Препараты для памяти и работы мозга

В условиях быстрого потока информации поддержание здоровья мозга и улучшение памяти становятся важными задачами. Препараты для памяти и работы мозга могут повысить когнитивные функции, улучшить концентрацию и снизить умственную усталость. В этой статье рассмотрим различные виды таких препаратов, их механизмы действия и научные исследования, подтверждающие их эффективность. Понимание этих аспектов поможет читателям осознанно выбрать средства для поддержки умственной активности и качества жизни.

Причины ухудшения памяти

Ежедневно в сознание людей поступает огромное количество информации, которая зачастую не приносит пользы и лишь загромождает ум. Постоянный поток данных может привести к ухудшению памяти, в результате чего важные и полезные знания начинают забываться.
Поддерживать активность нейронов можно, если следовать нескольким рекомендациям:

Сократите потребление сладостей, белого хлеба и солёных продуктов. Эти продукты содержат вещества, способствующие задержке жидкости в организме, что может привести к запорам и ухудшению кровоснабжения мозга.
Сидячий образ жизни негативно сказывается на функционировании внутренних органов, ухудшая циркуляцию крови и доставку питательных веществ к мозговым клеткам. При сидении важно следить за осанкой: расправляйте плечи и слегка откидывайте голову назад, чтобы улучшить кровообращение.
Проводите больше времени на свежем воздухе, так как недостаток кислорода отрицательно сказывается на работе клеток мозга.
Избегайте бесконтрольного приема медикаментов, если они не были назначены врачом.
Откажитесь от алкоголя. Спиртные напитки оказывают негативное влияние на мозг и процесс запоминания.

Для улучшения памяти важно избавиться от вредных привычек, наладить рацион и уделять больше времени физической активности. Курение также оказывает негативное воздействие на функции мозга.

Эксперты в области нейробиологии и психологии отмечают, что препараты для улучшения памяти и работы мозга могут иметь как положительный, так и отрицательный эффект. Многие из них, такие как ноотропы, обещают повысить когнитивные функции, улучшить концентрацию и память. Однако, по мнению специалистов, эффективность таких средств часто преувеличивается, и их действие может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и достаточный сон, играет ключевую роль в поддержании функций мозга. Кроме того, эксперты подчеркивают, что перед началом приема любых препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и взаимодействий с другими лекарственными средствами.

Ноотропы: ✅ что это такое, когда назначают, эффективность ноотропных препаратов

Препараты, улучающие работу мозга

Разработано три группы лекарств для улучшения мозговой активности: ноотропные, изменяющие свойства крови и натуральные стимуляторы.

Ноотропы предназначены для укрепления стенок сосудов и стимулирования клеток головного мозга. Лекарства для мозга и памяти этого типа помогают также справиться с психической неуравновешенностью.

Натуральные стимуляторы получают из растений Гинкго Билоба. Выпускаются как лекарственные капли. На стадии консультации специалист определяет, к какой группе относятся назначаемые лекарства. Наиболее известные препараты в медицине представлены в таблице:

Название	Свойства
Глицин	В основе заложена аминоуксусная кислота, часто присутствуют витаминные добавки. Средство нормализует мозговую деятельность и сон, поддерживает важные процессы в организме. Приводит к седативной реакции, регулируя нервную систему. Назначается при нервном перевозбуждении, снижении умственной активности. Таблетки не вызывают побочные эффекты, кроме аллергических реакций, отпускаются без рецепта врача.
Ноопепт	Препарат разработан российскими учёными, действует в двух направлениях. Улучшает память и запоминание информации, выступает в качестве естественного пептида мозга. Нормализует мозговую деятельность на трёх уровнях: вводном этапе, первичной обработке и воспроизведении данных. Вторая функция — это нейропротекторное влияние на нейроны мозга, восстановление и поддержание их в активном состоянии. В результате применения средства восстанавливается кровоснабжение. Назначают людям, у которых низкая концентрация внимания. К этой категории относятся люди преклонного возраста. Не рекомендован беременным женщинам, в период кормления грудью, детям до 18 лет. При гиперчувствительности может развиться аллергическая реакция, а у больных гипертонией подняться АД.
Ноотропил	В основе препарата заложен пирацетам. Средство улучшает обменные процессы, концентрацию и мозговую активность. После его применения лучше запоминается информация, улучшается сознание, замедляется образование тромбов. Употребляют при болезнях Альцгеймера, хореи Гентингтона, нарушениях кровообращения в мозге. Принимать следует только по назначению врача, аккуратно, чтобы не вызвать непредвиденную реакцию организма.
Интеллан	Назначают во время депрессий, стрессов. Препарат обогащает мозг полезными веществами, стимулирует метаболизм. Рекомендуется пить таблетки после консультации у специалиста.
Пирацетам	Улучшает состояние при гипертонии, нормализует мозговое кровообращение, снижает заторможенность и проявление депрессий. Эффект препарата зависит от способа применения. Назначается только по рецепту.
Церебролизин	Содержит концентрат пептидов, выведенных из мозга свиней. Стабилизирует состояние нервных клеток. Показан при болезни Альцгеймера, черепно-мозговых травмах, осложнениях после инсульта, заторможённом развитии у детей. Противопоказан для гиперчуствительных людей, больных эпилепсией, при заболеваниях почек. В некоторых случаях может спровоцировать депрессивное состояние, потерю аппетита и скачки АД.
Аминалон	В препарате содержится гамма-аминолоновая кислота. Его назначают людям с повышенным артериальным давлением для улучшения мозговых функций и памяти. Ноотропное вещество помогает людям, страдающим головокружением, атеросклерозом, замедленным интеллектуальным развитием в раннем возрасте. Средство снимает алкогольную и медикаментозную интоксикацию. Противопоказано для детей младше 1 года, людям с почечной недостаточностью. Может вызвать диспепсические реакции, изменения АД, нарушение сна, рвоту, аллергию.
Фенотропил	Улучшает работу мозговых клеток, облегчает усвоение и запоминание новой информации. Назначают при сдаче зачётов, экзаменов. Стимулирует взаимосвязь левого и правого полушария головного мозга, поднимает настроение. У Фенотропила имеется множество противопоказаний, поэтому курс препарата с рекомендуемой дозировкой устанавливается специалистом.
Пантогам	Применяют в период обострения эпилепсии и шизофрении, повреждений сосудов головного мозга. Средство рекомендовано при сильных физических нагрузках, детям, отстающим в развитии, у которых также наблюдается заикание и рассеянное внимание.
Пикамилон	Используется при травмах головы, мигренях, инсультах, глаукоме. Препарат стимулирует кровоснабжение в тканях, снимает раздражение и беспокойство, улучшает выносливость при умственных и физических нагрузках. Ноотропное вещество содержит гамма-аминомасляные кислоты. Есть противопоказания для детей младше 3 лет, беременных, при грудном кормлении, выраженном заболевании почек. Может вызывать побочные эффекты — боли в голове, сыпь на коже, тошноту.
Энцефабол	В составе действующее вещество — пиритинол, который стимулирует обменные процессы мозга и выполняет антиоксидантные действия. Назначается при травмировании головы, атеросклерозе, энцефалите. Не рекомендован при гиперчувствительности, болезнях почек, аутоиммунных патологиях. Бесконтрольное употребление может вызывать потерю аппетита, аллергию, быструю утомляемость. Имеется большое количество ограничений, что затрудняет его применение на практике. Более того, для назначения требуется дополнительное обследование пациента.
Мемоплант	Средство на основе растительных веществ тонизирует сосуды, нормализует метаболизм, снимает головную боль, устраняет шум в ушах, улучшает кровоснабжение конечностей. Увеличенная дозировка препарата (от 120 мг) отпускается только по назначению специалиста.
Кавинтон	В составе содержится винпоцетин, который улучшает метаболизм мозговых тканей. Применяют при энцефалопатии, ухудшениях инсульта, атеросклерозе. Есть противопоказания в период беременности и лактации, тяжёлой стадии аритмии. Бесконтрольный приём средства способен вызвать понижение АД, мигрень, диспепсические реакции, пересыхание полости рта, учащённое сердцебиение.
Танакан	Фитопрепарат стимулирует кровообращение за счёт питания клеток глюкозой. Повышает остроту зрения, устраняет шум в ушах, мозг усваивает больше информации в процессе обучения. Таблетки принимаются по рецепту врача. В жидком виде можно приобрести свободно.

