В чем разница между гипотонией и гипотензией

Гипотония и гипотензия — термины, часто встречающиеся в медицине, но не всегда правильно понимаемые. Оба состояния связаны с понижением артериального давления, но имеют разные причины, симптомы и последствия для здоровья. В этой статье мы рассмотрим различия между гипотонией и гипотензией, что поможет читателям лучше ориентироваться в вопросах самочувствия и здоровья, а также своевременно обращаться за медицинской помощью.

Почему низкое давление при беременности?

Низкое давление при беременности (или гипотония беременных) наблюдается у многих женщин в первом триместре и является вариантом физиологической нормы. Оно существенно отягощает ранний токсикоз и сопровождается головокружением, тошнотой, головными болями и даже обмороками. Иногда причиной снижения артериального давления может становиться какое-то заболевание. В таких случаях беременной необходимо пройти всестороннее обследование и курс лечения, который предупредит нежелательные последствия.

Во время вынашивания ребенка женщину всегда беспокоят малейшие нарушения в самочувствии, и у нее возникает множество вопросов о причинах их появления. В нашей статье мы ознакомим вас с причинами, вариантами нормы и патологии, симптомами и способами диагностики, лечения и профилактики гипотонии при беременности. Эти знания помогут вам не впадать в панику, если артериальное давление понижается вследствие физиологических причин, или предпринять необходимые меры при патологической гипотонии.

ГИПОТОНИЯ, низкое давление: причины, симптомы, как лечить. ПОНИЖЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ – что делать. Часть 1

«Низкое давление» или «давление ниже нормы» – в чем разница?

Параметры «нормального» (или «рабочего») артериального давления варьируются в зависимости от индивидуальных характеристик организма и могут быть обусловлены наследственными факторами. У большинства людей показатели, считающиеся «нормальными», находятся в диапазоне 110/70-120/80 мм рт. ст.

«Низкое давление» может возникать при различных заболеваниях, таких как анемия, кровотечения, сердечно-сосудистые патологии, инфекционные болезни, обезвоживание и другие. В таких случаях человек может испытывать симптомы гипотонии.

Признак	Гипотония (пониженный тонус)	Гипотензия (пониженное артериальное давление)
Определение	Состояние, характеризующееся снижением тонуса мышц, сосудов или других органов.	Состояние, характеризующееся снижением артериального давления ниже общепринятых норм (обычно ниже 90/60 мм рт. ст.).
Что измеряется	Тонус (напряжение) мышц, стенок сосудов, внутренних органов.	Артериальное давление (систолическое и диастолическое).
Причины	Различные заболевания нервной системы, мышечные дистрофии, гормональные нарушения, некоторые лекарства, длительный постельный режим.	Сердечная недостаточность, обезвоживание, кровопотеря, шок, некоторые эндокринные заболевания, прием определенных медикаментов.
Симптомы	Слабость, вялость, снижение мышечной силы, быстрая утомляемость, иногда нарушение координации.	Головокружение, обмороки, слабость, бледность, холодный пот, учащенное сердцебиение, нарушение зрения.
Диагностика	Неврологический осмотр, электромиография, УЗИ органов, лабораторные анализы.	Измерение артериального давления, ЭКГ, анализы крови, УЗИ сердца.
Лечение	Зависит от причины: физиотерапия, массаж, лечебная физкультура, медикаментозное лечение основного заболевания.	Устранение причины: восполнение жидкости, медикаменты для повышения давления, лечение основного заболевания.
Связь	Гипотония сосудов может быть одной из причин гипотензии.	Гипотензия не всегда связана с гипотонией мышц или других органов.
Пример	Гипотония кишечника (снижение тонуса стенок кишечника, приводящее к запорам).	Ортостатическая гипотензия (резкое падение давления при вставании).

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о разнице между гипотонией и гипотензией:

Определение и контекст: Гипотония обычно относится к состоянию пониженного тонуса мышц или сосудов, что может приводить к снижению кровяного давления. Гипотензия же чаще используется в медицинском контексте для обозначения состояния, когда артериальное давление ниже нормальных значений (обычно ниже 90/60 мм рт. ст.), что может вызывать симптомы, такие как головокружение и слабость.
Причины и последствия: Гипотония может быть вызвана различными факторами, включая обезвоживание, недостаток питательных веществ или гормональные нарушения. Гипотензия, в свою очередь, может быть следствием сердечно-сосудистых заболеваний, шока или побочных эффектов лекарств. Важно понимать, что гипотензия может быть симптомом более серьезных заболеваний.
Лечение и управление: Лечение гипотонии может включать физические упражнения, изменение диеты и увеличение потребления жидкости, в то время как гипотензию часто требуют более серьезного подхода, включая медикаментозное лечение и мониторинг состояния пациента, особенно если она вызывает серьезные симптомы или осложнения.

ГИПОТОНИЯ. Как жить с низким давлением? Советы кардиолога Евгении Ерёминой

При каких показателях понижение давления во время беременности является вариантом нормы?

Конкретных цифр, определяющих норму артериальной гипотонии при беременности, нет, т. к. до зачатия плода у каждой женщины наблюдаются свои показатели нормального давления. Большинство врачей считает вариантом нормы снижение обычных показателей не более, чем на 10 мм рт. ст.

Если говорить о среднестатистических показателях артериального давления, то его снижение до 100/60 является вариантом нормы. А при более выраженной гипотонии женщине необходимо обратиться к врачу.

Причины гипотонии беременных

Беременные женщины сталкиваются с обычными нагрузками как дома, так и на работе гораздо тяжелее, чем обычно. Это может привести к переутомлению и ухудшению общего состояния здоровья.

С первых дней беременности в организме женщины начинается значительная гормональная перестройка, направленная на подготовку к вынашиванию и рождению ребенка. Уровень прогестерона увеличивается, что приводит к снижению тонуса сосудов. В результате этого наблюдается понижение артериального давления. Особенно сильно гипотония ощущается у тех женщин, которые и до беременности страдали от низкого давления.

