Ферритин и железо — это разные термины в медицине и биологии. Ферритин — белок, который хранит железо в организме, а железо — минерал, необходимый для физиологических процессов, таких как образование гемоглобина и поддержание иммунной функции. Понимание различий между ними важно для диагностики и лечения состояний, связанных с дефицитом или избытком железа. Эта статья поможет разобраться в роли ферритина и железа, их взаимосвязи и значении для здоровья.

Что такое ферритин

Что такое ферритин, который измеряется в сыворотке крови? Это важный показатель, позволяющий оценить количество железа, запасенного в организме. Ферритин — это белок, который связывает железо и транспортирует его для хранения в различных внутренних органах.

Кроме крови, ферритин также присутствует в таких органах, как печень и костный мозг. Если плацентарный ферритин обнаруживается у мужчин или небеременных женщин, это может указывать на наличие злокачественной опухоли.

Высокий уровень ферритина может свидетельствовать о избытке железа, в то время как низкий уровень указывает на его нехватку. При анализе этого показателя можно различить абсолютный и относительный дефицит железа.

При недостатке железа могут проявляться следующие симптомы:

• повышенная утомляемость;
• раздражительность;
• головокружение и головные боли;
• одышка;
• трещины в уголках рта;
• необычные вкусовые предпочтения.

Избыток железа может проявляться различными симптомами, которые зависят от основного заболевания, вызвавшего это состояние.

Функции железа в организме включают:

• транспортировку кислорода;
• поддержку иммунной системы;
• участие в синтезе гормонов;
• образование клеток крови.

Трехвалентное железо обладает высокой токсичностью. Чтобы уменьшить его вредное воздействие, белок ферритин связывает его.

Показания для проведения анализа на уровень ферритина:

• оценка запасов железа в организме;
• диагностика анемии;
• выявление скрытого железодефицита.

Анализ на ферритин также назначается для оценки эффективности лечения препаратами, содержащими железо.

Эксперты в области медицины и биохимии подчеркивают, что ферритин и железо — это не одно и то же, хотя они тесно связаны. Ферритин представляет собой белок, который служит основным запасом железа в организме. Он накапливает железо и высвобождает его по мере необходимости, обеспечивая тем самым стабильный уровень этого важного микроэлемента. В то время как железо является необходимым компонентом для многих биологических процессов, включая синтез гемоглобина, ферритин играет ключевую роль в его метаболизме и транспортировке. Уровень ферритина в крови может служить индикатором запасов железа в организме, что делает его важным показателем для диагностики различных состояний, связанных с дефицитом или избытком железа. Таким образом, понимание различий между ферритином и железом помогает врачам более точно оценивать состояние здоровья пациентов и назначать соответствующее лечение.

Анализ на ферритин. Гематолог о ферритине, дефиците железа и анемии

Нормы ферритина у детей и взрослых

Анализ на ферритин берут натощак. В течение двух дней до исследования проводится подготовка — соблюдение диеты, запрет на алкогольные напитки, исключается посещение бани, занятия спортом. По возможности следует исключить прием всех лекарственных препаратов.

Дополнительно исследуют:

• сывороточное железо — количество свободного железа сыворотки крови;
• трансферрин — белок, переносящий железо;
• гемоглобин — белок эритроцитов, благодаря которому они разносят кислород к тканям;
• печеночные трансаминазы — ферменты печени, повышающиеся при ее воспалении.

Содержание ферритина в крови у женщин и мужчин различается. Также показатель различен у взрослых и детей.