Такие средства, как Пантогам, Аминалон, Пикамилон не отпускаются в аптеках без предписаний лечащего врача.

Категория препарата	Примеры действующих веществ	Механизм действия (кратко)
Ноотропы (стимуляторы когнитивных функций)	Пирацетам, Фенотропил, Ноопепт, Церебролизин	Улучшают метаболизм в нейронах, повышают устойчивость мозга к гипоксии, стимулируют нейротрансмиттеры.
Адаптогены	Женьшень, Гинкго Билоба, Родиола розовая, Элеутерококк	Повышают общую устойчивость организма к стрессу, улучшают кровообращение, обладают антиоксидантными свойствами.
Витамины и минералы	Витамины группы B (B1, B6, B12), Омега-3 жирные кислоты, Магний, Цинк	Участвуют в метаболических процессах мозга, поддерживают структуру нейронов, улучшают передачу нервных импульсов.
Антиоксиданты	Витамин E, Витамин C, Коэнзим Q10, Альфа-липоевая кислота	Защищают клетки мозга от повреждений свободными радикалами, замедляют процессы старения.
Холинергические средства	Холина альфосцерат, Донепезил, Галантамин	Увеличивают уровень ацетилхолина (нейротрансмиттера, важного для памяти и обучения) в мозге.
Аминокислоты	L-Тирозин, L-Триптофан, Глицин, ГАМК	Являются предшественниками нейротрансмиттеров, влияют на настроение, концентрацию и сон.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о препаратах для памяти и работы мозга:

Ноотропы и их история: Первые ноотропы, такие как пирацетам, были разработаны в 1960-х годах. Они были созданы для лечения заболеваний, связанных с когнитивными нарушениями, но вскоре стали популярны среди студентов и профессионалов, стремящихся улучшить свою память и концентрацию.
Эффект плацебо: Исследования показывают, что многие люди, принимающие препараты для улучшения памяти, могут испытывать значительное улучшение своих когнитивных функций, даже если они принимают плацебо. Это подчеркивает важность психологии и веры в эффективность препарата.
Кофеин и когнитивные функции: Кофеин, содержащийся в кофе и некоторых энергетических напитках, является одним из самых распространенных стимуляторов, который может временно улучшать внимание, концентрацию и память. Исследования показывают, что умеренные дозы кофеина могут улучшать когнитивные функции, особенно в условиях усталости.

Лучший витамин для улучшения работы мозга, памяти и внимания 🧠

Выбор лекарства

Взрослым необходимо постоянно заботиться о здоровье клеток мозга. С возрастом, особенно после 40 лет, эта необходимость становится особенно актуальной. Интеллектуальные нагрузки и физическая активность могут негативно сказаться на памяти и снизить уровень концентрации. Для поддержки мозговой деятельности и улучшения памяти часто назначаются такие препараты, как Ноотропил, Глицин, Пирацетам, Пикамилон и Фенотропил.

Детям и подросткам иногда не хватает энергии для активного роста и игр. В таких случаях может быть рекомендован глицин как поддерживающее средство. Этот препарат помогает снизить утомляемость, улучшить память и справиться с психоэмоциональными нагрузками. Также эффективными являются Интеллан и Аминалон.

Студенты часто сталкиваются со стрессом и нервным напряжением во время экзаменов и заучивания больших объемов информации. В такие моменты особенно полезны препараты, такие как Аминалон, Пирацетам и Фенотропил. Рекомендуется начинать прием этих средств за две недели до начала сессии или других значимых событий.

