Синяки под глазами во время беременности могут вызывать беспокойство у будущих мам, так как часто ассоциируются с усталостью и недосыпом. Однако изменения в организме в этот период могут влиять на внешний вид кожи и общее состояние. В статье рассмотрим причины появления синяков под глазами, их связь с беременностью и предложим советы по уходу за кожей и поддержанию здоровья, чтобы будущие мамы могли лучше справляться с этими изменениями и чувствовать себя комфортно.

Позаботьтесь о хорошем кровоснабжении

Если вы часто страдаете от кругов под глазами, в первую очередь нужно обратить внимание на достаточный сон и на то, чтобы улучшить кровообращение на продолжительное время.

• Холодные компрессы на веки освежают и возбуждают кровоснабжение на участках кожи вокруг глаз. Два ватных тампона намочить холодной водой, водой для глаз или безалкогольной туалетной водой и положить на веки.
• Кровообращение усилится, если наполнить таз холодной водой, погрузить в него лицо и под водой несколько раз открыть и закрыть глаза. (Это помогает также при покраснении глаз).
• Многие кремы для век содержат активные, кровоснабжающие добавки, например, кофеин, экстракты из листьев дерева джинко или активное вещество аэскин из конского каштана. Наносить крем тонким слоем и легонько вбивать его кончиками пальцев.
• Гимнастика для глаз тоже может заметно улучшить кровоснабжение глазных партий: закрыть глаза, положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, чтобы не появлялись морщины, и крепко зажмуривать глаза. Выдерживать напряжение в течение 6 секунд, затем отпускать веки. Повторить как минимум 10 раз.

Почему может ухудшаться зрение во время беременности и родов?

Замаскировать круги под глазами

Темные круги под глазами можно замаскировать с помощью грунтовки телесного оттенка. Однако стоит отметить, что некоторые из таких средств имеют пастообразную текстуру и могут забиваться в мелкие морщинки и складочки кожи, особенно когда вы улыбаетесь. Если подходящего продукта не удается найти, можно использовать обычный тональный крем, но он должен быть как минимум на два тона светлее, чем тот, который вы применяете для всего лица. Важно: более светлый оттенок следует наносить точно в границах темных кругов. Лучше всего это сделать с помощью чистой кисточки для губ или ватной палочки. Осветляющую грунтовку рекомендуется вбивать в кожу кончиками пальцев и слегка припудривать.

Темные круги под глазами – это распространенная проблема, которая может возникнуть у людей любого пола и возраста. Причины их появления могут быть различными, включая анатомические особенности. Например, если глаза расположены глубоко, тени на нижних веках становятся заметными даже в молодом возрасте, несмотря на хорошее здоровье и соблюдение режима труда и отдыха. К патологическим факторам, способствующим появлению темных кругов, относятся заболевания внутренних органов и фотостарение кожи вокруг глаз.

У женщин существуют специфические причины для появления таких неприятностей: менструация и беременность. После зачатия в организме происходят значительные изменения. Гормональный фон меняется, эндокринная система начинает работать активнее, увеличивается нагрузка на почки, сердце и сосуды, а циркуляция крови и лимфы замедляется. Эти внутренние изменения могут отразиться на внешнем виде.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о синяках под глазами при беременности:

1. Гормональные изменения: Во время беременности в организме женщины происходят значительные гормональные изменения, которые могут влиять на кровообращение и состояние кожи. Увеличение уровня прогестерона может привести к расширению кровеносных сосудов, что иногда вызывает появление синяков или темных кругов под глазами.

2. Недостаток сна: Беременность может сопровождаться бессонницей или нарушением сна из-за физических и эмоциональных изменений. Недостаток качественного отдыха может привести к появлению темных кругов и синяков под глазами, так как кожа в этой области становится более тонкой и уязвимой.

3. Дефицит питательных веществ: Во время беременности потребность в некоторых витаминах и минералах, таких как железо и витамин K, возрастает. Их недостаток может привести к ухудшению состояния кожи и появлению синяков. Например, дефицит железа может вызывать анемию, что также может проявляться в виде темных кругов под глазами.