Параметр	Ферритин	Железо
Что это?	Белок, который хранит железо в организме	Минерал, необходимый для многих функций организма
Функция	Депонирование железа, защита от его токсичности	Транспорт кислорода, синтез ДНК, энергетический обмен
Где находится?	В основном в печени, селезенке, костном мозге	В крови (в составе гемоглобина), мышцах (в составе миоглобина), ферментах
Показатель чего?	Запасов железа в организме	Общего количества железа в организме
При дефиците	Снижается уровень ферритина	Снижается уровень железа в крови, развивается анемия
При избытке	Повышается уровень ферритина	Повышается уровень железа в крови, может быть токсичным
Как измеряется?	Анализ крови на ферритин	Анализ крови на сывороточное железо, общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС)

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о ферритине и железе:

1. Разные роли в организме: Железо — это минерал, который необходим для многих функций организма, включая транспортировку кислорода в крови. Ферритин, в свою очередь, является белком, который служит хранилищем железа. Он аккумулирует избыточное железо и высвобождает его по мере необходимости, что помогает поддерживать баланс этого важного элемента.

2. Уровень ферритина как индикатор здоровья: Уровень ферритина в крови часто используется как индикатор запасов железа в организме. Низкий уровень ферритина может указывать на дефицит железа, что может привести к анемии, в то время как высокий уровень может свидетельствовать о воспалительных процессах или заболеваниях печени.

3. Ферритин и иммунная система: Ферритин не только хранит железо, но и играет роль в иммунной системе. Он может действовать как антиоксидант и участвовать в защите клеток от окислительного стресса, что делает его важным не только для метаболизма железа, но и для общего состояния здоровья.

Если понижен ферритин #врачонлайн #медицина #докторонлайн #ферритин

Таблица норм ферритина в анализе крови у взрослых и детей

В таблице представлены данные о нормальных значениях уровня ферритина в крови, учитывающие возраст и пол.

Возраст и пол	Нормальные значения, мкг/л
Дети до 1 года	12-327
Возраст до 4 лет	6-67
Возраст до 7 лет	4-67
У мальчиков 7-12 лет	14-124
12-18 лет	14-152
Старше 18 лет	14-152
У девочек 7-12 лет	7-84
12-18 лет	13-68
Старше 18 лет	13-150

Различия в уровнях ферритина по возрасту более заметны, чем по половому признаку. Наивысшие показатели наблюдаются у новорожденных. С возрастом, до семи лет, уровень ферритина снижается. После достижения 18 лет значения становятся схожими для мужчин и женщин.
Снижение уровня ферритина у женщин по сравнению с мужчинами объясняется физиологическими особенностями. Женщины ежемесячно теряют небольшое количество этого макроэлемента с менструальной кровью, что приводит к тому, что нормы ферритина для них несколько ниже.

Таблица изменения уровня ферритина при беременности

Уровень ферритина при беременности снижается, это физиологический процесс. Происходит это потому, что запасы железа из тканей расходуются на потребности плода.

Таблица норм ферритина в крови для женщин во время беременности.

Триместр	Норма по отношению к небеременным женщинам
Первый	50%
Второй	30%
Третий	12%

Нехватка железа у беременной женщины к нарушению развития плода, преждевременным родам. При подготовке к беременности нужно исследовать ферритин. Его нехватка приводит к нарушению образования половых гормонов. Это становится причиной женского бесплодия.

Повышенный уровень ферритина в крови у женщин при беременности требует дополнительного обследования. Это может означать развивающееся заболевание.

Ферритин. Роль ферритина в обмене железа. Дементьева С.Н.

Причины роста уровня ферритина в крови

Ферритин в крови может повышаться из-за избыточного поступления железа из внешней среды или его накопления в тканях по патологическим причинам. Уровень ферритина повышается при следующих заболеваниях:

• гемохроматоз;
• длительное голодание;
• острый лейкоз;
• рак молочной железы;
• инфекции легких и мочевых путей;
• остеомиелит;
• ревматоидный артрит;
• системная красная волчанка;
• обширные ожоги;
• гепатит.

Однако на основании одного анализа крови на ферритин невозможно сделать окончательные выводы о наличии заболевания. Временное повышение уровня ферритина может быть естественной реакцией организма после кровотечения. Например, у женщин этот показатель может увеличиваться во время обильных и продолжительных менструаций.