Люди старшего возраста особенно нуждаются в поддержке функций мозга. Для них важно использовать лекарства, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения. К таким средствам относятся Танакан, Ноотропил и Глицин.

Немедикаментозные способы

Поддерживать возможности ума можно, не только употребляя таблетки для улучшения памяти и работы мозга. Лучше всего пересмотреть образ жизни и завести несколько полезных привычек.

Читайте также:

Глиоз головного мозга

Следует придерживаться следующих правил:

В ежедневном питании должно быть больше углеводов и белка. В рацион обязательно включают витамины В, Е, С, рыбу, мясо, молоко, сыр, орехи, крупы, лимоны, смородину. А также необходимы сухофрукты, горький шоколад, запечённые овощи (морковь, картофель), свежие салаты с добавлением оливкового масла, семечки подсолнуха, грецкий орех.
Активные движения — танцы и спорт. У людей, которые много двигаются, стимулируется приток крови к головному мозгу, они на 20% лучше усваивают информацию. Желательно также развивать мелкую моторику, заниматься рукоделием.
Писать тексты непривычным способом, лучше письменно от руки.
Познание нового, регулярное обучение развивает потенциал памяти.
Запоминание новых мест.

Мексидол. Как улучшить работу мозга?

Упражнения для ума

На следующем этапе важно уделить внимание умственным упражнениям. Разминка для мозга полезна в любом возрасте и подходит каждому. Существует несколько эффективных методов:

Произносите слова, начинающиеся на определённую букву алфавита. Начинайте с первой буквы и двигайтесь до конца, стараясь делать это быстро.
Каждый день учите или повторяйте несколько слов на иностранном языке.
Перечисляйте числа в обратном порядке. Начните с диапазона от 50 до 0, затем постепенно расширяйте его.
Называйте города, которые заканчиваются на заданную букву.
К одному слову подбирайте несколько синонимов.
Решение задач, разгадывание кроссвордов и запоминание коротких стихотворений или текстов значительно улучшают память. Важно внимательно осмысливать прочитанное.
Интеллектуальные игры, такие как шахматы и шашки, также способствуют развитию памяти.

Народные методы

Повышения способностей к запоминанию можно добиться и народными средствами. Рецепты очень простые, а результат получается иногда лучше, чем от таблеток. Выполняют следующие действия:

Для настоя берут горсть соцветий клевера и заливают водкой — 500 мл. Раствор настаивают в течение 14 дней в прохладном месте. Употребляют перед сном по 1 ст. ложке. Этого количества достаточно, чтобы прояснилось сознание и улучшилась мозговая деятельность, исчез шум в ушах.
При помощи хрена с лимоном можно не только улучшить память, но и очистить сосуды, нормализовать кровообращение. Для лекарства готовят сок лимона — 3 шт., добавляют баночку хрена и 3 ст. ложки мёда. Настаивают 3 недели, затем принимают по чайной ложке 2 раза в сутки.
Жевание сосновых молодых почек помогает улучшить память и замедлить процесс старения организма. Готовить их не надо, собирают почки ранней весной и употребляют перед едой.

Хорошая память вырабатывается под влиянием ежедневной работы над собой. Даже через усилия следует заниматься спортом, питаться качественной свежей пищей, регулярно гулять и развивать возможности ума.

Какие факторы негативно влияют на память

Способность мозга к запоминанию зависит от множества факторов:

возраста;
пола;
состояния здоровья;
характера деятельности;
типа темперамента;
объема информации.

До 22-23 лет мозг находится под значительной нагрузкой из-за учебного процесса. Это способствует поддержанию уровня концентрации на высоком уровне. После 30 лет необходимость в быстром усвоении новой информации возникает реже. В результате активность мозговых структур снижается, хотя изменения могут быть и субъективными. Люди старше 30 лет начинают беспокоиться о старении, и даже небольшие эпизоды забывчивости могут вызывать страх перед переменами. Если в какой-то момент человек меняет свою профессию на более умственную, потребность в кислороде возрастает, что может привести к усталости, забывчивости и снижению концентрации.

Флегматики и меланхолики, как правило, лучше запоминают информацию, так как они сосредоточены на полученных данных, анализируют их и размышляют о каждой фразе. Однако это может замедлить скорость усвоения текста. Сангвиники и холерики быстро переключаются между источниками информации, что позволяет им уловить начало фразы, но они могут упустить её окончание. При большом объеме текста может потребоваться несколько прочтений для полного усвоения.

В некоторых случаях работа мозга может нарушаться из-за патологических состояний. К ним относятся:

демиелинизирующие заболевания;
склероз сосудов головного мозга;
кровоизлияния;
черепно-мозговые травмы;
опухоли;
воспалительные процессы в мозге.

Препараты, улучшающие память и функционирование мозга, способствуют увеличению притока кислорода к тканям и объема циркулирующей крови. Особенно эффективны они в случаях, когда причина нарушений связана с хроническим недостатком питания мозговых структур.

Нарушения памяти могут также быть вызваны другими факторами:

Читайте также:

Ишемическая болезнь головного мозга

если прошло много времени с момента запоминания;
если объем информации, поступающей за короткий промежуток, слишком велик;
если воспоминания слишком болезненные;
при частичном сохранении информации или её искажении;
если мозг не может найти место, где сохранены данные.

Показания к приему таблеток

Препарат для улучшения памяти и работы мозга – не безобидное средство, поэтому необходимо учитывать показания к его применению. Средства отличаются по силе, продолжительности и механизму действия.

Они помогают в следующих состояниях:

если ухудшилась способность запоминать новую информацию;
при снижении умственной активности;
при воспалительных заболеваниях мозга;
при энцефалопатии, вызванной отравлением токсическими веществами;
нарушение деятельности мозга как следствие злоупотребления алкоголем;
последствия ЧМТ;
гиперкинетическая активность;
возрастная деменция, слабоумие.

