Выбор методов контрацепции важен для женщин 30-40 лет, имеющих опыт материнства и планирующих семью или заботящихся о репродуктивном здоровье. В статье рассмотрим различные способы контрацепции, такие как таблетки и свечи, их преимущества и недостатки, а также рекомендации по выбору подходящего метода. Понимание доступных вариантов поможет женщинам принимать осознанные решения, учитывая индивидуальные потребности и здоровье.

Виды женской контрацепции и эффективность разных методов

В современном мире существует множество методов контрацепции, и их эффективность оценивается по системе Перля.

Перед выбором метода защиты от нежелательной беременности важно проконсультироваться со специалистом.

Врачи отмечают, что выбор контрацептивов для женщин в возрасте 30-40 лет должен основываться на индивидуальных особенностях здоровья и образа жизни. В этом возрасте многие женщины уже имеют опыт применения различных методов контрацепции, и их предпочтения могут меняться. Оральные контрацептивы остаются популярными благодаря своей высокой эффективности и удобству, однако важно учитывать возможные риски, такие как тромбообразование и гормональные изменения.

Свечи и другие местные средства также могут быть отличным вариантом, особенно для тех, кто предпочитает избегать гормональных препаратов. Они обеспечивают надежную защиту и минимизируют системные побочные эффекты. Врачи рекомендуют регулярно проходить обследования и обсуждать с гинекологом наиболее подходящие методы, чтобы гарантировать безопасность и здоровье на протяжении всего репродуктивного периода.

Контрацепция после 40 | Людмила Шупенюк

Эксперты в области гинекологии подчеркивают, что выбор контрацептивов для женщин в возрасте 30-40 лет требует особого внимания. В этом периоде жизни многие женщины сталкиваются с изменениями в гормональном фоне и состоянием здоровья, что делает важным индивидуальный подход к выбору методов контрацепции. Таблетки остаются популярным вариантом, так как они не только предотвращают беременность, но и могут регулировать менструальный цикл и улучшать состояние кожи. Однако, для женщин с определенными заболеваниями, такими как мигрень или высокое давление, использование оральных контрацептивов может быть ограничено. В таких случаях свечи и другие местные средства могут стать хорошей альтернативой, обеспечивая надежную защиту без системного воздействия на организм. Важно, чтобы каждая женщина проконсультировалась с врачом для выбора наиболее подходящего метода, учитывая свои индивидуальные особенности и здоровье.

Внутриматочные контрацептивы для женщин

Данные средства подразделяются на 2 вида и являются наиболее эффективными против наступления нежелательной беременности:

• К первому типу относятся гормональные средства, которые помимо основной функции, обладают лечебно-профилактическим действием.
• Ко второй группе относятся средства, содержащие различные металлы – серебро, медь, золото. Наиболее популярными являются золотые спирали, которые также обладают противовоспалительным эффектом.

Особенности далее.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о контрацептивах для женщин после 30-40 лет:

1. Гормональные изменения: После 30 лет у женщин начинают происходить гормональные изменения, которые могут влиять на выбор контрацептивов. Например, некоторые женщины могут испытывать более выраженные побочные эффекты от гормональных таблеток, поэтому врачи могут рекомендовать альтернативные методы, такие как внутриматочные устройства (ВМС) или барьерные методы.

2. Польза от комбинированных оральных контрацептивов: Для женщин в возрасте 30-40 лет комбинированные оральные контрацептивы (КОК) могут не только предотвращать беременность, но и помогать в регулировании менструального цикла, снижении симптомов предменструального синдрома и даже уменьшении риска некоторых заболеваний, таких как рак яичников и эндометрия.

3. Свечи и местные методы: Контрацептивные свечи и кремы, содержащие спермициды, могут быть удобным вариантом для женщин, которые предпочитают избегать гормональных методов. Они действуют локально и могут быть использованы в сочетании с другими методами, такими как диафрагмы или презервативы, что увеличивает их эффективность. Однако важно помнить, что спермициды могут вызывать аллергические реакции у некоторых женщин.