Читайте также:

Физиология артериального давления

Кроме этой естественной причины гипотонии у беременных, снижение артериального давления может быть вызвано рядом других факторов, которые не стоит игнорировать:

перегрев;
недостаток жидкости в организме;
стрессовые ситуации;
физическое переутомление;
голод;
недостаток сна;
резкая смена положения тела с горизонтального на вертикальное;
длительное пребывание в положении «стоя»;
малоподвижный образ жизни;
недостаточная масса тела;
простудные и инфекционные заболевания;
значительная потеря крови;
экстрагенитальные заболевания: патологии сосудов и сердца, щитовидной железы, надпочечников, органов пищеварения, аллергические реакции и другие.

Некоторые из этих факторов могут быть устранены самостоятельно, однако при выраженной гипотонии беременной женщине обязательно следует пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить заболевания, способные вызывать снижение давления. Многие причины гипотонии у беременных могут быть серьезными и представлять опасность для здоровья как матери, так и ребенка.

ГИПОТЕНЗИЯ. Что делать при гипотонии – пониженном давлении

Чем опасно низкое давление при беременности?

Основными осложнениями гипотонии беременных являются такие состояния:

развитие токсикоза или гестоза;
выкидыш;
хроническая гипоксия плода;
фетоплацентарная недостаточность;
задержка внутриутробного развития плода;
нарушение маточных сокращений во время родоразрешения.

Понижение артериального давления не только сказывается на общем самочувствии беременной, но и сопровождается ухудшением циркуляции крови во всем организме и плаценте. В результате будущая мать страдает от недостаточного кровоснабжения жизненно важных органов (сердца и головного мозга), а плод недополучает питательные вещества, необходимые для нормального развития и роста, и страдает от гипоксии.

Недостаточное кровоснабжение матки может приводить к осложнениям родов или преждевременному прерыванию беременности. К концу вынашивания плода у женщины, страдающей от гипотонии, может развиться гестоз.

Нередко гипотония беременных вызывает коллапс, который может стать губительным и для будущего ребенка, и для матери. Во время обмороков, сопровождающих резкое и значительное снижение давления, женщина может упасть. Удар, сопровождающий падение, способен нанести вред беременной и будущему малышу (вплоть до внутриутробных травм или гибели плода).

Снижение артериального давления во время сна, если женщина спит на спине и плод сдавливает нижнюю полую вену, существенно отражается на кровоснабжении сердца. У беременной развивается синдром нижней полой вены, сопровождающийся звоном в ушах, болью за грудиной, тошнотой, головокружением, холодным потом и, в некоторых случаях, коллапсом и обмороком. Это состояние неблагоприятно отражается и на состоянии плода, вызывая у него гипоксию и нарушение сердцебиения. Также при развитии этого синдрома может начинаться отслойка плаценты или асфиксия плода во время родов.

Симптомы гипотонии беременных

Беременные женщины, страдающие от гипотонии, часто сталкиваются с такими проблемами, как головная боль и повышенная сонливость, что негативно сказывается на их работоспособности. Интенсивность симптомов, связанных с понижением артериального давления, варьируется в зависимости от степени его снижения и общего состояния здоровья будущей мамы. К наиболее распространённым признакам гипотонии относятся:

постоянная сонливость;
общая слабость;
быстрая и необъяснимая утомляемость;
ощущение нехватки воздуха;
повышенная чувствительность к температурным изменениям;
головокружение;
тошнота (в некоторых случаях рвота);
частые головные боли;
одышка при физической активности или ходьбе;
учащенное сердцебиение;
шум в ушах;
потемнение в глазах;
периодические предобморочные состояния и обмороки.

Диагностика

Требует внимательного и серьезного подхода, так как ее симптомы похожи на проявления многих других заболеваний. Данное состояние может быть следствием какой-то патологии. Для принятия адекватных мер необходимо выяснить причину имеющихся симптомов. При обращении к врачу собирается подробный анамнез и проводится расширенное диагностическое обследование.

Читайте также:

Ортостатическое давление: что это такое

Что нужно сделать для постановки диагноза:

Общие анализы мочи и крови;
Исследования на сахар;
Гормональный анализ крови;
Ультразвуковую диагностику сердца, сосудов шеи и головного мозга;
ЭКГ в динамике.

После получения всех результатов исследований врач делает выводы и назначает лечение. Если сниженное давление обусловлено каким-то заболеванием, то основные усилия направляются на его лечение. В большинстве случаев для успешного лечения требуется комплекс мер.

Лечение и профилактика

Лечить или не лечить гипотонию во время беременности? На этот вопрос можно ответить однозначно: заниматься самолечением с использованием медикаментов и народных средств в период беременности крайне не рекомендуется. Даже те препараты, которые кажутся безобидными для повышения давления, такие как Элеутерококк, могут привести к сужению сосудов, что, в свою очередь, уменьшает приток крови к плоду. Это может вызвать его недоразвитие, гипоксию, преждевременные роды и другие серьезные осложнения. Некоторые лекарства могут иметь тератогенное действие и способствовать развитию пороков у будущего ребенка. Поэтому использование любых медикаментов и народных средств должно происходить только по назначению врача.

Беременная женщина обязана сообщить своему врачу о снижении давления! После выяснения причины этого состояния, специалист сможет дать рекомендации относительно необходимости применения медикаментов и, при необходимости, разработает план лечения основного заболевания.

При физиологическом снижении артериального давления, вызванном повышением уровня прогестерона, женщине следует придерживаться простых правил, которые помогут облегчить неприятные симптомы. К таким профилактическим мерам относятся:

Полноценный сон.
Соблюдение режима дня.
Исключение стрессов и психоэмоционального переутомления.
Постепенное вставание с постели: после пробуждения рекомендуется немного полежать, а затем аккуратно сесть и потянуться.
Использование высокой подушки для сна.
Наличие под рукой легких перекусов: фруктов или соленых крекеров.
Регулярные занятия гимнастикой для беременных.
Частые прогулки на свежем воздухе.
Принятие контрастного душа.
Ношение компрессионных чулок.
Избежание перегревания и переохлаждения.
Частое проветривание помещения.
Ограничение времени в положении «стоя».
При появлении тошноты, связанной со снижением давления, следует лечь на спину и поднять ноги вверх.
Соблюдение правильного питания.
Употребление достаточного количества воды.