Повышенный уровень ферритина часто наблюдается при острых воспалительных заболеваниях, особенно инфекционных. Бактериям необходимо железо для размножения, поэтому ферритин связывает его излишки из крови, чтобы остановить инфекционный процесс. После выздоровления уровень ферритина обычно возвращается к норме.

Стойкое увеличение концентрации ферритина выше 1000 мкг/литр может свидетельствовать о развитии серьезного заболевания. В таких случаях пациенту назначается комплексное обследование, в первую очередь для исключения онкологических процессов.

Ложно повышенный уровень ферритина может быть вызван употреблением алкоголя, гормональных препаратов, противоопухолевых средств, антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов.

Причины понижения уровня ферритина в крови

Пониженное содержание ферритина в анализе крови встречается при железодефицитной анемии, во время беременности. Дефицит ферритина развивается постепенно, проходя несколько стадий. Сначала истощаются его запасы во внутренних органах — печень, костный мозг. Уровень гемоглобина при этом остаётся нормальным, а ферритин понижен. Дальше происходит нарушение образования гемоглобина, исходом становится развитие железодефицитной анемии.

Кратковременное снижение уровня ферритина в рокви наблюдается при состояниях, требующих большого расхода железа. Это период активного роста у детей, напряженная умственная и физическая деятельность, частая сдача крови донором.

Ложное снижение ферритина в крови наблюдается после употребления препаратов тестостерона, средств для снижения сахара и холестерина, аллопуринола.

Длительное снижение ферритина наблюдается при состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания железа — климакс, заболевания желудка и кишечника, вегетарианская диета, целиакия.

Что говорит повышение ферритина в крови в сочетании с другими показателями

При повышенном уровне ферритина в крови важно проанализировать и другие показатели, такие как гемоглобин, сывороточное железо, фолиевая кислота и витамин В12. На основе комбинаций этих результатов можно делать выводы о состоянии здоровья пациента.

Ферритин повышен при низком гемоглобине

Повышенный ферритин на фоне низкого гемоглобина — показатель фолиеводефицитной или гемолитической анемии. Эти заболевания развиваются:

• из-за недостатка фолиевой кислоты и/или витамина В12;
• ускоренного разрушения эритроцитов.

Содержание железа при этом не изменяется.

Также это сочетание значит, что у человека есть острая вирусная инфекция, неспецифический язвенный колит, воспаление легких. Длительная регистрация данного состояния — повод к обследованию на онкологические заболевания.

Ферритин повышен, а железо в норме или низкое

Повышенный уровень ферритина при отсутствии других признаков анемии указывает на наличие воспалительного процесса в организме. Если уровень железа остается в пределах нормы или постепенно уменьшается, это может свидетельствовать о том, что организм выводит железо, чтобы подавить воспаление. В таких случаях необходимо провести обследование на наличие хронических инфекций, системных воспалительных заболеваний и онкологических патологий.

Повышенные сывороточное железо и ферритин

Сывороточный ферритин показывает лишь содержание запасов микроэлемента. Об уровне свободного железа крови он не говорит. Если завышены оба этих фактора — наблюдается избыток железа в организме. Такое бывает при наследственном заболевании гемохроматозе.

Лечение при нарушении уровня ферритина

Вопрос о том, как увеличить уровень ферритина в крови, волнует многих, кто столкнулся с этой проблемой. Важно осознать, что невозможно просто так повысить уровень этого белка-переносчика. Сначала необходимо выяснить, что стало причиной его понижения. Если причина кроется в физиологических факторах, то достаточно добавить в свой рацион продукты, богатые железом. Для диагностики заболеваний рекомендуется сдать анализ на ферритин, а также другие необходимые показатели.