Механизм действия и эффективность

Действие этих средств основано на воздействии противоэстрогенного гормона (левоноргестрела). Это вещество вызывает атрофические изменения в слизистой оболочке матки, что значительно усложняет процесс оплодотворения яйцеклетки.

Мнения о контрацептивных методах для женщин в возрасте 30-40 лет весьма разнообразны и зависят от личного опыта и состояния здоровья. Многие выбирают оральные контрацептивы из-за их удобства и способности регулировать менструальный цикл. Тем не менее, некоторые женщины сталкиваются с побочными эффектами, такими как головные боли или изменения настроения, что побуждает их искать альтернативные варианты. Свечи и вагинальные кольца становятся все более популярными благодаря своей простоте и минимальному воздействию на организм. Однако не все готовы использовать такие методы из-за возможного дискомфорта. Важно, чтобы каждая женщина обращалась за консультацией к врачу, чтобы выбрать наиболее подходящий метод контрацепции, принимая во внимание свои индивидуальные особенности и состояние здоровья.

Как используется

Установку спирали необходимо проводить во время менструального цикла с 3 по 8 день цикла. В данный период происходит расширение шейки матки, что делает установку приспособления более доступным.

Установка спирали возможна только после предварительного обследования, которое подтверждает отсутствие беременности.  Все манипуляции выполняются в отделении гинекологии. При проведении искусственного прерывания беременности (до 12 недель) постановку спирали выполняют сразу после процедуры.

После родоразрешения устройство устанавливают только через полгода. Действие спирали – от 5 до 7 лет.

Показания и противопоказания

Способы контрацепции для женщин могут иметь свои ограничения, поэтому важно пройти предварительное обследование у гинеколога перед использованием любых методов. Процедура должна проводиться только при наличии соответствующих показаний.

Рекомендации для установки ВМС:

• защита от нежелательной беременности;
• отсутствие возможности использовать другие средства контрацепции;
• наличие полипов в матке;
• эндометриоз;
• миома, расположенная в области матки;
• гиперплазия эндометрия;
• предменструальный синдром;
• возникновение маточных кровотечений неясного происхождения;
• анемия (железодефицитная форма).

Противопоказания:

• беременность;
• инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза;
• инфекции, передающиеся половым путем.

Кроме того, установка данного типа контрацепции не рекомендуется при наличии тромбоэмболических заболеваний и повышенном риске тромбообразования.

Гормональная контрацепция для женщин

На сегодняшний день существует множество различных препаратов, предохраняющих от беременности. При этом данные средства обладают дополнительным лечебно-профилактическим действием.

Выделяют 2 разновидности препаратов: комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и мини-пили – средства, содержащие минимальное количество прогестагенов.

Действие первой группы препаратов (КОК) направлено на подавление функций яичников, что приводит к проблемам созревания яйцеклеток. При этом повышается вязкость цервикальной жидкости, что, в свою очередь, вызывает затруднение прохождения сперматозоидов.

Действие препаратов мини-пили направлено на повышение вязкости цервикальной слизи и изменение структуры слизистой полости матки. Подобные изменения приводят к угнетению функций оплодотворения яйцеклетки.

Способы контрацептивов (для женщин и мужчин применяются разные методики) в виде гормональных средств могут использоваться только при их хорошей переносимости и отсутствии противопоказаний.

Показаниями к применению гормональных методов защиты являются нежелательная беременность и невозможность использования иных методов защиты. КОК могут назначаться в качестве некоторых заболеваниях репродуктивной системы у женщин.

Противопоказания:

• гипертиреоз;
• рассеянный склероз;
• простая семейная холемия;
• болезнь Бенье;
• бронхиальная астма;
• вынашивания ребенка и кормление грудью;
• ревматоидный артрит;
• курение;
• новообразования (злокачественные или доброкачественные);
• головные боли не установленной природы происхождения;
• риски образования тромбов;
• сердечно-сосудистые патологии, протекающие в тяжелых формах.

Перед контрацепцией необходимо обязательное обследование у нескольких специалистов.

Гормональные контрацептивы.