Сбалансированное питание и добавление определенных продуктов в ежедневный рацион помогут справиться с неприятными ощущениями, вызванными понижением артериального давления. К таким продуктам относятся:

соль (до 9 г в день);
мясной бульон;
свежий корень сельдерея;
земляника;
клюква;
некрепкий кофе с молоком (если это разрешил врач);
чай с лимоном;
зелень петрушки;
томатный сок;
компот из сухофруктов;
фруктовые и овощные соки;
березовый сок.

Питаться следует небольшими порциями 5-6 раз в день. В рацион должны входить продукты, богатые витаминами и минералами, а калорийные блюда – ограничиваться.

Для облегчения неприятных симптомов, сопровождающих гипотонию, можно использовать точечный самомассаж:

Установите указательный палец на центр бороздки между носом и губой. Легко надавливая, массируйте точку круговыми движениями (8 раз по часовой стрелке и 8 раз против).
Установите указательные пальцы на центр носогубных складок (под пальцами будут ощущаться углубления в кости) и массируйте точки так же, как описано выше.
Круговыми надавливающими движениями помассируйте внутреннюю точку у ногтевого ложа мизинца.
Круговыми надавливающими движениями помассируйте наружную точку у ногтевого ложа указательного пальца.
Растерите все подушечки пальцев.

Низкое давление во время беременности может быть безобидным симптомом, возникающим из-за гормональных изменений в организме, но в некоторых случаях его снижение может указывать на серьезные проблемы со здоровьем женщины. В таких ситуациях это состояние может представлять угрозу как для матери, так и для плода. Наша статья поможет вам правильно оценить ситуацию и предпринять необходимые меры. Берегите свое здоровье!

Читайте также:

Резкие скачки давления

Отличия гипертонии и гипотонии

Давление внутри сосудов необходимо, чтобы кровь могла свободно двигаться, осуществляя обменные процессы в тканях тела. Уровень артериального давления зависит от силы сокращений сердечной мышцы и объемом крови, выбрасываемой сердцем. Влияет на АД и сопротивление, которое оказывают стенки сосудов на движение крови. Нормальным является уровень артериального давления, находящийся в пределах:

Систолическое: 100-129 мм.рт.ст.,
Диастолическое: 70-80 мм.рт.ст.

Гипертония и гипотония — заболевания, связанные с уровнем кровяного давления. Основная разница между болезнями — уровень отклонения от нормы (выше или ниже).

Возникает отклонение при нарушении естественного механизма регулирования АД.

Диагноз артериальная гипертония (гипертензия) означает постоянно повышенное давление. Если оно меньше принятой нормы давления человека, то это артериальная гипотония (гипотензия). Гипертония связано с возбуждением симпатического отдела вегетативной нервной системы. Гипотония — с возбуждением парасимпатического отдела. Опасность гипертонии во внезапном, резком и высоком повышении АД, и гипертоническом кризе, который может привести к инфаркту, коме или летальному исходу. При гипотонии давление может опуститься до критического минимума, что приведет к остановке сердца.

Гипертоники и гипотоники отличаются между собой и внешне. Условный портрет гипертоника медики рисуют так: человек, склонный к полноте, любящий высококалорийную пищу, алкоголь и курение. Чаще всего он ведет малоподвижный образ жизни. Принимает много лекарств, жалуется на постоянную усталость и головные боли. Гипертоник работает в условиях постоянного стресса, недосыпает, мало отдыхает. Гипотоники — люди, склонные к худобе, с холодными руками и ногами. После физической нагрузки они часто ощущают одышку, головокружения, пульсирующие боли в голове. Гипотоники имеют плохой аппетит и проблемы с дыханием.

Переход от гипертоника к гипотонику

Нарушения артериального давления возникают в результате взаимодействия нескольких факторов, и для того чтобы уровень АД изменился значительно, необходимо наличие определенных условий. Ключевым из них является сбой в функционировании вегетативной нервной системы.

Определить точные причины перехода от одной формы патологии к другой бывает непросто. Переход от гипертонии к гипотонии чаще всего вызывается следующими факторами:

Заболевания желудочно-кишечного тракта, включая язвенную болезнь,
Гинекологические расстройства,
Проблемы с эндокринной системой,
Черепно-мозговые травмы,
Период климакса,
Регулярный прием гипотензивных препаратов.

Самостоятельное лечение гипертонии или неправильно подобранные медикаменты могут способствовать развитию гипотонии. Некоторые лекарства способны резко снижать давление, что может привести к сосудистому кризу. Если такие препараты принимаются одновременно с продуктами, способствующими снижению АД, риск возникновения гипотонии значительно возрастает.

Почему гипотоники становятся гипертониками

Более характерен переход от гипотонии к гипертонии. Если заболевание не лечить, то с возрастом она перейдет в гипертонию с вероятностью в 94%. Объясняется это тем, что с годами состояние кровеносных сосудов ухудшается. Происходит сокращение вырабатываемых мужских и женских гормонов. В результате происходит постепенное перестраивание всей кровеносной системы на повышение АД, и гипотоники становятся гипертониками.

Читайте также:

Причины высокого пульса

Причинами перемен могут стать эндокринные болезни, невроз или патологии сердца. Для женщин резкие перемены давления характерны во время гормональных нарушений при климаксе. Гипотоникам необходимо особенно тщательно следить за своим давлением в межсезонье, после стрессовых ситуаций и тренировок. Даже незначительное повышение может быть сигналом перехода к гипертонии.

Гипотония: что это такое, симптомы, причины и лечение

В последнее время многие из нас начали замечать у себя такие симптомы, как головные боли, бессонница, повышенная раздражительность и постоянная усталость. Одной из возможных причин этих недомоганий может быть пониженное артериальное давление, известное как гипотония.
В данной статье мы обсудим следующие аспекты:

Определение гипотонии.
Признаки гипотонии.
Факторы, способствующие развитию и методы лечения артериальной гипотензии.

Что такое гипотония?

Гипотензия или гипотония — это снижение давления в сосудах до ощутимого предела. Норма — это уровень ртутного столба 120/80 мм. Если на протяжении нескольких дней давление крови показывает отметку на 20 единиц меньше, это уже отклонение от нормы.

Такое давление это уже гипотония. Сам термин «гипотония», легко расшифровать. Первая часть слова «гипо» в переводе с греческого, означает – под или внизу. Вторая часть «тония» в переводе с латинского, означает – тонус. Гипотония – низкий тонус сосудов.

