Ферритин — белок, хранящий железо в организме. Уровень ферритина в крови важен для здоровья, особенно у женщин. Пониженный уровень может указывать на дефицит железа, что критично во время беременности, когда потребность в этом микроэлементе возрастает. В статье рассмотрим причины снижения ферритина у женщин в период ожидания ребенка, последствия и рекомендации по коррекции состояния.

Значение в норме

Уровень ферритина у женщин во время беременности может снижаться в различной степени, и причины этого могут не проявляться сразу. В норме показатели ферритина для здоровых женщин колеблются от 18 до 180 мкг/л, в среднем составляя 30-40 мкг/л. В период вынашивания ребенка уровень ферритина естественным образом уменьшается из-за изменений в организме. Железосодержащий белок в основном используется для внутриутробного развития малыша.

Ферритин накапливается в плаценте и обеспечивает будущему ребенку иммунную защиту. На протяжении всей беременности ферритин поступает в кровь плода, помогая ему адаптироваться к новым условиям после рождения. Необходимое количество ферритина для нормального роста и развития плода постепенно увеличивается по мере его формирования, поэтому нормы этого белка в крови беременной женщины различаются в зависимости от срока беременности.

Если анализы крови показывают низкие показатели ферритина, но остальные параметры (гемоглобин, лейкоциты, уровень сахара) находятся в пределах нормы, поводов для беспокойства обычно нет. В большинстве случаев беременной достаточно внести изменения в свой рацион, чтобы уровень железа нормализовался. Однако наличие негативных симптомов, связанных с нехваткой железа, требует немедленного вмешательства.

Сниженный уровень ферритина в анализах крови у женщин, особенно в период беременности, вызывает серьезные опасения у врачей. Это состояние может указывать на дефицит железа, что крайне важно для нормального развития плода и здоровья матери. Врачи подчеркивают, что причины низкого уровня ферритина могут быть различными: от недостаточного потребления железа с пищей до увеличенных потребностей организма в этом элементе из-за роста плода. Кроме того, некоторые женщины могут страдать от хронических заболеваний, которые также способствуют снижению уровня ферритина. Специалисты рекомендуют регулярно проходить обследования и, при необходимости, корректировать рацион или использовать добавки железа, чтобы избежать возможных осложнений как для матери, так и для ребенка.

Анализ на ферритин. Гематолог о ферритине, дефиците железа и анемии

Снижение уровня ферритина в анализе крови у женщин, особенно в период беременности, вызывает серьезные опасения у специалистов. Эксперты отмечают, что низкий уровень ферритина может свидетельствовать о дефиците железа, что критично для здоровья как матери, так и развивающегося плода. Причинами такого состояния могут быть недостаточное потребление железа с пищей, повышенные потребности организма в период беременности, а также возможные кровопотери. Важно, чтобы женщины, ожидающие ребенка, регулярно проходили обследования и контролировали уровень ферритина, так как его дефицит может привести к анемии, что, в свою очередь, может негативно сказаться на развитии ребенка и общем состоянии здоровья матери. Специалисты рекомендуют включать в рацион продукты, богатые железом, и при необходимости принимать добавки, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Симптомы понижения

Ферритин понижен (причины у женщин при беременности могут быть естественными) в разной мере, что в зависимости от состояния здоровья может не проявляться видимой симптоматикой.

Острая нехватка белка у большинства беременных при пониженном уровне ферритина проявляется тяжестью и болями в ногах, а также выпадением волос, их тусклостью и ломкостью. Это свидетельствует о нехватке кислорода в организме, но может быть обычным побочным проявлением перестройки организма при беременности. Точно определить нехватку ферритина возможно только после сдачи анализа.

К общим симптомам проявления нехватки сывороточного железа, помимо ухудшения состояния волос, относят:

• бледную кожу;
• систематические головные боли;
• слабость или повышенную утомляемость беременной;
• сухую кожу и слоящиеся ногти;
• головокружения и небольшую одышку;
• учащенное сердцебиение и тяжесть в области сердца;
• систематические простудные заболевания.

Вместе с этими проявлениями может измениться психологическое состояние женщины. У беременной появляется раздражительность, депрессия и вялость. Нарушается сон и наблюдается изменение вкуса, проблемы с пищеварением. Это происходит из-за того, что недостаток кислорода организм забирает из волосяных структур, кожи и других тканей.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о пониженном уровне ферритина в крови у женщин, особенно в контексте беременности:

1. Роль ферритина в организме: Ферритин — это белок, который хранит железо в организме. Низкий уровень ферритина может указывать на дефицит железа, что особенно важно для беременных женщин, так как железо необходимо для формирования гемоглобина и обеспечения кислородом как матери, так и плода.