Естественные способы женской контрацепции

Хотя естественные методы контрацепции имеют меньшую эффективность, они все же пользуются значительной популярностью. Это объясняется их более щадящим влиянием на организм.

Календарный способ контрацепции

Календарный способ представляет собой отслеживание потенциально опасных и безопасных дней, когда зачатие невозможно. Для точного определения таких дней необходимо, чтобы у женщины сохранялся регулярный менструальный цикл. Для расчета дней рекомендуется отслеживать все фазы менструации на протяжении 1 года.

Определить благоприятные дни можно, отняв 18 дней от самой непродолжительной менструации в году. Установить наиболее опасные дни можно по следующей формуле: берут самый длительный за год менструальный цикл и отнимают от него 11 дней.

Прерванный половой акт

Этот метод контрацепции не отличается высокой эффективностью и в большинстве случаев может привести к беременности. По индексу Перля ему присвоено значение 27, что указывает на значительные риски зачатия. Чтобы избежать беременности, необходимо полностью исключить возможность попадания спермы в матку.

Это требует внимательного контроля со стороны обоих партнеров, так как пенис должен быть выведен из влагалища до момента эякуляции. Низкая эффективность данного метода объясняется тем, что даже небольшое количество спермы может оставаться на головке полового члена или в области препуциального мешка.

При повторном половом акте выделяемая смазка может захватить остатки спермы и, таким образом, попасть в женские половые пути, что в конечном итоге может привести к беременности.

Считается, что для женщин этот метод является безопасным. Однако у мужчин, практикующих его на постоянной основе, могут возникнуть различные проблемы, такие как импотенция, преждевременная эякуляция и застой семенной жидкости.

Лактационная аменорея

Способ контрацепции с помощью лактационной аменореи подразумевает под собой отсутствие овуляции в период грудного вскармливания. Данная методика может применяться женщинами в течение первого полугода после рождения ребенка.

Связан с процесс с выработкой пролактина, который препятствует образованию ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), что, в свою очередь, вызывает отсутствие овуляции. Эффективность методики составляет 98%.

Чтобы контрацепция сработала, необходимо соблюдать несколько основных правил:

• Частота кормления. Данный показатель должен быть высоким. В утреннее время интервалы между кормлениями должны быть не менее 4-х ч., в ночное – не менее 6.
• Прикорм. Этот фактор может повышать риски зачатия, поскольку при вводе новых продуктов питания ребенку реже требуется грудное молоко.
• Менструация. Со временем данный вид контрацепции прекращается. Это приводит к восстановлению менструального цикла, который становится регулярным. В этот период риски зачатия значительно возрастают.

После прекращения лактационной аменореи и восстановления менструации рекомендуется использовать иные методы защиты от наступления нежелательной беременности.

Метод Биллингса

Эта методика получила свое название в честь австралийского врача Джона Биллингса и демонстрирует высокую эффективность. В период овуляции уровень прогестерона резко возрастает, что приводит к образованию слизи, которая покрывает шейку матки.

После этого количество выделяемой жидкости постепенно уменьшается, что затрудняет проникновение спермы в матку. В такие моменты вероятность зачатия существенно снижается. Этот метод контрацепции основывается на мониторинге вязкости цервикальной жидкости.

Для точного определения этих физиологических показателей необходимо регулярно вести специальную таблицу, в которую будут заноситься соответствующие данные. При недостаточных выделениях риск незапланированной беременности крайне низок, и этот период считается безопасным для половых актов.

Однако в дни с обильными выделениями и высокой вязкостью рекомендуется воздержаться от интимной близости, так как в это время вероятность зачатия возрастает.

Спринцевание

Способы контрацептивов для женщин могут включать в себя применение различных физиологических или химических растворов. Данная методика именуется спринцеванием.

Способ подразумевает под собой введение в женский организм различных растворов или отваров (наиболее часто используется раствор, основанный на лимонной кислоте и уксусе).

Методика является малоэффективной, поскольку риски развития незапланированной беременности очень высоки. Еще одним минусов спринцевания является нанесение возможного вреда от различных растворов, которые в большинстве случаев небезопасны для организма.

