной головной боли назначают «Нитроглицерин» вместе с «Валидолом» (отвлекающее действие, снижение интенсивности симптома). Рекомендованный заменитель – «Молсидомин» с аналогичным терапевтическим эффектом. Разовая доза 2-8 мг.

Возникновение дискомфорта за грудиной не всегда связано с нарушением кровотока в коронарных артериях. Перечень возможных этиологических факторов боли в сердце:

1. Миокардит, перикардит – неспецифическое воспаление мышечных волокон или стенки околосердечной сумки (часто через две-три недели после ангины). Лечение заключается в использовании противовоспалительных, антибактериальных и противовирусных средств.
2. Дисгормональная кардиомиопатия (при патологии щитовидной железы, яичников) – требует консультации эндокринолога.
3. Гипертрофия миокарда желудочков (например, у спортсменов): чем больше масса мускулатуры, тем больше потребление кислорода.
4. Нейроциркуляторная – дистония и неврозы, вызванные нарушением функции периферической нервной системы. В терапии используют «Валидол», «Корвалол», «Глицин».
5. Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника.
6. Заболевания желудочно-кишечного тракта (например, пептическая язва), которые имитируют кардиоваскулярные патологии.

Устранение болей в таких случаях требует комплексной диагностики и подбора этиотропного и патогенетического лечения.

Основным симптомом дисфункции сердечной мышцы считают одышку, интенсивность которой определяет тяжесть состояния пациента. При кардиоваскулярной патологии регулярный прием препаратов снижает выраженность затрудненного дыхания, болей за грудиной и отеков.

Контроль пульса

Пульс является одной из основных характеристик функционирования сердечно-сосудистой системы, отражая эффективность работы сердца и состояние гемодинамики в периферических артериях. В процессе объективного осмотра врач обращает внимание на следующие аспекты:

1. Симметричность – различия в пульсе на левой и правой руке могут указывать на структурные аномалии (например, тромбы, бляшки, окклюзии), которые могут потребовать хирургического вмешательства.
2. Ритмичность – любые нарушения ритма поддаются коррекции с помощью антиаритмических препаратов.
3. Частота (нормальные значения составляют 60-80 ударов в минуту). Увеличение частоты пульса можно регулировать с помощью бета-адреноблокаторов и блокаторов кальциевых каналов (при тахикардии). Низкая частота (менее 40 ударов) указывает на брадикардию, что может потребовать установки искусственного водителя ритма.
4. Напряжение – определяется состоянием стенок артерий. Твердый пульс часто наблюдается при гипертонической болезни, в то время как мягкий пульс может свидетельствовать о недостаточности гемодинамики. Для лечения последнего применяются адаптогены, такие как «Экстракт Лимонника» и «Настойка Эхинацеи».

Феномен «дефицита пульса», когда количество сердечных сокращений не совпадает с колебаниями стенок периферической артерии, наблюдается при мерцательной аритмии, для лечения которой используются сердечные гликозиды.

Кроворазжижающие и медикаменты от холестерина

Нормализация реологических свойств крови (поддержание жидкого состояния) и предотвращение образования тромбов – основное условие профилактики осложнений ИБС.

В клинической практике используют такие кроворазжижающие препараты для сердца:

• антиагреганты – уменьшают способность кровяных пластинок слипаться между собой и со стенкой артерии:
  • «Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин») – 75-150 мг/сутки;
  • «Клопидогрель» – 75-325 мг/сутки;
  • «Тикагрелол» («Брилинта») – 90 мг/сутки;
• антикоагулянты – предотвращают образование тромба через блокаду ферментов плазмы:
  • «Ривароксабан» («Ксарелто») – 20-30 мг/сутки;
  • «Варфарин» – 2-6 мг/сутки (под контролем коагулограммы – еженедельно).

Почему болит сердце?

Научные исследования, проведенные среди долгожителей из разных уголков мира, показали, что сердечная мышца обладает запасом прочности, который может достигать 120 лет! Это означает, что мы используем лишь половину потенциала, заложенного в нашем организме. Есть ли возможность изменить эту ситуацию хотя бы в отдельных случаях? Безусловно!

Каждая мышца в нашем теле требует тренировки, и сердце не является исключением. Более того, в отличие от других органов, временное прекращение работы которых может быть пережито, без функционирования сердечно-сосудистой системы, обеспечиваемой постоянной работой сердца, жизнь человека прекращается мгновенно. Мы не можем существовать без этого маленького «двигателя». Поэтому крайне важно уделять внимание состоянию сердечной мышцы.