Эти факты подчеркивают важность заботы о здоровье и питании во время беременности, чтобы минимизировать нежелательные симптомы.

9 причин СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ: справимся без патчей и филлеров?

Темные круги под глазами: процесс пошел

После зачатия в организме повышается уровень гормона прогестерона. С этим фактором связана одна из физиологических особенностей беременности – повышение свертываемости крови. В составе жидкости уменьшается содержание плазмы, и от этого она становится гуще, а значит, активнее сгущается и медленнее движется. Объясняется реакция так: готовясь к кровопотере во время родов, организм всеми возможными способами старается сократить их объем.

Кровотечение прекратится быстрее, если фактор свертывания выше. Опытные биохимики видят метаморфозу невооруженным глазом: кровь с пониженным содержанием плазмы заметно темнее. У косметологов свои приметы: вслед за кровью темнеют и капилляры, по которым она течет. И на участках, где кожа особенно тонкая, эта особенность ярко выражена – так и появляются круги под глазами при беременности.

Темные круги под глазами: вдогонку

Косметические недостатки становятся более заметными, если беременная женщина сталкивается с токсикозом. Этот недуг в той или иной степени затрагивает почти всех будущих мам. Даже при легких проявлениях токсикоза женщины ощущают повышенную усталость и сонливость. В результате этого под глазами появляются более выраженные круги. При тяжелой форме токсикоза в первом триместре, когда наблюдаются сильная тошнота и рвота, существенно нарушается режим питания. Организм начинает испытывать обезвоживание и не получает необходимое количество витаминов и питательных веществ.

Обезвоживание, в свою очередь, приводит к еще большему увеличению свертываемости крови. А нехватка полезных веществ может вызвать анемию, наиболее распространенной формой которой является железодефицитная анемия. При этом уровень эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода к органам, снижается, а количество гемоглобина в крови уменьшается. В результате этого по капиллярам начинает течь более темная кровь, которая просвечивает сквозь кожу век, и тени под глазами становятся более выраженными.

https://youtube.com/watch?v=XkFcTvIQXkc

Темные круги под глазами: ситуация в развитии

Какими бы тревожными ни казались некоторые из перечисленных перемен, в разумных пределах они физиологичны. Следовательно, могут возникать даже при успешном протекании беременности. При любых осложнениях темные круги под глазами могут стать ярче. Наблюдательный врач обязательно заметит такую перемену и направит будущую маму на дополнительное обследование. Обнаружить опасность можно и самостоятельно. Если круги под глазами возникли в самом начале беременности и не становятся темнее по мере ее развития, все в порядке, в противном случае надо принимать меры. Особенно осторожными следует быть тем, у кого и до беременности случались неполадки в работе разных органов – почек (хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь), сердца и сосудов. Обострение этих недугов повлияет и на состояние здоровья, и на внешний вид будущей мамы.

Вносим ясность

В любом случае, если вы заметили усиление темных кругов под глазами, важно сообщить об этом акушеру-гинекологу, который наблюдает за вашей беременностью. При необходимости специалист может назначить дополнительные исследования, которые помогут прояснить ситуацию. Например, общий анализ мочи может выявить возможные нарушения в работе мочевыводящей системы. Анализ крови, в свою очередь, позволит обнаружить повышенное количество лейкоцитов, что может указывать на заболевания почек или синуситы, а также низкий уровень гемоглобина, свидетельствующий о наличии анемии. Ультразвуковое исследование сердца (эхокардиография) применяется для выявления первых признаков сердечной недостаточности, а анализы крови на гормоны щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса помогут определить, есть ли какие-либо отклонения в их функционировании.

Темные круги под глазами: временная помощь

Нередко темные круги под глазами исчезают через 2–3 месяца после родов, а до этого момента возможна только временная победа над ними. И одержать ее помогут специальные косметические средства. Они делятся на две категории: одни (кремы, гели, сыворотки) улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости в верхних и нижних слоях кожи, разгружая капилляры, отчего те светлеют. Другие, по сути, представляют собой тональные кремы для век, а значит, просто маскируют недостаток. В состав первых входят рассасывающие ингредиенты (например, конский каштан, крапива, зеленый чай). Их регулярное применение может дать относительно стойкий результат. Но после прекращения использования препаратов этого ряда проблема вернется уже через сутки.