2. Увеличенные потребности в железе: Во время беременности потребности в железе значительно возрастают. Женщинам необходимо больше железа для поддержки увеличенного объема крови и для обеспечения роста и развития плода. Если уровень ферритина снижен, это может привести к анемии, что может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка.

3. Факторы риска: Пониженный уровень ферритина может быть вызван различными факторами, включая недостаточное потребление железа с пищей, повышенные потери крови (например, при менструациях до беременности) и проблемы с усвоением железа. Важно, чтобы беременные женщины следили за уровнем ферритина и принимали меры для его коррекции, если это необходимо, например, через диету или добавки железа.

Причины понижения

Ферритин может быть понижен у женщин во время беременности, и это часто связано с различными факторами, среди которых:

• нехватка необходимых питательных веществ в рационе;
• анемия, вызванная недостатком железа;
• плохое усвоение железа в пищеварительной системе;
• гемолитическая анемия;
• нефротический синдром или серьезные заболевания почек;
• короткий промежуток между предыдущими родами и новой беременностью.

К дополнительным причинам дефицита железа в период беременности, которые могут ухудшить общее состояние здоровья, относятся:

• вегетарианская диета;
• выраженный токсикоз;
• повышенные физические нагрузки;
• многоплодная беременность;
• потеря крови (в результате травм, операций, донорства);
• хронические инфекционные или эндокринные заболевания;
• онкологические болезни;
• четыре и более родов;
• туберкулез.

Часто несколько факторов могут одновременно способствовать снижению уровня ферритина, и в сочетании с высокой нагрузкой во время беременности это может привести к значительному ухудшению здоровья женщины.

Пониженный уровень ферритина в анализах крови у женщин вызывает беспокойство, особенно в период беременности. Многие специалисты подчеркивают, что низкий уровень ферритина может свидетельствовать о нехватке железа, что негативно сказывается как на здоровье матери, так и на развитии ребенка. Беременные женщины особенно подвержены этому риску из-за возросших потребностей организма в железе для поддержания роста плода и увеличения объема крови.

Причинами низкого уровня ферритина могут быть недостаточное поступление железа с пищей, нарушения его усвоения или повышенные потери, например, при анемии. Будущим мамам важно следить за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые и зеленые листовые овощи. При обнаружении низкого уровня ферритина врачи могут рекомендовать добавки железа и регулярный контроль состояния. Забота о своем здоровье в этот период особенно важна для нормального развития малыша.

Как определяют

Ферритин понижен (причины у женщин при беременности зависят от сопутствующих показателей) может быть по естественным факторам в период вынашивания малыша. Установить нехватку ферритина возможно только после проведения анализа крови. Беременной женщине назначается анализ крови на биохимию, который позволяет точно установить уровень белка в крови.

Для исключения сопутствующих причин дополнительно назначается анализ кала на остаточную кровь, узи для определения скрытого кровотечения.

По результатам анализа устанавливается общее состояние здоровья и степень нехватки ферритина для дальнейшего лечения и госпитализации.

Как привести в норму

Причины снижения уровня ферритина зачастую являются многогранными. Слишком низкое содержание этого белка в каждом триместре беременности может негативно сказаться как на ходе вынашивания, так и на здоровье малыша. Низкий уровень ферритина в период беременности может привести к недостаточному весу новорожденного, нехватке кислорода для плода и ослаблению иммунной системы.

Резкое снижение ферритина в крови может стать причиной выкидыша. Поэтому после выявления проблемы крайне важно незамедлительно начать лечение и создать благоприятные условия для восстановления общего состояния беременной. Основные методы терапии включают:

https://youtube.com/watch?v=xIx49OGLkzk

Режим питания

Для повышения уровня ферритина в крови и нормализации выработки гемоглобина врачи рекомендуют беременным женщинам в рацион ежедневного питания включить продукты, богатые железом.

А именно:

• гречку, рис;
• печень, сердце;
• вишню, гранат или черную смородину;
• свеклу, томаты;
• фасоль, горох зеленый и колотый;
• орехи, кизил, рыбий жир;
• морепродукты;
• яйца и мясо;
• свежую зелень и ягоды.

При этом количество молочных продуктов необходимо снизить и употреблять их отдельно от других продуктов. Питание беременной должно содержать оптимальное количество продуктов, необходимых для поддержания функции кроветворения. Питание должно быть частым, с небольшими порциями. Важно готовить все блюда на пару или тушить их до готовности. Вся еда должна быть теплой и не острой.

Медикаментозное лечение

Увеличение уровня ферритина осуществляется с помощью курсового лечения, используя ряд препаратов, которые безопасны для женщин в период беременности.