Препараты из группы ноотропных для улучшения памяти и работы мозга в педиатрической практике применяются в ряде случаев:

если есть отклонения моторного и психического развития;
при задержке речи;
когда установлена умственная отсталость;
если есть врожденное нарушение деятельности ЦНС;
синдром дефицита внимания.

При назначении средств нужно учитывать наличие противопоказаний, чтобы не ухудшить состояние пациента.

Противопоказания

Препарат, предназначенный для улучшения памяти и функционирования мозга, не рекомендуется в следующих случаях:

индивидуальная непереносимость активных веществ;
период беременности и грудного вскармливания;
острые или хронические заболевания почек;
инсульт в остром состоянии.

Иногда у пациента нет явных противопоказаний для назначения ноотропов, однако при их применении могут возникать побочные эффекты.

К ним относятся:

аллергические реакции;
расстройства пищеварения (изменения стула, тошнота, рвота);
повышенная сонливость;
раздражительность;
проблемы со сном;
колебания артериального давления.

Если у пациента возникают такие симптомы, это сигнализирует о необходимости замены препарата на аналогичный, однако делать это следует только под контролем врача. Это связано с тем, что активные вещества различных медикаментов могут отличаться.

Обзор таблеток для улучшения мозговой деятельности: топ 10

Среди врачей не все препараты с ноотропным действием пользуются одинаковой популярностью. Чаще других назначают следующие 10 препаратов.

Читайте также:

Очаги ишемии в головном мозге

Глицин

Данный препарат часто назначают для улучшения умственной активности студентам в период экзаменов.
Кроме того, он используется при различных состояниях:

эмоциональная нестабильность;
повышенная возбудимость;
проблемы со сном;
изменения в концентрации внимания;
ишемический инсульт.

Таблетки оказывают несколько эффектов на организм:

уменьшают агрессивность;
повышают способность мозга к усвоению информации;
снижают утомляемость;
нормализуют сон;
улучшают настроение;
предотвращают развитие дегенеративных заболеваний головного мозга.

Глицин – это заменимая аминокислота, которая участвует во множестве биохимических процессов в организме. Препарат доступен в дозировках 100 и 200 мг, таблетки следует рассасывать под языком. Для детей младше 6 лет рекомендуется измельчать таблетки в порошок и давать, смешивая с жидкостью.
Препарат противопоказан только детям до 3 лет, а также при беременности и грудном вскармливании. Курс приема составляет от 2 до 4 недель.

Ноотропил

Действующее вещество лекарства – пирацетам. Это популярное средство, представленное в разных названиях.

Средство позволяет ускорить метаболизм, улучшить кровообращение, улучшить реологические свойства крови. За счет этого ускоряется прохождение жидкости по сосудам. Препарат не влияет на состояние стенки сосудов, так как не вызывает расслабления или сокращения эластичной стенки.

Препарат для улучшения памяти и работы мозга Ноотропил часто назначают после черепно-мозговых травм или алкогольной интоксикации, при появлении возрастных изменений мозга. Курс приема может быть разным и составляет от нескольких недель до месяцев.

Список противопоказаний к приему составляет несколько пунктов:

непереносимость компонентов;
беременность и период кормления грудью;
дети до года;
тяжелая форма ХПН.

Если у пациента массивное кровотечение, послеоперационный период, то решение о назначении препарата врач принимает индивидуально.

Интеллан

Препарат состоит из экстрактов растений, благодаря своему натуральному составу часто используется в области неврологии.
В его состав входят такие травы, как:

Читайте также:

Сотрясение мозга

гинкго билоба;
щитолистник;
бакопа монье;
аммомум шиловидный;
филлантус.

Он эффективен при:

повышенной утомляемости;
возбудимости;
проблемах с вниманием и памятью;
легких формах нарушений активности центральной нервной системы.

Интеллан – это раствор, который не рекомендуется применять лицам младше 18 лет, а также при наличии аллергии на компоненты, входящие в состав, или на растения из перекрестных групп. Из-за недостатка исследований о влиянии на плод и грудного ребенка, его использование во время беременности и грудного вскармливания не рекомендуется. Рекомендуется принимать по 2 чайные ложки после еды, курс лечения составляет месяц.

Пирацетам

Средство улучшает когнитивные функции, влияет на распространение нервного импульса по структурам мозга, способствует восстановлению мембраны эритроцитов. За счет этого он повышает функциональную активность мозга. Он влияет и на свойства крови, разжижая ее.

Лучше всего пирацетам справляется с состояниями, вызванными:

кислородным голоданием;
интоксикацией;
механическим повреждением.

Проникает через гематоэнцефалический барьер, накапливается в лобной, теменной, затылочной части.

Фенотропил

Активным компонентом является фенилоксопирролидинилацетамид, более известный как фенотропил.
Препарат обладает множеством полезных свойств:

способствует улучшению памяти;
повышает устойчивость к стрессовым ситуациям;
облегчает процесс усвоения новой информации в больших объемах;
обладает противосудорожным действием;
способствует улучшению остроты зрения;
активизирует кровоснабжение головного мозга.

Доступен в двух вариантах дозировки: 50 и 100 мг. Это позволяет выбрать оптимальное количество препарата для достижения желаемого терапевтического эффекта.

Танакан

Препарат основан на реликтовом растении Гинкго билоба, которое обладает рядом эффектов в отношении мозга.

Оно предназначено для лечения деменции, обладает рядом действий:

увеличивает питание мозга кислородом;
укрепляет стенку вен и артерий;
препятствует гипоксии тканей;
предотвращает агрегацию (склеивание) тромбоцитов;
борется с образованием свободных радикалов.

Танакан помогает при энцефалопатии, проявляющейся забывчивостью, эпизодами амнезии, периодами неадекватного поведения.

Другие показания к применению – заболевания периферической системы кровообращения, (артериол, вен), сенсорные нарушения (головокружение, звон в ушах), астения, вызванная травмой головного мозга (ГМ).