Большинство лечебных препаратов надо наносить утром и вечером на нижнее веко, «вбивая» в кожу в течение 1–2 минут кончиками пальцев от внешнего к внутреннему углу, на верхнее – наоборот. Затем парой надавливаний на края орбиты глаза по направлению от висков к переносице можно активизировать работу круговой мышцы глаза.

Временно избавиться от кругов под глазами помогут народные рецепты:

• сырой картофель или свежий огурец, нарезанный небольшими дольками, следует положить под веки на 10–15 минут, сняв маску, надо умыться прохладной водой;
• кубиками льда из отвара ромашки (1 ст. ложка сухих цветков ромашки на стакан кипящей воды) можно протирать веки по утрам. Способ не подходит женщинам со сниженным иммунитетом: переохлаждение области, близкой к носовым пазухам, может спровоцировать ринит (воспаление слизистой носа);
• размоченные в горячей воде и охлажденные чайные пакетики следует прикладывать к глазам на 5–7 минут перед первым утренним умыванием.

Выбор салонных косметических процедур, осветляющих кожу под глазами, во время беременности ограничен. Будущим мамам подойдет лимфодренажный массаж: особые надавливания и несильные постукивания по линии нижнего века в течение 2–3 минут вдоль капилляров в направлении от виска к переносице активизируют отток лимфы и кровообращение.

Полезно не забывать и о гимнастике для глаз. Ее основные движения – «написание» зрачками латинской цифры V и вращения ими по часовой стрелке  и против нее.

Темные круги под глазами: неправильный уход

Кожа вокруг глаз, обладая тонкой и чувствительной структурой, нуждается в особом внимании и тщательном уходе. Активные выражения лица, проблемы со зрением, использование слишком горячей воды при умывании, несоблюдение правил нанесения и снятия макияжа, а также некачественная косметика, такая как тушь, тени и кремы – это лишь некоторые из множества факторов, способствующих преждевременному старению этой области. Чаще всего первыми сигналами о возможных проблемах становятся не привычные «гусиные лапки», а появление темных кругов под глазами.

У каждой проблемы свой цвет

Специалисты считают, что по оттенку кругов под глазами можно судить о причине их появления. Если линии синеватые, особые нагрузки испытывает сердечно-сосудистая система будущей мамы, красноватый тон выдает иммунные проблемы (снижение защитных сил организма, склонность к аллергии) и нарушение рациона питания (дефицит витаминов). А желтовато-коричневый контур указывает на сбои в работе почек, печени, желчного пузыря.

Причины, симптомы, как убрать отеки под глазами

Избыточное накопление жидкости в тканях организма приводит к образованию отёков, что является не только неприятным, но и неэстетичным явлением. Эти отёки могут проявляться в различных участках тела: на лице, руках, ногах, туловище, а также затрагивать внутренние органы и полости. Они могут различаться по причинам появления, скорости развития и составу отёчной жидкости.

Мало кто из нас не сталкивался с отёками под глазами, особенно после бурного вечера или в результате эмоциональных переживаний, сопровождающихся слезами. Чтобы отличить нормальную физиологическую отёчность глаз от патологической, когда припухлость указывает на наличие заболевания, важно внимательно проанализировать данную проблему.

Почему отекают глаза?

Под фразой «отекают глаза» подразумевается не буквальное увеличение размера глазного яблока, а процессы в верхнем или нижнем веке, при которых избыток межтканевой жидкости накапливается в тканях именно этих анатомических образований. Человеческий организм на 60% состоит из воды. Большая часть жидкости находится в клетках организма, меньшая — в неклеточном пространстве. С помощью водно-электролитного баланса, определённых функций органов и систем это соотношение поддерживается на постоянном уровне, и когда баланс нарушается (как правило, на фоне каких-либо патологических процессов) — появляются отёки. Почему они так явно видны под глазами? Это связано с анатомическими особенностями тканей вокруг глаз – кожа в этих местах довольно тонкая, подкожно-жировая клетчатка имеет рыхлую структуру, отсутствуют сальные железы, мышечная активность — относительно слабая, и здесь находится большое количество различных кровеносных сосудов (как крупных, так и капиллярных).