В повседневной жизни мы редко осознаем, но не всегда чувствуем ритм своего сердца. Однако, когда возникают болезненные ощущения в области сердца, в нашем сознании мгновенно возникает тревога, и это вполне оправданно. Проблемы с сердцем могут быть как самостоятельными заболеваниями, так и сигнализировать о наличии других заболеваний или их последствиях.

Как определить, что у Вас проблемы с сердцем

Как определить, что сердце нам «кричит» о своем плохом самочувствие? Проверьте себя по следующим признакам, особенно если раньше у себя их не наблюдали:

• возникновение острой боли в области сердца,
• затруднения с дыханием,
• частый пульс,
• головокружение.

Причин болей в сердце может быть несколько:

• низкое содержание питательных веществ в клетках,
• регулярные стрессы,
• вредные привычки,
• чрезмерное увлечение солнечными процедурами,
• нехватка калия в организме,
• недостаточное количество воды, потребляемой в течение дня,
• аллергические реакции,
• инфекционные или вирусные заболевания,
• отсутствие регулярной физической активности,
• прием некоторых медикаментов.

Если вы заметили у себя хотя бы несколько из этих признаков, постарайтесь незамедлительно обратить внимание на здоровье своего сердечно-сосудистого аппарата.

Как укрепить сердечную мышцу самостоятельно?

Помните поговорку «без труда не вытащишь и рыбки из пруда»? Она полностью отражает суть методов по укреплению сердечной мышцы в домашних условиях. Итак, возьмите себя в руки и действуйте, потому что на кону – ваша собственная жизнь, буквально, а значит, усилия стоят того.

• Медикаментозный способ укрепления сердца

Существует ряд препаратов, довольно результативно борющихся с проблемами сердца:

• Направит (в составе витамины группы В и плоды шиповника) нормализует кровоток,
• Витрум Кардио (витаминный комплекс с микроэлементами) предотвращает острые приступы болезней сердца,
• Боярышник-форте (плоды шиповника, магний и калий) успокаивает и понижает давление,
• Рибоксин (инозин) увеличивает всасываемость питательных веществ,
• Аскорутин (аскорбиновая кислота и рутин) укрепляет стенки сосудов и ускоряет восстановление тканей.

Будьте внимательны! Хотя мы и говорим о медикаментах в статье «как укрепить сердечную мышцу в домашних условиях», это не значит, что можно прямо сейчас отправляться в аптеку и приобретать их. Любые назначения лекарств должны производиться только врачом. Не нужно покупать что-то, предварительно посоветовавшись только с родственниками или знакомыми. Фраза «Знаю одно лекарство. Мне помогло, и тебе поможет» здесь может навредить, потому как речь идет не просто об органе, но о сердце, а оно второго шанса может и не дать.

• Физические нагрузки.

Да, именно эти самые пресловутые умеренные физические нагрузки не только привнесут в жизнь хороший сон и подтянутую фигуру, но еще могут укрепить сердечную мышцу. Советы простые, но действенные:

• Больше ходите. Это может быть столь популярная спортивная ходьба, прогулки по лесу или парку, пешие прогулки на и от работы, откажитесь от использования лифта.
• Бегайте. Тут уже имеется ввиду настоящий бег на километр или больше.
• Плавайте. Данный способ лучше всех остальных физических нагрузок тренирует сердечную мышцу.
• Делайте зарядку. Подберите 3–4 простых упражнения и регулярно их выполняйте, без резких движений и сильной нагрузки.

Умеренность, а не фанатизм – вот секрет успеха в профилактике сердечных заболеваний. Не стоит рассчитывать, что интенсивность сократит время физических нагрузок. Положительные итоги достигаются длительностью, а не энтузиазмом.

• Рацион питания.

Мы – то, что мы едим, поэтому постарайтесь максимально сбалансировать свое ежедневное меню. Например, откажитесь от всего чрезмерного: соленого и сладкого, жирного и жареного, острого и копченого. Сердцу необходимы микроэлементы и витамины, которые оно может получить только из пищи, так что добавьте в рацион:

• яблоки, малину, черную смородину, апельсины, сладкий перед (источники витаминных комплексов, ускоряющих впитываемость питательных веществ),
• водоросли, творог, свеклу, капусту (источники йода, поддерживающего необходимый уровень холестерина),
• арбуз, морепродукты, орехи, каши (источники магния),
• бобы, сухофрукты, бананы, кабачки (источники калия),
• растительное масло,
• рыбу,
• мед,
• нежирный йогурт, зеленый чай.