Понижение артериального давления называется – гипотензией.

Если низкое давление стойкое человека называют — гипотоником.

Гипотоники очень чувствительны к переменам атмосферного давления.

Гипотоническая болезнь, не приговор. С возрастом она проходит. Но гипотоникам обязательно следует наблюдаться у лечащего врача и контролировать свое давление.

Диастолическое (нижнее) давление

Что такое диастолическое давление? Ранее упоминалось, что гипотензия — это состояние, при котором наблюдается пониженное артериальное давление. При измерении с помощью тонометра первая цифра обозначает систолическое давление (верхнее), а вторая — диастолическое (нижнее). Этот показатель отражает уровень давления крови в момент, когда сердце расслабляется. Диастолическое давление может свидетельствовать о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Причины низкого систолического и диастолического давления могут включать:

Проблемы с почками.
Чрезмерное увлечение диетами.
Заболевания органов дыхания.
Переезд в другую климатическую зону.
Менструальный цикл.
Аллергические реакции.
Стрессовые ситуации.

Согласно Википедии, артериальная гипотензия (гипотония) делится на несколько типов. Существует несколько категорий гипотензии:

Острая.
Хроническая.
Первичная хроническая гипотензия.
Вторичная хроническая гипотензия.

Острая артериальная гипотензия представляет собой серьезную угрозу для жизни. Наш организм способен обходиться без кислорода всего несколько минут. При остром снижении давления кровоток к головному мозгу прекращается, что приводит к кислородному голоданию тканей (гипоксии). Гипоксию могут спровоцировать: интоксикация, стресс или инфекционные заболевания.

Хроническая гипотония, также известная как физиологическая, характеризуется постоянно низким давлением. Эта форма заболевания часто наблюдается у спортсменов, так как интенсивные физические нагрузки способствуют расширению сосудов, что, в свою очередь, приводит к снижению артериального давления. Люди, живущие в регионах с особыми климатическими условиями (жара, высокогорье, тропики, субтропики), могут не ощущать влияния данного типа гипотонии.

Идиопатическая (эссенциальная) или первичная хроническая гипотензия встречается реже. Длительное психоэмоциональное напряжение, связанное с неудовлетворенностью основными жизненными потребностями, такими как депрессия, дискомфорт, стрессы и тревога, может привести к этому заболеванию. В таких случаях рекомендуется находить способы выплескивания негативных эмоций и своевременно начинать лечение. В противном случае кислородная недостаточность может затронуть весь организм.

Вторичная хроническая гипотензия

Данный вид гипотонии определяется как симптоматический, а именно, является симптомом другого заболевания. У гипотоников кроме обычных жалоб, отмечаются недомогания и другого характера.

Среди таких заболеваний: сахарный диабет, порок сердца, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания органов эндокринной системы, онкология, травмы головного мозга, заболевания органов дыхания и другие.

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

Симптомы постуральной гипотонии включают головокружение, ощущение пульсации в голове, легкую слабость, а в некоторых случаях даже обмороки. Эти проявления могут возникать при резком подъеме из сидячего или лежачего положения, а также после наклона. Длительность ортостатической гипотонии варьируется от нескольких секунд до нескольких минут, но если такие эпизоды происходят слишком часто, стоит обратиться за медицинской помощью.

Симптомы гипотонии

Гипотония. МКБ

МКБ-10: I95

Симптомы гипотонии очень схожи с симптомами гипертонии:

Одышка при низком давлении и тошнота.
Головная боль, в области висков и лба.
Чувство зябкости при нормальной температуре тела и окружающей среды.
Состояние усталости и бессилия.
Учащенный пульс.
Желудочно – кишечные расстройства. Запоры.

В результате всего этого:

Бессонница.
Апатия ко всему происходящему.
Снижение работоспособности.
Эмоциональное напряжение. Раздражительность. Нервозность.

У женщин и девушек проявления признаков гипотонии, напрямую связано с физиологическими изменениями организма в разные периоды их жизни.

А именно: половое созревание, нарушение менструального цикла, беременность, гормональные сбои в период менопаузы. Ну и плюс ко всему влияния атмосферы, нервные расстройства, неправильная организация рабочего времени и отдыха.

Показатели тонометра, 95/60 мм рт.ст. у женщин, говорят о пониженном артериальном давлении.

Что такое метеочувствительность, думаю знают многие. Одни ощущают на себе действие магнитных бурь, другие нет. Но гипотоники должны следить за атмосферными изменениями, чтобы облегчить свое состояние.

Немало важен и тот факт, что гипотония таит в себе опасность для всего организма. По сути из – за того что сосуды головного мозга не получают полноценного кровоснабжения, могут пострадать другие жизненно важные органы. При первых же симптомах, нужно обязательно обратиться к врачу.

Таблица норм давления разных возрастных групп


Ребенок 1 год	95/66	95/65
Ребенок 10 лет	103/69	103/70
Молодые люди 20 лет	123/76	116/72
Молодые люди 30 лет	126/79	120/75
Человек 40 лет	129/81	127/80
Человек 50 лет	135/83	137/84
Пожилой человек 60 лет	142/85	144/85
Пожилой человек 70 лет	145/82	159/85
Пожилой человек 80 лет	147/82	157/83
Люди пожилого возраста	145/78	150/79

Причины и лечение артериальной гипотензии

Для начала давайте проанализируем все выше сказанное:

Во-первых, гипотензию может спровоцировать изменение атмосферного давления.
Во-вторых, физиология организма.
И самое главное, пониженное артериальное давление может повлиять на работу других органов кровообращения.

Следующими причинами понижения АД являются:

Стрессы. Депрессии. Неврозы.
Заболевания позвоночника. Остеохондроз.
Интоксикации организма разного рода.
Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа).
Сердечно – сосудистые заболевания.
Диеты. Недостаток витаминов.
Хронические болезни. Наследственность.

Вовремя начатое лечение, залог быстрого выздоровления.

Но далеко не все, следуют этому золотому правилу, и последствия могут быть самыми плачевными, (инфаркт, инсульт), вплоть до летального исхода.