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться

Многие женщины интересуются, как можно избавиться от синяков под глазами. Эта небольшая проблема способна значительно испортить впечатление, но, к сожалению, никто не застрахован от таких неприятностей. Тем не менее, существует возможность быстро решить эту задачу, не прибегая к помощи косметики. Кожа вокруг глаз очень деликатная, поэтому важно действовать с особой осторожностью, чтобы не причинить ей вред. В нашей статье мы предлагаем вам простые домашние средства, которые всегда под рукой, чтобы помочь вам избавиться от нежелательных «украшений» на вашем прекрасном лице.

Причины появления мешков под глазами

Очевидно, что, прежде всего, стоит ликвидировать не только внешние проявления, но и причины синяков под глазами. К ним относятся:

Болезни почек, печени, сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Когда Ваш внешний вид часто портят синяки или мешки под глазами, которые становятся все интенсивнее, самое время задуматься: а не связано ли их появление с нарушением функционирования почек или сердца? Помните, самостоятельное лечение синяков под глазами недопустимо, особенно если ранее такого симптома не наблюдалось. Запишитесь как можно скорее на прием к доктору!;

Нарушение кровообращения. При острой или хронической форме почечной недостаточности жидкость задерживается в организме. В результате происходит сдавливание мелких кровеносных сосудов, нарушение циркуляции крови и, как следствие, потемнение кожи под глазами;

Избыток шлаков и токсинов. Желто-синий оттенок кругов под нижними веками, вероятнее всего, указывает на нарушение нормальной работы печени. Установить, действительно ли это – один из признаков угрожающего Вашему состоянию здоровья заболевания, можно, сдав кровь и мочу на анализ;

Усталость глаз и нервное перенапряжение.

Причины отечности и синяков под глазами

Глаза справедливо считаются отражением души, а вместе с лицом они показывают внутреннее состояние человека. Очень грустно, когда этот внутренний мир затмевается синяками и отеками. Особенно это вызывает беспокойство, если такие симптомы наблюдаются у ребенка. Однако отек может быть сигналом о наличии какого-либо заболевания, и таким образом организм пытается сообщить о сбое. Важно незамедлительно разобраться в данной проблеме, чтобы эффективно справиться с возникшим состоянием. В первую очередь следует выяснить причины, приводящие к появлению подобных симптомов.

Отечность и мешки, в чем дело?

Отек и синяки под глазами могут появляться в результате строения тканей глазницы, в частности, понижением эластичности разделительной мембраны. Есть некоторые факторы, после которых она растягивается и выбухает в результате формируется выпячивания, напоминающие собой грыжу.

Рядом расположенная жировая клетчатка увеличивается, выходя за свои нормальные объемы, после чего образуются мешки под глазами. Отек появляется в результате повышенной способности подкожно-жирового слоя накапливать воду.

Если подобны симптомы, возникают у стариков, то объяснить это вполне реально. Кожа, особенно у женщин, постепенно теряет свою упругость, увеличивается масса жировых отложений. Результатом становятся отеки, а также круги и синяки.

Прослойка жировой ткани отслаивается от стенки глазницы и начинает удерживать в себе воду, не давая ей полноценного выхода. Вот почему и появляется отек, в дополнение кожа вокруг глаз у женщин становится тоньше, сосуды начинают просвечиваться и в результате появляются круги, напоминающие собой синяки.

Появляется подобная симптоматика и у молодых женщин, иногда подобное встречается у ребенка, но родители не придают этому должного значения.

Почему синяки на теле без причины опасны

Синяки на теле, возникающие в результате удара, травмы или сильного давления, являются распространенным явлением. При повреждении капилляров кровь проникает в близлежащие ткани, что приводит к образованию кровоподтеков. Однако если синяк появляется без видимой причины, это может быть сигналом о проблемах со здоровьем. Не стоит игнорировать такие проявления, так как они могут указывать на наличие серьезного заболевания.