Все-таки, что лучше: питание или физическая нагрузка в укреплении сердечной мышцы? Ответ будет очень банальным и простым: только в комплексе, правильно питая и умеренно нагружая свое тело физическими упражнениями, можно замедлить и даже предотвратить износ нашего моторчика, но оно того стоит!

Показания к применению средств для укрепления сердца

Общеукрепляющие препараты для сердца применяются как в профилактических, так и в лечебных целях. Их рекомендуется принимать людям старше 35 лет, чтобы уменьшить нагрузку на сердечную мышцу и улучшить кровообращение.

К основным показаниям для использования этих лекарств относятся:

• заболевания сосудов головного мозга;
• колебания артериального давления;
• недостаточность кровообращения;
• нарушения сердечного ритма;
• болезни миокарда;
• восстановление после инфаркта.

Препараты, способствующие укреплению сердечной мышцы, особенно полезны спортсменам во время интенсивных тренировок. Они также применяются в бодибилдинге при высоких физических нагрузках. Эти лекарства показаны людям, занимающимся тяжелым физическим трудом или работающим в условиях вредного производства. Сердечные средства часто назначаются пожилым людям и тем, кто страдает от хронических заболеваний, негативно влияющих на миокард, таких как сахарный диабет и гипотиреоз.

Классификация лекарств для улучшения работы сердца

В таблице представлена классификация медикаментов, улучшающих работу сердца.

Лекарственная группа	Действие
Кардиопротекторы. К ним относятся статины, антиагреганты и бета-блокаторы	Улучшают функцию сердечной мышцы, восстанавливают метаболические процессы в миокарде, снижают нагрузку на орган. Статины уменьшают концентрацию холестерина в крови, бета-блокаторы нормализуют ритм, артериальное давление и применяются от сердечной недостаточности. Антиагреганты используют для разжижжения крови и профилактики атеросклероза сосудов.
Кардиотрофики (Кардиостимуляторы)	Способствуют регенерации тканей, участвуют в обмене глюкозы, помогают насытить сердце кислородом. Их использование нормализует обмен веществ в миокарде, сократительную способность сердечной мышцы и улучшает коронарное кровообращение.
Метаболические препараты	Обеспечивают питание сердечной мышцы, устраняют гипоксию, активируют метаболизм глюкозы и кислорода. Улучшают обмен веществ в клетках, насыщают ткани железом и другими веществами, ускоряют окислительные процессы, нейтрализуют токсины.
Витамины	Предназначены для защиты кровеносной системы и сердца от функциональных сбоев. Они оказывают комплексное действие, укрепляя миокард, сосудистые стенки, снижая холестерин. Витамины нормализуют липидный обмен, и общее самочувствие.
Калийсодержащие и магнийсодержащие препараты	Назначают для повышения уровня кальция и магния в организме. Недостаток микроэлементов вызывает отёчность миокарда, нарушение сокращений и спазмы. Лекарства избавляют от судорог, хронической усталости, снижают нагрузку на сердце при физической работе.
Нитраты	Азотосодержащие соединения расслабляют сосудистые стенки, убирают спазм, снижают потребность миокарда в кислороде.

Список препаратов для укрепления сердца по алфавиту

Список медикаментов, предназначенных для поддержки сердечной деятельности, а также их фармакологические свойства.

Актовегин

Метаболическое средство сделано на основе вытяжки телячьей крови. Выпускают в таблетках и в стеклянных ампулах.

Актовегин улучшает обмен веществ, трофику и регенерирует повреждения.

К противопоказаниям относятся:

• сердечная недостаточность;
• отек лёгких;
• индивидуальная непереносимость.

Суточная доза 10-20 мл 2 недели. Средство разводят физраствором и вводят капельно. По назначению врача терапия может быть продолжена еще на 2-3 недели. Актовегин пьют по 1-2 штуки 3 раза в сутки 30 дней.

Цена 5 ампул по 5 мл — 570 рублей. Таблетки по 200 мг 50 штук стоят 1450 рублей.