Пикамилон

Активным компонентом данного препарата является натриевая соль N-никотиноил-гамма-аминобутировой кислоты.
Его действие включает в себя:

активизацию умственной активности;
предотвращение агрегации тромбоцитов;
нейтрализацию свободных радикалов;
укрепление сосудистых стенок.

При регулярном использовании Пикамилон помогает снять стресс, облегчить головные боли и повысить общую работоспособность. Он назначается при остром алкогольном отравлении, астении и энцефалопатии, возникающей в результате хронического токсического воздействия на мозг. Спортсменам и людям, занимающимся интенсивной физической и умственной деятельностью, рекомендуется применять его для профилактики гипоксии и недостатка кислорода.

Аминалон

Основа препарата – аминомасляная кислота. Она помогает восстановить функцию мозга после перенесенного ЧМТ, воспалительного заболевания, при энцефалопатии. Она может быть вызвана атеросклерозом, повышенным давлением или воздействием алкоголя.

Детям средство назначают при отставании в умственном развитии, ДЦП, вызванном родовой травмой. Инструкция предупреждает, что лекарство противопоказано до возраста 6 лет.

Пантогам

Действующее вещество препарата совпадает с его названием.
Он обладает множеством эффектов:

помогает уменьшить судороги;
увеличивает интервал между приступами;
активизирует нейронную деятельность;
повышает устойчивость тканей к гипоксии;
снижает уровень возбудимости;
стимулирует как умственную, так и физическую активность.

По этой причине пантогам назначается при:

атеросклерозе сосудов головного мозга;
шизофрении;
эпилепсии;
нейрогенном энурезе;
экстрапирамидных расстройствах.

В детской практике пантогам используется для лечения энцефалопатии, возникшей в результате родовой травмы, умственной отсталости, задержки моторного и нервно-психического развития, детского церебрального паралича и гиперкинетической активности.
Препарат не рекомендуется для детей младше 6 лет, беременных и кормящих женщин, а также при заболеваниях почек и непереносимости его компонентов. Курс лечения составляет от 1 до 3 месяцев, но по решению врача он может быть продлен до 6 месяцев. Разовая доза Пантогама составляет 1-2 таблетки, а суточная доза может достигать 3 граммов.

Мемоплант

Лекарство основано на растении гинкго билоба, дозировка основного компонента – 40 мг.

Он имеет несколько действий:

улучшает периферическое кровообращение;
влияет на реологические свойства крови;
устраняет отек мозга;
блокирует окислительные процессы, замедляет процесс старения клеток мозга;
повышает тонус сосудов;
расширяет просвет вен и артерий;
помогает наладить нормальное высвобождение нейромедиаторов.

В связи с этим средство назначают при:

возрастных изменениях структуры мозга;
мигрени;
изменении концентрации внимания;
снижении интеллекта.

Препарат не назначают в острой фазе инфаркта миокарда, инсульта, при острых и хронических заболеваниях ЖКТ (хроническом эрозивном гастрите, язвенной болезни желудка). Недостаточно изучено влияние мемопланта на детский организм, поэтому он не назначается до 12 лет, при беременности и лактации.

Все препараты можно представить кратко в виде таблицы:

Препарат	Показания	Действие
Мемоплант	нарушение внимания; возрастная деменция; мигрень; нарушение периферического кровообращения	разжижение крови, снижение вязкости, противоотечное, повышает тонус сосудов, стимулирует высвобождение нейромедиаторов
Глицин	повышение умственной активности; период сессии у студентов, стресс, инсульт ишемический	снижает агрессивность, устраняет нестабильность психики, повышает работоспособность, нормализует сон, замещает недостаток аминокислоты
Ноотропил	нарушение эмоционально-волевой сферы, интоксикация, травма ГМ, хроническая цереброваскулярная недотаточность, астенодепрессивный синдром	ускоряет метаболизм в тканях мозга, повышает уровень АТФ в тканях, ускоряет метаболизм в ГМ, подавляет агрегацию тромбоцитов
Пикамилон	депрессия в пожилом возрасте, астеноневротический синдром, острая и хроническая алкогольная интоксикация, мигрень, ЧМТ	транквилизирующее, психостимулирующее, антиоксидантное, антиагрегантное
Пантогам	шизофрения, цереброваскулярная недостаточность, экстрапирамидные нарушения, психоэмоциональные перегрузки, эпилепсия	противосудорожное, седативное, дезинтоксикационное. Повышает умственную и физическую активность, стимулирует анаболические эффекты в нейронах
Аминалон	ЧМТ, ОНМК, атеросклероз ГМ, алкогольная энцефалопатия, ДЦП, родовая травма	восстанавливает метаболизм в тканях, удаляет продукты интоксикации из организма, улучшает память мышление, нормализует АД при гипертензии, оказывает противосудорожный эффект
Танакан	энцефалопатия, нарушение периферического кровообращения, признаки астении	улучшает кровоснабжение мозга, препятствует склеиванию эритроцитов, антигипоксический эффект, антиокислительный эффект, влияет на обмен нейромедиаторов
Фенотропил	восстановление после травмы ЦНС, абстиненция, алкогольная интоксикация, алкоголизм острый и хронический, шизофрения, судороги, потребность в повышении стрессоустойчивости, невроз, астенический синдром	повышает устойчивость к гипоксии, умственную активность, порог болевой чувствительности, оказывает противосудорожный эффект, успокаивает, нормализует сон, повышает способность к усвоению новой информации

Как выбрать таблетки в зависимости от возраста?

Из анализа видно, что каждый медикамент имеет свои возрастные ограничения. Однако врач принимает во внимание не только этот аспект, но и показания к использованию, наличие сопутствующих заболеваний, а также совместимость с другими препаратами, которые принимает пациент.

Для взрослых

Перечень препаратов, применяемых у взрослых, наиболее широк. При назначении наиболее подходящего препарата следует исходить из диагноза, степени нарушения.

Общие эффекты одинаковые у всех средств, у некоторых есть дополнительные действия (противосудорожное, седативное, гипотензивное). Необходимо также учитывать противопоказания.