Диагностика артериальной гипотензии

Как уже было отмечено, лучше предотвратить проблему, чем потом ее решать.
Поэтому стоит учитывать следующие советы:

Регулярно консультироваться с врачом.
Установить тип гипотонии.
Следить за уровнем артериального давления.
Проходить обследование с помощью ЭКГ.
Выполнять доплерографию сосудов (УЗИ сосудов с доплером).
Проводить кардиоинтервалографию (КИГ).

Методы лечения гипотонии зависят от ее типа. Пониженное артериальное давление чаще всего является результатом нездорового образа жизни и стрессов.
Ситуацию можно исправить довольно просто:

Регулярно заниматься физической активностью.
Прогулки на свежем воздухе.
Избавиться от вредных привычек.
Соблюдать сбалансированное питание.
Установить режим дня.
Избегать стрессовых ситуаций.

Следуя этим рекомендациям, можно быстро нормализовать артериальное давление. Даже гипотоники смогут обойтись без медикаментов, если будут придерживаться такого образа жизни.

Лечение гипотонии народными средствами

Самое главное не навредить своему организму. Нужно обязательно выявить причину возникшей артериальной гипотензии.

Если противопоказаний нет, можно применить сборы трав куда будут входить:

женьшень;
эхинацея;
китайский лимонник;
имбирь;
радиола розовая;
элеутерококк.

Напитки, содержащие кофеин (кофе, черный и зеленый чай) прекрасно способствуют повышению тонуса.

Очень хорошо при гипотонии помогает гранатовый сок, лучше натуральный. Его приготовить не сложно самому.

Рецепт приготовления:

выжать сок граната 0,5 стакана;
развести кипяченной водой 1:2;
принимать 2-3 раза в день перед едой.

Медикаментозное лечение гипотонии

Что такое медикаментозная терапия? Это метод лечения, который включает использование различных лекарственных средств. Такая терапия обязательно должна проводиться под контролем квалифицированного специалиста. Курс лечения состоит из нескольких категорий препаратов.

Одной из этих категорий являются препараты, содержащие кофеин:

«Цитрамон»;
«Аскофен»;
«Регултон»;
«Пирамеин»;
«Сапарал» и другие.

Следующая категория — это ноотропные препараты. Они способствуют улучшению кровообращения и памяти, не вызывая привыкания.
К таким средствам относятся:

«Глицин»;
«Пирацетам»;
«Кавинтон»;
«Танакан»;
«Цинаризин»;
«Винпоцетин»;
«Ноотропил».

Также можно рекомендовать:

«Гутрон»;
«Симптол»;
«Экдистен»;
«Рантарин»;
«Эфедрин».

Лекарственные средства, используемые для лечения депрессивных состояний, также могут быть полезны при гипотонии. Препараты «Амитриптилин», «Имипрамин», «Мапротилин» помогут улучшить настроение, снять раздражительность и нормализовать сон. При появлении симптомов гипотонии назначаются психомоторные стимуляторы.
К ним относятся:

«Сиднофен»;
«Сиднокарб»;
«Мезокарб».

Эти препараты принимаются в первой половине дня. Они действуют постепенно, поэтому курс лечения может длиться несколько месяцев. Аналептические средства помогают повысить работоспособность, улучшить настроение и память. Их применение возможно только под наблюдением врача. К ним относятся: «Центедрин», «Кордиамин».

Еще одна группа лекарств, способствующих повышению систолического и диастолического давления, — это адреномиметические препараты. Например, «Мезатон» используется в экстренных ситуациях в виде инъекций.

Правильное питание при гипотонии

Помощь при выборе продуктов питания для гипотоников окажет лечащий врач. Было бы лучше сказать, что правильно питаться нужно всем. Однако, существуют продукты, которые способны повысить или понизить артериальное давление.

Для людей с низким АД следует насыщать свой организм белком, витаминами групп С, Е, В (3,5,6,9). Строить свой рацион питания из продуктов богатых микроэлементами и антиоксидантами.

Гипотоники могут свободно употреблять в пищу соленые, острые и пряные блюда, если нет проблем с ЖКТ.

Чем опасна гипотония и какие ее симптомы?

Гипотония — это состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением, которое встречается довольно часто. Оно может быть как временным явлением, так и свидетельствовать о наличии определенных заболеваний. В любом случае, если вы заметили симптомы гипотонии, важно выяснить их причину, чтобы предпринять необходимые действия.

Опасность гипотонии

Сниженное давление означает ослабление кровотока, которое неблагоприятно сказывается на кровоснабжении внутренних органов. Это со временем приводит к ухудшению состояния всех систем организма. В этом заключается главная опасность постоянно сниженного АД.

Причины пониженного давления

Снижение артериального давления может быть вызвано как внешними факторами, так и внутренними особенностями организма.
Наиболее распространенные причины:

Хронический стресс;
Заболевания сердечно-сосудистой системы или органов ЖКТ;
Обезвоживание или значительная потеря крови;
Недостаток витаминов;
Воздействие некоторых лекарственных средств;
Низкий уровень физической активности;
Индивидуальные особенности организма.

Гипотония чаще наблюдается у женщин, чем у мужчин, и может проявляться в определенные возрастные периоды. Например, у подростков часто фиксируется снижение артериального давления, что связано с гормональными изменениями и быстрым ростом в переходный период. У пожилых людей также может наблюдаться понижение давления во время сна и в течение некоторого времени после пробуждения. Ночная гипотония в таких случаях связана с процессами старения сердечно-сосудистой системы и может сопровождаться неврологическими или другими сердечными заболеваниями.

Как проявляется гипотония?

У данной проблемы нет специфических симптомов, признаки гипотонии схожи с проявлениями сердечно-сосудистых, неврологических патологий. Все проявления можно разделить на объективные и те, которые ощущает пациент, но их невозможно выявить с помощью исследований.Общие субъективные симптомы:

Общая слабость, ощущение постоянной усталости;
Ощущение нехватки воздуха;
Зябкость, замерзание рук, ног, несмотря на нормальную температуру окружающей среды;
Зависимость самочувствия от погоды;
Ощущение сердцебиения;
Онемение или чувство «ползания мурашек» в руках или ногах;
Головные боли.

Наиболее частые объективные проявления:

Потливость;
Нарушения сна;
Раздражительность;
Одышка;
Боли за грудиной;
Потемнение в глазах во время резких движений;
Бледность кожи, возможно посинение кончиков пальцев;
Нарушение менструальной функции у женщин и ухудшение потенции у мужчин.