Аскорутин

Витаминный комплекс, который способствует нормализации обменных процессов, обогащает ткани витаминами, уменьшает хрупкость капилляров, помогает выводить токсины, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает микроциркуляцию крови. Аскорутин применяется для устранения отеков, улучшения кровообращения и повышения иммунной защиты. К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Рекомендуемая дозировка составляет 1 таблетка дважды в день после приема пищи. Продолжительность курса лечения определяется врачом индивидуально для каждого пациента.

Стоимость упаковки Аскорутина (50 таблеток) составляет 50 рублей.

Доппельгерц Энерготоник-H

Сладкий витаминный сироп оказывает помощь сердцу, укрепляя стенки миокарда.

Доппельгерц Энерготоник-H принимают по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении месяца.

Стоимость флакона с сиропом ёмкостью 250 мл 500 рублей.

Жидкий экстракт Левзеи

Данное средство обладает свойствами, способствующими расширению сосудов, улучшает сократительную функцию сердечной мышцы и кровоснабжение тканей, относясь к группе кардиопротекторов. Препарат выпускается в жидком виде в флаконах объемом 50 мл.

Противопоказания для применения:

• алкоголизм;
• заболевания печени и почек;
• бессонница;
• эпилепсия;
• инфекционные заболевания.

Согласно инструкции, жидкость следует принимать по 20 капель, растворяя в 100 мл воды, перед едой 2-3 раза в день. Курс лечения составляет примерно 1,5 месяца. Стоимость экстракта Левзеи составляет 85 рублей.

Кардиомагнил

Препарат реализуют в форме маленьких таблеток в виде сердца и принадлежит к группе антиагрегантов. Формула Кардиомагнила включает ацетилсалициловую кислоту в дозировке 150 и 75 мг. Дополнительным компонентом выступает магния гидроксид. Показанием к употреблению служит фактор риска развития заболеваний сердца.

К нему относятся:

• ожирение;
• высокий уровень глюкозы;
• гипотиреоз.

В профилактических целях и для лечения пилюли принимают 1 раз в день, запивая водой. Курс определяют индивидуально.

Цена № 30 Кардиомагнила 150 мг — 200 рублей, № 100 по 150 мг — 350 рублей, № 30 по 75 мг —125 рублей.

Кардио Омега

Один из самых эффективных витаминных комплексов для поддержки миокарда в капсулах — Доппельгерц Кардио Омега. Он содержит натуральный рыбий жир, полученный из лосося, а также витамины Е, В6, В12 и фолиевую кислоту. Эти компоненты положительно влияют на сердечно-сосудистую систему и помогают снизить вероятность развития атеросклероза.

Данный препарат рекомендуется людям, работающим в условиях вредного производства, а также тем, кто страдает от сахарного диабета, нарушений сердечной деятельности и проблем с мозговым кровообращением. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день на протяжении месяца.

Стоимость Кардио Омега в аптеке составляет 800 рублей за упаковку из 30 капсул.

Калия Оротат

Чтобы подпитать ткани калием, применяют таблетки Калия Оротат. Они стимулируют производство нуклеиновых кислот, нормализуют обменные процессы и обновление клеток.

Лекарство принимают за час до завтрака, обеда и ужина по 500 мг. Средний терапевтический курс 3-4 недели.

Стоимость № 20 по 500 мг 140 рублей.

Коэнзим Q10 форте

Полезные витамины для сердца способствуют повышению уровня энергии, уменьшают усталость и активно используются при интенсивных физических нагрузках и в бодибилдинге. Эти препараты помогают снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунную систему и улучшают клеточный метаболизм.

Коэнзим Q10 форте рекомендуется принимать по 1-2 капсулы после утреннего приема пищи. Курс лечения составляет один месяц.

Стоимость упаковки из 30 капсул в аптечных сетях составляет 270 рублей.

Магне В 6 форте

Магнийсодержащий препарат включает витамин В6, который улучшает всасывание микроэлемента и восстанавливает метаболизм. Магне В 6, укрепляющий сердце, востребован при аритмии, спазмах мышц, хронической усталости. С осторожностью используют при почечной недостаточности.

Таблетки принимают по 1 штуке 3 раза в день, не разжёвывая, запивая водой сразу после еды. Терапевтический курс 1 месяц.

Цена Магне В 6 форте за № 40 – 520 рублей.