Для детей и подростков

Мозг ребенка находится на стадии активного развития, однако психика не всегда способна справляться с возникающими нагрузками. В педиатрии часто применяются ноотропные препараты для устранения последствий родовых травм, при детском церебральном параличе и кислородном голодании. Эти средства способствуют развитию речи у детей и при этом являются безопасными, не содержащими вредных веществ.

В числе препаратов, используемых в детской практике, выделяются глицин и средства на основе Гинкго билоба. Эти натуральные препараты обладают нейромедиаторной активностью и помогают улучшить когнитивные функции.

Для пожилых людей

В этом возрасте у человека появляются хронические заболевания, которые могут стать препятствием для назначения некоторых ноотропов. Поэтому выбор средства осуществляется с учетом данных по клиренсу и других биохимических показателей. После 65 лет требуется коррекция дозы препарата и кратности приема. При назначении следует учитывать сочетаемость разных средств между собой.

При появлении признаков возрастных изменений головного мозга прием таблеток не способен повернуть вспять начавшиеся процессы. Лекарства могут замедлить прогрессирование процессов, уменьшить проявления деменции, атеросклероза, но не устранить их полностью.

Препараты нового поколения для улучшения памяти и работы мозга при правильном подборе помогают повысить работоспособность, устранить тревожность и головокружение, наладить сон. Список средств большой, каждый имеет свои особенности. Поэтому определять, какое именно лекарство поможет в этом случае, должен врач на основании лабораторных и инструментальных исследований.

Препараты для работы мозга и улучшения памяти: Нейростим, Нейростим Индиго, дополнительно — Мидивирин.

Мидивирин предназначен для очищения сосудов головного мозга. Если Вы ищете препараты для улучшения памяти и работы мозга для пожилых, то начинать лучше с Мидивирин. При этом, следует понимать, что чистка сосудов головного мозга может быть «чувствительной» и причинять дискомфорт (голова может «гудеть»). При неприятных ощущениях рекомендуется снижать дозировку до комфортного уровня.

После курса Мидивирин (1 упаковка = 1 курс) следует сделать перерыв 7-10 дней и затем перейти к Нейростим. Нейростим — это молекулярное питание для клеток мозга и для нервных клеток. Это именно препарат для улучшения памяти и работы мозга. Улучшает умственную работоспособность, устойчивость к стрессам, улучшает остроту зрения. Препарат Нейростим подходит и для пожилых, и для студентов.

Если Вы ищете препараты для улучшения памяти и работы мозга для школьников и студентов, то начинать следует сразу с Нейростим. Отлично подходит для приема в период экзаменационных сессий. Повышает интеллектуальный потенциал и работоспособность, скорость реакции и мышления, рекомендуется также при хронической усталости. Хороший (и что немаловажно, — безопасный) современный препарат для улучшения памяти и концентрации внимания.

Очень интересный препарат для улучшения работы мозга и памяти — Нейростим Индиго. Цена 3500 руб. В упаковке всего 10 капсул, поэтому в пересчете на стоимость 1 капсулы это довольно дорогой препарат. Нейростим Индиго активизирует процессы самообновления клеток головного мозга, привлекая собственные стволовые клетки организма. По своей сути, это препарат, который делает человека умнее, чем он был ранее (потому что появляются НОВЫЕ клетки головного мозга). Обычно применяется как препарат для улучшения памяти и работы мозга взрослым, в том числе для пожилых и лиц преклонного возраста, для стариков. Особо следует выделить такое направление, как восстановление после мозговых катастроф: инсультов, ишемии головного мозга, черепно-мозговых травм, разрушительных стрессовых ситуаций, а также при рассеянном склерозе. Как «препарат для улучшения памяти для студентов» Нейростим Индиго применяется реже, однако не воспрещается.

Дозировка Нейростим Индиго — обычно 1 капсула 1 раз в 3 дня (то есть 1 упаковка — это курс на месяц). Но в острых случаях допускается прием по 1 капсуле ежедневно. Допустимо также принимать одновременно Нейростим и Нейростим Индиго.

Все перечисленные выше препараты — это препараты в капсулах (что очень удобно для применения). Обычно препараты в таблетках (или в капсулах) гораздо менее эффективны, чем в инъекциях, однако в данном случае эффективность обеспечивается Axis-технологией, которая защищает разрушение активных веществ в желудочно-кишечном тракте и повышает биодоступность препаратов более чем в 25 раз.

Все перечисленные препараты — на натуральной основе, безвредные и отпускаются без рецепта.

11 препаратов для улучшения работы мозга. Студентам на заметку.

Кто знает, возможно, наступит день, когда мы сможем развивать невероятные умственные способности за счет биотехнологий будущего. Пока до этого далеко, но и сегодня самые нетерпеливые могут найти массу способов повысить уровень интеллекта. Например, с помощью приема так называемых «ноотропов». Конечно, вы не станете следующим Стивеном Хокингом, но точно заметите повышение способности к обучению, улучшение памяти и ясности сознания наряду с нормализацией эмоционального фона. Итак, перед вами десятка продуктов, препаратов и пищевых добавок, которые помогут вам подняться на новую ступень интеллектуального развития!

Но!Консультируйтесь с врачом до начала приема любого из этих нутриентов, кроме черного шоколада – его можете есть в свое удовольствие без ограничений. Несмотря на сравнительную безопасность перечисленных в статье добавок, вам следует убедиться, что состояние здоровья позволяет вам их принимать, и вы не станете жертвой аллергических реакций, побочных эффектов и негативного лекарственного взаимодействия. Договорились? Договорились.

Аналогично поступаем и с дозировкой. Хотя мы даем общие рекомендации касательно режима дозирования, вы должны строго следовать инструкции по применению продукта, который вы планируете принимать.