Сорбифер Дурулес

Сорбифер дурулес имеет в составе железо, которое быстро и легко усваивается организмом. Лекарство принимают по 1 таб. 3 раза в день в течении 1-2 мес. и повторяют при необходимости.

Ферамид

Ферамид включает в свой состав дихлородиникотинамид железа и используется для лечения анемии, вызванной нехваткой железа. В течение недели после начала приема ферамида можно заметить постепенное улучшение уровня ферритина. Рекомендуется принимать по одной таблетке трижды в день после еды на протяжении месяца. Препарат полностью безопасен и может быть комбинирован с другими лекарственными средствами.

Тотема

Тотема содержит глюконат железа, меди и марганца, которые помогают ему быстро всасываться. Лекарство значительно повышает уровень железа при анемии, быстро усваивается и нормализует состояние крови после обширных кровотечений. Препарат принимают по 1 кап. 3-4 раза в сутки в течении 1-6 мес. в зависимости от степени нехватки железа.

Ферроплекс

Ферроплекс представляет собой недорогой препарат, обогащенный железом. Включенная в его состав аскорбиновая кислота способствует быстрому усвоению железа организмом. Этот медикамент имеет пролонгированное действие и может использоваться для поддержания нормального уровня железа в крови после завершения основного лечения. Рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день в течение 21-30 дней.

Прием витаминных комплексов

При незначительном снижении уровня ферритина в крови и для укрепления иммунитета беременным женщинам назначаются витамины. К таким относят:

Комплевит мама

Комплекс витаминов и микроэлементов Комплевит Мама представлен в удвоенной дозировке. Этот препарат предназначен для поддержания витаминного баланса во время беременности, включая случаи анемии. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день на протяжении 20-30 дней.

Алфавит

Препарат Алфавит содержит необходимое количество витаминов и микроэлементов, которые помогают убрать симптомы железодефицитной анемии. Лекарство имеет универсальный состав, который разделен на 3 вида таблеток для лучшего усвоения. Беременным женщинам можно принимать только 1 таб., содержащую железо из лекарства, или пропить препарат курсом. Алфавит принимается по 1 таб. 3 раза в сутки в течении 20-30 дн.

Инъекции или переливание крови в условиях стационара

В сложных ситуациях для обеспечения здоровья беременной женщины в медицинских учреждениях под наблюдением врачей и специалистов могут применяться инъекции железосодержащих препаратов и переливание крови. Эти методы используются исключительно в крайних случаях после тщательного обследования.

БАДы

Восстановлению дефицита ферритина у беременных способствуют биологически активные добавки с необходимым содержанием железа, которые быстро восстанавливают уровень белка.

Элевит пронаталь

Препарат Элевит Пронаталь включает в себя полный комплекс витаминов, необходимых женщинам в период беременности, в увеличенных дозах.

Эти питательные вещества тщательно подобраны и быстро усваиваются организмом. При регулярном использовании препарат помогает предотвратить дефицит железа. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день в течение месяца, после чего следует сделать перерыв и при необходимости повторить курс.

Текнофер

Средство содержит железо со вспомогательными компонентами, которые способствуют быстрому усвоению. Лекарство можно применять во время беременности по 1 таб. в сутки, растворяя в ½ стак. чистой воды. Период приема составляет 1 мес.

Медефер

Медефер — это лекарственное средство, которое помогает восстановить уровень железа в крови при анемии и в период беременности. Рекомендуется принимать по 2 таблетки один раз в день на протяжении 30-40 дней. Лучше всего употреблять препарат во время приема пищи.

Курсовое или хирургическое лечение основного заболевания

В случаях, когда понижение ферритина связано с нарушением работы отдельных органов организма (органов пищеварения, почек) или новообразованием, восстановление уровня белка в крови зависит от проведения комплексного лечения основного заболевания. В этом случае назначение железосодержащих препаратов дает лишь временный эффект и незначительного улучшения.

Для нормализации здоровья в этом случае беременной женщине назначается курс препаратов с учетом вреда для развития плода. В редких случаях будущей матери показывается хирургическая операция по удалению опухоли и восстановлению тканей. Такое вмешательство проводиться под усиленным контролем с помещением при необходимости беременной в дальнейшем в стационар до родов.

Народные способы лечения

Народные средства могут служить дополнением к лечению анемии, вызванной нехваткой железа, у женщин в положении. К числу таких методов относятся:

Свекла

Свекла богата железом и имеет в составе полезные вещества, которые восстанавливают состав крови и способствуют кроветворению.

• Для приготовления средства 3 корня свеклы нужно почистить и натереть на мелкой терке.
• Состав перекладывается в марлю и отжимается вручную. Сок свеклы можно получить и с помощью соковыжималки.
• Затем напиток переливается в темную посуду и храниться в прохладном месте.
• Пьют свекольный сок по 20-30 мл перед каждым приемом пищи в течении 3-4 мес.