Магнерот

Данный медикамент относится к группе кардиотрофиков и содержит магний. Он представлен в виде белых таблеток, каждая из которых содержит 500 мг магния. Препарат назначается при дефиците магния, а также для лечения и профилактики инфаркта, стенокардии и нарушений коронарного кровообращения.

Противопоказания для применения включают:

• почечную недостаточность;
• наличие камней в почках;
• избыток магния и кальция в организме;
• брадикардию.

Рекомендуемая дозировка составляет 1000 мг трижды в день в течение недели, принимая препарат за час до еды. После этого дозу следует уменьшить до 500 мг три раза в сутки. Курс лечения должен длиться не менее 1,5 месяца. Стоимость препарата для улучшения работы сердца составляет 290 рублей за упаковку № 20 и 620 рублей за упаковку № 50.

Мексикор

Метаболическое средство стимулирует клеточный энергообмен, улучшает сокращаемость миокарда, микроциркуляцию крови и кровоснабжение тканей головного мозга. Обладает антиоксидантной активностью и нейтрализует действие токсинов.

1. Мексикор выпускают в прозрачных стеклянных ампулах по 2 мл.
2. Раствор востребован при комплексном лечении инфаркта, ишемической болезни сердца, нарушениях кровообращения.
3. Прописывают для повышения работоспособности, внимания и купирования чрезмерной тревожности.

Курс лечения определяют индивидуально. Средняя продолжительность 2 недели. Суточная норма не должна быть больше 800 мг.

Стоимость 10 ампул Мексикора — 350 рублей.

Направит

Витамины, способствующие улучшению сердечной функции, представляют собой набор веществ, которые активизируют кровообращение и укрепляют сердечную мышцу. Рекомендуется использовать этот комплекс как спортсменам в период интенсивных тренировок, так и обычным людям для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Курс приема составляет 30 дней, после чего его можно повторить через месяц.

Цена на Направит № 60 от компании Эвалар составляет 330 рублей.

Нитроглицерин

Маленькие белые таблетки относятся к нитратам и содержат 500 мкг нитроглицерина. Практикуют для купирования приступов стенокардии и для профилактик нарушений сердечной деятельности при стрессах и физических нагрузках.

Когда нельзя использовать:

• детский возраст;
• пониженное давление;
• кардиогенный шок;
• перикардит.

Нитроглицерин кладут под язык и медленно рассасывают. Для однократного приема достаточно 1-2 таблетки. Терапевтический эффект заметен через 1-2 минуты, боль в груди проходит. Когда улучшение не наступает через 5 минут, использование препарата потворяют. Если интенсивность приступа не снижается, то вызывать скорую помощь.

Стоимость Нитроглицерина в аптеках— 40-70 рублей.

Панангин

Калийсодержащий препарат с добавлением магния служит источником важных микроэлементов и оказывает влияние на обменные процессы в организме. Выпускается в форме таблеток.

Рекомендуется для пациентов с сердечными заболеваниями при:

• аритмии;
• сердечной недостаточности;
• инфаркте миокарда.

Препарат Панангин противопоказан при наличии болезни Аддисона, почечной недостаточности и кардиогенного шока. Рекомендуемая суточная доза составляет 3 таблетки трижды в день после приема пищи. Продолжительность курса лечения определяется индивидуально в зависимости от состояния здоровья пациента.

Стоимость упаковки из 50 таблеток составляет примерно 140 рублей.

Тиотриазолин

Кардиопротектор, обладающий иммуномодулирующей и антиоксидантной активностью. Насыщает ткани кислородом, уменьшает зону ишемии, восстанавливает обмен веществ и является хорошим стимулятором сердечной деятельности.

Тиотриазолин производят в виде раствора и таблеток. Уколы делают внутримышечно по 2 мл 2-3 раза в сутки или вводят капельно, разведя 2 ампулы в физрастворе, в течение 5 дней. Потом пациента переводят на таблетки и прописывают по 100 мг лекарства в течение 3 недель.

Тиотриазолин относится к дорогим препаратам. Цена 10 ампул по 4 мл — 1020 рублей. Таблетки по 100 мг стоят 450 рублей за 50 штук.

Эринит

Эринит относится к группе кардиоопротекторов и выпускается в форме таблеток по 10 мг. Этот препарат назначается для профилактики стенокардии. Его активные компоненты способствуют расширению сосудов и восстановлению нормального сердечного ритма.

Противопоказания к применению:

• острый инфаркт миокарда;
• нарушения кровообращения в мозге;
• травмы головы;
• глаукома;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• беременность.