Введение растворов осуществляется с помощью, так называемой, кружки Эсмарха. Устройство представляет собой емкость, оснащенную трубкой и наконечником, который вставляется в область влагалища. Затем при помощи трубки вводится раствор.

В некоторых случаях может проводиться горячее спринцевание, однако, процедуру рекомендуется проводить в условиях клиники, поскольку самостоятельное использование может привести к травмированию вульвы.

Барьерные методы

Существует множество способов барьерной контрацепции, которые помогают предотвратить нежелательную беременность.

Типы:

• Спермициды. В эту категорию входят различные кремы, гели и вагинальные свечи. Их действие заключается в создании защитного барьера, который повреждает мембраны сперматозоидов, тем самым затрудняя зачатие.
• Презервативы. Эти устройства представляют собой специальные мешочки, имеющие кольца с обеих сторон. Одно из колец (внутреннее) вводится во влагалище, а другое остается снаружи. Презерватив устанавливают за 8 часов до предполагаемого полового акта, а после завершения интимной близости его не снимают в течение следующих 6 часов. В случае случайного разрыва необходимо срочно прибегнуть к экстренной контрацепции.
• Диафрагмы. Эти устройства имеют форму конуса и изготавливаются из резины. Они оснащены дополнительным ободком и размещаются в верхней части шейки матки и на боковой стенке влагалища. Для повышения эффективности рекомендуется использовать диафрагмы в сочетании со спермицидами.

Выбор конкретного метода барьерной контрацепции осуществляется на основании рекомендаций специалиста.

Хирургические методы

Способы контрацептивов для женщин могут носить радикальных характер. Одним из таких методов является оперативное вмешательство, поскольку эффект может быть постоянным. При этом у процедур высокие риски осложнений.

Самой эффективной и 100% контрацепцией является стерилизация. Данная процедура выполняется только при наличии, как минимум, 2 детей и с разрешения специалиста. Женщинам проводится лапароскопия – перевязывание или электрокоагуляция маточных труб.

После операции проходимость фаллопиевых труб нарушается, что приводит к отсутствию возможности забеременеть.

В некоторых случаях в течение последующего месяца после вмешательства может возникать беременность. Связано это с тем, что оплодотворение произошло еще до операции, и не было установлено во время обследования. В иных ситуациях беременность может возникать по причине спайки маточных труб.

При использовании перевязок, колец или скрепок процесс можно обратить и восстановить детородную функцию. При применении электрокоагуляции шансы на зачатие значительно сокращаются. После восстановления функций и проходимости маточных труб возрастают риски развития внематочной беременности.

Экстренная контрацепция

Экстренная контрацепция применяется в случае незащищенного полового акта. Эффективность этого метода сохраняется только в течение первых трех суток после интимной близости.

Важно помнить, что данный способ экстренной защиты не предназначен для регулярного использования, так как может негативно сказаться на здоровье. В некоторых ситуациях можно применять комбинированные оральные контрацептивы (КОК), которые принимаются сразу после полового акта. Этот метод известен как метод Юзпе.

Схема приема препаратов следующая: в первые 12 часов необходимо принять 100 мкг этинилэстрадиола и 0,5 г левоноргестрела. Затем следует сделать перерыв не менее 12 часов и повторить прием тех же препаратов.

Какой способ контрацепции самый надёжный?

Наиболее эффективными методами защиты от наступления незапланированной беременности являются гормональные средства. Их результативность составляет до 98-99%. Также высокую эффективность оказывают химические методы предохранения, которые обладают дополнительным спермицидным действием.

Производятся данные средства в виде гелей, мазей или суппозиториев. Перед применением тех или иных способов контрацепции необходимо предварительно проконсультироваться с гинекологом, поскольку бесконтрольное применение подобных средств может привести к различным осложнениям.

Подбор средств (препаратов) осуществляется индивидуально с учетом физиологических особенностей женского организма.