Шиповник

Шиповник играет важную роль в восстановлении состава крови и помогает справиться с симптомами анемии.

• Для приготовления настоя необходимо взять 100 г ягод шиповника и залить их 1 литром кипящей воды.
• Смесь следует тщательно перемешать и оставить настаиваться под крышкой на 10-12 часов.
• После этого настой нужно процедить через сито и употреблять по 150 мл трижды в день в течение 2-3 месяцев.

Для женщин в период беременности крайне важен комплексный подход к лечению и регулярный мониторинг уровня ферритина в крови. Ранняя диагностика причин его недостатка помогает избежать потери железа в организме. Правильное лечение, в сочетании с сбалансированным питанием и использованием народных средств, способствует быстрому восстановлению здоровья женщины в процессе вынашивания ребенка.

Видео о ферритине

Анализ на ферритин:

Анализ на ферритин. Гематолог о ферритине, дефиците железа и анемии

Профилактика понижения ферритина во время беременности

Профилактика понижения уровня ферритина во время беременности является важной задачей для обеспечения здоровья как матери, так и ребенка. Ферритин — это белок, который отвечает за хранение железа в организме, и его уровень может значительно снижаться в период беременности из-за увеличенных потребностей в железе. Для предотвращения дефицита ферритина и железа необходимо учитывать несколько ключевых аспектов.

1. Правильное питание. Основой профилактики является сбалансированное питание, богатое железом. В рационе беременной женщины должны присутствовать продукты, содержащие гемовое железо (мясо, рыба, птица) и негемовое железо (бобовые, орехи, семена, зеленые листовые овощи). Важно также включать источники витамина C, который способствует лучшему усвоению железа, например, цитрусовые, киви, перцы и брокколи.

2. Прием добавок железа. В некоторых случаях, особенно при наличии предрасположенности к анемии или низком уровне ферритина в предыдущих анализах, врач может рекомендовать прием добавок железа. Это может быть особенно актуально во втором и третьем триместре беременности, когда потребность в железе возрастает. Однако назначение и дозировка должны определяться только врачом.

3. Регулярный мониторинг уровня ферритина. Важно проходить регулярные анализы крови для контроля уровня ферритина и общего состояния железа в организме. Это позволит своевременно выявить возможные отклонения и скорректировать питание или лечение.

4. Избегание факторов, препятствующих усвоению железа. Некоторые продукты и вещества могут мешать усвоению железа. Например, кофе и чай, содержащие танин, а также молочные продукты, богатые кальцием, могут снижать усвоение железа. Рекомендуется избегать их употребления в одно время с продуктами, богатыми железом.

5. Учет индивидуальных особенностей. Каждая беременная женщина уникальна, и ее потребности в железе могут варьироваться. Важно учитывать такие факторы, как наличие хронических заболеваний, предыдущие беременности, а также общее состояние здоровья. Консультация с врачом поможет определить индивидуальные рекомендации по профилактике дефицита ферритина.

Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать оптимальный уровень ферритина и предотвратить возможные осложнения, связанные с его понижением, такие как анемия, усталость и снижение иммунитета. Забота о своем здоровье во время беременности — это залог здоровья будущего малыша.

Вопрос-ответ

Почему уровень ферритина низкий во время беременности?

Беременность сама по себе является причиной анемии из-за увеличения объёма крови. К другим причинам анемии во время беременности относится недостаточное потребление железа, витамина B12 или фолиевой кислоты. Другие распространённые причины анемии во время беременности также могут быть связаны с некоторыми заболеваниями, включая серповидноклеточную анемию и талассемию.

Как низкое железо влияет на плод?

Недостаток белка гемоглобина отрицательно сказывается на плоде. Низкий уровень может привести к кислородному голоданию, к позднему токсикозу, к низкому уровню гемоглобина у ребенка, к преждевременным родам, к отслойке плаценты, к обильным кровотечениям и в самом страшном случае к выкидышу и мертворождению.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для проведения дополнительных анализов. Пониженный уровень ферритина может указывать на дефицит железа, поэтому важно выяснить причину и получить рекомендации по лечению.

СОВЕТ №2

Включите в свой рацион продукты, богатые железом. Это могут быть красное мясо, печень, рыба, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также стоит обратить внимание на продукты, содержащие витамин C, которые помогают усваивать железо.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем ферритина на протяжении беременности. Регулярные анализы помогут контролировать состояние и предотвратить возможные осложнения, связанные с дефицитом железа.

СОВЕТ №4

Избегайте самовольного приема добавок с железом. Прежде чем начинать прием любых добавок, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать передозировки и других побочных эффектов.