Рекомендуется принимать 1-2 таблетки за час до еды, запивая водой, 3-4 раза в день. Продолжительность курса лечения может составлять от 2 до 4 недель. Стоимость упаковки Эринита (50 таблеток) составляет примерно 80 рублей.

Для улучшения работы сердца важно приобретать лекарства только по рекомендации врача. Неправильное использование препаратов может привести к снижению эластичности сосудов и спровоцировать дистрофические изменения в миокарде. Кардиолог подбирает кардиопротекторы, кардиотрофики, метаболические средства, витамины, препараты с содержанием калия и магния или нитраты, основываясь на состоянии пациента. Ответственный подход к лечению обеспечивает его эффективность при строгом соблюдении рекомендаций.

Рекомендации по применению препаратов для укрепления сердечной мышцы

Укрепление сердечной мышцы является важной задачей для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Препараты, направленные на улучшение функции сердца, могут быть назначены как в рамках профилактики, так и в процессе лечения различных заболеваний. Однако их применение должно быть обоснованным и контролируемым. Ниже приведены основные рекомендации по использованию таких препаратов.

1. Консультация с врачом: Перед началом приема любых препаратов для укрепления сердечной мышцы необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист проведет необходимые обследования, оценит состояние сердечно-сосудистой системы и определит целесообразность назначения тех или иных средств.

2. Индивидуальный подход: Каждому пациенту требуется индивидуальный подход в выборе препаратов. Учитываются возраст, пол, наличие сопутствующих заболеваний, а также индивидуальная переносимость лекарств. Это позволяет минимизировать риск побочных эффектов и повысить эффективность терапии.

3. Соблюдение дозировки: Важно строго следовать назначенной врачом дозировке и режиму приема препаратов. Избыточное или недостаточное количество активных веществ может привести к нежелательным последствиям, таким как ухудшение состояния или развитие побочных эффектов.

4. Комплексный подход: Применение препаратов для укрепления сердечной мышцы должно сочетаться с другими методами лечения и профилактики. Это может включать изменения в образе жизни, такие как правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и управление стрессом.

5. Мониторинг состояния: В процессе лечения необходимо регулярно контролировать состояние сердечно-сосудистой системы. Это может включать периодические обследования, такие как ЭКГ, эхокардиография и анализы крови. Врач сможет оценить эффективность терапии и при необходимости скорректировать лечение.

6. Обращение внимания на побочные эффекты: Пациенты должны быть внимательны к своему состоянию и сообщать врачу о любых побочных эффектах, которые могут возникнуть в процессе приема препаратов. Это поможет своевременно скорректировать лечение и избежать серьезных осложнений.

7. Образ жизни: Применение препаратов для укрепления сердечной мышцы будет более эффективным в сочетании с активным образом жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или занятия спортом, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сердечной мышцы.

Следуя данным рекомендациям, пациенты смогут максимально эффективно использовать препараты для укрепления сердечной мышцы, что в свою очередь поможет улучшить общее состояние здоровья и качество жизни.

Вопрос-ответ

Какой препарат укрепляет сердечную мышцу?

Дигоксин может облегчить симптомы, усиливая сокращения сердечной мышцы и замедляя частоту сердечных сокращений. Обычно он рекомендуется только тем, у кого симптомы сохраняются, несмотря на лечение ингибиторами АПФ, блокаторами рецепторов ангиотензина II, бета-блокаторами и диуретиками.

Чем лучше всего поддержать сердце?

Какие продукты полезны для сердца и сосудов? ТОП продуктов, которые поддерживают сердечно-сосудистую систему:

Овощи: молодой картофель, помидоры, тыква, фасоль, капуста и т. д.

Фрукты: гранат, яблоки, курага, изюм, инжир, авокадо.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема любых препаратов для укрепления сердечной мышцы обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие именно средства подойдут вам, учитывая ваше состояние здоровья и индивидуальные особенности.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион питания. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), антиоксидантами (фрукты, овощи) и клетчаткой (цельнозерновые продукты) может значительно улучшить здоровье сердечной мышцы.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание или велосипед, способствуют укреплению сердечной мышцы и улучшению общего состояния сердечно-сосудистой системы.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса в вашей жизни. Практики релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, могут помочь снизить стресс и, как следствие, улучшить здоровье сердца.