Еще один симптом гипотонии – отеки.

Чаще всего их наличие мы связываем с повышенным давлением, однако недостаточно интенсивное кровообращение из-за низкого давления ухудшает работу сердца и замедляет кровоток.

Это приводит к нарушению циркуляции в почечной лоханке, в результате чего нарушается водно-солевой баланс и снижается диурез. Примерно таков механизм развития отеков при гипотонии.

Довольно частый симптом у гипотоников – головные боли. Они объясняются снижением тонуса вен и мелких артерий головного мозга. Нарушается отток крови, и возникает распирающая боль чаще всего в висках и в затылке. Из-за ухудшения венозного оттока в области головного мозга возможны тошнота и даже рвота.

У гипотоников часто отмечается зависимость от погодных условий в плане самочувствия. Они могут реагировать на изменения атмосферного давления, на смену погоды.

Проявления гипотонии могут дать о себе знать в душном помещении, в условиях повышенной влажности, при резком изменении условий, например, при входе с улицы в теплое помещение.

Боли в области сердца тоже могут возникнуть по причине гипотонии. Для нее характерны боли в состоянии покоя. Они могут сопровождаться ощущением нехватки воздуха. Гипотоники часто делают глубокие вдохи из-за замедления кровотока, чтобы компенсировать недостаток кислорода, поступающего в легкие.

Проявления гипотонии обнаруживаются при изменениях в окружающей среде: в душном помещении, при повышенной влажности, езде в переполненном транспорте. Многие гипотоники хуже приспосабливаются к изменениям окружающей среды. Им нужно больше времени, чтобы «перестроиться» при переходе от жары в холод и наоборот. Таким людям требуется больший срок для акклиматизации.

Частные симптом могут проявляться после заболеваний, которые приводят к ослаблению сердечной деятельности, потере крови. Травмы, в том числе головы, могут привести к нарушению терморегуляции и симптомам гипотонии.

Ортостатическая форма гипотонии

Это особая форма заболевания, при которой симптомы проявляются при изменении положения тела. Сосуды не успевают адаптироваться, когда человек встает со стула или кровати, либо резко выпрямляется из наклона. В такие моменты и возникает гипотония. Основной признак этого состояния – потемнение в глазах. Также могут наблюдаться головокружение и даже обмороки.
Что вызывает и облегчает жизнь людям с гипертонией.

Методы лечения гипотонии

Медикаментозная терапия;
Народные средства;
Диета;
Физическая активность.

Медикаментозная терапия

Лекарственные средства в основном применяются для симптоматического и поддерживающего лечения. Ключевыми задачами являются укрепление сосудов, улучшение кровообращения, а также облегчение боли и дискомфорта.

Для людей с низким кровяным давлением подходят препараты, способствующие его повышению. К таким средствам относится кофеин и другие лекарства, содержащие это вещество. Замечательные результаты можно получить от аминокислот, которые не только служат строительным материалом для сосудов, но и обладают свойствами нейромедиаторов, что способствует улучшению функционирования нервной системы.

Поддерживающая терапия может включать ноотропные препараты, а при необходимости — средства для снятия головной боли.

Препараты, назначаемые при гипотонии

Низкие показатели АД	Цитрамон, кофеин
Укрепление сосудов	Таурин, Аскорутин, Дигидрокверцетин
Улучшение мозгового кровообращения	Ноотропил, Глицин, Аминалон, Стугерон

Лечение народными средствами

Гипотоникам стоит обратить внимание на использование различных натуральных тонизирующих средств. В аптеке можно найти готовые препараты в форме таблеток, а также настоек и экстрактов. Кроме того, существует возможность самостоятельно приготовить тонизирующий чай или настой в домашних условиях.

Наиболее заметный эффект оказывают такие растения, как родиола розовая, лимонник китайский, элеутерококк и женьшень.

Особенности питания

Важно правильно питаться при гипотонии, но обязательно с учетом противопоказаний, поэтому требуется консультация со специалистами. Полезны соленые, жирные, богатые углеводами продукты, потому что они способствуют повышению артериального давления. Корица, гвоздика и острый перец тоже помогут поднять давление.

Физическая активность

Во время физической активности сердце начинает работать более активно, что способствует усилению кровообращения. Это, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления и улучшению общего состояния здоровья. Любые виды физических упражнений или занятия фитнесом окажут положительное влияние. Для женщин в положении и пожилых людей наилучшим вариантом станет лечебная физкультура (ЛФК). Индивидуально подобранный комплекс упражнений поможет улучшить общее самочувствие и снизить негативные проявления, связанные с низким давлением.

Причины и лечение гипотонии, характерные симптомы, обзор болезни

Гипотония – снижение артериального давления (сокращенно АД) ниже 105/65 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба) у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин свидетельствуют о патологии. Нормальное давление человека – около 120/80.

Не только фактические цифры могут свидетельствовать о болезни, а еще их относительное изменение: например, для людей, у которых обычно давление 140/80 мм рт. ст., АД 100/70 − катастрофически низкое.

Гипотонией страдает около трети населения земного шара. Среди детей проблема распространена не более чем в 3% случаев на весь детский возраст (от рождения до 15 лет).

Если вы столкнулись с этой проблемой, то не стоит отчаиваться, так как современная медицина предлагает достаточный арсенал немедикаментозных и лекарственных средств.

Врачи, которые занимаются этой проблемой − кардиологи, терапевты, неврологи.

Виды и причины гипотонии

Таблица 1


1. Физиологическая – то есть вариант нормы	Характеристики образа жизни
Индивидуальные особенности организма
Период беременности
2. Патологическая	Опухолевые образования в головном мозге
Снижение функции надпочечников, щитовидной железы, диабет
Различные виды анемий
Пороки сердца, выраженная сердечная недостаточность, аритмии
Неправильное использование препаратов для контроля высокого артериального давления

1. Вариант нормы или физиологическая гипотония

Такая форма пониженного давления не требует лечения. Главное отличие от патологической гипотонии – отсутствие причин, вызвавших низкое давление. Однако контролировать АД при физиологической гипотонии все же нужно, так как в определенных условиях она может прогрессировать (то есть цифры снижаются дальше) или перейти в гипертонию.