Традиционное лечение

Лечение будет зависеть от основного заболевания. Повысить показатель ферритина в крови позволяет прием препаратов железа. В зависимости от тяжести состояния их назначают внутрь или внутривенно. Во время лечения следует контролировать биохимические показатели, чтобы не допустить переизбытка макроэлемента.

С вопросом, как понизить ферритин, сложнее. Повышается этот показатель при серьёзных заболеваниях — наследственных, системных, онкологических. Основной способ его снижения — выведение избытка железа из организма. Нужно проводить лечение основного заболевания и на этом фоне содержание белка приходит в норму.

Диета при изменении уровня ферритина

Рациональное питание играет ключевую роль в увеличении уровня белка в организме. К продуктам, богатым железом, относятся:

• печень говядины и свинины;
• морские деликатесы;
• гречка;
• чернослив;
• зеленые яблоки;
• яйца;
• орехи.

Для нормального функционирования человеку необходимо получать от 12 до 17 мг железа в день. Однако из пищи усваивается лишь около 10% этого важного микроэлемента. Увеличить его усвоение помогает аскорбиновая кислота, которая содержится в цитрусовых, крыжовнике, смородине, картофеле и квашеной капусте. Ферритин — это белок, который отвечает за хранение железа в организме. Изменения в его уровне могут свидетельствовать о нарушениях обмена железа. Анализ на ферритин применяется для диагностики анемий, воспалительных процессов и злокачественных образований.

Структура

Ферритин является глобулярным белковым комплексом, состоящим из 24 субъединиц. У млекопитающих существуют два типа субъединиц, объединяющихся в ферритин, — H-субъединица содержащая ферроксидазный сайт, и L-субъединица, которая способствует обработке железа в этом сайте.

Ферритин неоднороден, известно до 20 изоферритинов, разнообразие которых обусловлено множеством факторов. В состав могут входить только H или L-субъединицы, либо HL одновременно. В сыворотке крови находится в основном HL ферритин, в печени и селезёнке L-ферритин.

По способу происхождения различают два вида пигмента: «анаболический» — из железа, всасывающегося в кишечнике, и «катаболический» — из железа гемолизированных эритроцитов.

Важное значение имеет кислород: ферритин синтезируется из двухвалентного железа в присутствии кислорода и содержит много SS-групп. При гипоксии образуется SH-ферритин, обладающий вазопаралитическим действием.

Строение ферритина растений: молекула ферритина состоит из центрального ядра, в котором располагается Fe, и окружающей его белковой оболочки (2-3 нм)^[3]. Вновь образованный белок, лишенный Fe, называется апоферритин. Белковая оболочка, покрывающая ядро, состоит из 24 глобулярных субъединиц, каждая с молекулярной массой от 18,5 до 21 кД. В электронном микроскопе при общепринятом контрастировании срезов цитратом свинца оболочка электронно-прозрачна и становится видимой только при негативном окрашивании. лекулярная масса нативного апоферритина варьирует от 480 до 510 кДа. При образовании апоферритина субъединицы формируют центральную полость (диаметром 5-8 нм), которая в последующем загружается ионами Fe2+. Это железо концентрируется и кристаллизуется в гидроксид Fe3+, образующего минеральное ядро. В ядре каждый атом Fe3+ окружен приблизительно шестью атомами кислорода.

Физиология

Ферритин представляет собой ключевой белок, отвечающий за связывание железа, и его основная задача заключается в накоплении этого минерала в организме. Известно, что свободные атомы железа могут быть токсичными для клеток. Ферритин помогает поддерживать запасы железа в цитозоле в растворимой и безопасной форме. Уровень растворимости железа в организме крайне низок — 10−18 M, тогда как ферритин способен повысить его до 10−4 M, что в 100 триллионов раз больше.

Железо в организме хранится именно в форме ферритина, причем до 30% запасов может быть использовано, хотя на самом деле расходуется лишь 0,1%. Кроме того, ферритин играет важную роль в транспортировке железа в кишечнике и плаценте, выступая в качестве посредника при соединении железа с трансферрином и его передаче от матери к плоду.