Почему появляются синяки?

Появился внезапно синяк на теле – это сигнал: ищите причину! Она может быть достаточно серьезной. Вот некоторые из причин:

Слабые стенки капилляров. Нехватка в человеческом организме нужных витаминов, таких как С и Р, приводит к нарушению процесса вырабатывания коллагена – белка, который защищает стенки капилляров от разрыва и трещин. При нехватке коллагена сосуды становятся слабыми и хрупкими. Такое состояние может привести к кровоизлиянию в ткани и образованию синяков.

Заболевание печени. Если функция печени нарушена, происходит сбой в вырабатывании важных элементов, отвечающих за процесс свертывания крови. Пораженная печень не способна полноценно справиться с такой задачей, и человек страдает плохой свертываемостью крови. Синяки могут образовываться от малейшего прикосновения, достигать больших размеров и долго не исчезать.

Длительное применение лекарственных средств – антиагрегантов, которые значительно снижают свертываемость крови. К таким препаратам относятся: Аспирин и его аналоги, Курантил, Плавикс и другие. Такие лекарственные препараты разжижают кровь и провоцируют появление кровоизлияния.

Варикоз. Им страдает большая часть человечества. При этом заболевании кровеносные сосуды, расположенные под кожей, значительно слабеют и теряют эластичность. При малейшем контакте с твердым предметом они легко травмируются, разрываются, и кровь поступает в ткани, образуя синяки.

Синяки под глазами. Причины и следствия. Как бороться с синяками под глазами

Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает о ровном и здоровом цвете лица. Прыщи, пигментные пятна и темные круги под глазами, безусловно, не добавляют привлекательности. Конечно, неровности кожи можно замаскировать с помощью тонального крема и других косметических продуктов. Однако коже также необходим отдых. Поэтому давайте сосредоточимся не на том, как скрыть, а на том, как эффективно бороться с темными кругами под глазами.

Для начала важно разобраться в причинах их появления. Кожа в области глаз очень тонкая и отделена от подкожной клетчатки мембраной. Под ней расположены кровеносные сосуды. Если мембрана недостаточно плотная, то кровь начинает просвечиваться. У людей с более плотной мембраной обычно не возникает проблем с темными кругами. Изменение цвета кожи под глазами может быть врожденной особенностью, передающейся из поколения в поколение. Кроме того, темные круги могут возникать из-за различных заболеваний внутренних органов, таких как болезни почек или сердца, а также из-за недостаточной функции щитовидной железы или хронического отравления организма, например, никотином при чрезмерном курении.

Если вы заметили появление темных кругов под глазами, в первую очередь стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Если будут выявлены какие-либо заболевания, их необходимо лечить.

Одним из ключевых способов предотвращения появления темных кругов под глазами является соблюдение режима дня.

Синяки под глазами: причины и рецепт избавления

Красота и здоровье чаще всего идут рука об руку. Поэтому ваше отношение к собственному здоровью и образ жизни рано или поздно отразятся на вашей внешности. Отличный тому пример – появление синяков под глазами.

Конечно, «здесь и сейчас» их можно замаскировать при помощи косметики, но так как первопричина в этом случае останется, то и синяки на следующий день не пропадут. А значит, необходимо выяснить причины появления синяков под глазами, чтобы затем, во всеоружии и знанием дела, с ними бороться.

Первые шесть причин широко распространенны среди молодежи и жителей мегаполисов, как следствие их образа жизни. Синие круги под глазами – это не что иное как просвечивающиеся сквозь кожу сосуды и капилляры. Вследствие неправильного образа жизни их тонус постепенно ухудшается, они увеличиваются в размерах и начинают «просвечиваться» сквозь тонкую кожу нижних век. Похожий эффект наблюдается при хроническом обезвоживании и анемии (нехватке железа ). Если к этому добавить хроническое недосыпание и усталость, из-за которых появляются отеки, то получим красивую картину синих мешков под глазами.

Бедная полезными веществами пища, которая характерна для жителей больших городов, тоже вносит свою лепту в ваш внешний вид и в частности состояние капилляров и кожи под глазами.