У кого бывает пониженное давление в такой форме:

У спортсменов, которые занимаются профессионально и много тренируются. Такому организму нужно большее количество крови, так как тренировки требуют повышенного питания органов и тканей. Миокард сердца спортсменов утолщается, увеличиваются его объемы. Необходимо периодически наблюдать за состоянием работы: делать электрокардиографию и (или) УЗИ сердца. Со временем возможности тренированного сердца могут быть исчерпаны, и постепенно нарастает сердечная недостаточность – и гипотония может стать серьезной проблемой.
У жителей высокогорья, тропических регионов Земли. В условиях высокого атмосферного давления патология носит адаптивный характер: то есть сердце приспосабливается к новым условиям работы.
Индивидуальная особенность. Встречается эта особенность у худых женщин, а в период развития менопаузы она может перейти в гипертонию. Необходимо контролировать цифры давления.
У беременных. Обычно невысокое давление не доставляет дискомфорта дамам «в положении». Если низкие цифры АД вызваны сопутствующей патологией у беременной, то это − патологическое состояние.

2. Патологическая гипотония

В этой ситуации низкое артериальное давление является вторичным состоянием, возникшим на фоне основного заболевания (в качестве симптома или осложнения). В таблице 1 выше мы привели примеры заболеваний, которые могут проявляться низкими показателями артериального давления. Чаще всего гипотония представляет собой вторичное расстройство.

Симптомы при гипотонии

Первостепенное значение имеет основное заболевание и все симптомы, которые связаны с этим. Однако перечисленные в таблице 1 заболевания могу сопровождаться и высокими цифрами АД, поэтому важно знать какие специфические жалобы могут быть при низких цифрах АД.

При заболевании гипотония – симптомы следующие:

Стабильные, невысокие цифры артериального давления.
Головные боли. Они могут быть столь интенсивные, что заставят пациента оставаться в кровати.
Головокружения и обмороки. Обмороки провоцируют душные помещения.
Вегетативные кризы. Это состояние на фоне нервного перенапряжения, которое возникает спонтанно и также внезапно исчезает. Оно сопровождается снижением частоты сердечных сокращений, одышкой, обильным потоотделением.
Быстрая утомляемость, невозможность долгое время концентрироваться на выполнении какой-либо задачи (на работе, учебе).
Гипотония сопровождает метеозависимых людей всю жизнь. Высокая чувствительность к изменениям погоды: утренние и вечерние перепады температуры, дожди и грозы. Такие люди могут чувствовать внезапное похолодание или потепление за несколько дней до события.
Гипергидроз – повышенное потоотделение. Эта особенность характерна для молодых людей.

Если вышеперечисленные симптомы гипотонии выражены столь сильно, что доставляют неудобства и ограничения в обычной жизни – то, скорее всего, речь идет о патологическом состоянии.

Лечение гипотонии

В данном разделе мы обсудим различные методы лечения, как с использованием медикаментов, так и без них. В целом, прогноз для терапии является положительным.

Важно помнить, что гипотония чаще всего не выступает в роли самостоятельного заболевания, а является следствием других медицинских состояний. Основной принцип лечения вторичной гипотонии заключается в коррекции основного заболевания:

В случае эндокринных расстройств врач может назначить гормональные препараты.
При анемии рекомендуется принимать железосодержащие препараты и (или) витамины.
При сердечных пороках может быть целесообразно хирургическое вмешательство. Низкое артериальное давление часто наблюдается при аортальной недостаточности и стенозе митрального клапана (сужение отверстия между левым предсердием и желудочком).

Лечение гипотонии обычно осуществляется по следующей схеме:

Сначала следует следовать общим рекомендациям, а затем добавить физическую активность.
Если результаты не удовлетворительные, врачи могут порекомендовать использование аромамасел и растительных средств.
В случае неэффективности этих методов, доктор может назначить медикаментозное лечение.

Немедикаментозные методики

По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения 75% пациентов с этой патологией должны лечиться любыми немедикаментозными средствами. Нижеперечисленные рекомендации дают врачи в своих публикациях (источник – Русский Медицинский журнал).

Занятия спортом

Утром и вечером врачи рекомендуют общеукрепляющий комплекс упражнений. Выполняя изо дня в день несколько упражнений по 10–15 минут, вы постепенно тренируете сосуды, улучшается кровоснабжение головного мозга, уходят головокружения, обморочные состояния и гипотония.

Комплекс от гипотонии нужно начинать в постели. Далее важен постепенный подъем с кровати, чтобы предотвратить ортостатическую гипотонию (падение артериального давления во время изменения положения тела).

Ароматерапия

Эфирные масла представляют собой высококонцентрированные экстракты растений, обладающие лечебными свойствами. В малых дозах они помогают справляться со стрессом, уменьшают тревожность и раздражительность, а также снижают эмоциональную возбудимость и повышают работоспособность.

Если пониженное артериальное давление сопровождается болями в области сердца, аромамасла могут оказать значительное воздействие: они способствуют расширению сосудов сердца и головного мозга, что улучшает кровообращение.

Как же применяются эфирные масла? Их используют в аромалампах, аромакулонах, добавляют в косметические кремы и шампуни. Кроме того, приятный аромат в помещении будет способствовать постепенному оздоровлению организма.


Розмарин	Активизирует умственную и физическую деятельность	5 капель на 20 мл массажного крема
Мята	Помогает избавиться от головокружения	8 капель растворяют в молоке и добавляют в ванну (процедура длится 20 минут).
Гвоздика	Восстанавливает силы после эмоциональных нагрузок
Мускатный шалфей	Способствует повышению артериального давления	4 капли растворяют в меде и добавляют в воду. Принимают ванну не более 30 минут.
Базилик	Улучшает концентрацию внимания	5 капель на 10 мл крема или масла для массажа.

Перед использованием эфирных масел (даже в аромалампе) рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как возможны нежелательные реакции:

аллергические проявления;
наличие противопоказаний: например, «судорожная готовность» центральной нервной системы, что характерно для пациентов с эпилепсией.

Народные средства

По данным прикладных и фундаментальных исследований, которые опубликованы в Международном Журнале, врачи считают, что гипотония с успехом лечится при помощи растений.