Еще один важный момент. Не будьте безрассудны и не начинайте принимать все препараты одновременно. Во всех научных работах, упомянутых в данном материале, изучалось влияние на когнитивные функции только одного нутриента. Объединив два и более препарата, вы рискуете получить комбинацию, которая не будет эффективной, более того, вы даже можете столкнуться с ухудшением самочувствия.

И последнее. Вам захочется отслеживать и измерять результаты, которых вы будете достигать с помощью приема этих нутриентов. Не забывайте при этом, что каждый человек индивидуален, а потому не все получат эффекты, описанные в статье. Ведите дневник и смотрите, какие вещества и продукты подходят вам лучше всего.

На этом заканчиваем со вступлением и переходим к изучению ноотропов (в произвольном порядке):

Креатин.

Креатин, азотсодержащая органическая кислота, присутствующая в организме животных, быстро стал популярной пищевой добавкой – и не только благодаря способности повышать мышечную силу за счет увеличения притока энергии к клеткам и активного содействия мышечному росту. Эти физиологические свойства нутриента мы сегодня оставим в покое, а все внимание уделим способности креатина улучшать память и концентрацию внимания.

Ученые выяснили, что креатин играет ключевую роль в сохранении энергетического равновесия в головном мозге и выступает в качестве буфера внутриклеточных резервов энергии в цитозоли и митохондриях. Начните принимать по 5 грамм в день, а еще лучше, придерживайтесь инструкции по применению препарата, который вы держите в руках.

Кофеин L-тианин.

Сам по себе кофеин не является сверхмощным бустером когнитивных процессов. Более того, эксперименты показали, что в действительности кофеин не повышает результаты при решении задач, требующих усвоения и запоминания информации. Его стимулирующие свойства могут от случая к случаю оказывать положительное влияние на умственную деятельность и настроение, но эффект этот кратковременный, и недолгое нервное возбуждение быстро сменяется резким падением работоспособности.

Тем не менее, в комбинации с L-тианином, аминокислотой, которая содержится в обычном зеленом чае, кофеин дает более длительный и выраженный эффект, включающий повышение кратковременной памяти, ускорение обработки зрительной информации и, в особенности, улучшение переключения внимания (то есть уменьшение отвлекаемости).

Причиной столь мощного действия является способность L-тианина проникать через гематоэнцефалический барьер и нивелировать негативное стимулирующее действие кофеина, в том числе беспокойство и повышение артериального давления.

Исследователи выяснили, что этот эффект достигается при приеме 50 мг кофеина (это примерно одна чашка кофе) и 100 мг L-тианина. Зеленый чай содержит около 5-8 мг, так что вам понадобятся пищевые добавки, хотя некоторые соблюдают пропорцию 2:1, выпивая два стакана зеленого чая на каждую чашку кофе.

Черный шоколад (флаванолы).

Черный шоколад – а если быть более точным, содержащееся в шоколаде какао – богат флаванолами, фитохимическими соединениями, которые повышают умственные способности, а заодно благотворно влияют на настроение и здоровье сердечнососудистой системы. Эффект реализуется посредством взаимодействия молекул антиоксидантов, которые стимулируют перфузию головного мозга, и нормализации нейрофизиологических процессов в центрах, отвечающих за обучение и память. Пусть и не такой мощный, как некоторые из перечисленных здесь препаратов, черный шоколад является доступным и очень лакомым ноотропом. Слишком сладкий шоколад оставьте в магазине, иначе сахар сведет на нет пользу продукта (привыкайте к шоколаду с 90 % содержанием какао). Ежедневно съедайте от 35 до 200 грамм, растягивая удовольствие на весь день.

Пирацетам холин.

Пожалуй, эта пара является самой популярной комбинацией у любителей ноотропов. Пирацетам, также известный как Ноотропил или Луцетам, повышает функциональную активность нейромедиаторов (ацетилхолин) и рецепторов. Хотя врачи, как правило, назначают его пациентам, страдающим депрессией, болезнью Альцгеймера и даже шизофренией, Пирацетам можно смело принимать здоровым людям в целях повышения активности ацетилхолина, важнейшего нейромедиатора.

Чтобы полностью раскрыть потенциал нутриента в отношении улучшения ясности сознания, пространственной памяти и работы головного мозга в целом, к Пирацетаму нужно добавить Холин. Холин, будучи незаменимым водорастворимым веществом, взаимодействует с Пирацетамом и часто используется для профилактики головных болей, иногда провоцируемых приемом Пирацетама. (Вот почему мы рекомендуем вам консультироваться с врачами перед началом курса приема любого вещества). Эффективная дозировка – 300 мг Пирацетама плюс 300 мг Холина 3 раза в день (примерно каждые четыре часа).

Жирные кислоты омега-3.

Омега-3 жирные кислоты отлично представлены в рыбьем жире (который можно получить в чистом виде в капсулах), грецких орехах, мясе травоядных животных, семенах льна и бобовых культурах. С недавних пор омега-3 считаются, чуть ли не главной пищей для головного мозга и все чаще используются в виде пищевых добавок для предупреждения возрастного угнетения когнитивных функций, в том числе при нейродегенеративных заболеваниях вроде болезни Альцгеймера. Обнадеживают и результаты недавно опубликованного исследования, которое показало, что такое же улучшение умственной деятельности отмечается и у абсолютно здоровых людей. Благотворное влияние омега-3 кислот (эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозогексаеновой (ДГК)) распространяется на повышение концентрации внимания и улучшение эмоционального фона. Что касается дозировки, то достаточно от 1200 до 2400 мг в день (примерно 1-2 капсулы рыбьего жира).

L-тирозин.

L-тирозин способствует улучшению настроения и повышает ментальную фокусировку. Кроме того, он отлично справляется с профилактикой патологии эндокринной системы, в частности, болезней гипофиза и щитовидной железы.

Предостережение: если вы принимаете лекарства для щитовидной железы, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема нутриента, поскольку велик риск нежелательного взаимодействия фармакологических препаратов.

Экстракт Гинкго Билоба.