А если круги появились достаточно внезапно, и скорее темные чем синие, то, скорее всего проблема в каком-то хроническом заболевании. Поэтому ни в коем случае не мешкая, сразу обращайтесь к врачу.

У некоторых людей, несмотря на отсутствие всех перечисленных факторов, мешки под глазами присутствуют практически всегда. И виной этому – их генетические особенности: коже тоньше, а капилляры наоборот толще. А все перечисленные факторы лишь усугубляют ситуацию.

Профилактика синяков под глазами во время беременности

Синяки под глазами во время беременности могут возникать по различным причинам, включая гормональные изменения, недостаток сна, стресс и изменения в кровообращении. Профилактика этих неприятных симптомов требует комплексного подхода, который включает в себя как изменения в образе жизни, так и использование определенных методов ухода за собой.

1. Соблюдение режима сна: Одной из основных причин появления синяков под глазами является недостаток сна. Беременным женщинам рекомендуется спать не менее 7-8 часов в сутки. Создание комфортной обстановки для сна, включая затемнение комнаты и использование удобной подушки, может значительно улучшить качество отдыха.

2. Правильное питание: Здоровое и сбалансированное питание играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Включение в рацион продуктов, богатых витаминами C и K, а также антиоксидантами, поможет укрепить стенки сосудов и улучшить циркуляцию крови. Овощи, фрукты, орехи и рыба должны стать основой питания беременной женщины.

3. Увлажнение кожи: Увлажнение кожи вокруг глаз помогает предотвратить появление синяков. Использование кремов и гелей с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота и экстракты растений, может улучшить состояние кожи и уменьшить видимость темных кругов.

4. Уменьшение стресса: Стресс может негативно сказаться на состоянии кожи и привести к появлению синяков. Практики релаксации, такие как йога, медитация и дыхательные упражнения, помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

5. Регулярные физические нагрузки: Умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и общему укреплению организма. Прогулки на свежем воздухе, плавание или занятия легкой гимнастикой помогут поддерживать здоровье и предотвратить появление синяков.

6. Избегание вредных привычек: Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут негативно сказаться на состоянии кожи. Отказ от этих привычек не только улучшит внешний вид, но и положительно скажется на здоровье матери и ребенка.

7. Консультация с врачом: Если синяки под глазами становятся постоянной проблемой, важно проконсультироваться с врачом. Специалист может помочь выявить возможные причины и предложить индивидуальные рекомендации по профилактике и лечению.

Следуя этим простым рекомендациям, беременные женщины могут значительно снизить риск появления синяков под глазами и улучшить общее состояние кожи. Забота о себе в этот важный период жизни не только улучшит внешний вид, но и положительно скажется на здоровье как матери, так и ребенка.

Вопрос-ответ

Почему во время беременности синяки под глазами?

Темные круги под глазами могут быть вызваны чрезмерной выработкой кортизола – гормона стресса. От гиперпигментации нередко страдают женщины во время гормональных перестроек (при беременности, в климактерический период) вследствие нарушения баланса женских половых гормонов (эстрогена, прогестерона).

Почему во время беременности у меня появляются темные круги под глазами?

Повышение уровня эстрогена и прогестерона во время беременности одновременно приводит к выработке меланоцитстимулирующего гормона, тем самым вызывая гиперпигментацию (потемнение) кожи.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой режим сна. Во время беременности важно обеспечивать себе достаточное количество отдыха. Постарайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и укладываться спать в одно и то же время, чтобы улучшить общее состояние кожи и уменьшить появление синяков под глазами.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами C и K, которые помогают укрепить сосуды и улучшают циркуляцию крови. Включайте в меню больше свежих фруктов, овощей и продуктов, богатых железом.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы. Применение холодных компрессов на область вокруг глаз может помочь уменьшить отечность и улучшить внешний вид кожи. Просто заверните лед в чистую ткань и прикладывайте к глазам на 10-15 минут.

СОВЕТ №4

Не забывайте о гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, которое может усугубить появление синяков. Рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, особенно в жаркую погоду или при физической активности.