Стоит отметить, что ферритин в сыворотке крови также является острофазовым белком, уровень которого возрастает в ответ на инфекции в организме. Ферритин способен связывать железо, которое в клетках может инициировать и ускорять процессы, связанные со свободными радикалами, включая перекисное окисление липидов клеточных мембран. При этом он демонстрирует выраженные антиоксидантные свойства, реализующиеся различными способами: помимо связывания свободного железа (Fe2+, Fe3+), ферритин также снижает уровень гидроксильных радикалов (ОН).

Клиническое значение

Ферритин используется в качестве показателя запасов железа в организме, а также для дифференциальной диагностики железодефицитных анемий и анемий при хронических заболеваниях. Снижение уровня сывороточного ферритина говорит об истинном дефиците железа (железодефицитная анемия), в то время как перераспределительный дефицит железа, сопутствующий хроническим заболеваниям, сопровождается повышением уровня ферритина в крови. Это важно учитывать при назначении препаратов железа, поскольку при перераспределительном дефиците они могут привести к вторичному гемосидерозу и усугубить состояние больного.

Мутации гена FTL, кодирующего лёгкую цепь ферритина человека, вызывают «взрослую болезнь базальных ганглиев» (OMIM 606159) с альтернативным названием «нейроферритинопатия», а также «синдром гиперферритинемии с катарактой» (OMIM 600886).

Стоит отметить, что использование разных анализов, отражающих обмен железа в организме, дает более полную и достоверную информацию о недостатке или переизбытке этого микроэлемента, чем только тест на ферритин.

Подготовка к анализу

Для достижения максимально точных результатов исследования следует придерживаться следующих рекомендаций:

• биоматериал необходимо сдавать строго натощак, при этом последний прием пищи должен быть не менее чем за 8 часов до процедуры венепункции;
• важно употреблять чистую и несладкую воду. Это значительно упростит процесс забора биоматериала и уменьшит вероятность гемолиза (разрушения эритроцитов в пробирке). Любые отклонения от правил забора и хранения биоматериала могут стать основанием для отмены анализа;
• за 3 дня до исследования следует исключить прием любых медикаментов, содержащих железо. Перед отменой препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом;
• за 30-40 минут до забора биоматериала пациенту стоит избегать физической активности и эмоционального стресса. Психоэмоциональные нагрузки могут активировать работу эндокринной системы и повлиять на биохимический состав исследуемого материала.

Просто определение уровня рассматриваемого показателя недостаточно для полного понимания содержания железа в крови. Исследование должно проводиться в сочетании с другими лабораторными анализами.

Методы определения

Лабораторная диагностика проводится с помощью сульфата кадмия по методу Клочкова, а также иммуногистохимическими методами с использованием специфических антисывороток. На практике чаще используется гистохимический метод — реакция образования берлинской лазури (железосинеродистое железо) или реакции Перльса, на выявление солей оксида железа (III) с помощью железосинеродистого калия и соляной кислоты.

Референсные показатели

Максимальное содержание белка наблюдается у новорожденных. В первые два месяца уровень ферритина в крови может достигать 600 мкг/л. Затем этот показатель постепенно снижается. В период с 2 месяцев до полугода нормальные значения находятся в диапазоне от 55 до 210 мкг/л. После полугода уровень ферритина остается достаточно стабильным до 15 лет, колеблясь в пределах от 8 до 143 мкг/л. После начала полового созревания у мальчиков референсные значения составляют от 21 до 250 мкг/л.

У женщин уровень ферритина в норме, как правило, ниже, чем у мужчин. Так, до 15 лет нормальные значения составляют от 7 до 120 мкг/л. Для девушек старше 15 лет нормальные показатели варьируются от 10 до 125 мкг/л.