Экстракт Гинкго Билоба получают из дерева Гинкго, совершенно уникального растения родом из Китая. Гинкго не имеет родственных видов и считается живым ископаемым. Экстракт Гинкго Билоба содержит флавоноидные гликозиды и терпеноиды (гинкголиды, билобалиды), которые славятся своими фармакологическими свойствами, распространяющимися на повышение памяти и улучшение концентрации внимания. С недавних пор экстракт Гинкго Билоба используется для лечения пациентов с деменцией, хотя его способность противостоять болезни Альцгеймера подвергается сомнению.

Новейшие исследования показали, что экстракт существенно повышает скорость фиксации внимания у здоровых людей, а максимальный эффект достигается через 2,5 часа после приема. Благотворное влияние на когнитивные функции распространяется также на повышение концентрации внимания, ускорение запоминания информации и улучшение качества памяти. Впрочем, данные некоторых экспериментов заставляют сомневаться в стимулирующем действии экстракта Гинкго на умственную деятельность. Дозировка имеет ключевое значение. Исследования показали, что 120 мг в день слишком мало, и дозу целесообразно поднять до 240 мг или 360 мг в день. Кроме того, Гинкго Билоба часто комбинируют с индийским щитолистником (Бакопа Монье), хотя наличие у этих нутриентов синергетического эффекта не доказано.

Азиатский женьшень.

Азиатский женьшень тысячелетиями использовался китайской медициной. Это поистине удивительный продукт, который действует практически на все процессы мозговой деятельности. Его можно принимать для развития краткосрочной памяти, улучшения внимания, обретения спокойствия, повышения настроения и даже для снижения усталости. К тому же, это медленно растущее многолетнее растение с мясистыми корнями может снижать уровень сахара в крови натощак и улучшать когнитивную деятельность у абсолютно здоровых людей. Принимайте нутриент по 500 мг два раза в день.

Родиола розовая.

Вне всякого сомнения, родиолу розовую можно применять для улучшения памяти и мыслительных процессов, но ее истинная мощь таится в способности уменьшать ощущение тревоги и усталости, а это определенно поднимет вашу общую работоспособность. Растение, произрастающее в холодном климате, в том числе в арктических регионах, богато фантастически полезными фитохимическими соединениями, целебные свойства которых северные народы России и Скандинавии используют испокон веков. Родиола влияет на концентрацию серотонина и допамина в ЦНС за счет ингибирования фермента моноаминоксидазы. Исследования показали, что родиола розовая может повышать порог умственного утомления и усталости, вызванной стрессом, а также оказывает благотворное влияние на процессы восприятия и мыслительные способности (в частности, на ассоциативное мышление, краткосрочную память, вычисления, способность к концентрации и скорость зрительно-слухового восприятия). Касательно дозировки, вам понадобится от 100 мг до 1000 мг в день, разделенные на две равные порции.

Ацетил-L-карнитин.

Эта аминокислота принимает непосредственное участие в регуляции образования внутриклеточной энергии. Кроме того, Ацетил-L-карнитин оказывает влияние на углеводный обмен. Ацетил-L-карнитин способствует сохранению высокого уровня энергии, обладает кардиопротективным действием и улучшает общую мозговую деятельность. Три в одном – беспроигрышный вариант для пожарных! Исследование, опубликованное в Вестнике Национальной Академии Наук США, показало, что люди, принимающие Ацетил-L-карнитин, добиваются более высоких результатов при решении задач, требующих запоминания информации. Действие нутриента связано с улучшением функции митохондрий в клетках головного мозга.

Бонус! Парни, желающие повысить эндогенный синтез тестостерона, могут рассчитывать на дополнительную выгоду от приема Ацетил-L-карнитина.

Фенотропил.

Ноотропный препарат. По информации производителя (ОАО Щёлковский витаминный завод) оказывает выраженное антиамнестическое действие, активирует интегративную деятельность головного мозга, способствует консолидации памяти, улучшает концентрацию внимания и умственную деятельность, облегчает процессы обучения, ускоряет передачу информации между полушариями головного мозга, повышает устойчивость тканей мозга к гипоксии и токсическим воздействиям, обладает противосудорожным действием и анксиолитической активностью, регулирует процессы активации и торможения ЦНС, улучшает настроение.

Фенотропил оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение головного мозга, стимулирует окислительно-восстановительные процессы, повышает энергетический потенциал организма за счет утилизации глюкозы, улучшает регионарный кровоток в ишемизированных участках головного мозга. Повышает содержание норадреналина, дофамина и серотонина в головном мозге.

Средняя разовая доза для приема — 150-200 мг, максимальная суточная — 750 мг. Курс применения должен длиться около месяца.

Вопрос-ответ

Что пьют для улучшения памяти и работы мозга?

Для улучшения памяти и работы мозга часто рекомендуют пить зеленый чай, который содержит антиоксиданты и кофеин, а также напитки с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такие как смузи с добавлением льняного семени или грецких орехов. Также полезны соки из ягод, особенно черники, и вода с добавлением лимона для поддержания гидратации и улучшения когнитивных функций.

Что реально улучшает память?

Эффективным способом укрепить память может быть работа с книгами — например, чтение вслух. «Важно читать четко, проговаривая каждое слово. Делать это нужно с эмоциями, как в жизни, представляя, что вы общаетесь с другим человеком».

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема любых препаратов для улучшения памяти и работы мозга, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет определить, какие средства подходят именно вам, и исключит возможные противопоказания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на натуральные добавки, такие как гинкго билоба, омега-3 жирные кислоты и экстракт родиолы. Эти вещества могут поддерживать когнитивные функции и улучшать память без серьезных побочных эффектов.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности здорового образа жизни. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и достаточный сон играют ключевую роль в поддержании здоровья мозга и улучшении памяти.

СОВЕТ №4

Практикуйте умственные тренировки, такие как решение головоломок, изучение новых языков или игра на музыкальных инструментах. Эти занятия помогают развивать нейропластичность мозга и могут повысить его функциональность.

Клиника - Династия