Видео о способах контрацептивов для женщин

Современные способы предотвращения беременности для женщин:

Методы контрацепции. Внутриматочная спираль, гормональные контрацептивы, противозачаточные таблетки

Психологические аспекты выбора контрацепции для женщин после 30-40 лет

Выбор метода контрацепции для женщин в возрасте 30-40 лет часто сопровождается не только медицинскими, но и психологическими аспектами. В этом возрасте женщины могут сталкиваться с различными жизненными обстоятельствами, такими как карьера, семейные отношения, здоровье и личные предпочтения, которые влияют на их выбор.

Во-первых, важно учитывать, что в этом возрасте многие женщины уже имеют опыт использования различных методов контрацепции. Это может привести к более осознанному подходу к выбору, основанному на личном опыте и предпочтениях. Например, если женщина ранее использовала гормональные таблетки и испытывала побочные эффекты, она может быть более склонна рассмотреть альтернативные методы, такие как свечи или барьерные методы.

Во-вторых, психологическое состояние женщины также играет значительную роль. Стресс, связанный с работой или семейными обязанностями, может повлиять на восприятие контрацепции. Некоторые женщины могут испытывать тревогу по поводу беременности, что может привести к выбору более надежных методов, таких как внутриматочные устройства (ВМС) или гормональные имплантаты. В то же время, другие могут предпочесть менее инвазивные методы, такие как свечи, чтобы избежать дополнительных медицинских вмешательств.

Кроме того, в этом возрасте многие женщины начинают задумываться о своем здоровье и планировании семьи. Это может привести к более внимательному отношению к выбору контрацепции, основанному на долгосрочных целях. Например, если женщина планирует завести детей в ближайшие несколько лет, она может выбрать методы, которые легко отменяются, такие как таблетки или свечи, в отличие от более постоянных решений, таких как стерилизация.

Также стоит отметить, что социальные и культурные факторы могут оказывать влияние на выбор контрацепции. В некоторых культурах использование определенных методов может быть стигматизировано, что может повлиять на решение женщины. Важно, чтобы женщины имели доступ к информации и поддержке, чтобы сделать осознанный выбор, соответствующий их ценностям и убеждениям.

Наконец, общение с партнером и врачом также является ключевым аспектом в принятии решения о методах контрацепции. Открытый диалог может помочь устранить страхи и недопонимания, а также обеспечить поддержку в выборе наиболее подходящего метода. Партнер может оказать значительное влияние на решение женщины, и совместное обсуждение может привести к более гармоничному выбору.

Вопрос-ответ

Какие преимущества имеют гормональные таблетки в качестве контрацептивов для женщин старше 30 лет?

Гормональные таблетки обеспечивают высокую степень защиты от нежелательной беременности и могут регулировать менструальный цикл, снижая болезненные симптомы. Кроме того, они могут уменьшать риск развития некоторых заболеваний, таких как рак яичников и эндометриоз.

Каковы основные недостатки использования свечей как метода контрацепции?

Основные недостатки свечей включают необходимость их применения непосредственно перед половым актом, что может быть неудобно. Также они могут вызывать аллергические реакции или раздражение у некоторых женщин, а их эффективность может быть ниже по сравнению с другими методами контрацепции.

Как выбрать подходящий метод контрацепции для женщин в возрасте 30-40 лет?

Выбор метода контрацепции зависит от индивидуальных потребностей, состояния здоровья и образа жизни. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, который поможет оценить все возможные варианты, включая гормональные таблетки, свечи и другие методы, такие как ВМС или импланты, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.

Советы

СОВЕТ №1

Перед выбором контрацептивов обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет подобрать наиболее подходящий метод с учетом вашего здоровья, возраста и образа жизни.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на гормональные контрацептивы, такие как таблетки или пластыри, которые могут не только предотвращать беременность, но и регулировать менструальный цикл и улучшать состояние кожи. Однако важно учитывать возможные побочные эффекты.

СОВЕТ №3

Рассмотрите альтернативные методы контрацепции, такие как внутриматочные устройства (ВМС) или барьерные методы (презервативы, диафрагмы). Они могут быть более подходящими, если вы не хотите принимать гормоны или имеете противопоказания к их использованию.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных медицинских осмотрах и обследованиях. Это поможет вам следить за состоянием здоровья и своевременно выявлять возможные проблемы, связанные с использованием контрацептивов.