Согласно данным акушерского гематологического центра, нормы ферритина во время беременности следующие:

• в первом триместре – около 50% от нормы небеременной женщины;
• во втором триместре – примерно 30%;
• в третьем триместре – не менее 12%.

Заболевания

1. Приводящие к повышению уровня ферритина в крови:

• Наследственный гемохроматоз. При этом заболевании из пищи всасывается слишком много железа, которое откладывается в различных органах, вызывая их повреждение.

• Множественные переливания крови, введение железа внутримышечно, назначение таблетированных препаратов железа.
• Воспаления, например инфекции верхних дыхательных путей, мочевыводящих путей, аутоиммунные заболевания. Причем повышение ферритина в острой фазе воспаления может маскировать имеющийся дефицит железа.
• Острые или хронические заболевания печени.
• Алкоголизм.
• Гемолитические анемии: связанные с разрушением эритроцитов, B₁₂-дефицитная анемия, талассемия.
• Гипертиреоз – повышение функции щитовидной железы.
• Онкологические заболевания костного мозга, рак молочной железы, болезнь Ходжкина – злокачественное новообразование лимфоидной ткани. Уровень ферритина при этом будет повышен значительно.

2. Приводящие к снижению уровня ферритина в крови:

• Дефицит железа, в том числе скрытый. Снижение ферритина ниже 10 нг/мл, как правило, говорит о железодефицитной анемии.
• Третий триместр беременности. Уменьшение количества железа в таком случае является нормальным.

Железо

Органическое железо – это ключевой элемент, необходимый для жизни, который обеспечивает эффективный перенос кислорода кровью к тканям. В процессе этого переноса железо играет важную роль, связывая кислород. Кроме своей функции в дыхательном процессе клеток, железо также необходимо для формирования соединительных тканей и нейротрансмиттеров в головном мозге.

Справка! Нейротрансмиттеры играют критическую роль в передаче информации между нейронами. Эти связи не только определяют сознание и поведение человека, но и влияют на весь спектр его эмоций.

Существуют установленные нормы содержания железа в организме. У мужчин и женщин старше 14 лет эти нормы различаются: допустимые уровни железа у мужчин несколько ниже, чем у женщин. В чистом виде и в больших количествах этот элемент может быть токсичным, поэтому для его хранения в организме используется специальное вещество, о котором мы поговорим далее.

Ферритин

Ферритином в научном сообществе называют сложный комплекс белков, служащий в организме своеобразным «складом» для железа. В одной молекуле этого белка может содержаться до 4 тысяч атомов элемента. Когда железа в организме перестаёт хватать, мозг даёт команду «выкачивать» его из тканей, что приводит к постепенному снижению количества ферритина. Результатом такого дефицита может стать заболевание, известное как анемия.

Справка! Вместе с анемией часто наблюдается и нехватка гемоглобина, вызванная недостатком кислорода в клетках и тканях организма. Больше всего при этом страдает нервная система (как центральная, так и периферическая).

Данный белковый комплекс служит отличным индикатором того, присутствует ли в организме анемия, нехватка гемоглобина, перераспределительный дефицит железа (переизбыток последнего также приводит к серьёзным заболеваниям). Тест на содержание ферритина в крови, к сожалению, не может отразить полной информации о его количестве и зачастую для постановки точного диагноза необходимо проведение целой группы анализов.

Общие черты

Из изложенного выше о рассматриваемых веществах становится очевидным, что провести между ними какие-либо аналогии довольно сложно. Оба этих вещества, прямо или косвенно, играют роль в переносе кислорода через кровеносную систему и, при наличии достаточного их количества, защищают клетки и ткани от недостатка кислорода.

Различия между ферритином и железом

Ферритин, в отличие от железа, производится в любом животном, человеческом или растительном организме. Этот белок ответственен за поддержание баланса между профицитом и дефицитом атомов «феррума», выполняя функцию «склада» для него. Наибольшая концентрация этого белка наблюдается в костном мозге, селезёнке и печени.