Самостоятельное приготовление настоев и настоек:

Женьшень 1 ст. л. и 0,5 л. 70% спирта или водки.	10–12 дней	2 ч. л., пить курсом 3 недели
Зверобой 1 ст. л. и 1 стакан кипятка	60 минут	Четверть стакана днем
Пижма 1 ст. л. и 2 стакана холодной воды	4 часа	Пол стакана 2–3 раза в день
Лещина 1 ст. л. коры и 1 стакан кипятка	20–30 минут	По 2 ст. л. 3–4 раза в день
Лимон (целиком) 1 ст. л. и 200 мл водки	2 недели	20–25 капель 2 раза в день

Прием лекарственных растений должен быть согласован с врачом, так как возможны аллергические реакции, у растений есть противопоказания (например, женьшень провоцирует кровотечение), не всегда при опухолях головного мозга можно использовать стимулирующие препараты.

Готовые аптечные настойки и соки, которые рекомендуют врачи: элеутерококка, сок плодов боярышника.

Длительность определяется в каждом конкретном случае: если удается достичь нормальных цифр АД и устранения симптомов, то нужно сделать перерыв (месяц или два, потом курс повторить).

Медикаментозное лечение

Если терапия основного заболевания оказывается недостаточной или в случае первичной гипотонии, специалисты могут назначить определенные группы медикаментов, которые представлены в Таблице 4.


Кофеинсодержащие препараты	Способствуют повышению артериального давления, активизируют умственную и физическую деятельность, снижают уровень сонливости	Используются в небольших дозах
Препараты мидодрина	Увеличивают артериальное давление, не оказывая влияния на частоту сердечных сокращений	Широко применяются при ортостатической гипотензии, а также для лечения детей и подростков
Ноотропные средства	Объединяют в себе психостимулирующее и седативное действие	Способствуют улучшению питания клеток мозга
Цереброваскулярные препараты	Способствуют улучшению кровоснабжения головного мозга	Используются при травмах центральной нервной системы

Выбор медикаментов осуществляется врачом. Ключевым моментом является индивидуальный подход, учитывающий основное заболевание и возраст пациента.

Прогноз при заболевании

Если низкое АД вызвано опухолями головного мозга или тяжелой стадией сердечной недостаточности, редким ритмом, серьезными травмами (автокатастрофы), кровотечениями – то прогноз определяется успехом лечения основной патологии.

В целом прогноз благоприятный, у всех пациентов при отсутствии серьезных сопутствующих заболеваний, необходимо устранить проявления болезни, которые вызывают неудобства в жизни. Все эти пациенты ведут обычный и активный образ жизни.

Если симптомы гипотонии диагностированы у детей или подростков, то высока вероятность нормализации цифр давления после 25 лет (более 70% случаев).

Психологические аспекты гипотонии и гипотензии

Гипотония и гипотензия, несмотря на схожесть терминов, могут иметь различные психологические аспекты, которые влияют на качество жизни человека. Понимание этих аспектов важно для адекватного подхода к лечению и поддержке пациентов, страдающих от этих состояний.

Гипотония, как правило, связана с пониженным уровнем эмоционального и физического тонуса. Люди, страдающие от этого состояния, могут испытывать постоянную усталость, апатию и снижение мотивации. Эти симптомы могут привести к депрессивным состояниям, так как хроническая усталость и отсутствие энергии могут вызывать чувство безысходности. Психологические проблемы, возникающие на фоне гипотонии, могут усугубляться социальной изоляцией, так как пациенты часто избегают активных мероприятий и общения.

С другой стороны, гипотензия, характеризующаяся низким артериальным давлением, может вызывать у человека чувство тревоги и беспокойства. Симптомы, такие как головокружение, слабость и обмороки, могут привести к страху перед физической активностью и социальной активностью. Это состояние может вызывать у пациентов постоянное беспокойство о своем здоровье, что в свою очередь может привести к развитию различных психосоматических расстройств.

Важно отметить, что оба состояния могут быть взаимосвязаны. Например, хроническая гипотония может привести к гипотензии, если пациент не получает достаточного количества питательных веществ или не соблюдает режим дня. В свою очередь, психологические проблемы, такие как стресс и тревога, могут усугублять симптомы обоих состояний.

Психологическая поддержка и терапия могут сыграть ключевую роль в лечении как гипотонии, так и гипотензии. Психологи и психотерапевты могут помочь пациентам справиться с эмоциональными и психологическими аспектами их состояния, предлагая стратегии для управления стрессом, улучшения качества жизни и повышения уровня энергии. Кроме того, группы поддержки могут стать важным ресурсом для людей, страдающих от этих состояний, позволяя им делиться опытом и находить поддержку среди единомышленников.

Таким образом, понимание психологических аспектов гипотонии и гипотензии является важным шагом к комплексному подходу в лечении и поддержке пациентов, что может значительно улучшить их качество жизни и общее самочувствие.

Вопрос-ответ

Что такое гипертензия и гипотензия?

Определение – что такое заболевание. Гипотензия – это состояние, при котором артериальное давление человека постоянно находится ниже нормы. Под этим термином понимают снижение систолического давления (верхнего числа) ниже 90 мм рт. Ст.

Как понять, что у тебя гипертония, а не гипертензия?

Гипертензия регистрируется, если при двух посещениях врача тонометр при двукратном измерении показывает более 140/90 мм рт. ст. Для уточнения и подтверждения диагноза врач назначает самостоятельный контроль.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите симптомы гипотонии и гипотензии, чтобы правильно распознавать их. Гипотония может проявляться в виде головокружения, слабости и усталости, тогда как гипотензия может вызывать более серьезные симптомы, такие как обмороки и шок. Знание этих признаков поможет вам своевременно обратиться за медицинской помощью.

СОВЕТ №2

Регулярно измеряйте артериальное давление, особенно если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям. Это поможет вам отслеживать изменения и выявлять возможные проблемы на ранних стадиях.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточное количество воды могут помочь поддерживать нормальное артериальное давление и предотвратить как гипотонию, так и гипотензию.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте консультации с врачом. Если вы замечаете у себя симптомы, которые могут указывать на гипотонию или гипотензию, обязательно проконсультируйтесь с медицинским специалистом для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.