«Местами обитания» ферритина принято считать ткани организма и вышеупомянутые органы, в то время как органическое железо, участвуя в процессе доставки кислорода к клеткам, в большом количестве содержится в крови.

При подозрении у пациента анемии или недостатка гемоглобина специалисты часто назначают комплексный анализ количества обоих веществ в организме.

Влияние уровня ферритина на общее состояние здоровья

Ферритин и железо играют ключевую роль в метаболизме человека, однако их функции и влияние на здоровье различаются. Ферритин — это белок, который служит основным запасом железа в организме. Он накапливает железо и высвобождает его по мере необходимости, обеспечивая тем самым стабильный уровень этого важного минерала в крови и тканях.

Уровень ферритина в организме может служить индикатором запасов железа. Низкий уровень ферритина может указывать на дефицит железа, что может привести к анемии, усталости, слабости и другим проблемам со здоровьем. С другой стороны, повышенный уровень ферритина может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов, инфекций или заболеваний печени. Таким образом, анализ на ферритин является важным инструментом для оценки состояния здоровья и диагностики различных заболеваний.

Ферритин не только хранит железо, но и участвует в регуляции его метаболизма. Когда уровень железа в организме низкий, ферритин высвобождает его, чтобы поддерживать необходимые функции, такие как образование гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода в крови. В то же время, избыток железа может быть токсичным, и ферритин помогает предотвратить его накопление в опасных количествах.

Важно отметить, что уровень ферритина может варьироваться в зависимости от различных факторов, таких как возраст, пол, диета и наличие заболеваний. Например, у женщин уровень ферритина может быть ниже из-за менструаций и беременности, в то время как у мужчин он обычно выше. Кроме того, некоторые хронические заболевания, такие как диабет или заболевания почек, могут влиять на уровень ферритина и железа в организме.

Регулярный мониторинг уровня ферритина может помочь в раннем выявлении дефицита железа или других заболеваний, связанных с его метаболизмом. Важно помнить, что лечение должно быть основано на результатах анализов и рекомендациях врача, так как как недостаток, так и избыток железа могут иметь серьезные последствия для здоровья.

Вопрос-ответ

В чем отличие ферритин и железа?

Сывороточное железо – этот показатель отражает количество железа в кровотоке, а ферритин – это белковый комплекс, отражающий запас железа во внутренних органах. На него приходится 30% запасов микроэлемента железа в организме. Остальные 70% сконцентрированы в гемоглобине.

При каком ферритине нужно принимать железо?

Если уровень ферритина менее 15 нг/мл, это говорит о наличии абсолютного дефицита железа (диагноз – железодефицитная анемия).

Почему низкий ферритин, если железо в норме?

Низкий ферритин может наблюдаться при нормальном гемоглобине. Последний показатель организм будет поддерживать, расходуя запасы из депо. Поэтому общий анализ крови не всегда является информативным при диагностике ЖДА (железодефицитной анемии).

Советы

СОВЕТ №1

Изучите разницу между ферритином и железом. Ферритин – это белок, который хранит железо в организме, тогда как железо – это минерал, необходимый для многих функций, включая производство гемоглобина. Понимание этих различий поможет вам лучше ориентироваться в вопросах здоровья.

СОВЕТ №2

Регулярно проверяйте уровень ферритина и железа в крови. Это особенно важно для людей с риском дефицита железа, таких как вегетарианцы, беременные женщины и спортсмены. Консультация с врачом поможет определить, какие анализы вам нужны.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою диету. Включение продуктов, богатых железом (красное мясо, бобовые, орехи), и витамина C (цитрусовые, перцы) может помочь улучшить усвоение железа и поддерживать нормальный уровень ферритина в организме.

СОВЕТ №4

Не занимайтесь самолечением. Если у вас есть подозрения на дефицит железа или ферритина, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Неправильное использование добавок может привести к серьезным проблемам со здоровьем.